02/11/2026
อย่าโฟกัสกับความทุกข์เพียงไม่กี่อย่างจนมันบดบังความสุขที่มีอีกหลายอย่างไปเสียหมด
เวลาที่เราโฟกัสสายตาของเราที่สิ่งใดเป็นพิเศษเราก็จะเห็นเพียงแค่มันอย่างชัดเจนและทำให้สิ่งอื่นๆ ที่เหลือนั้นเบลอ เลือนลาง มองรายละเอียดได้น้อยหรืออาจไม่เห็นเลย นี่คือการมองเชิงรูปธรรม ขณะที่การมองเชิงนามธรรมก็ไม่ต่างกัน หากเราโฟกัสแต่ความทุกข์เราก็มักจะเห็นแค่มันกระทั่งลืมว่ายังมีความสุขอีกมากมายเพียงใด
อิบนุลก็อยยิม เราะหิมะฮุลลอฮ์ ได้กล่าวถึงข้อคิดที่น่าสนใจประการหนึ่งในตำรา ‘ชิฟาอุลอะลีลฯ’ ของท่านว่า
ومن تأمل هذا الوجود علم أن الخير فيه غالب، وأن الأمراض وإن كثرت فالصحة أكثر منها، واللذات أكثر من الآلام، والعافية أعظم من البلاء، والغرق والحرق والهدم ونحوها وإن كثرت فالسلامة أكثر
“หากมนุษย์ได้พิจารณาโลกนี้อย่างถ้วนถี่ ก็จะพบว่าความดีงามในโลกนี้มีมากกว่าความเลวร้าย และแท้จริงแม้โรคภัยไข้เจ็บจะมีอยู่มากมายแต่ช่วงที่มีสุขภาพดีก็ยังมีมากกว่า และความสุขสมรื่นรมย์ในชีวิตก็มีมากกว่าความเจ็บปวด และความปลอดภัยก็มีมากกว่าความทุกข์ยากและภัยพิบัติ และอุบัติเหตุอย่างการจมน้ำ ไฟไหม้ อาคารถล่ม และเหตุการณ์อื่น ๆ ในทำนองเดียวกัน แม้จะเกิดขึ้นมากมายเพียงใด แต่ความปลอดภัยและรอดพ้นจากเหตุการณ์เหล่านั้นก็มีมากกว่าอยู่ดี”
ในแต่ละวันเราอาจใช้เวลาคิดถึงปัญหาที่กำลังเผชิญ สิ่งที่ยังไม่มีในครอบครอง หรือสิ่งที่ไม่เป็นไปตามความต้องการ จนบางครั้งลืมมองสิ่งดี ๆ ที่อัลลอฮ์ทรงประทานให้เรามาแล้ว อยู่ในการครอบครองของเรา อยู่ใกล้เราจนเรามองข้ามมันไปด้วยซ้ำ
เรากังวลกับโรคภัย ทั้งที่วันนี้เรายังมีสุขภาพที่ดี เรากังวลกับปัญหาทางการเงิน ทั้งที่ยังมีริซกีหล่อเลี้ยงชีวิต เราเสียใจกับบางสิ่งที่สูญเสียไป จนลืมมองสิ่งดีงามอีกมากมายที่ยังคงอยู่กับเรา
แน่นอนว่า ไม่ได้หมายความว่าความทุกข์หรือความสูญเสียเป็นเรื่องเล็กน้อย ความทุกข์ก็คือความทุกข์ แต่เราควรให้น้ำหนักหรือขนาดของมันเท่าที่มันเป็น ไม่ขยายมันให้ใหญ่เกินควร ไม่ควรเพ่งมองมัน โฟกัสสายตา ความคิดและจิตใจอยู่กับมันจนกระทั่งเห็นเพียงแต่มัน และหลงลืมสิ่งดีๆ ที่ยังมีอยู่มากมายไปเสียหมด เพราะความคิดเช่นนี้จะทำให้เราคิดไม่ดีต่ออัลลอฮ์ และมันจะยิ่งซ้ำเติมเราให้ทุกข์ลงไปอีก เพราะการคิดร้ายต่ออัลลอฮ์ก็คือการสิ้นหวังต่อพระองค์ แล้วคนที่สินหวังต่ออัลลอฮ์จะไม่ยิ่งทุกข์ใจได้อย่างไร
อัลลอฮ์ ตะอาลา ตรัสว่า
وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَتَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا
“และหากพวกเจ้านับความโปรดปรานของอัลลอฮ์ พวกเจ้าก็ไม่อาจนับมันได้หมด” (อิบรอฮีม อายะฮ์ที่ 34)
บางทีการขอบคุณอัลลอฮ์ อาจเริ่มต้นจากการกลับมามองสิ่งธรรมดา ๆ ที่เรามีอยู่ในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพที่ยังแข็งแรง อาหารที่ยังมีรับประทาน ครอบครัวที่ยังอยู่เคียงข้าง หรือแม้แต่การที่เรายังมีโอกาสใช้ชีวิตและทำความดีในวันนี้
เราอาจไม่จำเป็นต้องรอให้ได้รับสิ่งใหม่ ๆ เพิ่มขึ้น จึงจะรู้สึกว่าตัวเองมีความสุข เพียงแค่หันกลับมามองสิ่งที่อัลลอฮ์ประทานให้ในวันนี้ด้วยหัวใจที่รู้จักขอบคุณ เราก็อาจพบว่าตัวเองมีความโปรดปรานอยู่มากมายแล้ว
ขออัลลอฮ์ทรงทำให้เราเป็นผู้ที่มองเห็นความโปรดปรานของพระองค์ รู้จักขอบคุณในยามที่ได้รับ และมีความอดทนในยามที่ถูกทดสอบ อามีน
#สหกรณ์อิสลามอมานะฮฺ เพื่อชีวิตที่ใกล้ชิดหลักการ
