BKK Diakonie - Krankenkasse für soziale Berufe

BKK Diakonie - Krankenkasse für soziale Berufe Die BKK Diakonie ist die Betriebskrankenkasse für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus Kirche, Diakonie und sozialen Berufen, sowie deren Familien.

Aber auch alle anderen haben die Möglichkeit einen Versicherungsschutz bei uns zu erhalten.

Histamin- oder Glutenunverträglichkeit – kennst du wirklich den Unterschied? 🤔Allergie vs. Unverträglichkeit – viele ver...
19/03/2026

Histamin- oder Glutenunverträglichkeit – kennst du wirklich den Unterschied? 🤔

Allergie vs. Unverträglichkeit – viele verwechseln die beiden und übersehen wichtige Signale ihres Körpers.

-Sofort vs. verzögert: Manche Symptome treten direkt auf, andere erst Stunden später

- Lebensmittel-Fallen: Manche Lebensmittel können problematisch sein, ohne dass du es sofort merkst

- Körperliche Signale: Dein Körper kommuniziert ständig – es lohnt sich, genau hinzuhören

In diesem Post erfährst du, wie Histamin & Gluten wirken und worauf du achten solltest 💡✨



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Nicht verpassen! Heute Abend geht unser beliebtes Beckenboden-Training wieder los. 🤸‍♀️ Die Männer starten um 18:00 Uhr,...
19/01/2026

Nicht verpassen! Heute Abend geht unser beliebtes Beckenboden-Training wieder los. 🤸‍♀️ Die Männer starten um 18:00 Uhr, um 19:30 geht es mit den Frauen weiter. Wer sich noch nicht angemeldet hat, kann das unter www.gesund-sozial-arbeiten.de/events noch tun - natürlich kostenfrei. 🤩💪

22/12/2025

Immer wichtig, aber ganz besonders für die Feiertage: Stärke dein Immunsystem mit Vitamin C. 🍋🎄 Schließlich möchtest du sicher nicht mit einer Erkältung vor dem Weihnachtsbaum sitzen. 🎁

20/12/2025

Die Weihnachtszeit ist wunderschön – aber oft auch voller Termine und später Abende. 🎄✨ Damit dein Schlaf trotzdem nicht zu kurz kommt, helfen kleine Rituale: feste Schlafzeiten, weniger Bildschirmlicht am Abend und ein bewusster Tagesabschluss. So startest du erholt in die Feiertage und kannst die schöne Zeit richtig genießen. 🛌🎁

18/12/2025

Nimm dir heute mal einen Moment Zeit und frage dich: Was tut mir heute wirklich gut? Frische Luft, Bewegung, ein gutes Essen oder ein „Nein“ zum Stress? 💭 Wer sich diese Frage täglich stellt, geht viel bewusster durch den Tag und lenkt den Fokus auf das, was Energie schenkt. Kleine Impulse, große Wirkung. 🤩✨

17/12/2025

Vielfalt auf dem Teller bedeutet Vielfalt für den Körper: Vitamine, Nährstoffe und neue Energie. 🤸🏼 Gerade im Advent eine schöne Erinnerung an uns selbst: Je bunter wir essen, desto besser fühlen wir uns: ✨🎄

16/12/2025

Kleine Bewegung, große Wirkung! 🚶‍♀️🚶🏼Heute teilen wir einfach umzusetzende Tipps für mehr Bewegung im Alltag. Gut für den Körper und genauso für den Kopf. 💭💪🏼

12/12/2025

Draußen kalt, drinnen warm – und wir vergessen oft, genug zu trinken. ❄️💦Dein Körper dankt dir aber jedes Glas mehr. Mini-Reminder heute: Hydration first!

09/12/2025

Wann warst du zuletzt bewusst dankbar für etwas? Nimm dir heute einen Moment Zeit, um Dankbarkeit zu fühlen. ⭐️Für die Hilfe einer Kollegin, die heiße Dusche oder eine schöne Nachricht - die Kunst ist, auch für Kleinigkeiten im Alltag dankbar zu sein. Wer das regelmäßig macht, geht viel positiver durchs Leben! 💛

08/12/2025

Nehmen wir uns nicht alle immer wieder vor, unser Essen zuhause vorzubereiten und mit zur Arbeit zu nehmen? Und dann klappt es doch wieder nicht? Probier doch mal die Overnight Oats aus. 🤗 Und wenn du es etwas weihnachtlicher haben möchtest, macht sich Zimt sehr gut darin. 🥣🎄

05/12/2025

Deine heutige Adventschallenge: Verzichte bewusst auf zugesetzten Zucker. Gar nicht so einfach bei all den Leckereien im Advent. 🍪🍫 Vielleicht fällt dir heute auch auf, in welchen Lebensmitteln sich Zucker versteckt, wo du ihn gar nicht vermuten würdest. 🧐

04/12/2025

Nachdem es im gestrigen Türchen eine Neuheit im Gesundheitscampus gab, wollen wir dich heute nochmal etwas mehr herausfordern: mit einer Live-Einheit HILIT mit Peter! 🤸🏻‍♂️ Um 19 Uhr geht’s online los. 💻 In der Story verlinken wir direkt zum Training, keine Anmeldung nötig! 💪🏼

Adresse

Königsweg 8
Bielefeld
33617

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 08:00 - 16:00
Donnerstag 08:00 - 16:00
Freitag 08:00 - 13:00

Telefon

+49521329876120

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