28/05/2026
Rücken- und Nackenschmerzen im Büro? Das muss nicht sein!
Bei unserer konzernweiten „Bewegten Pause“ zeigte Trainerin Sara, wie einfach es ist, dem entgegenzuwirken – mit gezielten Dehnungs- und Mobilisationsübungen für Schulter, Nacken und Oberkörper. 🧘
In vielen W&W-Teams leiten Kolleginnen und Kollegen als ausgebildete Mentorinnen und Mentoren zweimal pro Woche 15‑minütige gemeinsame „Bewegte Pausen“ während der Arbeitszeit.
Schon eine kurze Einheit reicht aus, um neue Energie zu gewinnen und wieder konzentriert weiterzuarbeiten. 💪