22/06/2026
تشهد البلاد في هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، وهو ما يزيد من احتمالية التعرض للإجهاد الحراري، ضربات الشمس، أو حالات الحمى الصيفية المفاجئة..
نود تذكيركم بأهم التدابير الوقائية الواجب اتباعها خلال هذه الفترة:
1- الترطيب المستمر: شرب كميات كافية من الماء والسوائل طوال اليوم.
2- تجنب الشمس المباشرة: الابتعاد عن الأشعة المباشرة خلال ساعات الذروة.
3- التغذية: التركيز على الفواكه والخضروات الغنية بالسوائل.
4- التعامل الفوري مع الأعراض: عند الشعور بالدوار أو الصداع، انتقل لمكان بارد فورًا، واستشر الطبيب عند الحاجة.
الحياة للتأمين.. صحتك هي الحياة 💙
