Teik Hin Bicycle

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http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1409407 #170503
22/02/2017

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1.每天騎車回來，手機裡就是一大堆的風景照。 2.每季騎車回來，總覺得自己的裝備都不夠用了，砸鍋賣鐵走在時尚的尖端，回頭髮現自己的錢包只剩下包了。 3.這個城市對我來說沒有什麼秘密，再偏的美食我都...

http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1411079 #170503
22/02/2017

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許多車友在騎行過程中都遇到過抽筋，抽筋學名為肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，會造成肌肉僵硬、疼痛難忍，對騎行者來說，抽筋通常發生在腿部、手部、背部以及頸部，悲催的阿魯被車迷戲稱嘴抽筋。...

http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1412957 #170503
22/02/2017

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在平常的騎行中，我們經常會因為錯誤的姿勢或者較低的坐墊高度而對膝關節造成損傷，膝蓋對於自行車愛好者來說至關重要，一副健康的膝蓋會讓你免受疼痛之苦，正確的騎行方法是不會損傷膝關節的，所以保持正確的踩踏姿...

http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1287631 #170503
11/02/2017

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騎自行車旅遊已是一種很普遍的外出遊玩方式,騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管....

http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1285934 #170503
11/02/2017

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騎行空氣阻力指空氣向自行車騎行相反方向作用的力。在騎行過程中，有兩種獨立的空氣阻力共同作用於車手：氣壓阻力和表面摩擦力空氣阻力之氣壓阻力騎行空氣阻力的主要來源是氣壓阻力。騎行前方的空氣由於受到車手阻擋...

http://www.twgreatdaily.com/cat101/node1279831 #170503
11/02/2017

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你是不是有著一顆想拉爆隊友的心，卻發現理想雖然很動感，現實往往是被隊友甩後了？騎車技巧也過關、裝備也靠譜，也擁有充分鍛煉的身體...到底差在哪裡？難道要換車？很可能，你忽視了這些▼1 、改善飲食有可能...

http://www.cocomy.net/post/194601?r=vin802016
06/01/2017

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1、自鎖不是很熟練 使用自鎖還未熟練，遭遇突發情況時解鎖不及或忘記解鎖，導致失去平衡而摔車，並可能因此蹭撞側方汽車或被後面駛來的汽車追撞或碾壓。

http://www.cocomy.net/post/201094?r=vin802016
06/01/2017

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爬坡是個體力活，每次都累得氣喘吁籲，那麼如何爬坡輕鬆又愜意呢？當我們迴轉數提高時，很自然的會均衡的用到身體各個部位的肌肉，這樣就不會把所有力量都放在踩下的地方，造成特定的肌肉疲勞、抽筋。另一方面，還有很多該注意到的小地方，不知道各位是不是也都有做到呢？

http://www.cocomy.net/post/214249?r=vin802016
06/01/2017

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摘要 :上體前傾，頭部稍傾斜前伸，目視前方，兩臂自然彎曲，雙手輕而有力地握住車把，腰部弓屈，雙腳做垂直的園周蹬踏動作，避免兩腿左右搖擺，將體重比較均勻的分配在臀部、兩腳和雙手上。

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