19/09/2019
11 ĐIỀU GIÚP BẠN CẢI THIỆN CUỘC SỐNG
1. Hãy rút cái phích ti vi của bạn, quấn dây quanh ti vi và quẳng nó vào nhà kho
Vấn đề của các chương trình ti vi hiện giờ là ngập ngụa quảng cáo, thừa mứa giải trí, quá ít kiến thức. Mặc dù cũng có các chương trình bổ ích nhưng lại có các khung giờ phát sóng, ta phải sắp xếp thời gian để hóng thay vì xem lúc rảnh.
2. Đi ngủ trước nửa đêm
Thực tế không có điều gì tốt lành xảy ra sau nửa đêm, cả bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Sau 12h đêm, kẻ xấu thường lợi dụng thời cơ thực hiện mưu đồ của mình, cướp của, giết người, bắt cóc… Còn trong cơ thể thì lúc này đầu óc đã mụ mẫm, thân thể đờ đẫn, không còn được sáng suốt mà lại dễ nảy sinh những suy nghĩ u tối.
3. Thức dậy lúc bình minh
Thử tưởng tượng thay vì thức dậy sát giờ, cuống cuồng bon chen trên xe bus đông nghịt hay lê lết dưới dòng người đi làm thì thức sớm một tí bạn có thể thong d**g ăn sáng, đi làm sớm mà không lo tắc đường. Mỗi ngày bạn có thể luyện tập dậy sớm vài phút, rồi tăng dần đều lên 30 phút thì một tuần bạn sẽ thừa sức dư ra thời gian làm điều mình thích.
4. Bớt đọc báo, tạp chí lá cải
Ngày nay, thay vì lướt các trang báo, tạp chí tìm kiếm thông tin hữu ích thì lướt mạng xã hội bạn cũng biết được kha khá bởi những thông tin chất lượng luôn được nhiều người chia sẻ. Điều bạn cần là follow những người truyền cảm hứng, những kênh thông tin tìm kiếm cơ hội việc làm… hay có thể là chọn đọc blog. Quan trọng là bạn tìm được đúng nguồn theo dõi.
5. Tận hưởng thời gian di chuyển
Đừng lãng phí bất kì thời gian nào, đừng để thời gian chết. Trong khi di chuyển, có một gợi ý là bạn có thể thử việc nghe podcast vừa cải thiện tiếng anh, vừa có những kiến thức hữu ích.
6.Tránh xa những thứ có hại cho sức khỏe
Tránh xa các loại nước ngọt có ga, đồ ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ. Chúng ta có thể mua quần áo mới, đổi xe… nhưng cơ thể thì sẽ luôn theo ta cả đời, ta không chăm sóc thì đợi ai chăm sóc ta.
7. Luôn mang theo một cuốn sách
Tận dụng như vậy mỗi ngày chúng ta đọc thêm được vài trang sách, kiến thức sẽ tăng gấp bội.
8. Không sa đà vào trò chơi điện tử
Cái gì nhiều quá cũng không tốt.
9. Dọn dẹp: bở bớt những món đồ không dùng trong 3 tháng vừa qua. Luôn nhớ 4 quy tắc: Nếu lấy ra thứ gì, hãy nhớ trả về vị trí cũ. Nếu mở thứ gì, hãy nhớ đóng lại. Nếu thả thứ gì xuống, hãy nhớ nhặt lên. Nếu cởi quần áo ra, hãy treo chúng lên móc.
10. Chia sẻ thông tin
Giúp bạn tự tin, tìm được “đồng bọn”, giúp bạn quen được những bạn bè cùng sở thích, có thể may mắn kết bạn với những người rất tài năng và dễ thương, cho đi bạn sẽ nhận lại nhiều giá trị hơn thế.
11. Điều cuối cùng này là của bạn
Hãy chia sẻ để chúng ta cùng hoàn thiện nhé.
Trong hình ảnh có thể có: văn bản