ATV Group

17/10/2021

☘☘☘ 7 ĐIỀU NHẤT ĐỊNH PHẢI LÀM CHO TUẦN MỚI

Có khá nhiều bạn mắc căn bệnh “Sợ thứ hai” một phần vì chúng ta chưa chuẩn bị tâm thế cho tuần mới. Dù không muốn nhưng tuần mới bắt đầu rồi, hãy thử những điều mà tôi chia sẻ dưới đây nhé.

1/ Suy nghĩ tích cực
Những điều tiêu cực không giải quyết được vấn đề, chính vì vậy hãy thay đổi bằng những điều tích cực. Nhờ đó mà bạn sẽ cảm thấy hào hứng hơn.
Hãy thử dùng một bữa sáng nhẹ nhàng, đi làm bằng bộ quần áo bạn thích, gửi một thông điệp tích cực cho ai đó.

2/ Lên kế hoạch chi tiết
Chúng ta dễ rơi vào stress, bực bội vì những công việc không tên. Việc lập kế hoạch chính là cách hạn chế tình trạng này.
Bạn hãy có danh sách công việc, phân chia để biết công việc nào quan trọng, cần làm trước. Hãy thử đi, bạn sẽ thấy mình cân bằng được và kết quả công việc cũng sẽ hiệu quả hơn.

3/ Cân nhắc việc giảm việc vào đầu tuần
Đừng bắt đầu một tuần mới với quá nhiều việc vì đó là “cú sốc” cho cả tinh thần và não bộ. Hãy dùng thứ hai để sắp xếp không gian làm việc làm thực hiện một điều gì đó đúng với đam mê, sở trường của bạn.

4/ Chăm sóc sức khoẻ bản thân
Hãy dành ít nhất 30 phút vào sáng sớm để đi bộ hoặc tập thể dục. Duy trì đều đặn hoạt động này là cách giúp bạn nâng cao sức khoẻ, thư giãn đầu óc và có được tinh thần tốt nhất cho công việc.
Ngoài ra, một chế độ ăn khoa học cũng là cách để bạn chiến đấu với những áp lực mà bạn sẽ phải đối diện.

5/ Duy trì thói quen
Thói quen tốt chính là cách giúp bạn đi đúng hướng. Chẳng hạn như cách dùng Pomodoro – dùng cà để quản lý công việc. Nếu bạn duy trì được thói quen này sẽ giúp bạn quyết tâm, đi đến cùng với một công việc nào đó. Bạn hãy thử đi, nhất định bạn sẽ thấy điều này cực kỳ hữu ích. Nhất là đối với những bạn luôn có vô số các đầu việc.

6/ Đảm bảo góc làm việc sạch sẽ
Không gian làm việc ảnh hưởng không nhỏ đến năng suất, hiệu quả công việc của bạn. Hãy dành ít phút để dọn dẹp lại nơi làm việc để có thêm nhiều ý tưởng, năng lượng hơn.

7/ Hãy mang niềm vui đến nơi làm việc
Điều này không chỉ tạo động lực cho bạn mà còn cho các đồng nghiệp xung quanh. Một chút đồ ăn vặt để cùng thưởng thức, hoạt động giải trí ngoài giờ… đây là hoạt động gắn kết giúp các bạn xích lại gần nhau hơn.

Bạn có thể thực hiện được điều nào trong những điều trên? 👍💪

17/10/2021

17/10/2021

LÀM SAO TÍCH LUỸ ĐƯỢC PHƯỚC BÁU?
( Trong Pháp môn tu thập thiện nghiệp)

Căn cứ khái niệm: Phước báu là tình yêu, niềm tin mà cộng đồng dành cho bạn, thông qua hành động chia sẻ giá trị tư tưởng, trí tuệ, vật chất của chính bạn, dành cho cộng đồng
Vậy, tích lũy Phước báu, chính là tích lũy niềm tin, tình yêu nơi cộng đồng. Và những hành động cụ thể để tích lũy Phước báu:
❣1. Hạn chế sát sinh: Không ai tin, yêu một kẻ có thể giết, ăn thịt sinh mạng khác không chớp mắt
❣2. Không tà dâm: Không ai tin, yêu một kẻ phản bội niềm tin, tình yêu hoặc sống hai lòng
❣3. Không trộm cắp: Không ai tin, yêu một kẻ trộm cắp mồ hôi, công sức, thành quả của người khác
❣4. Không nói dối: Không ai tin, yêu một kẻ chuyên dối trá, lấp liếm
❣5. Không nói lời hung ác: Không ai tin, yêu một kẻ lăng mạ, tổn thương người khác, dù đúng hay sai, dù nói lỗ mãng hay nhẹ nhàng
❣6. Không nói thọc hai chiều: Không ai tin, yêu một kẻ, chuyên thọc mạch gây mất đoàn kết cộng đồng, quan hệ
❣7. Không nói móc họng: Không ai tin, yêu một kẻ chuyên châm biếm, chế giễu mình, chế giễu người
❣8. Không tham lam: Không ai tin, yêu một kẻ chỉ biết ích kỷ, giành giật lợi ích cho bản thân
❣9. Sân hận: Không ai tin, yêu một kẻ dễ tự ái, dễ hận thù và luôn có suy nghĩ, hành vi trả thù
❣10. Không quá si mê: Không ai tin, yêu một kẻ ham mê một thứ gì đó quá mức, như ham tiền, ham tình, ham rượu, ham cờ bạc, ham công việc…
---
Phật tại Tâm 🌹🙏

03/10/2021

4 KHÁI NIỆM HIỂU SAI, PHÁ HỎNG CUỘC ĐỜI BẠN!

1. Thực chiến

- Không rõ mục tiêu tại sao phải làm? Hậu quả ra sao nếu thất bại?
- Cách làm như thế nào để đi đến mục tiêu và hạn chế thất bại bằng cách nào?
- Không rõ nguồn lực cần có: Tài chính, thời gian, nhân sự, kỹ năng để hiện thực hoá cách làm?
Mà nhảy vào làm luôn, rồi kết luận: Anh đây rất THỰC CHIẾN!

2. Thực tiễn

Có được chút ít tài chính, mà không biết tại sao ta lại được như vậy? (Có thể do may mắn đi đúng đường, làm đúng cách, triển khai đúng thời điểm…)
Rồi kết luận: Anh đây sống THỰC TIỄN!

3. Thực tế

Kiếm được chút ít tài chính do liều lĩnh, mà hậu quả trong tương lai còn chưa lường được?
Rồi kết luận: Anh đây sống THỰC TẾ!

4 Thực dụng

Mượn tạm được chút quan hệ, tiền bạc, giá trị từ người khác để xây lâu đài (trên cát)
Rồi kết luận: Sống là phải THỰC DỤNG! (THỨC THỜI)

Ha Ha Ha 🙂 🙂 🙂

ÔI! Xin hiểu đúng bản chất của từng khái niệm, thức tỉnh đi mới mong thay đổi 👍👍👍👍
---
by nmt

30/09/2021

9 LOẠI THÀNH CÔNG, BẠN ĐÃ CÓ ĐƯỢC BAO NHIÊU?

1. THÀNH CÔNG về VẬT CHẤT
Đa số mọi người trong xã hội ngày nay luôn coi vấn đề VẬT CHẤT hay nói chính xác hơn là TIỀN BẠC là thước đo chủ yếu cho khái niệm về sự THÀNH CÔNG. Thật khó lòng bác bỏ điều đó khi bạn sở hữu thật nhiều tiền của, nhiều nhà cửa, siêu xe, hay thoả sức đi du lịch, mua sắm, ăn chơi…mà không cần phải vắt óc ra lo nghĩ hay đắn đo gì cả.

2. THÀNH CÔNG về TRI THỨC
Một phương diện khác khi bàn về thành công đó là TRI THỨC, giả sử như bạn đam mê nghiên cứu, học hỏi, luôn muốn khám phá mọi thứ, thích giải mã những vấn đề và luôn tìm kiếm cho mình những thử thách mới lạ, bạn theo đuổi nó, và bạn trở thành những nhà khoa học, những nhà phát minh, những giáo sư…đó cũng là thành công.

3. THÀNH CÔNG về TINH THẦN
Có nhiều bạn trẻ bây giờ không đơn giản chỉ muốn có tiền bạc, xe cộ hay ăn chơi; họ rất mạnh mẽ và có một ý thức hết sức kiên định, nghiêm túc về những mục tiêu to lớn hơn, những trách nhiệm, sứ mệnh cao cả hơn; hay vì một lẽ phải nào đó để chiến đấu, chinh phục. Và đó cũng là một THÀNH CÔNG bạn nhé !

4. THÀNH CÔNG về CẢM XÚC
CẢM XÚC là một sự vĩ đại của tạo hoá. Và chỉ có loài người chúng ta mới được tạo hoá ban cho điều vĩ đại đó. Thế nhưng, mấy ai trong chúng ta biết điều khiển được cảm xúc của bản thân? Có những lúc, chỉ vì một chút cảm xúc nào đó không đúng sẽ dẫn tới một hướng đi sai lầm cho cả cuộc đời một con người, thậm chí cho tới khi gần qua đời con người ta mới chợt tỉnh giấc. Vì vậy, THÀNH CÔNG về CẢM XÚC là cả một trời nghệ thuật cần phải học.

5. THÀNH CÔNG về THỂ CHẤT
Sẽ không còn một ý nghĩa gì cho chúng ta khi mà tất cả mọi thứ trên đời đều có chỉ trừ một thứ duy nhất đó là SỨC KHOẺ. Bởi vậy mới có câu :”Sức khoẻ quý hơn Vàng”. Nếu bạn đang bệnh ung thư mà được ngủ trên đống tiền thì lúc ấy bạn sẽ suy nghĩ rất khác !

6. THÀNH CÔNG về KINH DOANH
Thật tuyệt vời khi có ai đó đang là chủ của một doanh nghiệp với mức sinh lời lớn (tuy nhiên phải là lợi nhuận hợp pháp). Điều đó có ý nghĩa rất to lớn cho chính bản thân của người làm chủ cũng như nhu cầu phát triền tất yếu của đất nước và của toàn xã hội.

7. THÀNH CÔNG về TẦM ẢNH HƯỞNG
Một kiếp con người rất ngắn ngủi, mấy ai sống được tới 100 năm. Vì vậy, giả sử như bạn có cả đống của cải, hay có sức khoẻ vô địch, hay một doanh nghiệp tầm cỡ. Nhưng thế nào rồi bạn cũng phải chết đi và chẳng mang theo được gì. Vậy nên, hãy sống một cuộc đời đầy ý nghĩa, hãy phát triển bản thân và hãy mang những ý tưởng cao đẹp của mình để chia sẻ và gây ảnh hưởng đến mọi người.

8. THÀNH CÔNG về THỜI GIAN
Thời gian là một món quà cực kì tuyệt vời và công bằng tuyệt đối cho tất cả mọi vật trên thế giới này. Dù chúng ta có là ai đi chăng nữa, thì đều có một số vốn như nhau về thời gian. Thế nhưng, thật khó hiểu là tại sao lại có những người lại kiếm ra thật nhiều tiền; hoặc có những người lại làm chủ những người khác; hoặc có những người mang lại ảnh hưởng đến triệu người? Họ đã làm gì? Và họ đã làm như thế nào? Chúng ta hãy suy nghĩ thật nghiêm túc về điều này, vì mấu chốt chính nằm ở 2 chữ THỜI GIAN.

9. THÀNH CÔNG về HỢP TÁC
“Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao”
Phải khó khăn lắm ông cha ta mới rút ra một câu nói đầy ý nghĩa như vậy đấy các bạn ạ. Quả nhiên, trong thời đại kinh tế phẳng như ngày nay, dù cho bạn là người có chỉ số IQ cao nhất thế giới; hay bạn là người có sức mạnh vô địch đi chăng nữa thì bạn vẫn không thể nào bằng một thứ mà tự nhiên đã quy định, đó là SỨC MẠNH TẬP THỂ. SỨC MẠNH TẬP THỂ không chỉ thể hiện ở loài người chúng ta không đâu, hãy nhìn các loài vật hay các loài cây cối trong tự nhiên, khi đó các bạn sẽ hiểu rõ về luật của tự nhiên. Nếu chúng ta hiểu và vận dụng quy luật đúng đắn thì sự HỢP TÁC chính là thước đo của THÀNH CÔNG trong thời đại này.

10. THÀNH CÔNG VỀ GIA ĐÌNH
Vợ chồng hạnh phúc, con cái ngoan hiền, đạo con hiếu thảo. Gia đình là nơi trở về sau giông bão. Gia đình là bổn phận của mỗi người!

❣️❣️❣️❣️

Ta tự hỏi đã có đươc thành công nào rồi để rồi cố gắng ❣️

19/09/2021

❤️❤️❤️

19/09/2021

Chắc ai đó sẽ cần ❣️

19/09/2021

CON RẮN & CÁI CƯA

Có một con rắn độc
Đi tìm thức ăn khuya
Bò vào trong xưởng mộc
Trườn qua một cái cưa.

Bị một vết cắt nhỏ
Tưởng là cưa tấn công
Rắn quay đầu hùng hổ
Cắn mạnh, ngay và luôn.

Miệng bị rách, chảy máu
Khiến nó nổi cơn điên
Tấn công trong cuồng loạn
Nuốt sống “kẻ thù” liền.

Thân cưa dính đầy máu
Hình như sắp "chết” rồi?
Rắn ngỡ mình đang thắng
Trong cuộc đấu tay đôi.

Dường như chưa hả giận
Nó quấn chặt lưỡi cưa
Gồng mình siết thật mạnh
“Biết ta là ai chưa?”

Con rắn đầy nội lực
Dùng hết sức bình sinh
Để quyết tâm giết chết
Kẻ dám tấn công mình (!)

Nhưng chưa kịp đắc thắng
Rắn đã vội ra đi
Cái cưa vô tri ấy
Nào đâu hay biết gì?

Tự kết liễu mạng sống
Sau một cơn điên khùng
Kẻ ảo tưởng sức mạnh
Chết đáng đời, đúng không?

Cuộc sống là như thế
Phải biết mình là ai?
Hiểu cả đối phương nữa
Mới thành công, nên người.

Và quan trọng là phải
Kiểm soát bản thân mình
Đừng để cơn nóng nảy
Khiến người đời cười khinh.

Đôi khi ta phản ứng
Làm tổn thương đến người
Thực ra tổn thương nhất
Chính là lòng ta thôi!

Ứng xử trong cuộc sống
Hãy bằng tình yêu thương
Lòng vị tha cao thượng
Sự hy sinh, nhún nhường.

Mỗi việc nhịn một chút
Để gió lặng, sóng yên
Mọi sự lùi một bước
Biển rộng, trời cao thêm.

Hận thù đừng ghim giữ
Giận dỗi càng tua nhanh
Học từ - bi - hỷ - xả
Giữ đầu an, tâm lành.

Việc ấy là rất khó
Nhưng phải cố làm thôi
Cũng giống như buông bỏ
Chẳng đơn giản trên đời!
Tks mẹ Nguyen Minhtho