Phòng khám nhi bác sĩ Võ Loan Anh

26/05/2026

Xin thông báo
Chiều nay thứ 3 (26/5) pk tạm nghỉ 1 ngày.
Thứ 4 (27/5) khám lại bình thường.

04/05/2026

Ba mẹ quan tâm "PHÒNG THIẾU MÁU THIẾU SẮT" cho trẻ nhỏ mời tham khảo video này nhé.

03/05/2026

Mời các ba mẹ quan tâm "Béo phì trẻ em" tham khảo.

02/05/2026

Bổ sung sắt và tầm soát thiếu máu kịp thời cho trẻ để phát triển não bộ tối ưu nhất.

01/05/2026

Mời phụ huynh tham khảo.

30/04/2026

17/02/2026

Xuân mới kính chúc mọi nhà an khang thịnh vượng, dồi dào sức khỏe, trọn vẹn yêu thương và ngập tràn hạnh phúc. 🌸

07/01/2026

🦴 BỔ SUNG CALCI CHO TRẺ ĐÃ ĂN THÔ – SAO CHO ĐÚNG, KHÔNG THỪA?

Khi trẻ đã ăn thô được (thường từ sau 9–12 tháng), nhiều ba mẹ băn khoăn:
👉 “Có cần cho con uống thêm calci không?”
👉 “Ăn uống vậy đã đủ chưa?”

Câu trả lời ngắn gọn là: phần lớn trẻ KHÔNG cần uống calci nếu ăn uống đúng cách.

⸻

1️⃣ Trẻ ăn thô rồi thì calci đến từ đâu?

Khi trẻ đã ăn đa dạng, calci nên được cung cấp chủ yếu từ thực phẩm, không phải từ thuốc.

🥛 Nguồn calci quen thuộc – dễ hấp thu
• Sữa mẹ / sữa công thức / sữa tươi theo tuổi
• Sữa chua, phô mai
• Cá nhỏ ăn cả xương (cá cơm, cá trích non)
• Đậu phụ, vừng (mè), rau xanh đậm (cải bó xôi, bông cải)

👉 Chỉ cần 2–3 khẩu phần sữa/ngày + bữa ăn cân đối, đa số trẻ đã đủ nhu cầu calci.

⸻

2️⃣ Nhu cầu calci theo độ tuổi (để ba mẹ dễ hình dung)
• 1–3 tuổi: ~700 mg/ngày
• 4–8 tuổi: ~1.000 mg/ngày

⚠️ Đây là tổng lượng từ ăn + uống, không phải lượng thuốc cần uống thêm.

⸻

3️⃣ Vậy khi nào mới cần bổ sung calci bằng thuốc?

Chỉ nên bổ sung khi có chỉ định của bác sĩ, ví dụ:
• Trẻ ăn rất ít sữa, khẩu phần không đạt dù đã cố gắng điều chỉnh
• Dị ứng đạm sữa bò, ăn kiêng kéo dài
• Trẻ có bệnh lý kém hấp thu, bệnh xương chuyển hóa
• Trẻ sinh non theo phác đồ theo dõi xương

📌 Không nên:
❌ Uống calci “cho chắc”
❌ Uống kéo dài nhiều tháng – năm
❌ Kết hợp nhiều sản phẩm chứa calci mà không để ý

⸻

4️⃣ Nếu cần bổ sung calci – dùng sao cho đúng?

✅ Nguyên tắc an toàn
• Không tự ý kéo dài
• Luôn đánh giá vitamin D song song (thiếu vitamin D → calci không hấp thu)
• Chia liều, uống sau ăn
• Uống đủ nước

❌ Tránh những sai lầm thường gặp
• Uống calci cùng sắt → giảm hấp thu sắt
• Uống buổi tối sát giờ ngủ → tăng nguy cơ lắng đọng
• Nghĩ rằng uống nhiều sẽ cao nhanh hơn (❌ sai)

⸻

5️⃣ Dấu hiệu cảnh báo trẻ có thể đang thừa calci
• Táo bón kéo dài
• Chán ăn, bụng trướng
• Tiểu ít, tiểu lắt nhắt
• Phát hiện vôi hóa thận/sỏi thận khi siêu âm tình cờ

👉 Những trường hợp này cần dừng thuốc và đi khám, không tiếp tục uống.

⸻

💬 Thông điệp bác sĩ gửi ba mẹ

🥗 Trẻ đã ăn thô → ưu tiên calci từ thức ăn
💊 Thuốc calci không phải để uống lâu dài
⚖️ Đủ là tốt – thừa là có hại

Nếu ba mẹ đang phân vân con có cần uống calci hay không, hãy để bác sĩ đánh giá khẩu phần – tăng trưởng – vitamin D, thay vì tự bổ sung nhé.

02/01/2026

🤱 Làm sao để bé sinh non tiếp cận sữa mẹ tối ưu nhất, nhất là khi phải tách mẹ – con để chăm sóc đặc biệt?

Với các bé sinh non, sữa mẹ không chỉ là thức ăn, mà là thuốc sinh học sống, giúp bé chống nhiễm trùng, bảo vệ ruột – phổi – não và cải thiện tiên lượng lâu dài.
Tuy nhiên, thực tế nhiều bé phải nằm NICU, chưa thể bú trực tiếp. Khi đó, chiến lược tiếp cận sữa mẹ cần chủ động, đúng khoa học và liên tục.

Dưới đây là các nguyên tắc cốt lõi – dễ thực hành cho ba mẹ 👇

⸻

🕐 1️⃣ Tiếp cận sớm nhất có thể – tính bằng giờ, không phải bằng ngày
• Lý tưởng: vắt sữa trong 1–2 giờ đầu sau sinh
• Muộn nhất nên < 6 giờ sau sinh
• Dù chỉ vài giọt sữa non (colostrum) cũng cực kỳ quý giá

📌 Ngay cả khi bé chưa ăn được, sữa non vẫn có thể dùng để:
• Thấm gạc lau miệng (oral care)
• Chuẩn bị cho nuôi ăn ruột sớm

⸻

🍼 2️⃣ Vắt sữa đúng cách để duy trì và tăng nguồn sữa
• 8–10 lần/ngày, kể cả ban đêm
• Không để khoảng cách giữa 2 lần vắt > 4 giờ
• Kết hợp:
• Massage ngực trước vắt
• Vắt tay + máy (đặc biệt những ngày đầu)

📌 Số lượng sữa ban đầu ít là sinh lý bình thường → điều quan trọng là tần suất, không phải lượng.

⸻

🧬 3️⃣ Ưu tiên tuyệt đối sữa mẹ ruột của bé

Thứ tự ưu tiên trong NICU:
1. 🥇 Sữa mẹ ruột
2. 🥈 Sữa mẹ hiến tặng (nếu có)
3. 🥉 Sữa công thức chuyên biệt cho trẻ non (khi chưa có sữa mẹ)

👉 Không nên bỏ cuộc sớm chỉ vì “chưa có sữa” trong vài ngày đầu.

⸻

👄 4️⃣ Tập cho bé “làm quen” với sữa mẹ dù chưa bú được
• Chăm sóc miệng bằng sữa mẹ (oral colostrum)
• Cho bé ngửi mùi sữa mẹ
• Khi ổn định: tập bú không dinh dưỡng (non-nutritive sucking)

➡️ Giúp bé ghi nhớ sữa mẹ, chuẩn bị cho bú trực tiếp sau này

⸻

❤️ 5️⃣ Kangaroo (da kề da) – chìa khóa vàng khi có thể

Khi tình trạng bé cho phép:
• Da kề da giúp:
• Tăng tiết sữa mẹ
• Ổn định hô hấp – thân nhiệt – nhịp tim
• Bé bú tốt hơn khi tập bú

📌 Nhiều bé sinh non bú mẹ thành công nhờ kangaroo đều đặn.

⸻

🧠 6️⃣ Hỗ trợ tâm lý cho mẹ là yếu tố quyết định

Mẹ có con sinh non thường:
• Lo lắng, sợ hãi, tự trách
• Stress → ảnh hưởng trực tiếp đến tiết sữa

💬 Mẹ cần được nhắc rằng:
• Ít sữa ban đầu không phải lỗi của mẹ
• Mỗi giọt sữa mẹ đều có giá trị y học
• Sự kiên trì từng ngày sẽ tạo khác biệt lớn cho con

⸻

🌱 Thông điệp dành cho ba mẹ

“Dù con phải nằm lồng ấp, mẹ vẫn đang nuôi con bằng tình yêu và khoa học.
Mỗi lần vắt sữa là một lần mẹ gửi kháng thể, gửi hơi ấm và gửi hy vọng cho con.”