19/12/2021
⁉️ CÓ GÌ TRONG MỘT “HẠNH PHÚC” - HAPPINESS
🍀 H — Health (Sức khỏe)
Người khỏe mạnh có cả trăm ngàn ước mơ. Người đang ốm yếu chỉ có mơ ước duy nhất là sức khỏe. Thử hỏi, một tâm hồn làm sao có thể thư thái vui vẻ khi luôn phải chịu những cơn đau đầu, đau lưng, mệt mỏi, mất ngủ... Càng lớn tuổi chúng ta lại càng hiểu "khỏe mạnh là hạnh phúc".
🍀 A — Attitude (Thái độ)
Sự khác biệt duy nhất giữa một ngày hạnh phúc và một ngày tồi tệ nằm ở thái độ của bạn. Cuộc sống chỉ có 10% sự việc xảy ra bất ngờ, 90% diễn biến tiếp theo đều do cách xử lý của chúng ta. Suy nghĩ sẽ tạo thành thói quen, thói quen trở thành tính cách, và tính cách làm nên số phận.
🍀 P — Present (Hiện tại)
Từ "present" vừa có nghĩa là "hiện tại", vừa có nghĩa là "món quà". Ý nghĩa đó nhắc nhở chúng ta hãy sống trọn cho giây phút ở hiện tại. Hiện tại là một món quà, hãy tận dụng hết những gì cuộc sống mang lại cho bạn chứ đừng lo lắng về những gì đã xảy ra ngày hôm qua hay sẽ xảy ra ngày mai.
🍀 P — Passion (Đam mê)
Bạn có yêu thích một điều gì đó không? Một thứ khiến bạn vui vẻ, khiến bạn có thể thức đến 2h sáng để hoàn thành? Nếu có 1,2 passion, để thi thoảng giải trí, để tự lên dây cót tinh thần lúc buồn thì bạn sẽ luôn "cân bằng cảm xúc cả lúc bão giông".
🍀 I — Inner (Nội tâm)
Hạnh phúc đích thực bắt nguồn từ chính bạn chứ không thể chịu tác động bởi những lời nói hay việc làm của người khác. Inner cũng có nghĩa rằng hạnh phúc không thể bán, rằng của cải vật chất không phải lúc nào cũng mang lại hạnh phúc. Tình yêu thương, sự cảm thông và lòng can đảm đều là những thứ không cần phải mua vì đã có trong chính con người bạn đó.
🍀 N — Neutrality (Trung hòa)
Giữ tâm trí cởi mở, không thiên vị theo một quan điểm nào, không tham gia vào những cuộc tranh giành không hồi kết cũng là giữ cho nội tâm được bình yên sáng suốt.
🍀 E — Express Yourself (Bộc lộ chính mình)
Không phải cứ lên tiếng nói rằng "tôi là ai" mới là bộc lộ bản thân. Hãy thử học thêm những kỹ năng, như vẽ tranh, chụp ảnh, viết lách v.v… Chính những kinh nghiệm và kỹ năng đó mới làm nên sự tự tin của bạn, là tiếng nói thay bạn giới thiệu bản thân đến mọi người.
🍀 S — Simplicity (Đơn giản)
Đơn giản không phải là vô tâm, không phải là ngốc nghếch không nhận thức được, mà là biết tất cả nhưng lựa chọn những việc mình có thể kiểm soát, buông bỏ những thứ không phù hợp với mình.
🍀 S — Smile (Nụ cười)
Người lịch sử hòa nhã hay nở nụ cười thân thiện
Người giàu tình thương cười trìu mến ngọt ngào
Người tìm thấy niềm vui cười sảng khoái
Người không chấp nhặt lại... cười khẩy cho qua
Lạc quan hay cười, đời ắt thêm tươi
