Manulife Vietnam

28/08/2026

Manulife Việt Nam trân trọng thông báo lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 2/9 của Trung tâm Dịch vụ Khách hàng trên toàn quốc:

Thời gian nghỉ: Từ ngày 01/09/2026 đến 02/09/2026
Hoạt động trở lại: Ngày 03/09/2026

Trong thời gian nghỉ lễ, các dịch vụ trực tuyến của Manulife Việt Nam vẫn hoạt động bình thường, giúp Quý khách thực hiện giao dịch mọi lúc, mọi nơi.

Manulife chúc quý khách có một kỳ lễ thật thư giãn bên gia đình và bạn bè.

28/08/2026

[MINIGAME] Chọn combo Quốc Khánh yêu thích – Rinh quà từ Manulife REWARDS

Quốc Khánh thêm vui với những combo quà hấp dẫn trên Manulife REWARDS!
👉 Bạn yêu thích combo nào nhất? Hãy chia sẻ lựa chọn và con số may mắn để có cơ hội nhận quà từ Manulife.

Comment theo đúng cú pháp để tham gia minigame: [Hình combo Quốc Khánh yêu thích] + [Số may mắn từ 001–999] + Tag 03 người bạn

🎁 20 phần quà may mắn – mỗi phần là 01 Bộ cappuccino xinh xắn nhà Manulife đang chờ chủ nhân!

📌 Cách tham gia và thể lệ chi tiết được ghim ngay trong phần bình luận.

27/08/2026

Bạn đã biết đến phương pháp thở 4-7-8?
Đây là một kỹ thuật hít thở đơn giản giúp cơ thể thư giãn và lấy lại sự cân bằng khi cảm thấy căng thẳng hoặc khó ngủ.

Được biết đến với tên gọi phương pháp thở 4-7-8, mô hình bài tập thư giãn này được phát triển bởi tiến sĩ Andrew Weil, giáo sư y khoa và sức khỏe cộng đồng, đồng thời là người sáng lập Trung tâm Y học Tích hợp Andrew Weil tại Đại học Arizona (Mỹ).

Kỹ thuật này bắt nguồn từ truyền thống cổ xưa Pranayama của yoga, tập trung vào việc kiểm soát hơi thở có ý thức. Đã được thực hành tại các nền văn hóa phương Đông hàng ngàn năm, các kỹ thuật hít thở có chủ đích - như thở chậm, thở bụng sâu - được sử dụng để chế ngự hệ thần kinh giao cảm (hệ thống gây căng thẳng) đang hoạt động quá mức, từ đó điều chỉnh sự lo âu và đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn sâu.

Tại sao phương pháp này hiệu quả?
- Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực: Việc đếm nhịp hít vào, nín thở và thở ra đóng vai trò như một sự thay thế và gây xao nhãng khỏi những suy nghĩ miên man không mong muốn.
- Cải thiện hô hấp bằng cách kích hoạt cơ hoành
- Đưa cơ thể vào trạng thái buồn ngủ, thư giãn chỉ sau vài phút.

Bạn có thể thực hiện phương pháp 4-7-8 ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào: khi đang nằm trên giường, trước một cuộc họp quan trọng, hoặc sau một cuộc tranh luận căng thẳng.
👉Xem video để hiểu hơn về phương pháp thở này nhé

—--
Tại Manulife Việt Nam, chúng tôi tin rằng hành trình sống lâu khỏe mạnh bắt đầu từ chăm sóc sức khỏe dự phòng – từ thể chất đến tài chính.
Chuỗi nội dung này là nỗ lực của Manulife Việt Nam trong việc lan tỏa lối sống khỏe, bảo vệ sức khỏe nói riêng và nâng cao chất lượng cuộc sống cộng đồng nói chung.

27/08/2026

Chủ động sống độc lập, vững vàng làm điểm tựa cho gia đình đa thế hệ.

Trong văn hóa Việt, sự hỗ trợ giữa các thế hệ trong gia đình luôn giữ vai trò quan trọng. Nhiều người mong muốn chăm lo cho cha mẹ và con cái, đồng thời duy trì sự độc lập để không tạo thêm áp lực cho gia đình trong tương lai.

Theo đó, khảo sát Manulife Asia Care 2026 cho thấy:
- 50% người Việt trưởng thành đang chăm sóc người thân. Cũng chính nhóm này, 72% còn đồng thời gánh vác trách nhiệm tài chính gia đình.
- Một khía cạnh khác, 48% người Việt trưởng thành đang hỗ trợ tài chính cho các thành viên gia đình

Những trách nhiệm đan xen này đặc biệt rõ ở nhóm 35–44 tuổi, thường được gọi là “thế hệ bánh mì kẹp”, khi nhiều người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi, vừa hỗ trợ con cái và chuẩn bị cho tương lai của chính mình.
Thách thức đặt ra là làm sao cân bằng giữa việc chăm lo cho người thân hôm nay và bảo vệ sức khỏe, tài chính của bản thân trong tương lai. Bởi thời gian, tiền bạc và năng lượng dành cho việc chăm sóc có thể làm giảm khả năng tiết kiệm, đầu tư và chuẩn bị cho tuổi già.

Vì vậy, việc lập kế hoạch từ sớm sẽ giúp mỗi người cân bằng tốt hơn giữa trách nhiệm với gia đình và nhu cầu của bản thân, từ đó duy trì sự độc lập lâu dài và cùng những người thân yêu hướng đến một tương lai tốt hơn mỗi ngày
---
Manulife tự hào giới thiệu Khảo sát Manulife Asia Care 2026 - khảo sát được tiến hành vào tháng 2 và tháng 3 năm 2025, thu thập thông tin từ hơn 9.000 cá nhân từ 18 tuổi trở lên (bao gồm cả 60+) trên 9 thị trường châu Á: Trung Quốc đại lục, Hồng Kông, khu vực Đài Loan, Nhật Bản, Singapore, Việt Nam, Indonesia, Philippines và Malaysia.
Những kết quả từ Khảo sát Asia Care năm nay cũng là một phần trong các nghiên cứu và góc nhìn về tuổi thọ mà Manulife đang theo đuổi thông qua Viện Trường Thọ của Manulife (Manulife Longevity Institute) – một nền tảng toàn cầu tập trung vào nghiên cứu, chia sẻ tri thức, đổi mới và các sáng kiến cộng đồng nhằm hỗ trợ mọi người sống tốt trong mọi giai đoạn của cuộc đời.
👉Tìm hiểu thêm về Khảo sát Asia Care và tải báo cáo tại đây: https://www.manulife.com.vn/vi/asia-care-survey-vietnam-2026.html

26/08/2026

Thế hệ 'sandwich': Khi tự chủ tài chính trở thành món quà dành cho gia đình

Con cái ở tuổi ăn học, cha mẹ ngày càng cần được quan tâm nhiều hơn, trong khi tuổi già của chính mình cũng không còn là câu chuyện xa vời. Với nhiều người trong độ tuổi 35-44, bài toán tài chính không chỉ là chăm lo cho gia đình ở hiện tại mà còn chuẩn bị cho một tương lai tự chủ hơn.

Khảo sát Asia Care 2026 do Manulife thực hiện với 1.000 người trưởng thành tại Việt Nam cho thấy 72% người trong độ tuổi 35-44 đang hỗ trợ tài chính cho gia đình.
Áp lực hiện tại đang làm thay đổi cách nhiều người nhìn nhận về tương lai tài chính của mình. Có tới 89% người được khảo sát cho rằng sự độc lập và tự chủ tài chính là một "gia sản" ý nghĩa mà họ muốn để lại cho gia đình, trong khi 57% mong muốn không trở thành gánh nặng cho người thân khi về già.

Trong bối cảnh đó, các giải pháp kết hợp giữa bảo vệ và đầu tư đang nhận được nhiều sự quan tâm nhờ khả năng đáp ứng đồng thời nhu cầu bảo vệ tài chính và tích lũy tài sản dài hạn. Sản phẩm bảo hiểm liên kết đơn vị Xanh Phú Quý là một trong những giải pháp được phát triển theo hướng này.

Đọc chi tiết tại đây: https://tuoitre.vn/the-he-sandwich-khi-tu-chu-tai-chinh-tro-thanh-mon-qua-danh-cho-gia-dinh-100260825163539335.htm

Với nhiều người trong độ tuổi 35-44, bài toán tài chính không chỉ là chăm lo cho gia đình ở hiện tại mà còn chuẩn bị cho một tương lai tự chủ hơn.

24/08/2026

Sống lâu sẽ có ý nghĩa gì, nếu những năm tháng ấy không đi cùng sức khỏe?

Một cuộc sống tự chủ dài lâu không chỉ được quyết định bởi số năm chúng ta sống, mà còn bởi cách chúng ta chăm sóc sức khỏe trong từng ngày.

Dù hiểu rằng vận động, dinh dưỡng cân bằng và kiểm tra sức khỏe định kỳ đều quan trọng, đôi khi chúng ta vẫn trì hoãn vì công việc và những ưu tiên trước mắt. Khoảng cách giữa “biết” và “làm” có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì sự chủ động trong tương lai.

▶️ Mời bạn xem video để khám phá vì sao những lựa chọn nhỏ hôm nay có thể góp phần tạo nên một hành trình sống khỏe và tự chủ dài lâu.

---
Manulife tự hào giới thiệu Khảo sát Manulife Asia Care 2026 - khảo sát được tiến hành vào tháng 2 và tháng 3 năm 2025, thu thập thông tin từ hơn 9.000 cá nhân từ 18 tuổi trở lên (bao gồm cả 60+) trên 9 thị trường châu Á: Trung Quốc đại lục, Hồng Kông, khu vực Đài Loan, Nhật Bản, Singapore, Việt Nam, Indonesia, Philippines và Malaysia.
Những kết quả từ Khảo sát Asia Care năm nay cũng là một phần trong các nghiên cứu và góc nhìn về tuổi thọ mà Manulife đang theo đuổi thông qua Viện Trường Thọ của Manulife (Manulife Longevity Institute) – một nền tảng toàn cầu tập trung vào nghiên cứu, chia sẻ tri thức, đổi mới và các sáng kiến cộng đồng nhằm hỗ trợ mọi người sống tốt trong mọi giai đoạn của cuộc đời.
👉Tìm hiểu thêm về Khảo sát Asia Care và tải báo cáo tại đây: https://www.manulife.com.vn/vi/asia-care-survey-vietnam-2026.html

23/08/2026

Bảo vệ chính mình từ những thói quen nhỏ💚

Bắt đầu từ những thói quen lành mạnh nhỏ mỗi ngày cũng là cách có thể giúp bạn chủ động tạo dựng chiếc khiên bảo vệ sức khoẻ, giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư vú:

🌿 Tập thể dục đều đặn (đặt mục tiêu 150 phút vận động với cường độ vừa phải mỗi tuần)
🌿 Duy trì cân nặng hợp lý
🌿 Bổ sung nhiều chất xơ
🌿 Tránh rượu bia và tránh hút thuốc lá

Một đường chạy buổi sáng.
Một bữa ăn nhiều rau xanh hơn.
Hãy chủ động phòng bệnh ngay từ hôm nay, bạn nhé 💚
--
Bản quyền © 2025 thuộc Đại học Harvard. Tác phẩm gốc được Harvard Health Publishing biên soạn bằng tiếng Anh. Manulife hoàn toàn chịu trách nhiệm về tính chính xác và sự phù hợp của bản dịch này. Phiên bản tiếng Việt là bản dịch từ nguyên bản tiếng Anh và chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Trong trường hợp có bất kỳ sự khác biệt hoặc cách hiểu không rõ ràng nào giữa bản tiếng Việt và bản tiếng Anh, bản tiếng Anh sẽ được ưu tiên áp dụng.

22/08/2026

Sống độc lập trong kỷ nguyên sống thọ: Khát vọng độc lập lớn nhưng hành động chưa theo kịp

Người Việt có mong muốn sống độc lập rất lớn khi tuổi thọ ngày càng tăng. Tuy nhiên, Khảo sát Manulife Asia Care 2026 cho thấy vẫn còn khoảng cách đáng kể giữa mong muốn và hành động thực tế:

- 91% đồng ý rằng nếu họ tự chủ và tự lực, họ sẽ không trở thành gánh nặng cho gia đình.
- 90% cũng cho biết, khi nói đến việc sống thọ, mục tiêu của họ là đạt được sự độc lập hoặc khả năng tự chủ lâu nhất có thể, mà không cần dựa vào sự giúp đỡ
của người khác.

Nhưng
- Chỉ 31% cho biết họ đã thực hiện sàng lọc sớm và chăm sóc phòng ngừa để giảm nguy cơ bệnh mạn tính.
- Và chưa đến một nửa số người được khảo sát duy trì thói quen tập luyện đều đặn hoặc chế độ ăn cân bằng

Những con số này cho thấy mong muốn sống độc lập chưa được chuyển hóa đầy đủ thành hành động. Vì vậy, hành trình hướng đến một cuộc sống độc lập cần được hoạch định từ hôm nay, bắt đầu bằng việc chủ động chăm sóc sức khỏe, xây dựng kế hoạch tài chính và cởi mở trao đổi với gia đình về nhu cầu chăm sóc trong tương lai.
---
Manulife tự hào giới thiệu Khảo sát Manulife Asia Care 2026 - khảo sát được tiến hành vào tháng 2 và tháng 3 năm 2025, thu thập thông tin từ hơn 9.000 cá nhân từ 18 tuổi trở lên (bao gồm cả 60+) trên 9 thị trường châu Á: Trung Quốc đại lục, Hồng Kông, khu vực Đài Loan, Nhật Bản, Singapore, Việt Nam, Indonesia, Philippines và Malaysia.
Những kết quả từ Khảo sát Asia Care năm nay cũng là một phần trong các nghiên cứu và góc nhìn về tuổi thọ mà Manulife đang theo đuổi thông qua Viện Trường Thọ của Manulife (Manulife Longevity Institute) – một nền tảng toàn cầu tập trung vào nghiên cứu, chia sẻ tri thức, đổi mới và các sáng kiến cộng đồng nhằm hỗ trợ mọi người sống tốt trong mọi giai đoạn của cuộc đời.
👉Tìm hiểu thêm về Khảo sát Asia Care và tải báo cáo tại đây: https://www.manulife.com.vn/vi/asia-care-survey-vietnam-2026.html

21/08/2026

[Minigame] Tinh mắt soi đúng - Đoán trúng thông điệp

Có những hành trình ba mẹ không thể mãi đồng hành, nhưng tình yêu thương và sự chuẩn bị hôm nay có thể trở thành điểm tựa vững vàng cho con trong tương lai.
Với sản phẩm bảo hiểm Liên kết chung Xanh Ước Mơ, ba mẹ có thể chủ động xây dựng nền tảng bảo vệ và tài chính để con tự tin bước tiếp trên hành trình phía trước.

🔍 Trong hình ảnh đang ẩn giấu một thông điệp liên quan đến sản phẩm Xanh Ước Mơ. Bạn có đủ tinh mắt để tìm ra đáp án?
💬 Hãy bình luận đáp án đúng để có cơ hội được nhận quà từ Manulife nhé
🎁 2 giải đặc biệt với 2 voucher Got it, mỗi voucher trị giá 500.000 VND
🎁 40 giải may mắn với 40 voucher Got it , mỗi voucher trị giá 100.000 VNĐ

Thể lệ vô cùng đơn giản:
Bước 1: Chia sẻ bài viết ở chế độ công khai kèm hashtag
Bước 2: Bình luận theo cú pháp: Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết chung Xanh Ước Mơ - [Đáp án của bạn]
Bước 3: Tag tên 2 người bạn cùng 1 con số may mắn từ 0 - 9999
Ví dụ: Sản phẩm Bảo hiểm Liên kết chung Xanh Ước Mơ - Giải pháp tài chính linh hoạt, 1234

💚 Thời gian tham gia: 21/08/2026 - 28/08/2026
💚 Kết quả minigame sẽ được công bố dưới bài đăng này vào ngày 04/09/2026

Lưu ý:
• Câu trả lời hợp lệ sẽ được tính khi hoàn thiện theo đúng cú pháp
• Khách hàng trúng thưởng là những người tham gia đúng và đầy đủ thể lệ.
• Quyết định khách hàng trúng giải của ban tổ chức (“BTC”) là quyết định cuối cùng.
• BTC sẽ quay số tìm chủ nhân 2 giải đặc biệt trước, sau đó mới quay số tìm ra 40 người chơi may mắn sau.
• BTC sẽ quay số 42 lần để tìm ra 42 người chơi may mắn, nếu có nhiều người cùng bình luận một số giống nhau thì BTC sẽ lựa chọn người có bình luận sớm nhất
"

20/08/2026

Lưu ngay checklist: 3 nền tảng cho một tương lai độc lập và bền vững

Sống độc lập khi về già không đơn thuần là có đủ tiền. Bởi một kế hoạch tài chính dù vững vàng vẫn có thể bị ảnh hưởng nếu sức khỏe không được bảo vệ và sự chuẩn bị của mỗi cá nhân cũng khó trọn vẹn nếu gia đình chưa cùng chia sẻ kỳ vọng về chăm sóc, tài chính và trách nhiệm trong tương lai.

Vì vậy, sự độc lập trong một cuộc đời dài hơn cần được xây dựng trên ba nền tảng có mối liên hệ chặt chẽ, bao gồm:
- Vốn sức khỏe: Được vun đắp từ việc chăm sóc phòng ngừa, khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc sớm, duy trì thói quen lành mạnh và chuẩn bị các giải pháp bảo vệ phù hợp. Chủ động từ sớm giúp giảm nguy cơ sức khỏe trở thành rào cản đối với chất lượng sống và khả năng tự chủ sau này.
- Vốn tài chính: Không chỉ là khoản tiết kiệm hiện có, mà còn bao gồm bảo vệ, đầu tư, hoạch định hưu trí, duy trì thu nhập và chuẩn bị cho chi phí chăm sóc. Một kế hoạch đủ rộng sẽ giúp mỗi người vững vàng hơn trước bệnh tật, gián đoạn thu nhập, nhu cầu chăm sóc hay một cuộc đời dài hơn dự kiến.
- Sức bền gia đình: Được hình thành từ những cuộc trò chuyện cởi mở về kỳ vọng chăm sóc, vai trò tài chính và trách nhiệm giữa các thành viên. Khi mọi người cùng hiểu và cùng chuẩn bị, những quyết định quan trọng sẽ không chỉ được đưa ra vào lúc khủng hoảng đã xảy ra.

Lưu lại bài viết và thử rà soát: Nền tảng nào bạn đã chuẩn bị tốt, và nền tảng nào cần được củng cố?
---
Manulife tự hào giới thiệu Khảo sát Manulife Asia Care 2026 - khảo sát được tiến hành vào tháng 2 và tháng 3 năm 2025, thu thập thông tin từ hơn 9.000 cá nhân từ 18 tuổi trở lên (bao gồm cả 60+) trên 9 thị trường châu Á: Trung Quốc đại lục, Hồng Kông, khu vực Đài Loan, Nhật Bản, Singapore, Việt Nam, Indonesia, Philippines và Malaysia.
Những kết quả từ Khảo sát Asia Care năm nay cũng là một phần trong các nghiên cứu và góc nhìn về tuổi thọ mà Manulife đang theo đuổi thông qua Viện Trường Thọ của Manulife (Manulife Longevity Institute) – một nền tảng toàn cầu tập trung vào nghiên cứu, chia sẻ tri thức, đổi mới và các sáng kiến cộng đồng nhằm hỗ trợ mọi người sống tốt trong mọi giai đoạn của cuộc đời.

👉Tìm hiểu thêm về Khảo sát Asia Care và tải báo cáo tại đây: https://www.manulife.com.vn/vi/asia-care-survey-vietnam-2026.html