22/02/2024
☯️ Thông báo KHAI GIẢNG 2 Khóa học🎁.
1. 👨💼 Nâng cấp trình độ Huấn luyện viên Khí công, Thiền, Yoga, Võ Thuật, Án Ma Nã, Đông y.
2. 🧘♂️ Cấp độ Học viên.
🙏 Vui lòng đọc và xem nhiều nhất phía dưới để nắm nhiều thông tin nhất có thể trước khi tương tác.
🎁 ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
🌏 Địa điểm: Trung tâm Đào tạo VẠN PHÚC DOJO.
Số 34, Đường số 14, Phường 5, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
---
👨💼1. Khóa học cấp độ Huấn luyện viên:
+ Dành cho những người muốn trở thành hoặc đang là Huấn luyện viên Khí công, Yoga, Thiền, Võ Thuật, Đông Y, Án Ma Nã mà muốn nâng cấp nghề nghiệp, công việc chuyên môn của mình lên một cấp độ cao hơn.
+ Học những điều ở cấp độ bậc Thầy trong các môn tập luyện, tu luyện cần nắm vững để truyền dạy lại cho các thế hệ sau những bài tập kèm theo trí tuệ cổ nhân.
🙏2. Khóa học cấp độ Học viên:
+ Dành cho những người muốn học để nâng cao THỂ LỰC, nâng cao TRÍ LỰC và TINH THẦN an vui, sảng khoái.
+ Người có bệnh sẽ giảm bệnh -> khỏi bệnh; Người khỏe mạnh sẽ khỏe hơn nữa.
+ Cân bằng THỂ TRẠNG: Người gầy sẽ tăng ký, người mập sẽ giảm ký, người chuẩn sẽ khỏe & đẹp hơn nữa.
+ Cân bằng bằng TÂM TRẠNG: Giải tỏa các trạng thái cảm xúc tiêu cực: Căng thẳng, lo âu, buồn bực, chán nản, cô đơn, hoang mang, mông lung ...).
+ Tăng cường TRÍ LỰC: Khắc phục tình trạng mất tập trung, tình trạng trí nhớ kém, tình trạng hay mệt mỏi lờ đờ, hay vật vờ buồn ngủ, tư duy logic yếu ... trở nên năng lượng, năng động, sáng suốt, tư duy tốt, tăng cường khả năng tưởng tượng và trí sáng tạo.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🎁NỘI DUNG:
Lấy NGŨ HÌNH KHÍ CÔNG làm nội dung chính để thực hành và tương tác các hoạt động học tập, luyện tập và tương tác giữa Thầy và Trò, người học và người học.
3 trình độ ☯️Ngũ hình Khí công Chân truyền 🐲 - Trấn môn Tam Bảo Thiếu Lâm Phật Sơn Vịnh Xuân:
+ Sơ cấp: Luyện thân thể vật chất cứng cáp khỏe mạnh khéo léo. Luyện tinh.
+ Trung cấp: Luyện khí chữa bệnh (cho mình, cho người).
+ Cao cấp: Luyện thần hoàn hư, hợp đạo.
🎯 Cả 3 trình độ đều nâng cao cả 3 yếu tố thống nhất không tách rời Tam Bảo Tinh Khí Thần, tuy nhiên từng giai đoạn tập trung trọng tâm vào từng yếu tố.
🧘♂️Nhanh hay chậm trong kết quả, tiến bộ tập luyện phụ thuộc vào thầy (Nhất đắc sư, Nhị khổ luyện), vào sự chăm chỉ tập luyện, khổ luyện, tố chất (năng khiếu), căn cơ, phẩm chất (do học tập rèn luyện có được).
🙏6 nhóm Động tác, hơi thở, 🎼 âm thanh, năng lượng:
* Phần 1: Xà (Rắn) - Năng lượng Kim - Thủ Thái Âm Phế Kinh, Thủ Dương Minh Đại Trường Kinh.
* Phần 2: Hạc - Năng lượng Thủy - Túc Thiếu Âm Thận kinh, Túc Thái Dương Bàng Quang Kinh.
* Phần 3: Hổ - Năng lượng Mộc - Túc Quyết Âm Can Kinh, Túc Thiếu Dương Đởm Kinh.
* Phần 4: Long (Rồng) - Năng lượng Hỏa - Tâm bào lạc (màng ngoài tim + Màng não) - Thủ Quyết Âm Tâm bào kinh, Tam Tiêu – Thủ Thiếu Dương Tam Tiêu.
* Phần 5: Báo - Năng lượng Thổ - Túc Thái Âm Tỳ Kinh – Túc Dương Minh Vị Kinh.
* Phần 6: Điều hòa Thủ Thiếu Âm Tâm Kinh, Thủ Thái Dương Tiểu Trường Kinh
---
🌏 Địa điểm: Trung tâm Đào tạo VẠN PHÚC DOJO.
Số 34, Đường số 14, Phường 5, Gò Vấp, Hồ Chí Minh.
🙏THÔNG TIN, tài liệu và ĐĂNG KÝ học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
Chính tà tu luyện là thế nào?
Các môn tu luyện đa dạng mà nhiều người nếu tìm hiểu vào sẽ thấy choáng ngợp, hoang mang không biết theo cái nào, nay theo cái này mai theo cái khác:
Có người giữ Giới, Định, Tuệ để mong giải thoát.
Có người muốn trừ Tham Sân Si cầu Thanh Tĩnh.
Có người khi còn sống mà muốn siêu thăng Tây Vực Phật Giới.
Có người luyện lên Thiên Đường khi chết ...
Có người chuyên tập trung nhìn vào Đỉnh Môn (Huyện Bách Hội - đỉnh đầu).
Có người chuyên giữ gốc rốn.
Có người chuyển vận đôi mắt để luyện công.
Có người chuyên trì thủ Ấn Đường (huyện giữa hai lông mày).
Có người chuyên chà xát vành rốn (Đan Điền).
Có người thích lắc Giáp Tích (xương sống lưng).
Có người thích xoa bóp ngoại thận (Dịch hoàn) để tồn thần dưỡng khí).
Có người thích vận chuyển chân khí.
Có người thích Lô Hỏa (tức luyện Ngoại đơn Hoàng bạch hay Kim Ngọc).
Có người thích Bế Tức Hành Khí.
Có người ưa co duỗi để hành khí.
Có người thích vận động cả Đan Điền + Đản Trung + Ấn Đường.
Có người thích hóp bụng co hậu môn.
Có người thích hơ lưng, nằm tuyết để tu luyện.
Có người thích ăn Linh Chi, Bạch Truật ...
Có người thích Thôn Khí Yết Tân (nạp Khí, nuốt Tân Dịch).
Có người thích Nội Quan Tồn Tưởng.
Có người thích Hưu Lương Tịch Cốc.
Có người chịu lạnh và ăn bẩn.
Có người thích ban tinh, vận khí.
Có người nhìn mũi, điều hòa hơi thở.
Có người bỏ gia đình vào núi.
Có người định quan giám hình (nhập định thủ hình).
Có người hùng kinh, điểu thân (bắt chước gấu trèo, chim xòe cánh để luyện phép đạo dẫn).
Có người nuốt sương và thực khí.
Có người chỉ ngồi không bao giờ nằm.
Có người lo trừ thất tình, tảo trừ tạp niệm.
Có người thiền định không nói.
Có người trai giới, đoạn vị.
Có người thích mộng du tiên cảnh.
Có người yên lặng chầu hướng về Thượng đế.
Có người luyện mật chú trừ tà ma.
Có người luyện kiến văn, chuyển tụng.
Có người dùng Chân Khí để thông kinh, hành khí, trợ giúp cho việc vợ chồng.
Có người luyện Bát Đoạn Cẩm ...
Có người thổ cố, nạp tân, dùng Hư, Ha, Hô, Hi, Suy, Y (lục tự).
Có người dùng các âm thanh (chuông, trống, nhạc).
Có người chuyên Diện Bích có chí muốn Hàng Long, Phục Hổ (đem Nguyên Thần xuống Hạ Đan Điền phát động Thận Khí).
Có người tập khinh công đạp gió cưỡi rồng.
Có người muốn hấp thị Tinh Hoa Nhật Nguyệt.
Có người ưa đạp Cương, Lý Đẩu, xem sao.
Có người nương theo các quẻ Sáng (Truân), Chiều (Mông) để luyện Hỏa Hầu.
Có người ăn tinh khí mình để hoàn nguyên.
Có người bế huyện Vĩ Lư (sương cụt) khéo đóng Dương Quan.
Có người nấu luyện tiểu tiện gọi là Thu Thực.
Có người luyện chế Nhau thai người làm Tử Hà Xa làm thuốc cường dương.
Có người luyện thuật Kim Ngân Hoàng Bạch, thiêu mao lộng hỏa.
Có người mong trường sinh bất tử.
Có người muốn bạch nhật siêu thăng lên trời.
Có người chấp sắc tướng không muốn hóa.
Có người tu Trì Hư Tĩnh cho khí tán không trở lại.
.. vân vân nhiều không sao kể hết, đa dạng phức tạp không cùng.
Đâu là Đại Đạo toàn hảo? Phương pháp nào ích lợi gì, dùng khi nào, ưu nhược, phù hợp ai, đích đến cuối cùng về đâu? ...
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
☯️ 10 lý do TẠI SAO CHỌN Học và Tập NGŨ HÌNH KHÍ CÔNG chứ không phải các bài tập khí công khác.
1. Toàn vẹn với hệ thống lý luận khoa học Đông Y nhiều nghìn năm về kinh mạch, ngũ hành tương sinh tương khắc, Âm Dương, Động - Tĩnh, Thân - Tâm - Trí, sức khỏe thể chất (có thể tập cho nhanh, cứng, mạnh ứng dụng vào võ thuật nếu muốn), tinh thần, tâm linh ... tất cả đều có trong hệ thống bài tập và lý luận đầy đủ logic, khoa học theo từng cấp độ học tập thăng tiến của người tập từ cơ bản tầng vật chất thấp nhất (da cơ gân xương) đến khí, âm thanh, năng lượng, rung động, tu luyện tâm linh ...
2. Có tổng 5 phần động công (tương ứng 5 con vật Xà - Kim -> Hạc - Thủy -> Hổ - Mộc -> Long - Hỏa -> Báo - Thổ) và 1 phần tĩnh công (Thiền - Thử) tương ứng lục phủ - ngũ tạng, lục khí - ngũ hành, 12 kinh mạch trong cơ thể rất rõ ràng, khoa học và vẹn toàn. Có những YẾU LĨNH rõ ràng, khoa học, không mê tín tà mị chung chung: Có NGUYÊN TẮC rõ ràng xuyên xuốt, những ĐIỀU KIỆN, những YẾU TỐ, những QUÁ TRÌNH những KHÂU, những PHƯƠNG DIỆN, các CẤP ĐỘ (Sơ, Trung, Cao), những LỰA CHỌN, những CHỈ ĐẠO, các GIAI ĐOẠN, ... có liên hệ được với y học, khoa học truyền thống và hiện đại.
3. Có 5 phần động công, mỗi phần lại có 5 nhóm động tác tổng là 25 nhóm động tác (có tên rõ ràng đầy đủ), mỗi nhóm động tác lại gồm nhiều động tác, nếu tập đầy đủ toàn bài liên tục mỗi động tác 3 lần lặp lại thì mất từ khoảng 30 phút đến 50 phút tùy tốc độ tập và hơi thở của mỗi người. Động tác đa dạng liền mạch toàn bài đẹp mắt giúp người tập hứng thú tập luyện không nhàm chán như những bài tập có động tác đơn lẻ rời rạc hoặc những bài tập quá ít động tác (tuy dễ học, dễ tập nhưng cũng dễ làm người ta thấy nhàm chán, muốn đi học thêm cái khác ... vậy thì dù tất cả các bài tập, phương pháp đều có hiệu quả nhưng tập cùng lúc nhiều bài tập khác nhau, phương pháp, hệ thống khác nhau thì có thể gây xung đột, rối loạn không hiệu quả.
4. Mỗi buổi tập đủ dài để duy trì sự tập trung và thư giãn của tâm trí, dễ đưa vào trạng thái Khí công.
5. Có thể linh hoạt điều chỉnh cách tập, động tác, phần tập cách khác nhau tùy thời gian tập và mục đích tập phù hợp từng người trong từng hoàn cảnh, giai đoạn, điều kiện khác nhau: Có thể tập toàn bài mỗi động tác 1 lần, 3 lần, 5 lần, 7 lần, 9 lần ... tùy thời gian. Cũng có thể mỗi lần chỉ tập 1 hoặc một vài phần trong 5 phần động công với số lần mỗi động tác tăng lên nhiều lần để tập trung tác động vào cơ quan tạng, phủ, kinh mạch, tương ứng theo mục đích chữa bệnh hoặc gia tăng năng lượng tương ứng (theo ngũ hành, Âm Dương) ...
6. Không cần điều kiện dụng cụ thiết bị nào, có thể tập mọi lúc, mọi nơi thuận lợi, trong mọi không, thời gian tùy biến linh hoạt.
7. Động tác tuy nhiều nhưng đơn giản dễ tập mà vẫn đẹp mắt, tác dụng hiệu quả cao.
8. Có hệ thống lý luận đi kèm là tinh hoa trí tuệ Á Đông, đa lĩnh vực, chắt lọc và phối hợp đồng nhất, cộng hưởng được với khoa học hiện đại và ứng dụng mang tính thời đại trong tất cả các khía cạnh đời sống (sự nghiệp, gia đình, làm việc, mối quan hệ, sức khỏe, lãnh đạo, quản lý, kinh doanh, học tập ...).
9. Có sự đối chiếu, giao lưu với nhiều môn phái khác nhau và những bậc thầy lớn nhiều thành tựu, trí tuệ đã được kiểm chứng nhiều thế hệ, kế thừa nhiều tinh hoa giá trị cao thâm nhất và tránh bị lạc vào tà Đạo hoặc chỉ đơn giản là tập sai lệch. Tránh tình trạng: Có hiệu quả một vài khía cạnh, một vài giai đoạn nhưng lại gặp nhiều nguy cơ, hậu quả sai, xấu đi kèm (do những bài tập, môn tập mới mẻ, người dạy cũng chưa được kiểm chứng theo thời gian đủ lâu, vừa sáng tạo vừa rút kinh nghiệm thì thường có nhiều sơ xuất, khiếm khuyết, lệch lạc).
10. Cụ thể lợi ích chi tiết với tất cả các lứa tuổi để cả gia đình có thể cùng tập luyện, học tập, với nhiều mục đích và cấp độ khác nhau, có thể giúp đỡ được nhiều người (Chi tiết xem phần LỢI ÍCH VƯỢT TRỘI khi học và tập Ngũ hình Khí công cho từ thiếu niên, thành niên - trung niên, người cao tuổi).
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
☯️ Khí là gì? Khí công là gì? Nguồn gốc Ngũ hình Khí công?
Trời (THIÊN) có LỤC khí, Đất (ĐỊA) có NGŨ hành, vận hành theo nguyên lý tương sinh, tương khắc, chuyển hóa, luân lưu, cân bằng, ... (Âm Dương, Ngũ Hành, Lục Khí ...)
Người (NHÂN) cũng có LỤC phủ, NGŨ tạng tương ứng với lục khí, ngũ hành của THIÊN ĐỊA và cũng vận hành theo các nguyên lý tương sinh, tương khắc, chuyển hóa, luân lưu, cân bằng trong nội tại cơ thể mỗi người (như Đông Y đã biết 6 đường kinh mạch lớn chia đôi thành 12 kinh mạch có thể ví như đường đi của năng lượng và sự chuyển hóa năng lượng giữa lục phủ (đởm (mật), tiểu trường (ruột non), vị (dạ dày), đại trường (ruột già), tam tiêu (thượng tiêu, trung tiêu, hạ tiêu), bàng quang (bọng đái)) và ngũ tạng (Tâm, Can, Tỳ, Phế, Thận) + Tâm bào lạc (màng bao tim) và nằm trong mối quan hệ ảnh hưởng, lưu thông ... với các dạng năng lượng trong môi trường xung quanh, 5 dạng năng lượng trong ngũ hành (Kim Mộc Thủy Hỏa Thổ) và Thử (là dạng năng lượng thứ 6 mà nhiều người chưa biết).
+ KHÍ trong định nghĩa của khí công không chỉ là không khí mà là năng lượng có thể chuyển hóa và luân lưu qua các cơ chế mà người luyện KHÍ CÔNG có thể kiểm soát, định hướng, chủ động chuyển hóa, hướng mục tiêu theo ý chí con người.
Cũng như máy móc kỹ thuật và nhiều loài động thực vật có thể chuyển hóa qua lại giữa các dạng năng lượng nhiệt năng, cơ năng, điện năng, ánh sáng, âm thanh, năng lượng hóa học ... Ví dụ: Xăng dầu sang nhiệt năng, điện năng, cơ năng ... (động cơ điện, động cơ xăng dầu ...), và nhiều sự chuyển hóa qua lại khác nhau giữa các dạng năng lượng, CON NGƯỜI là "cỗ máy" tinh vi và đa năng nhất mà chúng ta biết cũng có thể chuyển hóa năng lượng từ Trời, Đất thành năng lượng sinh tồn - sinh khí, và các dạng năng năng lượng khác để phục vụ cho sự sinh tồn và nhiều mục đích khác nhau.
+ Khí công là hệ thống những phương pháp tập luyện, tu luyện để chuyển hóa các dạng năng lượng trong cơ thể và ngoài cơ thể (THIÊN, ĐỊA) thành những dạng năng lượng, vật chất (cũng là năng lượng) theo mong muốn của người sử dụng.
Như vậy, khí trong khí công rất rộng và khí công không đơn giản như nhiều người nghĩ rằng chỉ là hít thở, động tác vận động thân thể hay quán tưởng ... khí công cũng rất khoa học, logic chứ không phải mơ hồ thần bí như nhiều người chưa rõ.
+ Ngũ hình Khí công là một báu vật của môn phái Võ thuật cổ truyền lớn có nguồn gốc từ Thiếu Lâm Tự được những bậc đắc đạo nhìn thấy được quy luật, cơ chế vận hành, chuyển hóa của các dạng năng lượng trong cơ thể và trời đất để sáng tạo ra những phương pháp vận động (điều Thân), hít thở quán tưởng (điều Khí, điều Tâm), và nhiều mặt nữa (âm thanh, năng lượng, rung động ...) để giúp con người ứng dụng chuyển hóa năng lượng trong cơ thể và ngoài cơ thể cân bằng nội tại, lưu thông nội tại bên trong và với môi trường bên ngoài (Thiên Địa Nhân không tách rời).
.. còn nữa ...
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
⚠️ HỎI - ĐÁP thêm:
HỎI: Sau bao lâu thì tôi khỏi bệnh? Sau bao lâu thì tôi có thể làm thầy đi dạy người khác? Sau bao lâu thì tôi hoàn thành bài tập? ... Sau bao lâu thì tôi đạt được điều nọ, đều kia?
TRẢ LỜI: Trước khi trả lời người hỏi, tôi thường hỏi ngược lại người hỏi:
+ Bây giờ bạn đang ở đâu so với điều bạn muốn, khoảng cách có thể đo lường là bao xa (cố gắng lượng hoá)?
+ Bạn đang ở trình độ nào?
+ Bạn sẵn sàng dành bao nhiêu thời gian, nguồn lực mỗi ngày, mỗi tuần, mỗi tháng để học và tập ...?
+ Bạn có những ai đang đồng hành với bạn? Người thầy thế nào? Người đồng môn thế nào?
+ Bạn có biết gì về duyên, nghiệp quá khứ, tương lai của bạn không?
+ ...
Ngoài kia có rất nhiều người không ý thức được họ đang muốn điều gì và chỉ mong kết quả đến nhanh như họ muốn, đó chính là một lý do quan trọng dẫn đến số đông không đạt được điều họ muốn, bởi đa số họ đã muốn có một kết quả hơn cả những người có xuất phát điểm hơn họ, năng lực hơn, nguồn lực hơn, thực lực hơn, sự nỗ lực chăm chỉ hơn ... nhưng thời gian, nguồn lực, công sức họ sẵn sàng bỏ ra lại ít hơn thì làm sao đạt được. Kết quả luôn tương xứng, xứng đáng với từng người.
Khi không đạt mong muốn, họ sẽ đổ lỗi cho những người gần họ nhất là những người thân của họ, thầy của họ, ... họ nghĩ đó là chướng ngại, đó là không đủ tốt, không đủ giỏi ...
---
Thầy nào cam kết điều gì đó mà chưa biết học trò của mình thế nào thì đó là thầy chỉ nói để "bán được hàng" và tôi không phải người như vậy.
Sau khi trả lời những câu hỏi của tôi thì người đặt câu hỏi thường tự điều chỉnh mục tiêu hoặc điều chỉnh kế hoạch, nguồn lực với sự tư vấn của tôi và họ biết rằng: Khi nào đạt kết quả gì là do chính họ quyết định.
---
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🏋️BẢNG TIÊU CHUẨN SỨC KHỎE🧘♂️
☯️ Bạn có KHỎE không? Thể chất và cả tinh thần!
💪 THỂ CHẤT
Mắt sáng có thần. Tai thính. Mũi tinh. Miệng lưỡi tinh tế.
Ăn uống ngon miệng, mau tiêu hóa. Hết táo bón.
Ngủ ngon, thức dậy tỉnh táo.
Dai sức (làm việc nhiều, ít mệt ), mau hồi sức.
Thức khuya không biết mệt, sáng dậy vẫn tỉnh táo như thường.
Chịu đựng được đói khát lâu dài. Luôn luôn khoẻ khoắn, ít khi mệt.
Hết đau (hoặc bớt) các bệnh trong người.
Thường ít khi có bệnh (nếu có cũng chữa được dễ dàng, nhanh chóng).
Vẻ mặt luôn tươi trẻ. Phản ứng lanh lẹ, chính xác, đi đứng gọn gàng, nhanh nhẹn.
Da thịt mịn màng, hồng hào, ấm áp.
Năng lượng sinh học gia tăng.
Chiều cao, cân nặng, phân chất & vi sinh (máu, đờm, nước tiểu, phân), đo bằng máy móc v.v...
🧠 TINH THẦN
Thư thái, thoải mái, yên vui. Sáng suốt, vô tư. Thông minh, mẫn tiệp, nhiều sáng kiến.
Sâu sắc, dung dị, khiêm tốn. Can đảm, tự tin, giàu nghị lực, tự chủ.
Bình thản, trầm tĩnh. Bớt ham muốn về vật chất (ăn uống - tình dục - xa hoa )
Siêng năng, hăng hái, ham làm việc (trí óc hay chân tay).
Nhạy bén, tinh tế.
Đầu óc luôn tỉnh táo, dẻo dai, (dù có tập trung tư tưởng làm việc 1 thời gian dài).
Độ chú ý gia tăng. Giác quan thứ 6 phát triển (linh tính )
Vị tha, độ lượng, hy sinh, nhân hậu. Giàu ý chí, nghị lực.
Giỏi tự chủ, chủ động, tích cực. Vui với lý tưởng.
Luôn hướng đến Chân -Thiện - Mỹ. An nhiên, tự tại...
☯️ Bạn có KHỎE không? Thể chất và cả tinh thần!
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🧘♂️ Rất nhiều người tin vào Nhân - Quả, Duyên - Nghiệp NHƯNG:
+ Sau mỗi lần gặp chuyện bất như ý họ chỉ kết luận là do Nghiệp - Duyên, Nhân - Quả và không NHẬN TRÁCH NHIỆM do mình đã không đủ TRÍ TUỆ và ĐẠO ĐỨC trong tình huống ấy mà để xảy ra như vậy.
+ Họ không rút được bài học gì TRÍ TUỆ hơn để lần sau gặp tình huống tương tự họ cần có cách hành xử tốt hơn cho chính họ và những người xung quanh.
+ Họ cũng không rút được bài học TỪ BI BÁC ÁI hơn (cảm thông cho người tạo nên sự bất như ý của mình, thậm chí là cảm thấy thực sự đáng thương cho những người kia).
+ Họ kết luận là "họ đã trải qua bài học". Nhưng thực ra họ chưa qua bài học đó, họ sẽ còn gặp lại những tình huống tương tự, hoặc thậm chí còn nặng hơn trong tương lai.
Vậy, bài học chỉ thực sự qua khi: Sau khi gặp tình huống bất như ý (nặng có thể gọi là biến cố lớn) thì người ta trở nên TRÍ TUỆ hơn và TỪ BI hơn BÌNH AN hơn. Nếu đối chiếu lại ta thấy sau những sự việc ấy ta không có bài học trí tuệ, cũng không thấy thực sự bình an thoải mái trong sâu thẳm tâm mình thì BÀI HỌC CHƯA KẾT THÚC.
Chúng ta hãy LÀM TỐT NHẤT NHỮNG GÌ CÓ THỂ, đừng lãng phí thời gian, nguồn lực cho những việc vô ích hoặc có ích nhưng lợi ích nhỏ ngắn hạn, niềm vui nhỏ ngắn hạn ... hãy dồn hết cho mục tiêu tối thượng dài hạn của mình, hãy NHẪN, NHỊN được tốt thì tương lai sẽ được những điều lớn lao, tốt đẹp hơn bội phần.
Khi nguồn lực còn ít mà ta mang ra tiêu xài thì ta không bao giờ có nguồn lực lớn để làm đại sự.
Khi năng lực còn thấp mà vội mang ra "dùng quá nhiều" (mặc dù với ý giúp người) thì vẫn là sớm, vẫn là làm giảm khả năng làm đại sự về sau.
Tiếp tục tích lũy nguồn lực, tiếp tục trui rèn, nâng cấp bản thân đến cấp độ, cảnh giới đủ cao vượt trội hẳn số đông thì mới có thể giúp ích được nhiều trên mỗi người mình giúp và giúp được cho nhiều người.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🧘♂️ Ý NGHĨA CUỘC ĐỜI TA là gì?
+ Đa số không quan trọng ý nghĩa cuộc đời là gì, miễn là họ thấy sung sướng được như những gì mình MUỐN. Mỗi người lại có cái muốn khác nhau?
+ Với số đông con người ta chỉ đơn giản là "cảm thấy thiếu gì thì muốn có thứ đó thêm" và họ sẵn sàng đánh đổi những gì đang có để lấy cái họ "cảm thấy thiếu" cho dù biết hoặc không biết thứ họ mang ra đổi có khi giá trị hơn cả những điều họ đang muốn thêm.
+ Nhiều người nhiều năm, cả cuộc đời luôn trong trạng thái đi tìm ý nghĩa cuộc đời nhưng dường như càng tìm họ càng mông lung, tại sao vậy?
+ Trong số những người muốn có một cuộc đời ý nghĩa thì đa số đều muốn có ý nghĩa lớn lao, vĩ đại, làm được những việc hơn số đông, họ muốn là số ít vượt trội thành công ở một khía cạnh nào đó (thường là tiền bạc, danh tiếng, quyền lực ...) và nghĩ rằng với sự thành công ấy sẽ có thể làm được nhiều điều lớn lao cho mình và cho người khác.
TUY NHIÊN:
- Số hiếm thành công vượt trội hơn số đông thường có nền tảng từ khi sinh ra, quá trình lớn lên, phát triển ... có nhiều điều ĐẶC BIỆT khác thường, có nhiều người tin rằng thậm chí từ những đời trước là những nền móng cho đời này còn quan trọng hơn những gì ta thấy ở đời này.
- Số đông đều muốn trở thành số ít thành công hơn số đông còn lại, vì vậy đó luôn là điều khó khăn và nghịch lý. Sự thật diễn ra luôn là số ít vượt trội, vậy số đông không đạt được thành công vượt trội như họ muốn thì họ sẽ ra sao? Thường là họ tiêu cực, than vãn, trách móc, hoán hận, chán trường, ... hoặc cay cú, hận thù, bắt đầu sa ngã làm những việc sai lầm, tội lỗi để đạt điều mình muốn (nhưng trong tư duy, niềm tin của họ thường không thấy, không thừa nhận họ đang sai lầm, tội lỗi; số ít biết sai nhưng cố tình chấp nhận để được điều họ đang muốn dù phải trả bất kỳ giá nào mà chính họ cũng không biết rõ).
GIẢI PHÁP:
+ Mỗi người dựa vào những gì mình đang có, ý thức rõ mình "đang ở đâu" và phấn đấu tốt hơn, mạnh hơn chính mình "ngày hôm qua", ngày mai tốt đẹp hơn, mạnh mẽ hơn hôm nay ... không thờ ơ, buông xuôi, nhưng cũng không ham muốn nóng vội những điều quá sức, những điều hơn người mà thực ra mình chưa xứng đáng. Trọn vẹn với những việc nhỏ nhất mình đang làm trong công việc, trong cuộc sống với những người xung quanh, làm tốt nhất những gì mình có thể và chấp nhận đó có thể không phải điều hoàn hảo.
+ Không cần nhìn ra bên ngoài để so sánh với người khác, để mình phải hơn, phải thắng ai ... bởi những sự so sánh hướng ra bên ngoài mình ấy có thể trong một giai đoạn, một vài khía cạnh có thể giúp mình có động lực phấn đấu nhưng cũng thường vì nó mà mình sẽ đánh đổi những thứ quý giá hơn của mình để có được thứ mình muốn để rồi số đông vẫn không đạt được thứ họ muốn, số ít đạt được thì lại ân hận vì đã đánh đổi những điều quý hơn mà thời gian thì không thể quay ngược lại -> họ đành phải chờ "kiếp sau" học lại bài học chưa hoàn thành.
+ Cứ bình an làm những việc nhỏ, việc bình thường cẩn trọng, kiên nhẫn một cách phi thường thì sự "phi thường" mà số đông muốn lại đến với người ấy chầm chậm, vững chắc mà không để lại hậu quả. Những người phải gò mình gấp gáp quá mức để làm những điều lớn lao theo những cách khác thường đa số vẫn thất bại, nếu đạt kết quả phi thường mà có đạo đức đủ mạnh thì không sao, nhưng số đông thì đạo đức không đủ lớn mạnh để vượt qua được những cám dỗ, thử thách mà cuộc đời mang đến trên hành trình chinh phục "sự vượt trội hơn người" và hậu quả thường rất thảm khốc cho chính họ và những người khác. Đa số người ta cũng không thấy rõ sự liên quan giữa kết quả, hậu quả nào đó với những nguyên nhân và quá trình diễn ra.
Những gì nói được, viết được bằng lời thì đều sẽ được những người đọc hiểu theo các cách không giống với người viết, và không giống nhau ở các mức độ khác nhau.
Đến đây thì chúng ta không muốn viết, cũng không muốn đọc thêm nữa ...
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🙏 KHÔNG ĐỊNH KIẾN
Thành bại, tốt xấu, mạnh yếu ...
Mỗi bài tập, môn tập, ngành, pháp tu, tôn giáo, đạo ... đa phần đều có người tốt, người xấu, người mạnh người yếu, người thành người bại ...
Người xấu sẽ dùng những công cụ, phương tiện, năng lực, khả năng ... mà mình học được, tập được để phục vụ lợi ích của cá nhân mình, nhận những lợi ích mà mình không xứng đáng hoặc xâm phạm lợi ích chính đáng của người khác.
Người tốt sẽ dùng những công cụ, phương tiện, năng lực, khả năng ... mà mình có để làm việc tốt cho mình cho người hợp đạo đức đạo lý.
Người lười biếng hoặc nghị lực yếu, không kỷ luật, không kiên định sẽ không đạt kết quả tốt.
Người kiên định, mạnh mẽ, bản lĩnh, trí tuệ, dành nguồn lực, thời gian, năng lượng đủ nhiều, đủ mạnh thì thường đạt kết quả ở mức độ nhất định.
Như vậy, mỗi người chúng ta không nên vì trải nghiệm hạn hữu của mình để vội kết luận, phán xét một phương pháp, bài tập, môn tập, ngành, pháp tu, tôn giáo, đạo.
Thành hay bại, tốt hay xấu là do từng cá nhân quyết định.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
⚠️ LƯU Ý:
Để đảm bảo cho an ninh lớp học đông người, tránh việc kẻ gian lợi dụng trà trộn mất an toàn tài sản của Học viên thì tất cả thành viên đến buổi đầu tiên vui lòng xuất trình Căn cước hoặc giấy tờ có giá trị xác minh nhân thân do cơ quan có thẩm quyền cấp.
Tại lớp học cũng được bố trí camera giám sát lưu hình ảnh toàn bộ quá trình diễn ra lớp học.
Các giấy tờ có thể được chấp nhận để được tham dự các hoạt động của Cộng đồng Ngũ hình Khí công là các giấy tờ có dán ảnh được các cơ quan có thẩm quyền tương ứng cấp như:
- Thẻ Căn cước;
- Hộ chiếu;
- Chứng minh nhân dân;
- Giấy tờ khác có dán ảnh và thông tin cá nhân do cơ quan có thẩm quyền cấp, còn giá trị sử dụng như:
+ Giấy phép lái xe;
+ Giấy chứng minh của các lực lượng vũ trang;
+ Thẻ Đảng viên;
+ Thẻ Nhà báo…
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🙏 Kiểm điểm lại mình mỗi ngày: Dù chúng ta là ai thì đều đã và sẽ còn gặp nhiều điều không được như mong muốn. LÝ DO:
+ Có thể do những điều kiện khách quan không thuận lợi, hay còn gọi là nghịch cảnh.
+ Có thể một ai đó có mong muốn khác (có thể chính đáng hoặc không chính đáng nhưng không giống với điều ta muốn, thậm chí ngược lại ... và họ mạnh hơn mình (năng lực, quyền lực ...).
+ Có thể mong muốn ấy của mình thực ra là không hợp lý (không tương xứng với NĂNG LỰC, NỖ LỰC, sự xứng đáng của mình, với hoàn cảnh, tương quan với những người xung quanh ...).
+ Có thể mong muốn đó chính đáng, nhưng vũ trụ chưa đáp ứng thời điểm này, mà lại sẽ có điều tốt đẹp - lớn lao hơn ở khía cạnh khác đã trao cho chúng ta rồi mà ta không nhận ra hoặc đã có kế hoạch dành cho chúng ta trong tương lai điều lớn lao tốt đẹp hơn.
+ Có thể những điều chúng ta làm còn chưa trả hết nợ thì làm sao ta đòi có lời lãi.
+ ...
Vậy, hãy cứ bình an làm tốt nhất những gì mình có thể và bình thản đón nhận mọi sự dù kết quả thế nào. Vẫn tiếp tục tiến lên và cứ như vậy mãi ... thì điều tốt đẹp nhất, hợp lý nhất, tuyệt vời nhất, toàn vẹn nhất rồi sẽ đến.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🐲 Khi nào được MẬT TRUYỀN những tinh hoa cốt tủy tối cao của môn phái?
TAM CHÂN - TỨ XỨNG
TAM CHÂN
1. Hiểu mình và chiến thắng chính mình.
2. Vì người, có lòng tương trợ, vị tha.
3. Có ích lợi cho thế giới.
TỨ XỨNG là 4 cấp độ giảng dạy của bậc Chân sư tương ứng với “ Tâm, Trí, Đức” của người môn sinh hành giả.
1. Dũng cảm và chân thành để xứng đáng được "CHÂN TRUYỀN".
2. Phục tùng, kính thầy, trọng đạo để được "TÂM TRUYỀN".
3. Trung thành và khả năng lĩnh hội hơn người để được "BÍ TRUYỀN".
4. Có lòng vị tha, tâm đạo cao cả sẽ được "MẬT TRUYỀN" - người được kế thừa.
Khi học trò sẵn sàng ❤ thì người Thầy xuất hiện! SẴN SÀNG ĐIỀU GÌ cụ thể?
1. Niềm tin (tin bản thân mình, tin bậc Thầy phát sinh mạnh mẽ).
2. Khao khát bức bách, thôi thúc thay đổi mạnh mẽ:
+ Có người thì: Vì khó khăn quá lớn, mệt mỏi muốn nhanh thoát ra.
+ Có người thì: Không khó khăn thông thường, nhưng cảm nhận có điều không ổn, băn khoăn hoặc nhàm chán, có ý nghĩ thôi thúc tìm kiếm điều gì đó không rõ ràng nhưng vẫn rất mạnh mẽ muốn đi tìm.
Thiếu một trong 2 thì người thầy không xuất hiện hoặc có xuất hiện cũng ít có sự ảnh hưởng, khó tạo ra sự thay đổi, ít sự chuyển hóa.
Bạn đã sẵn sàng chưa?
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
🎁 THÀNH CÔNG và HẠNH PHÚC
Ai cũng có 1 ngày 24 giờ như nhau NHƯNG:
+ Những người THÀNH CÔNG luôn tập trung LỰA CHỌN làm việc GIÁ TRỊ NHẤT, nói KHÔNG với những việc vô ích, việc có hại; thậm chí nói KHÔNG với cả những việc có ích nhưng giá trị thấp, nói KHÔNG với cả những cơ hội có thật nhưng cơ hội đó giá trị thấp, xác xuất thành công thấp ... nói không với những cách làm có xác xuất thành công thấp và chọn những cách làm có xác xuất thành công tối ưu, nói KHÔNG với những điều không hướng vào ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT mà mình đang đưa vào MỤC TIÊU TỐI THƯỢNG. Đó chính là SỰ LỰA CHỌN quan trọng hơn SỰ NỖ LỰC.
+ Những người HẠNH PHÚC, AN VUI luôn tập trung QUAY VÀO BÊN TRONG chính mình để tự mình sửa đổi, nâng cấp, thay đổi bản thân mạnh mẽ hơn từng ngày, hôm sau phải tốt hơn, mạnh hơn ngày hôm trước và lấy đó làm niềm vui mỗi ngày.
Hãy HẠNH PHÚC (quay vào nhìn bản thân mình mỗi ngày) và LỰA CHỌN những việc giá trị nhất để học, để làm, làm tốt nhất với những gì mình đang có, thì THÀNH CÔNG sẽ theo sau một cách bền vững và đúng đắn, to lớn.
Đừng đổ lỗi cho sự bất an, yếu đuối, căng thẳng ... là do gặp nghịch cảnh, gặp sự bất toàn từ người khác. Người thành công, hạnh phúc cũng sống trong cuộc sống tương tự, cũng gặp những nghịch cảnh (thậm chí còn lớn hơn số đông), cũng gặp chuyện bất như ý, cũng gặp những con người, những tình huống bất toàn hảo ... nhưng thay vì QUAY RA BÊN NGOÀI tìm cách thay đổi, góp ý, chê bai, trách móc người khác, hay than vãn, bao biện cho mình ... họ QUAY VÀO BÊN TRONG chính họ để tìm GIẢI PHÁP: Lần sau nếu gặp chuyện, gặp người tương tự ... mình sẽ chọn thái đội nào, giải pháp hành động nào TỐI ƯU ... tốt hơn cho mình, cho người.
Cuộc đời chúng ta sẽ gặp hết tình huống này đến tình huống kia tương tự nhau, hết người này đến người kia có cách hành xử giống nhau ... chúng ta sẽ chỉ hạnh phúc, và thành công nếu biết RÚT KINH NGHIỆM và thay đổi cách nhìn nhận, và cách hành động BÊN TRONG chính mình tốt đẹp, mạnh mẽ hơn.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
👨💼 3 NGUYÊN TẮC quan trọng.
Luyện Ngũ hình Khí công sẽ tiến bộ nhanh nhất khi có 3 yếu tố sau, nếu mất hoặc yếu đi yếu tố nào thì sẽ chậm tiến bộ hơn người có 3 yếu tố mạnh hơn.
1. NIỀM TIN đủ lớn.
Niềm tin sẽ giúp cho chúng ta muốn làm một việc nào đó và chúng ta cũng chỉ bắt đầu làm một việc gì đó khi có niềm tin về việc đó.
Nếu một người niềm tin chưa đủ lớn, anh ta sẽ không hành động hoặc hành động không trọn vẹn, dễ mất niềm tin (sẽ bỏ cuộc) khi gặp khó khăn, nghịch cảnh.
Niềm tin có thể đến từ 3 yếu tố chính:
+ Đó là việc tốt đẹp, là người tốt đẹp, không có hại cho mình và cho người khác (Yếu tố ĐẠO ĐỨC).
+ Đó là việc có ích lớn, việc có giá trị lớn, người có năng lực cao ... có thể giúp mình đạt được những ước muốn (Yếu tố NĂNG LỰC của con người liên quan và CƠ HỘI của việc liên quan).
+ Tin vào chính bản thân mình xứng đáng nhận được những điều tốt đẹp.
Chúng ta đã có niềm tin đủ lớn? Nếu chưa, hãy tìm hiểu, suy ngẫm thêm, nếu đã đủ lớn thì ta sẽ cảm thấy thôi thúc mong chờ sớm được học, được gặp ...
2. ĐỘNG LỰC đủ lớn.
Động lực là thứ giúp ta bắt đầu khởi sự và duy trì tập luyện đều đặn, kiên nhẫn.
Nếu một người thiếu động lực, người đó sẽ hành động yếu ớt, không đều. Có thể biết việc cần làm nhưng sẽ không làm. Kỷ luật bản thân sẽ yếu, ý chí nghị lực cũng yếu theo. Thiếu sự sẵn sàng hi sinh, trả giá để đạt được những ước muốn. Thiếu động lực sẽ làm người ta không đạt được thành tựu lớn.
Động lực có thể đến từ các yếu tố như:
+ Ước muốn mãnh liệt đạt được điều tốt đẹp lớn lao cho mình và người khác.
+ Uớc muốn thoát khỏi những nỗi sợ, khó khăn nghịch cảnh lớn lao hiện tại hoặc nguy cơ sắp xảy ra với mình và người khác.
+ Sự thôi thúc hành động từ các nguyên nhân khác ...
Mỗi người chúng ta điểm lại xem mình có những động lực nào thôi thúc hành động, đã đủ động lực mạnh mẽ chưa?
3. ĐẠO ĐỨC đủ lớn.
Đạo đức là sợi chỉ đỏ xuyên suốt định hướng và quyết định những điều quan trọng từ đầu đến cuối trong từng sự việc cho đến cả cuộc đời mỗi người và mãi mãi với toàn vũ trụ.
Thiếu Đạo đức sẽ làm người ta không giữ được những kết quả tốt đẹp bền vững và sinh ra những hậu quả nghiêm trọng.
Đạo đức có thể biểu hiện và phát triển qua các yếu tố như:
+ Tình yêu thương. Lòng từ bi, bác ái, sự tha thứ, lòng biết ơn, tinh thần phụng sự hi sinh vì người khác, sự khiêm hạ ...
+ Muốn đạo đức trọn vẹn cũng cần có trí tuệ và sự dũng cảm làm những việc cần làm theo tiêu chuẩn đạo đức đúng đắn.
Mỗi người chúng ta điểm lại đạo đức của mình mỗi ngày để hôm nay tốt hơn ngày mai, ngày mai tốt hơn hôm nay là được và phải rốt ráo thay đổi nếu nhận ra mình còn những suy nghĩ, lời nói, hành động chưa tốt.
Luyện Ngũ hình Khí công sẽ tiến bộ nhanh nhất khi có 3 yếu tố trên, nếu mất hoặc yếu đi yếu tố nào thì sẽ chậm tiến bộ hơn người có 3 yếu tố mạnh hơn.
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
---
☯️ Ngũ hình Khí công có liên quan gì đến tôn giáo không?
Ngũ hình Khí công được ra đời từ việc nhìn thấu cơ chế vận hành tự nhiên của Trời Đất và con người, quy luật tự nhiên, không phụ thuộc, ảnh hưởng bởi tôn giáo nào. Chúng ta tập luyện Ngũ hình Khí công không ảnh hưởng gì đến việc chúng ta đang theo tôn giáo nào, không yêu cầu bắt buộc chúng ta phải theo điều kiện nào, cũng không bắt buộc chúng ta phải theo tôn giáo nào.
Luyện Ngũ hình Khí công cần kiêng kỵ những gì?
Không bắt buộc phải kiệng kỵ điều gì.
Nhưng sẽ có những điều nên và không nên làm nếu muốn kết quả tốt hơn.
Ví dụ: Không nên uống rượu bia và các chất kích thích, chất gây nghiện ... trước khi tập luyện bởi vì đó là những thứ làm người dùng mất kiểm soát, không tự chủ được bản thân - là điều tối kỵ trong tu luyện bậc cao. Ngoài ra, người uống bia rượu có mùi làm người khác khó chịu, ảnh hưởng xấu, làm phiền đến người khác thì chính người đó cũng sẽ nhận điều không tốt tương ứng.
---
🙏ĐĂNG KÝ và nhận THÔNG TIN, tài liệu học tại nhóm Zalo sau: https://zalo.me/g/rrhxcs240
