https://www.facebook.com/303752392992949/

Pause Pilates Studios

Home
United Kingdom
Smethwick
Pause Pilates Studios

Get in contact to book on!

BOOKINGS NOW OPEN FOR SUMMER PILATES BLOCK 2023

August 2023
Mondays 7pm-8pm at Lightwoods House
Tuesdays 6.45-7.45pm at Lightwoods House
Fridays 9.00-10.00 & 10.10-11.10am at Lightwoods House

Plus...

Online membership with access to 100+ pre recorded classes, including full sessions, express sessions and specialist strength & conditioning sessions.

13/11/2025

TIẾN BƯỚC SỐNG ĐẦY – ƯU ĐÃI VỀ TAY
🔔 Vietcombank phối hợp cùng FWD mang đến quà tặng đặc biệt dành cho khách hàng mua mới bảo hiểm từ 13/11/2025 đến 30/11/2025.
💵 Hoàn ngay 20% phí bảo hiểm cho hợp đồng phát hành từ 60 triệu đồng
✅ Áp dụng cho sản phẩm FWD Bảo vệ Gia tăng
Với FWD, bạn không chỉ được bảo vệ tài chính toàn diện, mà còn nhận thêm quyền lợi và giá trị thiết thực cho tương lai.
👉 Đừng bỏ lỡ! Hãy nhanh tay tham gia cùng Vietcombank và FWD để “Sống đầy – Sống trọn vẹn” ngay hôm nay!

08/11/2025

🌿 ĐỂ HẠNH PHÚC NHÂN BA”: GỬI TIẾT KIỆM, NHÂN BA NIỀM VUI 🌿
Sau chặng mở đầu đầy hứng khởi, hành trình tiết kiệm cùng Vietcombank tiếp tục được nối dài bằng chiến dịch “ĐỂ HẠNH PHÚC NHÂN BA”, nơi mỗi khoản gửi không chỉ sinh lời mà còn mang đến niềm vui trúng thưởng và đặc quyền gắn bó 💚
✨ Một hành động gửi - Ba lần hạnh phúc: An tâm, trúng thưởng, gắn bó
🎉 Chương trình 1: Quay số trúng thưởng - Cơ hội nhận giải lên đến 1 tỷ đồng!
Từ 17/11/2025 - 16/01/2026, khi gửi tiết kiệm kỳ hạn 6, 9, 12 hoặc 13 tháng (từ 30 triệu đồng trở lên) qua VCB Digibank hoặc tại quầy, khách hàng sẽ nhận mã dự thưởng tham gia quay số với 101 giải thưởng tổng trị giá 4,4 tỷ đồng, gồm:
🏆 1 giải Đặc biệt: 1 tỷ đồng
🥇 10 giải Nhất: 100 triệu đồng/giải
🥈 20 giải Nhì: 50 triệu đồng/giải
🥉 70 giải Ba: 20 triệu đồng/giải
💚 Đừng quên các ngày vàng: 25/11, 28/11, 10/12, 25/12, 31/12/2025 và 10/01/2026, khách hàng sẽ được nhân đôi mã dự thưởng, nhân đôi cơ hội trúng giải!
💫 Chương trình 2: Tặng điểm Loyalty - Gắn bó nhân đôi đặc quyền
Từ 12/11/2025 - 31/12/2025, khi gửi tiết kiệm kỳ hạn 6, 9, 12 hoặc 13 tháng, khách hàng sẽ được cộng điểm VCB Loyalty tương ứng với giá trị tiền gửi:
⭐ Khách hàng Priority: 0,006% *số tiền gửi (tương ứng 6 điểm cho mỗi 100.000 VND)
⭐ Khách hàng thông thường: 0,003% *số tiền gửi (tương ứng 3 điểm/100.000 VND)
Điểm thưởng có thể đổi ngay trên VCB Digibank thành voucher mua sắm, ăn uống, nạp điện thoại, ưu đãi đặc quyền và nhiều quà tặng hấp dẫn khác! 🎁
---------------------------------
💬 “ĐỂ HẠNH PHÚC NHÂN BA” Khi gửi tiền cũng là gửi niềm vui!
Mở tiết kiệm ngay trên ứng dụng VCB Digibank hoặc tại các chi nhánh Vietcombank trên toàn quốc
☎️ Hotline: 1900 5454 13 / 1800 1565 (Khách hàng ưu tiên)
Xem chi tiết chương trình: https://bit.ly/dehanhphucx3
Kích hoạt VCB Digibank và gửi tiết kiệm hôm nay: https://vcbdigibank.app.link/AIz0ReCRT7

31/10/2025

😮❓Bạn chưa biết bắt đầu từ đâu?
Xem ngay video hướng dẫn chi tiết cách liên kết Vietcombank với ePass – chỉ 1 phút để thiết lập hành trình thông minh!
Cực dễ, ai cũng làm được!

25/10/2025

💫 Mỗi khoảnh khắc đẹp là một câu chuyện bản sắc cá nhân.
Điều gì khiến bạn say mê: thời trang, ánh sáng, hay khoảnh khắc chạm vào nghệ thuật?
Vietcombank mong rằng bạn sẽ dành 3 phút để chia sẻ tại đây: https://forms.gle/HAVtAqG2CoRVDf7J9
Mỗi chia sẻ của bạn đều đáng giá với đặc san Người Dẫn Đầu của Vietcombank.
---------
Đặc san Người Dẫn Đầu của Vietcombank được phát hành mỗi Quý từ năm 2015 tới nay với hơn 40 chủ đề cùng nội dung đặc sắc và độc bản. Ấn phẩm được đặt tại các phòng chờ Vietcombank Priority ở sân bay Nội Bài, Đà Nẵng, Tân Sơn Nhất, đồng thời phát hành rộng rãi tại các điểm giao dịch của Vietcombank trên toàn quốc và trên các kênh số.

19/10/2025

THĂNG HOA TRẢI NGHIỆM - XỨNG TẦM ĐẲNG CẤP
Cùng thẻ tín dụng Vietcombank Visa Platinum
💎 Tinh tế trong từng chi tiết, khác biệt trong từng trải nghiệm. Vietcombank Visa Platinum - tấm thẻ quyền năng mở lối cho muôn vàn trải nghiệm thượng hạng với những đặc quyền vượt trội.
✨ Hoàn 0,5% cho mọi giao dịch chi tiêu
✨ Tặng 1 triệu VND nhân dịp sinh nhật
✨ Bảo hiểm chuyến đi lên đến 11,65 tỷ VND dành cho khách hàng và người thân
✨ Trả góp linh hoạt, trả góp 0% lãi suất
✨ Miễn lãi thẻ Tín dụng lên đến 45 ngày
Một tấm thẻ - Trọn đặc quyền
Khám phá thêm vô vàn ưu đãi của thẻ Vietcombank Visa Platinum tại: https://tinyurl.com/4sca5bk3

11/10/2025

🐠 Check-in đại dương xanh - Săn quà siêu đã cùng Vietcombank!
Một chuyến “phiêu lưu dưới biển” ngay giữa lòng thành phố bạn đã thử chưa? Lotte World Aquarium mang đến không gian huyền ảo với hàng ngàn sinh vật biển đang chờ bạn khám phá và ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ 📸
💳 Đừng quên thanh toán bằng thẻ tín dụng quốc tế Vietcombank tại máy POS để nhận ngay ưu đãi hấp dẫn:
✨ Giảm 15% giá trị giao dịch
✨ Giảm tối đa 315.000 VND/giao dịch
✨ Mỗi thẻ được áp dụng 1 lần/tháng, tối đa 06 vé/lần
📅 Áp dụng từ nay đến hết ngày 31/12/2025
📍 Chi tiết tại: https://tinyurl.com/z4pnbspu
Cùng Vietcombank “chạm thẻ là chill” nhận ngay ưu đãi và tận hưởng hành trình khám phá biển sâu đầy sắc màu! 💚

07/10/2025

🪂Chuyến đi nào cũng mang đến trải nghiệm mới.
Đâu là hành trình khiến bạn tìm thấy “phiên bản dẫn đầu” của riêng mình?
Vietcombank mong rằng bạn sẽ dành 3 phút để chia sẻ tại đây: https://forms.gle/HAVtAqG2CoRVDf7J9
Mỗi chia sẻ của bạn đều đáng giá với đặc san Người Dẫn Đầu của Vietcombank. 💚
---------
Đặc san Người Dẫn Đầu của Vietcombank được phát hành mỗi Quý từ năm 2015 tới nay với hơn 40 chủ đề cùng nội dung đặc sắc và độc bản. Ấn phẩm được đặt tại các phòng chờ Vietcombank Priority ở sân bay Nội Bài, Đà Nẵng, Tân Sơn Nhất, đồng thời phát hành rộng rãi tại các điểm giao dịch của Vietcombank trên toàn quốc và trên các kênh số.

01/10/2025

🌟 Vietcombank tuyển dụng 02 Chuyên viên Kinh doanh sản phẩm vốn (Phụ trách bán sản phẩm Ngoại hối và Phái sinh)
Bạn đam mê thị trường tài chính và muốn thử sức trong môi trường năng động, nơi mỗi quyết định đều để lại dấu ấn chuyên môn?
👉 Gia nhập Vietcombank để trải nghiệm môi trường chuyên nghiệp với hệ thống và công nghệ tài chính hiện đại, đồng thời phát triển sự nghiệp bền vững cùng đội ngũ chuyên gia hàng đầu.
Với vị trí Chuyên viên Kinh doanh sản phẩm vốn tại Vietcombank, bạn sẽ tư vấn và triển khai các sản phẩm ngoại hối, phái sinh lãi suất và phái sinh hàng hoá, đồng thời phát triển kênh phân phối, phối hợp tổ chức đào tạo, hội thảo và hỗ trợ khách hàng, góp phần gia tăng giá trị dịch vụ và thúc đẩy hiệu quả kinh doanh.
📌 Số lượng: 02 vị trí
📌 Hạn nộp hồ sơ: 17/11/2025
📌 Ứng tuyển tại đây: https://tinyurl.com/3use6vtx
Nếu bạn có nền tảng kiến thức vững vàng, hiểu biết thị trường vốn và khát khao chinh phục những đỉnh cao mới trong lĩnh vực ngoại hối, hãy ứng tuyển ngay!
✨ Khẳng định bản lĩnh, chinh phục thị trường tài chính quốc tế cùng Vietcombank!

19/09/2025

We’re looking for another friendly face to join us at Pause Pilates Studios.

With just four reformer beds, our classes are small, supportive, and personal. We know our clients, we’re here for them, and we love creating a space that feels welcoming and bespoke — meeting people exactly where they’re at.

We’d love to find a reformer-qualified teacher who’s passionate about Pilates, movement, and community. Someone who enjoys the boutique studio vibe and thrives on connecting with people in a meaningful way.

If this sounds like you (or someone you know), we’d love to chat.

12/09/2025

That’s a wrap for the Summer Mat Pilates block! But so looking forward to diving straight into the Early Autumn Pilates block next week, adding Reformer Pilates blocks to the timetable and welcoming some newbies to our Pause Pilates Community.

There are still a few spaces available in the following classes, so if you’d like to get booked in, just get in touch.

Mat Pilates
- Tuesdays - 7.30-8.30pm @ Hagley Rd Retirement Village
- Fridays - 10.30-11.30am @ Lightwoods House

Reformer Pilates
- Mondays - 9.20-10.10am @ The Pause Pilates Studio
- Mondays - 10.30-11.30 (Mama & Baby) @ The Pause Pilates Studio
- Thursdays - 10-11am @ The Pause Pilates Studio

📷

Address

198 Trần Quang Khải, Hoàn Kiếm
Smethwick

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pause Pilates Studios posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pause Pilates Studios:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Finance Company in Smethwick?