01/20/2022
En la década de los 80’s, Kevin Zaborney, psicólogo por la Universidad de Michigan, se puso a analizar el estrés recurrente en la mayoría de las personas y llegó a la conclusión de que si recibieran más abrazos, esto podría ayudarles en su salud mental, emocional y física. Por lo que decidió promover el 21 de enero como Día Internacional del Abrazo.
Actualmente podemos encontrar opiniones divididas, algunos aseguran que la única manera de eludir el riesgo de contagio es evitando los abrazos. Otros dicen que si las personas ya están vacunadas se pueden abrazar libremente. Pero la mayoría se inclina más por la opción de abrazarse por pocos segundos, sin pegar la cara uno con el otro y usar mascarilla en todo momento, además de hacerlo al aire libre, mirar hacia lados opuestos sin hablar y al finalizar ambas personas deben lavar sus manos.
Conociendo las distintas opiniones de expertos, se recomienda a la población que las personas que todavía no se sientan preparadas para abrazar, no lo hagan. Pero por el contrario, aquellas personas que consideren que un abrazo podrá ayudar a su salud mental, pueden dar y recibir abrazos bajo las medias mencionadas anteriormente y siempre considerando el riesgo de contagio.
In the 1980's, Kevin Zaborney, a psychologist at the University of Michigan, began to analyze the recurring stress in most people and concluded that if they received more hugs, this could help their mental health, emotional and physical. So he decided to promote January 21 as International Hug Day.
Currently we can find divided opinions, some say that the only way to avoid the risk of contagion is to avoid hugs. Others say that if people are already vaccinated they can hug freely. But the majority is more inclined towards the option of hugging for a few seconds, without touching their faces with each other and wearing a mask at all times, in addition to doing it outdoors, looking to opposite sides without speaking and at the end both people must wash. her hands.
Knowing the different opinions of experts, it is recommended to the population that people who still do not feel ready to hug, do not do it. But on the contrary, those people who consider that a hug can help their mental health, can give and receive hugs under the measures mentioned above and always considering the risk of contagion.