03/09/2022
Уже в это воскресенье 4 сентября мы вновь расстелем свои коврики на атмосферной террасе яхт-клуба RRYC x River Lodge 🇺🇦] .На занятии с Снежаной Молнар МЯГКО и бережно пробудим тело, выполняя прогибы. Ощутим легкость и свободу, расправляя наши плечи словно крылья. Освободимся от боли, сделав наш позвоночник более гибким. Раскроем грудную клетку и вдохнем полной грудью. Для достижения более глубокого эффекта в программу будет включена пранаяма (управляемое дыхание в динамике).
Практика пройдёт в медитативном ключе: будем учиться не Думать, а чувствовать, выполняя асаны в мягком режиме.
На занятие приглашаются все желающие, практика адаптирована для начинающего уровня.
RRYC x River Lodge 🇺🇦]
04.09 09:00
Длительность 45 минут
Без Регистрации
Без оплаты