Ваше здоров'я

21/09/2024

21/09/2024

Правильне харчування – це основа нашого здоров'я та енергії на весь день 😉

Як сказав Гіппократ: "Нехай їжа буде твоїм ліками, а ліки – твоєю їжею."
Вибирайте здорові продукти та піклуйтеся про себе, адже ваше самопочуття залежить від того, що ви їсте.

Для зручності ми пропонуємо доставку корисних страв прямо додому 🛍️. Зробіть вибір на користь свого здоров'я вже сьогодні!

Приєднуйтесь до здорового харчування “Марафон Fit 16/8” 🍊🍓🥑

Меню дня:
Жінки - 590 грн
Чоловіки - 770 грн

Замовляйте раціон за 📲(050) 373 09 72

#здоровехарчування

21/09/2024

Хочете забути про застуду нежить і кашель?
Включіть в свій щоденниц раціон гарбузове насіння👌
⠀
Гарбузове насіння містить широкий спектр поживних речовин (мінерали магнію, марганцю та фосфору, а також заліза, міді, білка, мононенасичених жирів та цинку).
⠀
✅ Половина добової норми цинку – відмінна допомога імунній системі.
⠀
✅ Магній – учасник багатьох біохімічних реакцій, що відбуваються в організмі. Без нього неможливий добрий метаболізм та синтез білка.
⠀
✅ Залізо – перший за поширеністю хімічний елемент в організмі, і це є основним компонентом гемоглобіну🩸
⠀
✅ Насіння гарбуза містить речовину триптофан, яка має заспокійливу дію, тому їх застосування рекомендовано тим, хто страждає на безсоння.
⠀
✅ Також доведена їхня антипаразитарна властивість👌🏻
⠀
❕Є тільки один нюанс, який є у всіх горіхів і насіння: є ризик з'їсти їх занадто багато🤭
⠀
Не забувайте додавати їх у:
🥗 салати,
🍊смузі,
🥘готові супи,
🍛каші,
🌮посипайте брускетти…
⠀
Слідкуйте за свіжістю горіхів та зберігайте їх у холодильнику у герметичному контейнері!
⠀
❔Вживаєте гарбузове насіння?
⠀
якщо вам було корисно? ставте ❤️ і діліться з друзями 👍

17/09/2024

13/09/2024

🥦🫐🧅🥕🍏 Здорове харчування – це ключ до гарного самопочуття та довголіття.

Корисні продукти можна порівняти зі справжнім скарбом, який природа подарувала нам для підтримки здоров'я.

Фрукти, овочі, горіхи, зернові та білкові продукти забезпечують наш організм необхідними вітамінами, мінералами та енергією. Вони не тільки насичують, але й допомагають боротися з хворобами, зміцнюють імунітет і покращують загальне самопочуття.

🌿 Тож відкрийте для себе цей скарб разом з Fit Asnut 16/8 здорове харчування в Івано-Франківську і зробіть здорове харчування частиною свого життя!

Меню дня:
Жінки - 590 грн
Чоловіки - 770 грн

Замовляйте раціон за 📲(050) 373 09 72

#здоровехарчування

13/09/2024