https://www.facebook.com/117292648049328/

Оксана Прокопченко. Про особисті фінанси, Ivano-Frankivsk (2026)

23/11/2023

Чому так важко змінити життя, яке мене вже не влаштовує? Знайомі думки?

Але відповідь на поверхні. Якщо я звикла жити так, як живу вже 30 років, зміни не приходять легко. Якщо звикла жити від зп до зп, що мені на себе завжди не вистачає, звикла ужиматись — це стає тим, як я бачу світ і себе в ньому. Інерція, патерни, які сформувались так давно, і які ми щоразу зміцнюємо і підкріплюємо своєю поведінкою.

Іноді достатньо інсайту: «А що, можна було по-іншому?». Але часто це лише перший крок. Перший, і найважливіший.

І знайте, що для якісних змін у стосунках з грошима не потрібно чекати на підвищення доходів, тут послідовність прямо протилежна. Спочатку ви знайомитесь зі своїми грошима, звідки вони приходять і куди йдуть, і як це все працює в стабільній системі.

Далі розумієте, а навіщо вам більше грошей взагалі. Бо і це не завжди очевидно (а раптом з більше грошей ви уявляєте ще більше напругу, наприклад).

А вже потім під це підтягуються доходи — на те, що вам дійсно потрібно, а не під загадкове «щоб краще жити». Дайте знати в коментарях, кому знайомо.

В цьому немає магії, лише фокус на тему і трохи допомоги з моєї сторони з розгрібанням установок — наприклад, про свою професійну цінність чи можливість брати. Зробіть цей перший крок, для себе ♥️

23/10/2023

Про самоцінність і ціни на послуги.

Я далека від думки, що ціна на послуги спирається лише на самовідчуття і на дозвіл собі, що мені можна всі гроші світу, можна заробляти багато, можна жити своє найкраще життя. Бо якщо це не підкріплено реальною цінністю, яку я даю клієнтам чи роботодавцю, то з цим самовідчуттям можна довго собі сидіти на пеньку.

Але штука в тому, що з самоцінності добре починати. Бо якщо мені можна те, що хочеться, то я буду думати «а як це собі організувати», а ще «яку користь я можу дати людям, за що вони заплатять стільки, скільки мені хочеться». І тоді пазлик складається.

А з позиції «скільки заплатять, стільки і добре» — ні, не складається. Я мала такий період у житті, і воно мені притягувало всіх, хто готовий зверху на шию всістися і ножки звісити. Бо тоді я віддаю право вирішувати мою професійну цінність кожному перехожому, який має свою важливу думку, що там кому дорого, і хто там офігів стільки хотіти за свої послуги.

Забирайте цю владу собі назад, діарз. Бо лише ви знаєте, яку цінність насправді даєте

18/10/2023

Понад 2 мільйони українців є боржниками відповідно до Єдиного Реєстру Боржників станом на 2020 рік.

Це сухі цифри, але скільки за ними стоїть.

Борги можуть відчуватись як зибучий пісок, який засмоктує, і нема за що вхопитись і вибратись. Як іржа, що отруює кожен аспект життя, і ніколи не дає про себе забути.

Борги стають наче більші за вас, і вже не ви керуєте своїм життям, а вони керують вами.

Але це не так. Якщо ця історія про вас, ви точно більші за свої борги, ви не дефектні і не пропащі. Ви просто людина, яка опинилась у складній ситуації, і абсолютно точно можете з неї вибратись.

Першим кроком з цього болота може стати ваша дія, неважливо яка маленька, в правильному напрямку. Це може бути зробити першу свідому виплату, створити план погашення боргів. Або попросити про підтримку, якщо відчуваєте, що самі вже не справляєтесь. Якщо це про вас — напишіть мені. Обговоримо, як можна здолати вашого фінансового дракона, бережно і без осуду.

06/10/2023

Є така теорія, що до спеціалістів притягуються люди з такими проблемами, які він/вона вже вирішили у своєму професійному житті. Таке часто буває у психотерапевтів — бо якщо я прожила цю історію на своїй власній шкурі, то розумію її на зовсім іншому рівні, ніж ті теми, яку вивчала теоретично, яким би ґрунтовним не було це навчання.

Так і у мене в роботі з управління особистими фінансами, звертаються люди зі схожими запитами. І це те, з чим я вмію працювати. Поділюсь найчастішими:

🔸 відчуття, що постійно немає грошей
🔸 не вдається заощаджувати
🔸 хаос у власних фінансах і незрозуміло, з якої сторони до цього підійти
🔸 постійна тривога і напруга, що гроші закінчаться
🔸 немає відчуття контролю над своїми грошима
🔸 гроші наче “витікають” крізь пальці, скільки б не заробили, все витрачається
🔸 планування заощаджень — перетворення мрій на реальні фінансові цілі, план на їх досягнення
🔸 імпульсивні та емоційні витрати

Запрошую з такими запитами до себе в індивідуальну роботу. Якщо маєте інший запит — пишіть в особисті і я проконсультую, чи я зможу з цим допомогти

27/09/2023

Відчуття контролю, відчуття безпеки — це в першу чергу все-таки "відчуття" — тобто, про субʼєктивне.

В однакових обставинах дві різні людини можуть відчувати безпечно або зовсім ні. І часто це про контакт з реальністю і з собою — якщо я знаю, на що можу опертись, як я можу діяти в критичній ситуації, яка реальність і що можна очікувати, то можу відчувати безпеку всередині і опиратись на це.

Так і з відчуттям контролю за своїми фінансами. Яка б не була ситуація з вашими доходами та витратами, можна бути людиною "in charge", або час від часу одним оком дивитись на залишок на рахунку і офігівати від того, скільки ж я витратила або стільки зекономила.

Тому для відчуття контролю за фінансами я раджу завжди починати з обліку витрат і доходів — так сказать, познайомитись з реальністю, а на що ж йдуть гроші, і в які чорні діри витікають. Далі цим процесом можна управляти, приймати рішення і вносити зміни, але все це неможливо без ясної картинки про реальний стан справ з вашими грошима.

Якщо не виходить розібратись самостійно, то запрошую в індивідуальну роботу на жовтень. Запис і деталі — в особистих

19/09/2023

Хочу прокоментувати для вас декілька з частих фінансових блоків, що заважають заробляти більше або успішніше управляти своїми грошима.

🛑 Соромно “дерти” з людей великі гроші

Насправді ви не можете знати, для кого вартість ваших послуг велика, а для кого ні. Люди самі можуть прийняти рішення, чи їм ОК ціна за ваші послуги, віддайте їм відповідальність за це рішення і не вирішуйте за них наперед.

🛑 Краще відкладати на "чорний день", ніж тринькати кошти

Чи треба нагадувати про інфляцію і те, як швидко знецінюються гроші, що лежать під умовним матрасом? А ще я переконана, що якщо не радувати себе сьогодні, то завтра може й не бути сил та енергії ці гроші заробляти — а навіщо, якщо вони не приносять ніякої радості.

🛑 Всі ніші вже зайняті, немає сфер, де можна заробити

І каву немає сенсу продавати, бо он скільки кавʼярень вже у місті відкритих. Але кавʼярні виникають, і деякі з них стають успішними — світ великий, і людей у ньому багато, і на кожен класний продукт будуть покупці, і новий крутий професіонал знайде для себе місце.

Чи мали справу з цими установками? Цікаво почути про ваш досвід 💜

05/09/2023

Залежність від кредитів. Поговоримо?

Кожен з нас має свої слабкості: він алкоголю до емоційних прив'язаностей. Вчора, наприклад, побачила пост Наталія Бурмістрова, психолог-консультантка про особисті фінанси (чогось не тегається персональна сторінка) про кредити і залежність від них, що надихнув мене подумати про свої стосунки з кредитами.

У мене ніколи категорично не було кредитних лімітів. Пам'ятаю, як років 10 тому Приват мені щедрою рукою відсипав 500 грн ліміту. Я не помітила одразу, лише, коли витратила гривень 300 з нього. 300 гривень НЕ СВОЇХ ГРОШЕЙ витратила, уявляєте? Я як ошпарена бігла його закривати, і не видихнула, поки не скасувала цей кредитний ліміт к чортям собачім. Щоб не дай боже більше ніколи випадково не витратити НЕ СВОЇ ГРОШІ. Бо ж це яма, в яку тільки мізинчиком доторкнешся, і воно засосе.

Багато часу мені знадобилось, щоб подивитись на кредитний ліміт не як на страшні чужі гроші, а як на фінансовий інструмент. Бо приймати подарунки, брати фінансову підтримку — це небезпечно і страшно — потім назавжди будеш винна.

Зараз у мене 60к кредитний ліміт у Моно, який я здебільшого не використовую. Але якщо буде потрібно, то без особливих страхів зроблю це. Бо знаю, що мене не засосе, бо я стою міцно на своїх двох, маю фінансову подушку і впевненість у тому, що приймаю усвідомлені рішення і можу їх покрити чи виплатити. Цим ділюсь і зі своїми клієнтами на консультаціях з особистих фінансів, щоб вони теж так могли 🙏

05/09/2023

Задумувались, чому гроші — така табуйована тема?

В нашій країні це ще більше поглиблено історичною памʼяттю. В СРСР було буквально небезпечно для життя хвалитись чи якось демонструвати свої статки. А найкраще — то й взагалі за грошима не гнатись і про них не думати. Звідси й установки про:

📍 «краще не висовуватись»
📍 «великі гроші чесно не заробиш»
📍 «гроші псують людину»
📍 «гроші — зло»

Плюс високий рівень недовіри до людей навколо і до світу загалом, що теж впливає на наші стосунки з грошима. А ще говорити про гроші — соромно. Соромно зізнатись, скільки я витрачаю, соромно попросити більшу ЗП, соромно хотіти багато грошей, не мати достатньо грошей, брати кредити, визнати фінансові проблеми. Додайте ще повну відсутність базової фінансової освіти та низький рівень фінансової грамотності — і маємо гримучу суміш.

Під шаром міцного табу, під впливом сильних (і часто неусвідомлених) емоцій, тема грошей обростає переконаннями і страхами. Їх легше уникати і закривати очі, ніж взагалі хоч якось доторкатись до цього. А навіть якщо свідомо хочеться з цим розібратись, то психіка може саботувати будь-які активності в цю сторону. Починаєш вести бюджет, і за декілька тижнів про нього забуваєш. Записувати витрати нудно і це бісить. Цього місяця забила — ну з іншого місяця почну. В результаті складається парадоксальна ситуація, де не ти контролюєш гроші, а гроші мають владу над твоїм настроєм і ментальним станом.

Розмотувати цей пекельний клубок пропоную з того, що говорити про гроші — це ок, це не соромно і не крінж. І на цій сторінці я буду це робити.

Якщо ця тема для вас актуальна — запрошую на консультацію, де ми розкладемо ваші фінанси по поличках, знайдемо і повимітаємо обмежуючі установки про гроші, пройдемось по базовій фінансовій грамотності. В результаті — створимо особистий фінансовий план на майбутнє, щоб спати спокійно і мати впевненість у своїх фінансах.

27/06/2023

Про фінансову подушку безпеки - як її зберігати.
Перша частина про подушку - в попередньому пості.

________
Пам'ятаємо, що резервний фонд - це про безпеку, про підстелити соломку собі у майбутньому. Тож яким чином краще його зберігати, у валюті чи в гривні, на картці чи готівкою?

Відповідь - всі варіанти правильні, якщо їх застосувати одночасно.

Знайомтесь, диверсифікація. Це буквальне втілення ідеї “не класти всі яйця в одну корзину”. Це одне з основних понять в інвестуванні та оцінці інвестиційного портфелю, але коли говоримо про диверсифікацію подушки безпеки, маємо на увазі розкласти купки своїх грошей в різних формах і в різні місця таким чином, щоб максимально зменшити потенційні ризики. Це не абстрактна ідея, а максимально практична, тож і розгляну її на дуже практичному, на жаль, знайомому всім українцям прикладі.

Якщо весь резервний фонд у валюті або на картках; в перші дні повномасштабної війни вдалось на машині знайомих виїхати в сільську місцевість, де навколо немає банків та обмінників, потрібні гроші прямо зараз на проживання, на речі першої необхідності - а на руках валюта, або картки, які не приймають в місцевих магазинах.

Якщо маємо всю подушку в гривні і курс падає - частина резервного фонду знецінюється в один, найбільш критичний, момент.

Якщо все лежить в готівці - про крихкість і непевність житла і всього, що в ньому знаходиться, і говорити не треба.

Як саме і в якому відсотковому співвідношенні розподіляти резервний фонд - немає одного рецепту, тут все залежить від вашого способу життя та інших ваших особистих факторів. Cуть в тому, що немає одного найкращого місця зберігання подушки безпеки, а найкращий підхід - це багато різних форм, щоб упевнитись, що ваша подушка збереже вас у будь-якій можливій ситуації.

Зменшення ризиків диверсифікацією - це про турботу про себе майбутнього/майбутню. Хочу, щоб ми були до себе уважнішими і турботливішими, особливо в сфері фінансів - тому і пишу на цю тему.

Якщо маєте сумніви чи питання з конкретних фінансових тем - пишіть в коментарях, про що хотілося б почитати.

На фото - купки 🐱

22/06/2023

Почнемо розбиратись з базовими поняттями.

Резервний фонд, або, як його ще називають, фінансова подушка безпеки - це певна сума грошей, відкладена на “чорний день”. Під чорним днем в цьому випадку ми чітко розуміємо втрату працездатності або втрату доходів. І це - твоя гарантія, що у тебе точно будуть кошти на випадок, якщо ти втратиш роботу чи втратиш можливість працювати (фізично або й психологічно). Щоб мати можливість взяти потрібний тобі час на те, щоб відновитися, прийти в себе, перегрупуватись і знайти нові шляху заробітку, і при цьому не боятись, що прийдеться жити на хлібі і воді.

Як розрахувати для себе суму подушку безпеки?

Зазвичай, це сума 3-6 місяців ваших щомісячних регулярних витрат. Порахуй мінімальну суму на 3 місяці і максимальну на 6, і оціни особисто для себе, яка сума в цьому проміжку тобі психологічно комфортна, від якої стає спокійніше? Важливо, щоб резервний фонд не був безрозмірним, і на нього не відкладалися кошти безкінечно, щоб не зливати всі свої заощадження під матрас “на чорний день”.

З подушки безпеки ми не виймаємо гроші на відпустку чи на хотілку, навіть якщо дуже хочеться, все одно не чіпаємо ці гроші. Бо мета резервного фонду - бути твоєю “страховкою” на крайній випадок, вони мають бути доступними в повному обсязі завжди, в будь-який момент дня і ночі. Ти ж не хочеш бути тією людиною, у якої цей крайній випадок настав на наступний день після того, як половина подушки безпеки пішла на якусь неважливу імпульсивну покупку? Отож.

Важливий ефект від подушки безпеки - забезпечувати тобі відчуття безпеки і спокою, що “якщо що” - у тебе є кошти, якими ти завжди можеш скористатись. Для цього також важливо при збереженні диверсифікувати їх таким чином, щоб ніякий форс-мажор твій резервний фонд не зʼїв. Як - детальніше розповім у наступних постах.

А як у тебе справи з подушкою безпеки? Чи чули про неї раніше? Чи відкладаєш на неї, чи маєш вже сформовану?

12/06/2023

Є така зручна хитрість психіки, яка каже "ну ось коли я буду заробляти Х на місяць, то тоді вже точно зможу поїхати в омріяну подорож/віддати борги/почати заощаджувати/купити машину/підстав свій варіант”. Зручна вона тому, що дає "легальну" причину нічого не змінювати і чекати на те, що збільшення доходів вирішить усі грошові питання.

Правда ж в тому, що неважливо, заробляєш ти 100 умовних одиниць, 1000 чи 10000 - немає такої ідеальної магічної суми заробітку, яка вирішить твої фінансові проблеми, бо з більшою кількістю грошей ти не отримуєш бонусом навичок, як цими грошима управляти. Більше того, витрати мають здатність швидко наздоганяти доходи, тож якщо твій дохід виростає вдвічі, то без змін у своєму підході до грошей, дуже швидко ти почнеш ходити в заклади з трохи вищими цінами, купляти одяг з більшим цінником, брати дорожчі квитки на літак, а глобально ситуація залишиться точнісінько такою ж самою. Згадай, що було минулого разу, коли прийшло довгоочікуване підвищення зп, збільшився прибуток. Чи змінилось щось якісно у твоїй фінансовій ситуації?

Якщо ти не заощаджуєш зараз, то існує дуже велика вірогідність, що цей патерн поведінки збережеться і ти не будеш заощаджувати і далі, навіть якщо створиш більше грошей. Бо кількість грошей не конвертується автоматично в нові звички.

Що ж тоді робити? Починати працювати з грошима вже зараз, бо час - це ресурс, який не поповнюється. За рік ти станеш рівно на рік старше, що б ти не намагався/лася робити з цим фактом. І тільки від твоїх рішень сьогодні залежить, чи ти прийдеш в наступний рік життя з новими навичками управління особистими фінансами, чи залишишся на тому ж рівні і з тими ж проблемами, які хвилюють тебе сьогодні.

05/06/2023

Чому про гроші

Бо це одночасно і глибоко особиста для мене тема, і універсальне джерело тривоги, емоцій і сподівань для більшої частини людства.

Минулого року я нарешті поглянула в лице своїм особистим фінансам, на свої реальні витрати, реальні доходи, на свої намагання в заощадження. На імпульсивні покупки і нерозуміння, а куди ці заощадження взагалі сувати. Поглянула - і так затягло, що я не виринула з цієї теми до сих пір.

Я люблю структурність і працювати з людьми, тому у мене виходить будувати структуровані системи управління особистими фінансами - для себе і для інших.

Мені важливо допомагати людям подружитись зі своїми фінансами, бо я хочу зменшити рівень фонової (чи не дуже) тривоги про гроші, і збільшити задоволення і радість від відчуття, що ви управляєте своїми грошима, а не вони управляють вами.

На цій сторінці я буду ділитись своїми думками про гроші і фінансову грамотність, про те, як психологія грошей непомітно впливає на наші рішення і як почати приймати ці рішення свідомо, і нарешті почати жити таким життям, в якому на все вистачає. Вірю, що буде цікаво - і вам, і мені.

Оксана Прокопченко. Про особисті фінанси

23/11/2023

23/10/2023

18/10/2023

06/10/2023

27/09/2023

19/09/2023

05/09/2023

05/09/2023

27/06/2023

22/06/2023

12/06/2023

05/06/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category