趙芳君 保德信資深壽險顧問

24/07/2019

親愛的朋友們，

夏季適合補充水分的蔬菜就是絲瓜了，
口味清甜、軟中帶脆的滋味，和任何食材都好搭😋

#熱量低 #補充水分 #
#膳食纖維 很重要

絲瓜除了能吃，絲瓜水還能消暑、有助於養顏美容；老化的絲瓜整條曬乾，還可當成菜瓜布，是利用價值相當高的農作物。絲瓜的熱量低、營養豐富，瓜肉柔軟清甜，無論清炒、煮湯、燴豆腐、炒海鮮都好吃。

26/06/2019

親愛的朋友們，

7月1日開始，包括公部門、公私立學校、百貨公司及購物中心、連鎖速食店等4大類，超過8000個場所都不會提供內用者一次性吸管囉😎

開始自備環保吸管及早養成不用一次性吸管的習慣吧👍

#環境友善

2018年年初，環保署擴大了限制店家提供免費塑膠袋的範圍，2019年則是要開始限制一次性吸管。2018年6月，…

14/06/2019

親愛的朋友們，

台中市中區舊城區的再生活動，這次輪到中央書局要在8月重生了📙，各位老台中人對它有什麼回憶嗎？🤓

#享生活

不少老台中人買的第一個顯微鏡、地球儀、日文雜誌、送給孩子的第一個生日禮物，都來自中央書局，如今它將重生

07/06/2019

親愛的朋友們，

諺語說：「未食五日節粽，破裘毋甘放。」
先人的智慧叮嚀著世世代代，還沒吃到端午節的粽子前，可先別急著把寒衣收起來。

#端午佳節快樂 #祝福問候

01/06/2019

親愛的朋友們，

週末了，到郊外走走如何?😁
花20分鐘漫步、或靜靜地待在有大自然氛圍的地方，就能減緩腦中的壓力賀爾蒙、降低緊張感。
多一分大自然，少一分壓力

#公司附近的公園曬太陽也是好選擇 #享生活

試著回想，你上一次接觸大自然，是什麼時候？也許我們每天在大都市內汲汲營營地打拚、工作，面對的不是上班通勤時的捷運、公車人潮，就是辦公室中充滿壓力的主管嘴臉，你怨懟、心灰意冷，也許在早已麻痺且一成不變的...

30/05/2019

親愛的朋友們，
我們一直都在您身邊！

28/05/2019

親愛的朋友們，
　
三餐老是在外的外食族
時常仰賴超商來解決一餐
有時，食物的保存期限一過就得銷毀
不只雷公會生氣，超商也覺得很可惜
　
有超商推出即期食品新服務
鮮食在保存期限到期前 7 小時
掃一下條碼，就能自動打 7 折
試行半年，成效良好
　
環保署統計，臺灣光超市及量販店
每個月幾乎就會製造 500 公噸以上的廚餘
而臺灣平均一家超商每日報廢的食品就有將近兩千元
#一年七十億的食物被報廢
#臺灣的食物問題不是飢餓是浪費
　
聯合國也指出，全球有1/3的食物被浪費
碳排量高達44萬噸，造成大量經濟損失
也對環境相當不友善，加劇暖化與氣候變遷
#生活很方便但人類很隨便
　
Home Run Taiwan 邀請你
讓 #惜食 成為新生活運動
讓粒粒皆辛苦的惜物精神
從課本中躍進到生活的每一個行動裡
　
——
Home Run Taiwan 關注運動、環境和公益的自媒體
每天給你最臺灣的故事

超商鮮食是現代人生活不可少的良伴，但受限於保存期限，對於店家來說，不僅要留意進貨與控管，如何減少食物浪費也是重要課題。...

17/05/2019

親愛的朋友們🌞 🌻

【518國際博物館日】來啦🎊
在這天藉此讓大家開始回想博物館的社會責任，也思考博物館的存在還能為社會做些什麼。🤔
除了原本就免費的博物館外，包括故宮、國立台灣博物館等49所博物館當天都免費開放喔😀
#國際博物館日 #今年518適逢週六太棒了
#抽空去看 #享生活

詐騙與謠言頻傳的年代，長輩們也因為行動裝置的普及，變成謠言與假消息的最大溫床。「這是假消息」提醒大家隨時要用謹慎懷疑的態度來面對網路上的消息，打擊完全沒有任何科學根據的消息，提供大家驗證。

14/05/2019

朋友們 早安🌞🌻

飯後1小時不妨來一杯茶吧☺️
四季春是臺灣種植很廣，產量也很大的茶樹品種。

中興大學的研究證實，四季春內含的「茶飢素」，可誘導腦部引發飢餓感、腸胃排空、刺激生長激素分泌等生理功效。
#健康生活

四季春是台灣種植很廣，產量很大的茶樹品種，也是國內罐裝茶與手搖茶的主要茶品。中興大學生物科技學研究所教授曾志正研究指出，四季春中含有「茶飢素」（teaghrelin）成份，能誘導腦部釋放飢餓訊號、提高...

12/05/2019

親愛的母親們，

這個世界上，沒有什麼能夠取代母愛的味道。
它可以有千千萬萬種表達，譬如擔心你隻身在外衣食住行的慰問，或是無怨無悔為你做了一輩子的飯。但唯一不變的是，她的愛，就是永遠會替你多想一步！

而你對母親的愛，可曾讓她知道？

答應她，會好好照顧自己，再也不會讓她擔心，相信這就會成為母親最大的慰藉！
#母親節快樂

業主: Bar B Q PLaza Thailand

26/04/2019

親愛的朋友們，

週末囉！若是您住在高雄，或計畫高雄一遊的話，
提供您2019高雄眷村美食結果出爐了🤤，２０家高雄在地眷村美食一次告訴你，不知有沒有你心目中，認為好吃的那家呢?

完整美食地圖🗺在這(google map)
👉 http://bit.ly/2IC9jUS
#在地美食 #美食攻略地圖

高雄美食達人來推薦~20家高雄在地人才知道的眷村美食，由美食達人焦桐、吳恩文及孫吳組成的美食評審團隊，經過馬拉松式一連5天密集試吃後，從37間眷村餐飲店家中挑出

25/04/2019

親愛的朋友們，

春季是蘆筍好時節，要就吃最新鮮的「國產蘆筍」🤤
身為蔬菜之王，營養成分高、不含脂肪和膽固醇
記得三個原則，就能挑到新鮮綠蘆筍
👍筍尖苞片緊實、飽滿乾爽
👍筍莖挺直不鬆軟、表皮翠綠有光澤
👍基部切口處呈鮮綠色完整無乾癟或異味

#在地蘆筍最新鮮甜美 #建議以直立的方式放置
#健康生活

2019年少了春寒料峭，卻成就了國產蘆筍提早美味上市！臺南區農業改場特別推薦「國產蘆筍」是新鮮、風味口感最佳保證，並提供快速辨別新鮮蘆筍的4大要訣：基部切口鮮綠、筍尖飽滿抱合、嫩莖鱗片翠綠、上半段表皮有光澤....