ไทยประกันชีวิต สาขา อโศก o4

28/09/2017

ขอบคุณ ครับ

27/09/2017

สร้างรายได้ไม่จำกัด ยิ่งทำมากยิ่งได้มาก… คุณทำได้

27/09/2017

เพิ่มความอุ่นใจได้อีกเท่าตัว
สำหรับทุกๆ คนในครอบครัวแค่มี…
┏━━━━━━━━┓
💉ประกันสุขภาพโกลด์ 💵
┗━━━━━━━━┛

- อายุรับประกันตั้งแต่ 6-70 ปี (ขยายความคุ้มครองถึง 80 ปี)
- เหมาจ่ายสูงสุดถึงปีละ 1-5 ล้านบาท
กรณีนอนโรงพยาบาลทั้งป่วยและอุบัติเหตุ
- เบี้ยฯ เริ่มต้นปีละหมื่นนิดๆ*

*คำนวนจากเบี้ยประกันภัยรายปี แผน 2,000 เพศชายอายุ 11-45 ปี เพศหญิงอายุ 11-30 ปี

รายละเอียดเพิ่มเติม คลิก!
http://goo.gl/ZkbK9o

25/09/2017

เราไม่มีทางรู้ว่าวันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร เวลาอาจล่วงเลยจนเราลืมทำบางสิ่งบางอย่างไป…
เนื่องในวันเยาวชนแห่งชาติ อยากชวนเพื่อนๆมาแชร์กันค่ะว่า ถ้ามีโอกาสย้อนเวลากลับไปเป็นเด็กได้อีกครั้ง เราอยากจะกลับไปทำหรือแก้ไขอะไร เพื่อเป็นการส่งต่อแรงบันดาลใจดีดีในการใช้ชีวิต ให้เพื่อนๆ คนอื่นกันนะคะ
#ถ้ามีโอกาสจะรักษามันไว้

25/09/2017

24/09/2017

ขอบคุณครับ

17/09/2017

พืชผักถือว่าเป็นสมุนไพรชั้นยอดมาก มีสรรพคุณในการรักษาโรคได้หลายโรคด้วยกัน สารอาหารที่ได้จากผักนั้นมีความสำคัญทั้งในแง่ช่วยสร้างความเจริญเติบโต ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ไม่ป่วยง่าย ช่วยบำรุงสมอง ช่วยบำรุงหัวใจ และช่วยบำรุงโครงสร้างต่าง ๆ ภายในร่างกายให้สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติพืชผักล้วนแต่มีความสำคัญและมากไปด้วยคุณประโยชน์ และอีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่สำคัญก็คือในพืชผักยังมีสารที่สามารถในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยับยั้งการเกิดของเซลล์ร้ายอย่างเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย ซึ่งมี 10 ผักสวนครัวที่หาได้ง่าย ๆ ปลูกได้เองใกล้บ้างมาแนะนำให้มารับประทานกันเป็นประจำ ดังนี้
ตำลึง
เป็นผักพื้นบ้านที่ขึ้นง่ายมากหากมีพื้นที่เพียงพอ ผักชนิดนี้จะให้วิตามินเอสูงมาก และยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินซี มีคุณสมบัติในการแก้อาการแพ้ อาการอักเสบ ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง โรคหัวใจขาดเลือดและโรคมะเร็ง ด้วยเพราะในใบตำลึงจะประกอบด้วยสารเบต้าโรทีนนั่นเอง มันจึงสามารถต่อต้านเซลล์ร้ายอย่างมะเร็งไม่ให้ก่อตัวขึ้นมาได้
หัวหอมใหญ่
เป็นพืชสมุนไพรผักสวนครัวที่อุดมไปด้วยโปรตีน อีกทั้งยังมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์ ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยป้องกันและยับยั้งการเจริยเติบโตของเซลล์มะเร็งต่างๆ โดยเฉพาะมะเร็งตับและลำไส้
ขี้เหล็ก
ดอกขี้เหล็กมีสรรพคุณช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง ซึ่งส่วนต่างๆของแก่นขี้เหล็กยังช่วยรักษาโรคมะเร็งต่าง ๆ ได้ เช่น มะเร็งปอด มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งลำไส้
พริกไทยดำ
ในพริกไทยดำ มีสารฟินอลิกส์ ที่มีคุณสมบัติต้านสารก่อมะเร็งในทางเดินอาหารได้ดี และจากการศึกษายังพบว่าพริกไทยดำยังสามารถเร่งให้ตับทำลายสารพิษได้มากขึ้นอีกด้วย
ตะไคร้
ในพืชผักสวนครัวที่มักจะนำมาเป็นส่วนประกอบของการปรุงอาหารเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นข้าวยำ ต้มยำ ยำตะไคร้ ฯลฯ ตะไคร้จะมีสารวิตามินเอ ฟอสฟอรัสและแคลเซียมสูง ช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ในระยะเริ่มต้นได้เป็นอย่างดี
บัวบก
สารสกัดจากใบบัวบก ทำให้แผลหายเร็ว ลดการอักเสบ ทำให้หลอดเลือดขยายตัว นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการยับยั้งและทำลายเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย
คะน้า
ในผักคะน้าจะมีสารที่ให้วิตามินเอสูง อุดมไปด้วยสารเบต้าเคโรทีนซึ่งเป็นสารที่คอยยับยั้งการเกิดของมะเร็ง อีกทั้งยังมีแร่ธาตุแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย
มะเขือเทศ
มะเขือเทศจะมีสารไลโคฟีน ซึ่งเป็นสารสำคัญในการป้องกันการก่อตัวของมะเร็ง ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็งในต่อมลูกหมาก โดยมะเขือเทศที่ผ่านการปรุงสุกจะให้โคโลฟีนมากกว่ามะเขือเทศสด
กะหล่ำปลี
เป็นผักที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส สังกะสี และวิตามินตามินต่างๆ มากมาย ซึ่งกะหล่ำปลีมีสรรพคุณช่วยในการต่อต้าน ป้องกัน ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง อีกทั้งยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย
พืชผักสวนครัวดังที่กล่าวมานี้ ทุกท่านสามารถหามาปลูกไว้ในสวนครัวของเรา เพื่อที่ว่าเวลาปรุงอาหารจะได้นำเอาผักเหล่านี้มาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหาร และนำมารับประเทานซึ่งสารอาหารที่ได้จากผักเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นยารักษาโรคชั้นเยี่ยม มีสารที่ใช้สำหรับการต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ช่วยเป็นเกราะที่สามารถป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี
#เพื่อไม่ให้พลาดข้อมูลดีๆ
อย่าลืมกด like กดติดตามกันได้นะครับ ที่
https://www.facebook.com/healthhelpshop/
--------------------
#สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ
#ด้วยความห่วงใยและใส่ใจคุณ
จาก Health Help Shop สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ

11/09/2017

[[ รู้จักกับกระชาย สมุนไพรที่มากสรรพคุณ ]]

สำหรับใครที่ชอบกินผัดฉ่าหรือแกงป่าน่าจะคุ้นเคยกับกลิ่นหอม ๆ และรสชาติอันเผ็ดร้อนของกระชาย ราชาแห่งสมุนไพรที่มีรูปร่างและสรรพคุณคล้าย ๆ กับโสมเกาหลีกันอยู่แล้วใช่ไหมคะ แต่บางคนอาจเผลอเขี่ยออกไม่ยอมกินบ้าง โดยไม่รู้ว่ากระชายนั้นมีประโยชน์มากแค่ไหน โดยครั้งนี้ I-Direct จะมาบอกถึงสรรพคุณของกระชายเหลือง ให้ทุกคนได้ทราบกันค่ะ

#สรรพคุณของกระชายเหลือง ได้แก่
- ช่วยแก้อาการวิงเวียน แน่นหน้าอก
- ช่วยบำรุงกระดูก ทำให้กระดูกไม่เปราะบาง ลดอาการข้อกระดูกอักเสบได้
- ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกาย
- ช่วยบำรุงสมอง ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น
- ช่วยบำรุงตับและไตให้แข็งแรง ช่วยรักษาโรคไต ช่วยให้ไตทำงานได้ดียิ่งขึ้น
- ช่วยป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
- สำหรับผู้หญิงช่วยบำรุงมดลูก ป้องกันไม่ให้มดลูกโต

และนอกจากการเลือกกินกระชายแบบสด ๆ ที่ปรุงอยู่ในอาหารแล้ว ยังสามารถนำมาทำเป็น #น้ำกระชาย ผสมกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้ง ดื่มเพิ่มความสดชื่น ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นได้เช่นกันค่ะ และเพื่อให้ได้รับคุณประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยม ควรดื่มให้หมดภายใน 1 อาทิตย์ นะคะ หากใครที่ดื่มน้ำกระชายแล้วมีอาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออก หรือเรอออกมานั้นนับเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้ และเมื่อดื่มไปสักพักก็จะเริ่มชินค่ะ

เห็นไหมคะว่าสมุนไพรไทยอย่างกระชายที่เราอาจมองข้ามนั้น มีสรรพคุณมากมายจริง ๆ แต่ถึงอย่างไรก็ควรกินอย่างพอดี ไม่ควรกินมากเกินไป เพราะอาจทำให้ได้รับผลข้างเคียงที่เป็นโทษต่อร่างกายได้ หรือหากใครแพ้กระชายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ และสำหรับคนที่ต้องการใช้กระชายเพื่อรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะดีที่สุดค่ะ

>> ดูแลคุณด้วยคำปรึกษาและบริการที่ดีที่สุด ไว้วางใจ I-Direct > http://bit.ly/2rXl00j

05/09/2017

น้ำมะละกอสุก สุดยอดประโยชน์ที่คนมองข้าม
ผลไม้ไทยเรานี่ประโยชน์กันมากมายเลยนะคะ
ใครเล่าจะรู้ว่าเจ้ามะละกอสุกที่เรากินๆกันอ่ะ
พอนำไปทำเป็นน้ำกิน นอกจากจะอร่อยแล้วเนี่ย...
ยังช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้น ทำความสะอาดไต
ช่วยป้องกันภาวะจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ และยัง กระตุ้นระบบขับถ่ายอีกด้วยนะจ๊ะ
โอ้โห!! ประโยชน์เยอะขนาดนี้ มามะ วันนี้มีดีจะมาบอกสูตรการทำน้ำมะละกอสุกต้านโรคกันนะจ๊ะ
วิธีทำ
1. เลือกมะละกอที่สุกกำลังดี เนื้อไม่แข็ง หรือเละจนเกินไป เนื้อเนียน รสหวาน
2. นำมะละกอสุกหั่นเอาแต่เนื้อครึ่งถ้วย
3. น้ำเย็นจัด 1 ถ้วย ผงอบเชย 1/8 ช้อนชา เกลือป่น 1/4 ช้อนชา น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
4. ปั่นมะละกอกับน้ำเย็นจัด เกลือ น้ำมะนาวเข้าด้วยกัน
5. รินใส่แก้ว โรยด้วยผงอบเชย ดื่มเย็นๆ ได้ทันที
เห็นมั๊ยละค้า ทำง่ายๆ ประโยชน์เยอะขนาดนี้
ทั้งอร่อย ทั้งสุขภาพดี
อย่าลืมไปลองทำกัน แล้วเอามาอวดกันมั่งนะ
อ่านแล้วดี อย่าลืมแชร์ไว้ให้เพื่อนอ่านกันน้าาา
#มีดีที่สุขภาพ
#ไม่อยากให้พลาด
ข้อมูลดีๆเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
กด like กดติดตามแบบติดดาว (see first) กันได้แล้วที่ 👇
fb.me/healthymedee