สุกันยา อุทิศผล Allianz Ayudhya

23/06/2021

เพราะอะไรกันนะ ๆ ๆ ...มาลองดูกันค่ะ

^_^

ทำไมการอยู่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหน ถึงเงินหายได้โดยไม่รู้ตัว !!!

วันนี้เรามาลองสำรวจเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน และคอนโดเรากันคะ ว่ามีอะไรบ้างที่กินเงินในกระเป๋าเราไปแบบไม่ทันตั้งตัว 😳

ขอบคุณความรู้ดีๆ จาก การไฟฟ้านครหลวง MEA

https://www.facebook.com/497340003626475/posts/4740001292693637/?d=n

19/02/2019

พี่ฟลุค มีอะไรจะบอกกกกกก
ลองฟังดู

21/09/2018

วันนี้ได้ฟังเรื่องราวที่น่าเสียใจ....
น้องซิลเวีย เด็กน้อยตัวเล็กบ้านใกล้ๆ กัน อายุ 4 ขวบ
เป็นเด็กน้อยตัวเล็กมากๆๆๆ เล็กเกินอายุ
วันนี้น้องเสียชีวิตแล้ว จากโรคเนื้อร้ายในสมอง
หลังจากที่พาไปรักษา ทำคีโมมาหลายครั้ง
จนคุณหมอบอกว่า ให้เอาน้องกลับไปดูแลที่บ้าน เพราะหมดทางรักษาแล้ว
ยังไม่ทัน ที่จะได้พาน้องไปรักษาที่รพ หาดใหญ่
น้องก็เสีย...
ในฐานะ ที่เป็นแม่คน มีลูกยังเล็ก ได้ฟังข่าวนี้แล้วน้ำตาไหล
เพราะน้องยังเด็กนัก ควรมีชีวิตที่ยืนยาวกว่านี้

แต่โรคร้ายไม่เคยเลือกเพศและวัย

ในวันที่มีโอกาสเลือกการรักษาที่ดี มีคนรับผิดชอบให้
อย่าลืม "ทำ" นะคะ

ขอให้น้องซิลเวียขึ้นไปวิ่งเล่นบนสวรรค์นะลูก
T_T

12/06/2018

ค่าเบี้ยแค่ปีละ 12,550 บาท ได้รับความคุ้มครองหลักล้าน
ให้อลิอันซ์ ดูแลค่าใช้จ่ายให้....ดีกว่าเราต้องจ่ายเอง
^_^....

มะเร็งให้เวลาเตรียมใจ ❗️
แต่ไม่เคยให้เวลาเตรียมเงิน ‼️

ขออนุญาตแบ่งปันเคสตัวอย่างลูกค้านะค่ะ
ซื้อประกันโรคร้ายแรงเมื่อเดือน เม.ย 2560 ผ่านมา 10 เดือน ก.พ 2561 คลำเต้านมเหมือนมีก้อนเล็ก ๆ ไปพบแพทย์ตรวจพบว่าเป็นเนื้อร้ายก็คือ มะเร็ง
และ ระยะลุกลาม ทำการเคลมสินไหม โรคร้าย บริษัท จ่ายเช็ค 1,000,000 วันที่ 6 มี.ค 2561

#สถานการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทย
โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ในประเทศไทย 60,000 คนต่อปี เฉลี่ยชั่วโมงละ เกือบ 7 ราย

Cr.พี่ปุ๊ก

29/05/2018

เงินออม พร้อมได้ทุนประกันชีวิต และผลตอบแทนพุ่ง สูง ถึง 6 %
ไม่ว่าจะ ออมเพื่อเกษียณ ออมเพื่อลูก ออมเพื่ออนาคต

งานดีแบบนี้ มาแฮปปี้ไปด้วยกัน
#อลิอันซ์

11/12/2017

อย่าลืมดูแลสุขภาพ
และอย่าลืมหาคนดูแลค่าใช้จ่ายในเรื่องสุขภาพน้าา

ยุคนี้ ไม่สบายที หมดตูดกันได้ง่ายๆ เลยทีเดียวเชียว

09/12/2017

รักพี่ตูน อย่าทำให้พี่ตูนหยุดวิ่งกะทันหันนะคะ

รู้หรือไม่? การหยุดวิ่งกะทันหันอันตรายกว่าที่เราคิด เพราะในขณะที่วิ่งเลือดจะสูบฉีดมากขึ้นเพื่อส่งเลือดไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่อง ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น กล้ามเนื้อก็จะหดตัวเพื่อหมุนเวียนเลือดกลับสู่หัวใจอีกครั้ง เป็นแบบนี้วนไปเรื่อย ๆ ตลอดการวิ่ง

แต่เมื่อเราวิ่งแล้วหยุดกะทันหันจะทำให้เกิดอันตรายกับกล้ามเนื้อและส่งผลอย่างรุนแรงต่อหัวใจ นี่คือเหตุผลที่เราไม่ควรวิ่งเข้าไปแทรกในขบวนวิ่ง #ก้าวคนละก้าว เพราะการกระทำดังกล่าวไม่ใช่แค่ทำให้วิ่งถึงที่หมายได้ช้าลง แต่การหยุดวิ่งกะทันหัน อาจก่อให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว

ส่วนใครที่กำลังเริ่มวิ่งก็อย่าลืมข้อนี้ไปล่ะ ไม่อย่างนั้นการออกกำลังกายจะกลายเป็นการทำร้ายร่างกายแทน

และหากใครอยากถ่ายรูปกับพี่ตูน เปิดโหมดวิดีโอเอาไว้ และถ้าอยาก Hi5 ให้ตั้งมือไว้เฉยๆ เพราะนักวิ่งจะเอามือไปแตะเอง เพียงแค่นี้ก็เป็นกำลังใจที่ดีสำหรับทีมวิ่งแล้ว

สุดท้ายนี้สำหรับใครที่อยากให้กำลังใจพี่ตูนและมีส่วนร่วมกับโครงการ ก็สามารถทำได้ด้วยการบริจาคในช่องทางต่าง ๆ ดังนี้

1. บัญชีรับบริจาค : ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)
สาขารัชโยธิน ชื่อบัญชี มูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้าในพระราชูปถัมภ์ฯ (โครงการก้าวคนละก้าว)
เลขที่บัญชี 111-393- 5263 ประเภทบัญชีกระแสรายวัน

2. SMS : บริจาคครั้งละ 10 บาท* โดยพิมพ์ T แล้วกดส่งมาที่ 4545099 (ทุกเครือข่าย )

หมายเหตุ : ทุกยอดเงินบริจาคไม่รวมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7% และไม่สามารถออกใบเสร็จรับเงิน

3. พร้อมเพย์ : โอนเงินผ่านพร้อมเพย์ ไปที่เลขประจำตัวผู้เสียภาษีอากรของมูลนิธิโรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า 0994000005261

4. SCB EASY APP: สามารถบริจาคผ่านเมนู “บริจาค” ใน SCB EASY APP

และเลือก โครงการวิ่งการกุศล “ก้าวคนละก้าว” เพื่อ 11โรงพยาบาลทั่วประเทศ

5. SCB EASY NET: ผู้ที่สมัครใช้บริการ SCB EASY NET สามารถบริจาคด้วยการโอนเงินผ่านเว็บไซต์ www.scbeasy.com

6. SCB ATM : บริจาคผ่านเครื่อง ATM ของธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน)

เลือกรายการ แล้วกด ถอนจากบัตร UP2ME / บริจาค แล้วกดบริจาคโครงการวิ่งการกุศล “ก้าวคนละก้าว”

7. เคาเตอร์เซอร์วิสของ 7-11 ทุกสาขา

8. www.ruckdee.com : สำหรับการบริจาคผ่านบัตรเครดิตและบัตรเดบิต

**หมายเหตุ – สามารถบริจาคได้จนถึงวันที่ 31 พฤษภาคม 2561

9. ห้างบิ๊กซีทุกสาขา

10. บริจาคผ่านช่องทางแอป ทรูมันนี่ วอลเล็ท (ทรูมันนี่ ร่วม บริจาคเพิ่มอีก 10 บาท ต่อการบริจาคของท่าน) คลิก http://d.truemoney.com/kao1g

11. บริจาคทาง LINE ผ่าน Rabbit LINE Pay https://lin.ee/bFAYJuW

04/12/2017

โดนพิษแมลงก้นกระดก ก็ใช้ประกันได้นะจร้าาาาา
^_^

21/11/2017

ใกล้เวลาแล้วน้าาาา...ใครอยากร่วมทำบุญกับพี่ตูนอีกทาง
อย่าลืมทางนี้นะจร้าาาาา

Family Run 2017 วิ่งฟิน กินอร่อย กับ อลิอันซ์ อยุธยา งานวิ่งสุดฟินทั้งครอบครัว รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายจากการขาย Running Kit จะมอบให้โครงการ ”ก้าวคนละก้าว” เสาร์ที่ 25 พ.ย.60 เวลา 6.00 น. ณ.สวนรถไฟ การันตีความสนุกตลอดทาง สมัคร Online คลิก http://bit.ly/2znsk8Q หรือ โทร. 084-444-1373

แถมลุ้นชิงเงินรางวัลรวมกว่า 20,000 บาท กับกิจกรรมประกวดแต่งกาย พลาดไม่ได้!

"วิ่งฟิน" พบกับความสนุก ตลอดระยะทาง 2.5 km.
- รับ Collection เสื้อ เหรียญ กระเป๋าเป้ พร้อมของรางวัลภายในงานอีกมากมาย
- สนุกกับการประกวดแต่งกาย (ประเภทเดี่ยวและทีม)
- 150 ท่านแรกที่วิ่งเข้าเส้นชัย จะได้รับผ้าขนหนู Finisher รุ่น Limited Edition
"กินอร่อย" กับ Street Food ชื่อดังมากมาย ทั้งคาวหวาน จัดมาให้ครบ

พิเศษสุดคุ้ม! บัตร FAMILY PACK ชุดครอบครัว 3 ใบ ราคารวม 1,000 บาท ดูรายละเอียดการสมัครเพิ่มเติม คลิก https://www.facebook.com/events/1431221633657707/

19/11/2017

กินไข่...ยังไงให้สุขภาพดี ^_^

ปริมาณการบริโภคไข่ที่กรมอนามัยแนะนำ คือ

- เด็กอายุ 6 เดือน ไปจนถึงผู้สูงอายุที่สุขภาพปกติ ควรทานไข่อย่างน้อยวันละ 1 ฟอง (เด็กอาจทานได้ถึงวันละ 2 ฟอง)

- ผู้ที่มีปัญหาคอเลสเตอรอลสูง ไขมันสูง และความดัน ควรบริโภคสัปดาห์ละ 2-3 ฟอง ร่วมกับการออกกำลังกาย หรือตามคำแนะนำของแพทย์

- นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ รับประทานวันละ 3-4 ฟอง (แต่ทั้งนี้ควรตรวจร่างกายเพื่อดูคอเลสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอ)

ขอขอบคุณข้อมูลจาก: https://www.dailynews.co.th/article/305661

18/11/2017

พร้อมที่จะ....ฟินกันหรือยังจร้าาาาาาา
^_^

เริ่มฟินแล้ว! แค่ใช้แต้ม Healthy Living 18 แต้ม แลกของรางวัล ฟรี ความฟินนี้ถึงสิ้นปีเท่านั้น *ด่วน! มีจำนวนจำกัด หมดแล้วหมดเลย
ใครยังไม่มีแอป Healthy Living โหลดรอความฟินนี้ไว้ได้เลย!
ระบบ IOS: http://apple.co/2aTZYF2
ระบบ Android: http://bit.ly/2fSjQcW
เพิ่มเติม คลิก! http://bit.ly/2ALT8wP

16/11/2017

แค่ 18 แต้ม ก็ฟินนนนนนได้ฮับบบบ
^_^

18 พ.ย. นี้ เตรียมฟินฟรีๆ แค่ใช้ Healthy Living 18 แต้ม แลกของรางวัล ใครยังไม่มีแอป Healthy Living โหลดรอความฟินนี้ไว้ได้เลย!
ระบบ IOS: http://apple.co/2aTZYF2
ระบบ Android: http://bit.ly/2fSjQcW
เพิ่มเติม คลิก! http://bit.ly/2ALT8wP