Professional One

25/11/2025

#โปรวันขอส่งกำลังใจความห่วงใยให้พี่ชาวใต้ทุกท่าน 🩷🙏🏻

🆘 คู่มือเอาตัวรอดจากน้ำท่วมฉุกเฉิน (สำหรับคนและสัตว์)

1) เตรียมเส้นทางหนีออกจากตัวบ้าน
• ถ้าชั้นสอง ไม่มีระเบียง/ไม่มีประตูออก
ใช้ เชือกหนา / ผ้าปูที่นอน / ผ้าม่าน มัดต่อกันแทนเชือกฉุกเฉิน
• ผูกกับ เสาหรือจุดแข็งแรงที่สุดของบ้าน
❗ ห้ามผูกกับของที่หลุดง่าย เช่น ราวม่าน ชั้นแขวน

2) เตรียมอุปกรณ์ช่วยลอยตัว
ของที่มีอากาศในตัว = ลอยได้
• ถังน้ำมีฝา
• แกลลอนน้ำ
• โฟม
• กล่องพลาสติกแข็ง

💡 หากไม่มี ใช้ ประตูไม้ / ฝาบ้าน / กล่องสโตเรจพลาสติก เป็นแผ่นลอยตัวได้
💡 เสื้อเชิ้ตหรือกางเกงขายาว
มัดปลายขา/แขนแล้ว “กักอากาศไว้ข้างใน” ใช้เป็นอุปกรณ์ช่วยลอยตัวได้ในกรณีฉุกเฉิน

3) เตรียมอุปกรณ์กันสัตว์อันตราย
น้ำท่วมอาจพางู หนู แมลงมีพิษมาด้วย
ควรมีอุปกรณ์ที่ “กันระยะห่าง” เช่น
• ไม้กวาดด้ามยาว
• ไม้ถูพื้น
• ไม้แขวนเสื้อโลหะแข็ง
• ไฟฉายแรงสูง
ไม่ใช่เพื่อทำร้าย แต่เพื่อกันไม่ให้เข้าใกล้

4) ชุดยังชีพฉุกเฉิน (ไว้ในที่สูง แห้ง และหยิบง่าย)
ใส่ถุงซิปล็อกกันน้ำ:
• ยาประจำตัว
• โทรศัพท์ + แบตสำรอง
• บัตร/เงินสด
• ขนมแห้ง
• ไฟฉาย
• ถุงดำ (กันน้ำ/ใช้ลอยตัว)
• เสื้อผ้า 1 ชุด

5) ถ้าติดอยู่บนชั้นบน
• ส่งสัญญาณ: ผ้าแดง / ไฟฉาย / เคาะของโลหะ
• อยู่รวมกันในจุดที่สูงที่สุด
• รอการช่วยเหลือจากกู้ภัย

6) สิ่งที่ไม่ควรทำ
• ไม่ใช้ของมีคมในน้ำ
• ไม่แตะเสาไฟ–ปลั๊ก–เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เปียก
• ไม่ว่ายทวนกระแสน้ำ
• ไม่ปีนโครงสร้างที่หลวม ไม่มั่นคง

🐾 7) การช่วยเหลือสัตว์เลี้ยง
• อย่า “ผูกสัตว์กับเสา/รั้ว/สิ่งตายตัว” เพราะน้ำขึ้นเร็วอาจทำให้ จมน้ำ
• น้ำพัดแรงอาจทำให้สายจูง รัดคอ/บาดเจ็บ
• ให้ย้ายสัตว์ไปบน ที่สูง หรือวัตถุลอยน้ำ เช่น
ลังพลาสติกมีฝา, ตะกร้าแข็ง, กล่องสโตเรจ
• ถ้าจำเป็นต้องผูก ให้
✔️ ผูก “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ
✔️ เพื่อกันหลุดหาย แต่ไม่ตรึงจนน้ำขึ้นแล้วจม
• พยายามให้สัตว์อยู่ “ใกล้ตัวเจ้าของ” ตลอดเวลา

💡 สำหรับสัตว์เล็ก
ใส่ในลังพลาสติกแข็ง แล้วผูกหลวม ๆ กับวัตถุลอยขนาดใหญ่เพื่อความปลอดภัย

🆘 ถ้าน้ำ “ท่วมมิดหลังคา”
ถือว่าวิกฤตขั้นสูงสุด ต้องออกจากอาคาร
และ พยุงตัวลอยน้ำให้นานที่สุด
ของลอยตัวที่ใช้ได้ทันที:
• ประตูไม้
• โต๊ะไม้
• โฟม
• แกลลอน
• กะละมัง
• ถังน้ำ
หลักการ: ทุกอย่างที่มีอากาศ = ลอยได้

วิธีเอาตัวรอด
• เกาะวัตถุลอยน้ำชิ้นใหญ่
• หรือมัดตัวเองแบบ “หลวม ๆ” กับวัตถุลอยน้ำ (กันหลุด ไม่ใช่มัดตรึง)
• เคลื่อนตัวไปยัง
• อาคารสูง
• หลังคาที่สูงกว่า
• โครงสร้างแข็งแรง

ชูชีพฉุกเฉินจากถุงดำ
• ใส่อากาศในถุงแล้วมัดปาก → ใช้พยุงตัวได้ดีมาก

ขอให้ทุกคนปลอดภัย และคอยเฝ้าระวังสัญญาณและเตรียมพร้อมอยู่ตลอดเวลา 🤍✌🏻
ขอบคุณข้อมูลจาก : สภานักศึกษา ม.อ. หาดใหญ่ , PAW PAW
ขอบคุณรูปจากเพจ : สำนักข่าวไทย
#สสส #สื่อสารสุข ่ # #สตูล #น้ำท่วมภาคใต้ #น้ำท่วมหาดใหญ่

25/11/2025

#โปรวันขอส่งกำลังใจความห่วงใยให้พี่น้องหาดใหญ่ทุกท่าน 🩷🙏🏻

‼️ช่วยกันแชร์ไปให้มากที่สุด‼️
น้ำท่วม ‼️ ขอให้ผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ กรอกข้อมูลในระบบนี้

https://jitasa.care/

เพื่อระบุตำแหน่ง พี่ๆทหารในพื้นที่ สามารถช่วยเหลือได้เร็วขึ้น และแม่นยำ (ขณะนี้กำลังดู Real Time และจัดเจ้าหน้าที่)

#น้ำท่วมน้ำใจคนไทยไม่ทิ้งกัน

25/11/2025

่ ระดับน้ำยังน่าห่วง❗️มัดรวมเบอร์ฉุกเฉิน - ศูนย์พักพิงใต้คอมเมนต์ 👇🏻 ขอให้ทุกคนผ่านวิกฤตนี้ไปได้อย่างปลอดภัย 🙏🏻

26/10/2025

สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้..
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงาน โปรวันกรุ๊ป 🙏

07/10/2025

ProOne Group เดินหน้าพัฒนาศักยภาพบุคลากรอย่างต่อเนื่อง ผ่านการจัดอบรมหลักสูตร “การสื่อสารในองค์กรให้มีประสิทธิภาพ” โดยได้รับเกียรติจาก อาจารย์ ดร.รวิภาส พิตรพิบูลย์พงศ์ จากสถาบันฝึกอบรมพิตรพิบูลย์พงศ์ เป็นวิทยากรให้ความรู้และแลกเปลี่ยนประสบการณ์การสื่อสารในองค์กรอย่างมืออาชีพ
การอบรมครั้งนี้จัดขึ้นเพื่อ เสริมสร้างทักษะการสื่อสารที่ถูกต้อง ชัดเจน และมีประสิทธิภาพ ให้แก่พนักงานระดับหัวหน้างาน เพื่อให้สามารถถ่ายทอดข้อมูล สั่งการ และประสานงานได้อย่างมีประสิทธิผล ลดความผิดพลาดในการทำงาน และสร้างความเข้าใจร่วมกันภายในองค์กร
หลักสูตรครอบคลุมทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ อาทิ
👉 ความสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพในองค์กร
👉 องค์ประกอบและอุปสรรคของการสื่อสาร
👉 เทคนิคและแนวทางการสื่อสารเชิงรุก
👉 การเลือกใช้ช่องทางการสื่อสารที่เหมาะสม
👉 การให้คำแนะนำและคำติชมเชิงสร้างสรรค์
👉 Workshop จำลองสถานการณ์ เพื่อฝึกการสื่อสารจริงในที่ทำงาน
โดยการอบรมแบ่งออกเป็น 2 รอบ ได้แก่
👉 วันเสาร์ที่ 27 กันยายน 2568
👉 วันเสาร์ที่ 4 ตุลาคม 2568
ทั้งนี้ ProOne มุ่งมั่นที่จะ พัฒนาทักษะด้าน Soft Skills และการทำงานร่วมกันในองค์กร ควบคู่กับความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี เพื่อสร้างทีมงานที่มีทั้ง “คุณภาพของคน” และ “ประสิทธิภาพของการทำงาน” อย่างยั่งยืน
เกี่ยวกับ ProOne Group
เป็นผู้ให้บริการ IT & HR Solutions ครบวงจร ด้วยประสบการณ์กว่า 40 ปี ทีมงานมืออาชีพ และมาตรฐานสากล ISO พร้อมให้บริการลูกค้าทั้งในและต่างประเทศ ครอบคลุมตั้งแต่การจัดหาบุคลากร IT, การบริหาร Outsource, ไปจนถึงการอบรมพัฒนาองค์กร เพื่อช่วยให้องค์กรเดินหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ

13/09/2025

✌️โครงการเตรียมความพร้อมสหกิจศึกษา บริษัท Pro One จำกัด
✨เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 7 สิงหาคม 2568 เวลา 12.30 - 16.30 น. ณ ห้อง IF-5M210 ชั้น 5 งานสหกิจศึกษา คณะวิทยาการสารสนเทศ มหาวิทยาลัยบูรพา จัดกิจเตรียมความพร้อมสหกิจศึกษากับบริษัท Pro One จำกัด การบรรยายพบกับวิทยากร โดยผู้แทนจากบริษัทฯ บรรยายให้นิสิตที่เข้ารับการอบรมรู้จักโลกการทำงานในสาย IT ประเภทของตำแหน่งงาน IT ที่เป็นที่ต้องการ เช่น Software Developer / Web Developer /Data Analyst / QA / System Analyst / IT Support แนวโน้มตลาดงาน IT ปีปัจจุบัน ทักษะที่นายจ้างมองหา (Hard Skills & Soft Skills) รวมถึงเทคนิคการเขียน Resume อย่างมืออาชีพ พร้อมบอกเคล็ดลับการจัดรูปแบบและเนื้อหาให้น่าสนใจภายใน 1 หน้า โดยเล่าถึงประสบการณ์ฝึกงาน โปรเจกต์ ผลงานส่วนตัว (Portfolio) เขียนอย่างไรให้ปัง คำที่ควรใช้ คำที่ควรเลี่ยง การแนะนำตัวเองอย่างมั่นใจ (Self-Introduction) โครงสร้างการแนะนำตัว ปัจจุบัน-อดีต-ความสนใจ-เป้าหมาย ฝึกพูด “Tell me about yourself” อย่างน่าประทับใจ การเตรียมตัวสัมภาษณ์งานให้พร้อม สิ่งที่ควรทำไม่ควรทำในการสัมภาษณ์ และการแต่งกายและการสร้าง First Impression อีกด้วย

13/09/2025

Pro One ขอขอบคุณคณะอาจารย์ งานสหกิจศึกษา คณะวิทยาการสารสนเทศ มหาวิทยาลัยบูรพา
ที่ได้จัดกิจกรรม เตรียมความพร้อมสหกิจศึกษา ร่วมกับบริษัท โปรวัน จำกัด ภายในงาน ตัวแทนจากบริษัทฯ ได้บรรยายให้นิสิตรู้จักโลกการทำงานสาย IT และประเภทตำแหน่งงานที่เป็นที่ต้องการ อาทิ
Software Developer / Web Developer / Data Analyst / QA / System Analyst / IT Support
พร้อมอัปเดตแนวโน้มตลาดงาน IT ปัจจุบัน ทักษะสำคัญที่นายจ้างมองหา (Hard Skills & Soft Skills) และเทคนิคการเขียน Resume แบบมืออาชีพ ✨
- การเล่าประสบการณ์ ฝึกงาน โปรเจกต์ ผลงาน (Portfolio)
- วิธีแนะนำตัว (Self-Introduction) ให้น่าสนใจ
- เคล็ดลับการเตรียมตัวสัมภาษณ์ และ First Impression ที่ดี
Pro One หวังว่าความรู้และประสบการณ์จากกิจกรรมในครั้งนี้ จะช่วยให้นิสิตทุกคนพร้อมก้าวสู่โลกการทำงานได้อย่างมั่นใจ 🚀

✌️โครงการเตรียมความพร้อมสหกิจศึกษา บริษัท Pro One จำกัด
✨เมื่อวันพฤหัสบดีที่ 7 สิงหาคม 2568 เวลา 12.30 - 16.30 น. ณ ห้อง IF-5M210 ชั้น 5 งานสหกิจศึกษา คณะวิทยาการสารสนเทศ มหาวิทยาลัยบูรพา จัดกิจเตรียมความพร้อมสหกิจศึกษากับบริษัท Pro One จำกัด การบรรยายพบกับวิทยากร โดยผู้แทนจากบริษัทฯ บรรยายให้นิสิตที่เข้ารับการอบรมรู้จักโลกการทำงานในสาย IT ประเภทของตำแหน่งงาน IT ที่เป็นที่ต้องการ เช่น Software Developer / Web Developer /Data Analyst / QA / System Analyst / IT Support แนวโน้มตลาดงาน IT ปีปัจจุบัน ทักษะที่นายจ้างมองหา (Hard Skills & Soft Skills) รวมถึงเทคนิคการเขียน Resume อย่างมืออาชีพ พร้อมบอกเคล็ดลับการจัดรูปแบบและเนื้อหาให้น่าสนใจภายใน 1 หน้า โดยเล่าถึงประสบการณ์ฝึกงาน โปรเจกต์ ผลงานส่วนตัว (Portfolio) เขียนอย่างไรให้ปัง คำที่ควรใช้ คำที่ควรเลี่ยง การแนะนำตัวเองอย่างมั่นใจ (Self-Introduction) โครงสร้างการแนะนำตัว ปัจจุบัน-อดีต-ความสนใจ-เป้าหมาย ฝึกพูด “Tell me about yourself” อย่างน่าประทับใจ การเตรียมตัวสัมภาษณ์งานให้พร้อม สิ่งที่ควรทำไม่ควรทำในการสัมภาษณ์ และการแต่งกายและการสร้าง First Impression อีกด้วย

14/08/2025

✨ โปรวันกรุ๊ป ใส่ใจสุขภาพพนักงาน ตรวจสุขภาพประจำปี 2568
เมื่อวันที่ 8–9 สิงหาคมที่ผ่านมา โปรวันกรุ๊ปได้จัดกิจกรรมตรวจสุขภาพประจำปีให้กับพนักงานในเครือทุกคน 🏥💼 เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพ และสร้างกำลังใจในการทำงาน
สำหรับพนักงานในเขตกรุงเทพฯ และปริมณฑล ได้รับการตรวจจากโรงพยาบาลเกษมราษฎร์ อินเตอร์เนชั่นแนล ณ สำนักงานใหญ่ อาคารเอสพี ถ.พหลโยธิน เขตพญาไท กรุงเทพฯ ส่วนพนักงานที่อยู่ในต่างจังหวัด เข้ารับการตรวจที่โรงพยาบาลประจำจังหวัดตามความเหมาะสม 🏢
ProOne Group เชื่อว่าการดูแลสุขภาพเป็นรากฐานสำคัญของการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และเราพร้อมดูแลพนักงานทุกคนด้วยความห่วงใยดั่งครอบครัว 💖
#โปรวันกรุ๊ป #ตรวจสุขภาพพนักงาน #บริษัทสวัสดิการดี

12/08/2025

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะผู้บริหาร และพนักงานโปรวันกรุ๊ป

28/07/2025

เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
๒๘ กรกฎาคม ๒๕๖๘

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า ผู้บริหาร และพนักงาน โปรวันกรุ๊ป

07/07/2025

🎉 เย้~ ผ่านไปแล้วกับงาน Job Connect 2025 🎉
พวกเรา ProOne ขอขอบคุณทุกท่านที่แวะมาทักทาย พูดคุย และสนใจตำแหน่งงานของเรานะคะ 💼✨

สำหรับท่านที่ฝากเรซูเม่ไว้กับเราในงาน รอรับการติดต่อกลับจากเจ้าหน้าที่ได้เลยค่า 😊
แล้วพบกันใหม่อีกครั้งใน Job Connect 2026
ปีหน้ามาเจอกันใหม่ พร้อมโอกาสดี ๆ แบบจัดเต็มเหมือนเดิมนะคะ 💙

#หางานสายไอที