07/10/2026
😷 **ช่วงนี้ไข้หวัดใหญ่กำลังระบาด ดูแลตัวเองกันนะครับ**
อากาศเปลี่ยน ฝนตกสลับร้อน
ช่วงนี้หลายคนรอบตัวเริ่มมีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ น้ำมูก และปวดเมื่อยตามตัว
สิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยลดโอกาสแพร่เชื้อได้ คือ
😷 ใส่แมสเมื่ออยู่ในที่สาธารณะหรือที่มีคนจำนวนมาก
🧼 ล้างมือบ่อย ๆ
🤧 ปิดปาก–จมูกเวลาไอหรือจาม
🏠 หากไม่สบาย พักผ่อนและหลีกเลี่ยงการใกล้ชิดผู้อื่น
โดยเฉพาะบ้านที่มี
เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ หรือคนที่มีโรคประจำตัว ยิ่งควรช่วยกันระวังครับ 💙
บางครั้งการใส่แมสของเรา
ไม่ได้ดูแลแค่ตัวเราเอง
แต่ยังช่วยดูแลคนที่เรารักและคนรอบข้างด้วย
ใส่แมสช่วยกันนะครับ 😷❤️
ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงครับ
#วางแผนกันดีต่อกัน #ประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ ุธยาสาขามหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ #ไข้หวัดใหญ่
