AIA Smartlife ตัวแทนประกันชีวิต เอไอเอ by พี่บ๊อบ

AIA Smartlife ตัวแทนประกันชีวิต เอไอเอ by พี่บ๊อบ ตัวแทนประกันชีวิต เอไอเอ และให้คำป?

จะรับมือโรคร้ายแรง ต้องมีเงินล้านไว้รองรับ! 💵เพราะไม่รู้ว่าจะเจ็บป่วยโรคร้ายแรงตอนไหน การมีประกันสุขภาพไว้จึงอุ่นใจกว่าA...
18/09/2025

จะรับมือโรคร้ายแรง ต้องมีเงินล้านไว้รองรับ! 💵
เพราะไม่รู้ว่าจะเจ็บป่วยโรคร้ายแรงตอนไหน การมีประกันสุขภาพไว้จึงอุ่นใจกว่า
AIA รวม 3 ประกันโรคร้าย เจอ-จ่าย-รับเงินก้อน “หลักล้าน” ให้คุณในโพสต์นี้แล้ว สนใจตัวไหนเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลย
👉https://bit.ly/3ZmhoSQ
พิเศษ! สมัครวันนี้รับโปรสุดคุ้ม
📣 AIA Mid Year Sale ลด-รับ-ไม่ต้องลุ้น📣
“ลด” รับโค้ดส่วนลดค่าเบี้ยประกันภัยปีแรกสูงสุด 20%*
“รับ” Lotus’s e-voucher มูลค่า 1,000 บาท**“
“ ไม่ต้องลุ้น” ไม่ต้องรอเก็บโค้ด แค่ลงทะเบียนที่เว็บไซต์ aia.co.th
📆ตั้งแต่วันที่ 1 ก.ค. 2566 – 30 ก.ย. 2566

👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061 525 5050
💻Line: https://line.me/ti/p/fkkwFJQnOt

อย่าเพิ่งบอกว่า “อาจจะยังน้า” ถ้าไม่พร้อมจ่ายค่ารักษาพยาบาลเอง!ทำประกันสุขภาพไว้ก่อน อุ่นใจกว่า อย่ารอป่วยก่อนค่อยคิด เพ...
18/09/2025

อย่าเพิ่งบอกว่า “อาจจะยังน้า” ถ้าไม่พร้อมจ่ายค่ารักษาพยาบาลเอง!
ทำประกันสุขภาพไว้ก่อน อุ่นใจกว่า อย่ารอป่วยก่อนค่อยคิด เพราะอาจทำประกันสุขภาพไม่ทันแล้ว
🩺AIA HEALTH HAPPY ประกันสุขภาพแบบ เหมา เบิ้ล คุ้ม ที่หลายคนไว้วางใจ
✅ เหมา – เหมาจ่ายค่ารักษาตามจริง วงเงินหลักล้านสูงสุด 25 ล้านบาท (1)
✅ เบิ้ล – ผลประโยชน์สูงสุดเป็นสองเท่ากรณีเป็นโรคร้ายแรง รวม 4 ปีกรมธรรม์ (2)
✅ คุ้ม - รับส่วนลดค่าเบี้ยสูงสุด 15% จากโครงการ AIA Vitality (3)

👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061 525 5050
Line: https://line.me/ti/p/fkkwFJQnOt

ด้วยสถานการณ์ต่างๆ ในปัจจุบันทำให้คนทำงานอย่างเราต้องโฟกัสกับงานมากขึ้น ถึงแม้หลายคนจะเปลี่ยนมาทำงานที่บ้าน (Work from H...
18/02/2021

ด้วยสถานการณ์ต่างๆ ในปัจจุบันทำให้คนทำงานอย่างเราต้องโฟกัสกับงานมากขึ้น ถึงแม้หลายคนจะเปลี่ยนมาทำงานที่บ้าน (Work from Home) แล้ว แต่ก็ยังแทบจะไม่มีเวลาส่วนตัวหรือเวลากับครอบครัวเลย
เอไอเอ ขอแชร์วิธีดีๆ ให้ทุกคนได้ลองปรับ เพื่อให้ชีวิตการทำงานมีความสุขมากยิ่งขึ้น ไปดูกันเลยครับ
5 ข้อ ปรับชีวิตใหม่ให้สมดุล

#ยอมรับและรักในงานที่ทำ
สิ่งแรกที่เราต้องทำ คือ การเข้าใจในบทบาทหน้าที่ของตนเอง ซึ่งจะช่วยเราให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เต็มใจที่จะรับผิดชอบในงานต่างๆ การได้ทำในสิ่งที่รักที่ชอบอย่างมีขอบเขต จะช่วยให้ทำงานได้อย่างมีความสุขมากยิ่งขึ้น ทั้งยังเป็นการช่วยลดสภาวะความเครียดได้ในอีกรูปแบบหนึ่ง #ไม่หักโหมและพักผ่อนให้เพียงพอ
รู้จักปิดสวิตช์ร่างกายจากการทำงาน นอนหลับพักผ่อนวันละ 6-8 ชั่วโมง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ครบ 5 หมู่ และแบ่งเวลาสำหรับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เมื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรง จิตใจก็จะดีตามไปด้วย ส่งผลสู่ชีวิตที่สมดุล #วางแผนและลำดับเวลาการทำงาน
การวางแผนการทำงานและมีเป้าหมายที่ชัดเจน ช่วยให้ทำงานลุล่วงได้ในเวลาที่เหมาะสม และได้ผลของงานที่ดี เรียงลำดับความสำคัญให้ได้ว่าสิ่งไหนควรทำก่อน สิ่งไหนควรทำหลัง #ตัดสิ่งไม่สำคัญออกไปบ้าง
ลองกำหนดเวลาในการใช้โซเชียลมีเดียอย่างชัดเจน เช่น เล่นเฟซบุ๊ก อินสตาแกรม ทวิตเตอร์ ยูทูป ให้ลดลง ตัดการพูดคุยเล่น การดูละครในเวลางานให้ลดลง โฟกัสกับการทำงานให้มากขึ้น #แบ่งเวลาให้ตัวเองและคนรอบข้าง
การแบ่งเวลาสำหรับตนเอง เพื่องานอดิเรกที่ชอบ หรือสิ่งที่สนใจ รวมถึงเวลาที่ใช้ทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัว จะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายจากความเครียด และสานสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น
การปรับสมดุลชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย เพียงแต่ต้องเข้าใจทั้งงานและตนเอง ทั้งยังต้องอาศัยเวลาในการปรับตัว ค่อยเป็นค่อยไป แล้วชีวิตจะสมดุลได้แน่นอนครับ


👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061-525-5050
💬Line :

ขอบคุณข้อมูลจาก SOOK by สสส., “เทคนิคจัดสมดุลชีวิต การทำงาน x ชีวิตส่วนตัว”

“การหัวเราะ และการพักผ่อนที่เพียงพอ คือการรักษาที่ดีที่สุดในตำราแพทย์”- Irish Proverb -การยิ้ม การหัวเราะ และการพักผ่อน ...
16/02/2021

“การหัวเราะ และการพักผ่อนที่เพียงพอ คือการรักษาที่ดีที่สุดในตำราแพทย์”
- Irish Proverb -
การยิ้ม การหัวเราะ และการพักผ่อน เป็นองค์ประกอบสำคัญในการมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ ที่ไม่ควรมองข้ามนะครับ


👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061-525-5050
💬Line :

รับตรุษจีนด้วยการเก็บเงินล้าน " AIA 20 Pay Life"จ่ายแค่หลักแสนคุ้มครองหลัก ล้าน 💵💸💰ระยะเวลาชำระเบี้ย 20 ปี💰มีทั้งแบบมีเง...
09/02/2021

รับตรุษจีนด้วยการเก็บเงินล้าน " AIA 20 Pay Life"
จ่ายแค่หลักแสนคุ้มครองหลัก ล้าน 💵💸
💰ระยะเวลาชำระเบี้ย 20 ปี
💰มีทั้งแบบมีเงินปันผลและไม่มีเงินปันผล
💰ลดหย่อนภาษีสูงสุด 100,000 บาท
💰สามารถซื้อสัญญาเพิ่มเติมได้
💰สร้างมรดกให้คนที่คุณรัก
ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
โทร : 061-525-5050
Line :

AIA Health Happy เหมา เบิ้ล คุ้มเหมาจ่ายครบจบในกรมธรรม์เดียว📍ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 25 ล้านบาท📍OPD ครั้งละ 2,000 บาท สูงสุ...
06/02/2021

AIA Health Happy เหมา เบิ้ล คุ้ม
เหมาจ่ายครบจบในกรมธรรม์เดียว

📍ค่ารักษาพยาบาลสูงสุด 25 ล้านบาท
📍OPD ครั้งละ 2,000 บาท สูงสุด 30 ครั้งต่อรอบปีกรมธรรม์
📍ลดหย่อนภาษี 25,000 บาท ต่อปี
📍ผลประโยชน์ x 2 เท่า กรณีโรคร้ายแรง

ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
โทร : 061-525-5050
Line :


อายุที่มากขึ้นย่อมตามมาด้วยความเสื่อมถอยของร่างกาย แต่การดูแลตัวเองอย่างดีจะช่วยชะลอความเสื่อมนั้นได้ ผู้สูงอายุหรือผู้ท...
15/01/2021

อายุที่มากขึ้นย่อมตามมาด้วยความเสื่อมถอยของร่างกาย แต่การดูแลตัวเองอย่างดีจะช่วยชะลอความเสื่อมนั้นได้ ผู้สูงอายุหรือผู้ที่กำลังย่างเข้าสู่วัยสูงอายุ ควรทำความรู้จักกับร่างกายของตนเอง และเรียนรู้เรื่องโรคต่างๆ เพื่อเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาสุขภาพที่อาจจะเกิดขึ้น และเริ่มต้นดูแลตัวเองให้ใช้ชีวิตในได้อย่างปราศจากโรคและมีความสุข
วันนี้ เอไอเอ มีวิธีการดูแลสุขภาพเวิร์คๆ สำหรับวัยเก๋า มาแบ่งปันครับ
#ดื่มน้ำให้เพียงพอ ผู้สูงวัยอาจมีกิจกรรมทางร่างกายน้อย มีการเสียเหงื่อน้อย ทำให้รู้สึกระหายน้ำน้อยลง และดื่มน้ำน้อยลงไปด้วย ส่งผลให้การดื่มน้ำต่อวันไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้ความเข้มข้นของเลือดสูง จนอาจทำให้เป็นลมและไม่รู้สึกตัวได้ คนรอบข้างจึงควรย้ำเตือนให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวัน อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

#งานอดิเรก ผู้สูงอายุควรหางานอดิเรกทำเพื่อลดความเบื่อหน่าย หรือลดความหมกมุ่นจากสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ อีกทั้งยังเป็นการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ด้วย งานอดิเรกที่ผู้สูงอายุสามารถทำได้ เช่น การทำงานบ้านเล็กๆ น้อยๆ การดูแลสวน

#ออกกำลังกาย ผู้สูงอายุจึงควรออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง เพื่อให้มีร่างกายแข็งแรง สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว มีการทรงตัวดีขึ้น และไม่หกล้มง่าย

#รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และครบหมู่ ผู้สูงอายุยังคงต้องการสารอาหารต่างๆ ที่ใกล้เคียงกับวัยผู้ใหญ่ แต่ควรลดอาหารประเภทไขมันและคาร์โบไฮเดรตลง ส่วนอาหารประเภทโปรตีนควรเป็นเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เช่น เนื้อปลา และไข่ขาว ส่วนไข่แดงควรรับประทานไม่เกินสัปดาห์ละ 3 ฟอง นอกจากนี้ควรรับประทานผัก ถั่ว และผลไม้ ให้มาก แต่ควรเป็นผลไม้ที่ไม่มีรสหวานจัด จนเกินไป เพราะผลไม้รสหวานจัดจะมีปริมาณน้ำตาลสูงจนอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ได้

#ฝึกสมอง การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น การวิ่ง ว่ายน้ำ เดินเร็ว ปั่นจักรยาน หรือเต้นแอโรบิค วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน เป็นการฝึกสมองผ่านการขยับร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้

#ผ่อนคลายความเครียดและความวิตกกังวล ความเครียดในผู้สูงอายุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยด้านร่างกาย ด้านจิตใจ หรือด้านสังคม โดยวิธีที่เหมาะสมที่จะกำจัดความเครียดคือ การยอมรับและเข้าใจถึงสภาพปัญหาที่เกิดขึ้น ทั้งนี้ ครอบครัวหรือคนใกล้ชิดต้องคอยรับฟัง และให้คำปรึกษาให้ผู้สูงอายุ เพื่อให้พวกเขาได้ระบายความรู้สึกต่างๆ และหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด เช่น ดูหนัง ฟังเพลง หรือให้ผู้สูงอายุได้มีโอกาสพบปะเพื่อนฝูงในวัยเดียวกัน

#ควบคุมน้ำหนักไม่ให้เกินเกณฑ์ โดยควบคุมอาหาร และออกกำลังกายจะช่วยทำให้เกิดความคล่องตัว ลดปัญหาการหกล้ม และความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม และโรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นต้น

#ตรวจสุขภาพประจำปี แนะนำให้ตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกปี หรืออย่างน้อยทุก 3 ปี โดยแพทย์จะทำการซักประวัติ ตรวจร่างกาย และอาจมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการ เพื่อหาปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคไขมันในเลือดสูง โรคเบาหวาน และตรวจหาโรคมะเร็งที่พบได้บ่อย เช่น มะเร็งลำไส้ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก นอกจากนี้ยังมีการตรวจการมองเห็น การได้ยิน ตลอดจนประเมินความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุด้วย


👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061-525-5050
💬Line :

#ตัวแทนประกันชีวิต025471795

ขอบคุณข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), “9 วิธีดูแลผู้สูงอายุสุขภาพดี”

เบาหวานเป็นภาวะที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อเท้า​ แม้ว่าจะเป็นแค่แผลเล็กๆ ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายที่ร้ายแรงได้ เนื่องจากการป...
12/01/2021

เบาหวานเป็นภาวะที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อเท้า​ แม้ว่าจะเป็นแค่แผลเล็กๆ ก็อาจก่อให้เกิดอันตรายที่ร้ายแรงได้ เนื่องจากการป่วยเป็นโรคเบาหวานจะทำลายเส้นประสาท ทำให้การรับรู้ความรู้สึกแย่ลง และลดการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงที่บริเวณเท้า ด้วยเหตุนี้ ถ้าผู้ป่วยโรคเบาหวานมีบาดแผลที่เท้า บาดแผลนั้นมีโอกาสจะหายได้ยากและเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากกว่าคนปกติ จนอาจกลายเป็นบาดแผลเรื้อรัง และนำไปสู่การตัดขาในที่สุด
สาเหตุที่ผู้เป็นเบาหวานเกิดแผลที่เท้าได้ง่ายกว่าคนปกติ

1. ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานมานาน ส่วนใหญ่มักพบอาการเสื่อมของประสาทส่วนปลายที่ไปเลี้ยงมือและเท้า ส่งผลให้การรับรู้ความรู้สึกน้อยลง ทำให้เกิดอาการชาโดยเฉพาะที่นิ้วเท้า อาจเป็นแผลที่เท้าโดยไม่รู้ตัว หรือกว่าจะสังเกตพบแผลก็ลุกลามไปมากแล้ว ยิ่งไปกว่านั้น เมื่อเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อขาและเท้าเสื่อม กล้ามเนื้อขาและเท้าก็จะแฟบลงไปด้วย ทำให้รูปร่างของเท้าผิดปกติ นิ้วเท้างอขึ้น เท้ารับน้ำหนักไม่สม่ำเสมอ จนบริเวณที่รับน้ำหนักมากหรือถูกกดอยู่เป็นเวลานานจะหนาขึ้นเกิดเป็นตาปลาหรือเป็นแผลได้

2. การไหลเวียนของโลหิตที่ไปสู่ขาลดลง เนื่องจากผนังหลอดเลือดแดงหนาขึ้น ทำให้ขาดออกซิเจน ผิวหนังจะบางลง แผลหายช้า เกิดอาการปวดน่องเวลาเดิน ถ้าเป็นมากจนหลอดเลือดอุดตัน เนื้อเยื่อส่วนปลายจะตาย สังเกตได้จากนิ้วเท้าที่มีสีคล้ำดำขึ้น อาจรุนแรงถึงขั้นต้องตัดนิ้วเท้า หรือนิ้วเท้าแห้งดำจนหลุดไปในที่สุด

3. ผู้ป่วยที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงอยู่ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะเกิดการติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะเชื้อราที่ผิวหนังระหว่างนิ้วเท้า ทำให้ผิวหนังถลอกและมีแผลเกิดขึ้น จนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อรุนแรงตามมาได้
วิธีการดูแลรักษาเท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
1. สำรวจเท้า และทำความสะอาดเท้าทุกวัน หากพบความผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์
2. ทาโลชั่นภายหลังจากทำความสะอาดเท้าทันทีทุกวัน
3. การดูแลเล็บเท้า และการตัดเล็บเท้า ควรทำด้วยความระมัดระวัง และตัดอย่างถูกวิธี
4. ถ้ามีผิวหนังบริเวณรอบๆ เล็บเท้าที่หนาจนแข็งเป็นก้อน ควรได้รับการตัดให้บางทุกๆ 4-8 สัปดาห์ โดยผู้ชำนาญ
5. เลือกใช้รองเท้าที่ถูกสุขลักษณะ มีขนาดพอดี ไม่คับหรือไม่หลวมจนเกินไป
6. สวมถุงเท้าเพื่อคงความชุ่มชื้นให้กับเท้า และลดการเสียดสี
7. กรณีเกิดบาดแผลที่เท้า ต้องรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษาให้ถูกวิธี

👉🏻ติดต่อตัวแทนประกันชีวิต
☎️Tel: 061-525-5050
💬Line :

#ตัวแทนประกันชีวิต025471795

ขอบคุณข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), “เกร็ดความรู้สุขภาพ *ดูแลเท้าอย่างไร เมื่อเป็นเบาหวาน*”

ที่อยู่

Bangkok
10210

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ AIA Smartlife ตัวแทนประกันชีวิต เอไอเอ by พี่บ๊อบผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์

ประเภท