17/08/2020
ชีวิตที่ประสบความสำเร็จไม่ต้องสมบูรณ์แบบทั้งหมดก็ได้ เพราะการยึดติดกับความเพอร์เฟกต์บางครั้งมันก็หล่อหลอมความกลัวที่จะผิดพลาด และนั่นหมายความว่าคุณพลาดครูที่ดีที่สุดในชีวิตไป
- เมื่อพูดถึงคำว่า ‘Perfect’ หรือ ‘สมบูรณ์แบบ’ ก็เป็นสิ่งคนส่วนมากชอบที่จะได้ยินคำนี้ ชอบให้งานหรือธุรกิจของตัวเองดำเนินไปอย่างสมบูรณ์แบบ หรือบางคนก็มีความสมบูรณ์แบบเป็นนิยามในการดำเนินชีวิตนั่นเอง แต่จริง ๆ แล้วนั้น ในความสมบูรณ์แบบมันมีทั้งข้อดีทั้งด้านบวกและด้านลบซ่อนอยู่
- ‘Perfectionist’ นั้น มีคำนิยามสรุปง่าย ๆ ก็คือ คนที่ชอบให้ทุกอย่างในชีวิตสมบูรณ์แบบ ถูกต้อง ไร้ที่ติ ข้อดีของการเป็น ‘Perfectionist’ ก็คือการที่สามารถช่วยสร้างแรงกระตุ้นรวมไปถึงผลักดันให้เราเอาชนะอุปสรรคต่าง ๆ
- รวมไปถึงการที่มันทำให้เราเป็นคนที่ยึดโยงอยู่กับเป้าหมายอย่างแน่วแน่และจริงจัง แต่ในขณะเดียวกัน Perfectionist ก็มีข้อเสียเช่นเดียวกัน ซึ่งหลัก ๆ เลย การที่ยึดติดกับเป้าหมายมากไป มันจะกลายเป็นอุปสรรคในการประสบความสำเร็จ
- จากบทความในเว็บไซต์ Psychology Today ได้สรุป 9 สัญญาณเล็ก ๆ ที่แสดงให้เห็นว่านี่แหละคือลักษณะของคนที่เป็น Perfectionist (Nine Little-Known Signs of Perfectionism)
1.ต้องดูดีอยู่เสมอ
- การแต่งกาย เสื้อผ้า หน้าผม คือต้องเป๊ะ ถ้าไม่เป๊ะก็จะไม่ออกจากบ้าน การแต่งกายที่ดูดี เหมาะสมกับกาลเทศะ เป็นเรื่องที่ดีเพราะช่วยสร้างบุคลิกภาพและความน่าเชื่อถือได้ แต่ความเป็น Perfectionistคือจะต้องเนี้ยบทุกอย่าง ผมต้องดูดี เสื้อต้องเรียบกริบ เลือกแล้วเลือกอีกกว่าจะออกจากบ้านได้
2.ไม่แชร์ไอเดียจนกว่าจะพร้อม
- ในบางครั้งการประชุมงาน เรามีไอเดียอยู่มากมาย แต่ไม่กล้าที่จะเสนอออกไปเพราะมัวแต่คิดว่าต้องรอให้ไอเดียนั้น ๆ พร้อมซะก่อน จึงอ้ำ ๆ อึ้ง ๆ เก็บงำไอเดียนั้นเอาไว้
3.มีเช็คลิสต์เป็นเครื่องนำทางชีวิต
- ทุกอย่างเป็นเหรียญ 2 ด้าน การมีเช็คลิสต์ไว้คอยดูว่ามีอะไรต้องทำในแต่ละวันเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าชีวิตของเรายึดกับเช็คลิสต์ตลอดเวลา ทุกอย่างต้องคอยลิสต์เอาไว้ มันจะเป็นเรื่องยากที่จะเกิดความยืดหยุ่นในการดำเนินชีวิต ลงลิสต์ในสิ่งที่มันจำเป็นจริง ๆ และเกิดประสิทธิภาพดีกว่า
4.รู้สึกเป็นเรื่องยากที่จะต้องพักผ่อน
- บางครั้งการทำอะไรชิล ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้บรรดา Perfectionist รู้สึกผิดมาก ๆ ลึก ๆ ก็รู้ว่าการพักผ่อนมันช่วยให้ทำงานดีขึ้นก็จริง แต่ก็กลัวว่าถ้าหยุดพักจะมีอะไรผิดพลาดกับงาน ต้องทำให้งานชะงักไป หรือรู้สึกว่าการพักผ่อนมันเสียเวลา
5.จะมีสมาธิได้ก็ต่อเมื่อทุกอย่างเรียบร้อย
- เวลาที่โต๊ะทำงานไม่เรียบร้อย วางของไม่ตรงองศาเดิม ที่นอนไม่ได้จัด เสื้อยับ ผมยุ่ง ก็จะรู้สึกไม่มีสมาธิที่จะจดจ่อกับสิ่งที่ต้องทำตรงหน้า การมีระเบียบเป็นเรื่องที่ดี
- แต่ก็ต้องดูว่าถ้ามีงานสำคัญอยู่ตรงหน้า บรรดาการจัดห้อง การทำความสะอาด ณ ตอนนั้นมันมาแย่งความสำคัญกับสิ่งที่คุณทำไปหรือเปล่า หรือมัวแต่กังวลกับความเป๊ะจนเสียเวลาทำงานที่สำคัญจริง ๆ
6.ผัดวันประกันพรุ่ง
- มันดูเป็นอะไรที่ขัดแย้งสุด ๆ กับความ Perfectionistแต่เพราะความรักความสมบูรณ์แบบมากเกินไป มันจะกลายเป็นการผัดไปเรื่อยโดยไม่รู้ตัว เพราะว่าถ้าเรามัวแต่กังวลกับความไม่สมบูรณ์แบบเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต ไม่สมกับมาตรฐานของตัวเอง เราก็จะไม่ได้เริ่มลงมือทำอะไรสักที
7.มีการตัดสินใจ 2 อย่าง
- การตัดสินใจ 2 อย่างที่ว่านี้คือ การตัดสินใจช้าและตัดสินใจอย่างถี่ถ้วน กว่าจะตัดสินใจอะไรสักอย่างต้องดูว่าครบถ้วนสมบูรณ์หรือยัง และสองคือต้องตัดสินใจให้ดีที่สุด โดยเฉพาะการทำธุรกิจนั้นการตัดสินใจมันต้องใช้เวลาอย่างถี่ถ้วนและระมัดระวังที่สุด รวมไปถึงต้องได้สิ่งที่ดีที่สุด แต่สถานการณ์ในโลกแห่งความเป็นจริงบางครั้งเราก็ไม่มีเวลามากขนาดนั้น จึงควรฝึกเป็นตัดสินใจเฉียบขาด และสมเหตุสมผลมากกว่า
8.ใครทำอะไรก็ไม่ถูกใจ ต้องทำด้วยตัวเอง
- ถ้ามองในแง่ร้ายคือถ้ามีคุณสมบัติข้อนี้ ทีมเวิร์กจะไม่มีวันเกิดขึ้น เราจะไม่รู้สึกถึงความอะลุ่มอล่วย แก้งานคนในทีมตลอด หรือแบ่งหน้าที่ให้คนในทีมทำก็มาไล่ตามแก้ ถึงบางทีเราจะรู้ว่ามาตรฐานของเราอยู่ที่ไหน เราทำได้ดีกว่าหรือดีที่สุด แต่จริง ๆ แล้วคนทุกคนมีหน้าที่และความโดดเด่นเป็นของตัวเอง การทำอะไรทุกอย่าง ไล่แก้งานคนอื่นโดยไม่จำเป็น บางทีมันเป็นการแบกภาระโดยไม่จำเป็นในบางครั้ง
9.ไม่ชอบความสิ้นเปลือง
- สิ่งนี้เป็นเรื่องดีหากมองรวม ๆ เช่น รู้สึกแย่ ๆ เวลาซื้อของมาเต็มตู้เย็น เพราะกลัวว่าจะกินไม่ทัน อาหารจะเสียและต้องทิ้งในที่สุด แต่ข้อเสียของมันก็คือ ในบางครั้ง Perfectionist ไม่สามารถตัดสินใจเลิกคบกับคนที่มีความสัมพันธ์ลบ ๆ ด้วย เพราะเสียดายเวลาที่สร้างความสัมพันธ์นั้น ๆ ขึ้นมา
- มันเป็นเรื่องปกติที่เราจะมีความเป็น ‘Perfectionist’ เพราะงานบางงานก็ต้องอาศัยความสมบูรณ์แบบและพลาดไม่ได้ เพราะนั่นหมายถึงภาพรวมของงานทั้งหมด เช่น หมอ , ทนายความ , นักบัญชี เป็นต้น
- แต่ต้องไม่ปล่อยให้ความเป็น Perfectionist เป็นไม้บรรทัดวัดมาตรฐานทุกอย่างในชีวิต ต้องฝึกเผชิญหน้าและยอมรับกับความผิดพลาดเสียบ้าง บางครั้งความผิดพลาดเป็นบทเรียนได้ดีที่สุด เรียนรู้ที่จะมีความยืดหยุ่นในชีวิต และ...ไม่ต้องสมบูรณ์แบบไปหมดก็ประสบความสำเร็จได้
อ้างอิง
https://www.psychologytoday.com/us/blog/how-be-yourself/201911/nine-little-known-signs-perfectionism?fbclid=IwAR2MOvXv_vjISfJlLKtuBUZVKJ3XhOGKxdCcM6g-p8oemKcz9_yurNZOf-U
https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-joint-adventures-well-educated-couples/201209/how-perfectionism-hurts-relationships?fbclid=IwAR3j8_XRhF9xLWTSLHHcM1IqHvL7Ghml_xwMas01l867xzj1FWAqdIkb4kY
https://www.livescience.com/6724-dark-side-perfectionism-revealed.html?fbclid=IwAR3Jg9ixJB6v8MQ-IyhgbO0chNt3xeeWvRQxa--DZecpt9romoMlDb40Z6s
#ไปให้ถึง100ล้าน
รับประเด็นดีๆ แบบสั้นๆ อ่านง่ายๆ
เพื่อเพิ่มรายได้และกำไรไปด้วยกันได้ที่
Line : .business / https://lin.ee/gW2xe1J
IG : instagram.com/smex.business
Blockdit : blockdit.com/100lanclub
Website : www.smex.business
