Health Expert by Aekky

Health Expert by Aekky สุขภาพ&อาหาร&การใช้ชีวิต

07/11/2019

ประกันชีวิต
ไม่สำคัญว่ามีมากหรือน้อย
แต่สำคัญว่ามีหรือไม่มี

07/11/2019

ถ้าคุณป่วย
ระหว่างจ่ายเองหรือให้ประกันชีวิตจ่าย
คุณเลือกอะไร

 # #ความสุขของตัวคุณเองคืออะไร"ลองหาคำตอบให้ตัวคุณเองดู"
05/08/2019

# #ความสุขของตัวคุณเองคืออะไร
"ลองหาคำตอบให้ตัวคุณเองดู"

“ความสุข” คืออะไรกันแน่นะ ต้องทำยังไงถึงจะมี “ความสุข” คำถามนี้ตอบเองอาจจะตอบยาก ต้องช่วยกันตอบหลายๆ คน .....

 # #ความมั่นคงอาจเป็นเพียง"ความสุขที่มั่นคง"
05/08/2019

# #ความมั่นคงอาจเป็นเพียง
"ความสุขที่มั่นคง"

www.facebook.com/ProSaharath

มาประหยัดเงินเพื่ออนาคตของเรากันเถอะเศรษฐกิจในแต่ละช่วงที่ผ่านมาช่างโหดร้ายกับประชาชนตาดำๆซะเหลือเกิน การที่ยุคนี้ข้าวขอ...
01/08/2019

มาประหยัดเงินเพื่ออนาคตของเรากันเถอะ
เศรษฐกิจในแต่ละช่วงที่ผ่านมาช่างโหดร้ายกับประชาชนตาดำๆซะเหลือเกิน การที่ยุคนี้ข้าวของแพงขึ้นอย่างน่าตกใจ ทำให้หลายๆ คนต้องรีบหาทางจัดการแก้ไขกับปัญหาชีวิต โดยเฉพาะเรื่องการเงิน การงาน และการออม ซึ่งควรจะทำการแสวงหาทรัพย์เท่าที่พอจะหาได้ และรู้จักใช้ทรัพย์สินหรือเงินทองที่ได้มาเพื่อก่อให้เกิดประโยชน์แก่ตนเองและครอบครัว รวมถึงการจับจ่ายใช้สอยไม่ควรจะใช้เกินตัว ควรมีความพอดีและรู้จักประมาณการใช้จ่ายของตัวเอง ประหยัดเงิน และการไม่ฟุ่มเฟือยกับสิ่งที่ไม่จำเป็นมากเกินไป การรู้จักอดออมถือได้ว่า เป็นประโยชน์ต่อตัวเองมากกว่า เพราะการรู้จักเก็บเล็กผสมน้อยเพื่อวันข้างหน้า คุณอาจจะมีเงินไปใช้ในสิ่งที่ต้องการ

การประหยัดเพื่อการเก็บเงิน

ประหยัดเพื่อการเก็บเงินนั้น เป็นเรื่องที่ไม่ยุ่งยากมากมาย หากมีการวางแผนให้ดี เพราะการรู้จักเก็บเงิน เพื่อทำให้เกิดประโยชน์และคุ้มค่ามากที่สุด รวมทั้งการรู้จักดำรงชีวิตที่เหมาะสมกับชีวิตความเป็นอยู่และฐานะของตนเองซึ่งการประหยัดนั้น สามารถทำได้ทุกคนแต่เพราะหลายๆ คนที่ยังไม่สามารถหาเงินออมได้ ก็เพราะมนุษย์มีความไม่สิ้นสุด มีความต้องการไปเรื่อยๆ ซึ่งหากมีการวางแผนและมีเป้าหมายในการใช้จ่ายแต่ละครั้ง จะทำให้คุณรู้จักอดออมและสามารถกำหนดว่าจะเก็บเงินแต่ละเดือนให้ได้ตามที่ตั้งเป้าได้หรือไม่

ประหยัดเงิน
ประหยัดเงิน
เป้าหมายของการเก็บเงิน

คนที่ตั้งเป้าหมายในการเก็บเงินก็คือ จะต้องมีความคิดแล้วว่า หากต้องการจะเก็บเงินซักก้อนจะต้องเก็บเดือนเท่าไหร่ และเมื่อได้ตามเป้าแล้ว จะเอาเงินก้อนนั้นไปทำอะไรต่อ ซึ่งจะต้องผ่านกระบวนการความคิด การใช้สติ และจุดมุ่งหมายที่จะพุ่งชน ว่าคุณต้องการเก็บเงินไปเพื่ออะไร การเก็บเงินในธนาคารแบบง่ายๆ ที่หลายๆ คนอาจจะบอกว่ายุ่งยากเกินไป ในขณะที่คนตั้งใจเก็บเงินออม จะทำให้รู้สึกมากกว่าว่า นี่คือการวางแผน เช่นการเปิดบัญชีเงินฝากในธนาคาร อาจจะเปิดเป็นสามบัญชี บัญชีที่ใช้เบิกประจำ มี เอทีเอ็ม ,บัญชีไม่มี เอทีเอ็ม แต่ไว้ใช้ยามกรณีฉุกเฉิน และ บัญชี เงินเก็บ ไม่มีเอทีเอ็ม

หลักการใช้จ่ายและวางแผนเพื่อการสะสมเงิน

การที่เงินเดือนของคุณออกปุ๊บ คุณจะต้องรู้จักวางแผน เพื่อทำการแบ่งรายจ่ายที่จำเป็นหรือ ที่ต้องจ่ายอยู่เป็นประจำ ซึ่งควร จ่ายในสิ่งที่จำเป็น ไม่ว่าจะเป็น ค่าบ้าน ค่าหอพัก ค่าคอนโด ค่าบัตรเครดิต ฯลฯ และอาจจะรวมถึงการจ่ายค่าบัตรเครดิตหรือบัตรกดเงินสดที่คุณจะต้องจ่ายให้ตรงเวลา เพราะหากช้าเกินกำหนด จะทำให้คุณเสียค่าธรรมเนียมหรือค่าปรับ การจ่ายเงินสดไม่ตรงตามเวลาของการใช้หนี้บัตรนั้น ส่วนดีก็คือสามารถใช้แทนเงินสดได้ แต่อาจจะต้องเสียดอกแพง และต้องจ่ายให้ตรงตามเวลา บางคนอาจจะรีบจัดการโปะให้หมดเร็วๆ

การเก็บเงินในชีวิตประจำวัน

การใช้ชีวิตอย่างพอเพียง ด้วยการประหยัดในเรื่องต่างๆ ซึ่งควรจะเริ่มจากที่บ้าน และควรจะเริ่มปลูกฝังให้กับเด็กๆ เพื่อให้เกิดความเคยชิน หรือสร้างนิสัยในการอดออม อย่างการพยายามทำกับข้าวทานเองที่บ้าน และหลีกเลี่ยงการเดินห้างบ่อยๆ เพราะจะทำให้คุณเกิดกิเลสและอยากจะได้ของ ที่อาจจะมีราคาแพง แม้จะมีกำลังจ่าย แต่หากต้องควักกระเป๋าไป ก็อาจจะทำให้การเก็บเงินออม เป็นไปได้ยากขึ้น หรือมีเงินที่จะเก็บน้อยลง เพราะหมดไปกับของฟุ่มเฟือย ซึ่งหากคุณฝึกสร้างนิสัยให้รู้จักการอดออมมากขึ้น ก็จะทำให้คุณมีเงินเก็บมากขึ้นด้วย

ช่องทางการประหยัด

เวลาไปซื้อของที่ห้าง หากต้องการที่จะประหยัดรายจ่าย เพื่อให้เกิดเป็นเงินเก็บจริงๆ ก็ควรจดว่าจะซื้ออะไรบ้าง และลิสต์รายการไว้ เพื่อนำเงินไปพอเหมาะกับของที่จะซื้อ พยายามอย่าเอาเอทีเอ็มไปด้วย เพราะเป็นการบังคับในการใช้จ่าย และคุณอาจจะเผลอไปกด จะยิ่งทำให้รายจ่ายเพิ่มมากขึ้นโดยที่คุณอาจจะลืมตัวหรือไม่รู้ตัว นอกจากนี้การจดบันทึกรายรับ-รายจ่าย จะช่วยทำให้คุณได้ทราบรายละเอียดของการซื้อของว่า จะต้องซื้ออะไร และอะไรที่เป็นของที่ไม่จำเป็น จะได้ตัดออกในครั้งต่อไป หรืออาจจะเลือกกระเป๋าที่มีช่องลับ ซึ่งการพกเงินหรือซ่อนเงินในช่องต่างๆ จะสามารถนำออกมาใช้ได้ในยามฉุกเฉิน ซึ่งอาจจะใส่เงินในช่องลับซัก200 และหากมีการใช้จ่ายในแต่ละวันที่เหลือ ก็ให้มาหยอดกระปุก แต่หากมีการใช้เงินเกินงบประมาณ ก็ต้องลดเงินของวันถัดไป

เลือกซื้อของจากความจำเป็นมาก่อนทุกครั้ง ไม่ควรเลือกเพราะความน่ารัก เพราะหากต้องการเก็บเงินจริงๆ ควรซื้อของที่ใช้งานได้ง่ายๆมากกว่าที่จะซื้อไปเก็บต้องเน้นความคุ้มค่าจริงๆ หากต้องซื้อของที่แพง นอกจากนี้การรีไซเคิล ด้วยการนำขวดน้ำพลาสติกที่ดื่มทุกวันๆมาตัดเพื่อปลูกต้นไม้หรือปลูกผักสวนครัวง่ายๆ ก็ได้จะทำให้คุณประหยัดค่าผักบางชนิดออกไปได้อีก

นอกจากการประหยัดเกี่ยวกับการใช้จ่ายแล้ว การประหยัดพลังงานอย่างการปิดไฟ ถอดปลั๊ก และปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิดก่อนออกจากบ้าน จะทำให้ช่วยประหยัดไฟได้อีกมาก ผู้ที่ใช้กระทะไฟฟ้าอาจจะทำให้กินไฟมาก กว่าเตาแก๊สดีกว่า หากอยู่หออาจใช้เป็นแก๊สปิคนิกที่เป็นกระป๋องแทนก็ได้เช่นกัน
รับวางแผนแบะเป็นที่ปรึกษาทางด้านการเงิน
ผจก.เอกกี้mtlp52@เมืองไทจประกันชีวิต
📲0817714277
🆔 https://line.me/ti/p/JEBLpWlmc8

💪7วิธีการเลือกซื้อประกันสุขภาพให้ลูก1. พิจารณาจากยอดเงินค่ารักษาการเจ็บป่วย ควรหมั่นสังเกตว่าที่ผ่านมานั้น ค่าใช้จ่ายแต่...
29/07/2019

💪7วิธีการเลือกซื้อประกันสุขภาพให้ลูก
1. พิจารณาจากยอดเงินค่ารักษาการเจ็บป่วย ควรหมั่นสังเกตว่าที่ผ่านมานั้น ค่าใช้จ่ายแต่ละครั้งที่ลูกเจ็บป่วยจะอยู่ที่ประมาณเท่าใด ซึ่งสามารถนำไปเป็นข้อมูลปรึกษาตัวแทนประกันว่าควรซื้อเบี้ยประกันเท่าไร เพื่อป้องกันการซื้อประกันสุขภาพที่มีราคาสูงจนเกินจำเป็น
2. ศึกษารายละเอียดของกรมธรรม์ให้ดี เกี่ยวกับสวัสดิการที่เหมาะสมกับลูก อย่างเช่นการจ่ายเบี้ยชดเชยสูงพอในยามที่เจ็บป่วยหรือเกิดอุบัติเหตุหรือไม่ เริ่มให้ความคุ้มครองตั้งแต่อายุเท่าไร ประหยัดและคุ้มค่ากับเบี้ยประกันที่ต้องจ่ายไปทุกปีหรือไม่ หรือมีค่ารักษาพยาบาลของการเป็นผู้ป่วยนอกจากอุบัติเหตุ และเมื่อต้องรักษาตัวต่อเนื่องจนเป็นผู้ป่วยในจะให้ความคุ้มครองชดเชยได้เท่าไร เป็นต้น
3. พิจารณาจากค่าห้องพัก หากเลือกราคาห้องที่สูงก็จะทำให้เบี้ยประกันสูงตามไปด้วย ดังนั้นเมื่อซื้อประกันสุขภาพให้ลูกจึงควรเลือกดูให้เหมาะสมกับความต้องการ เพื่อที่จะได้ไม่เกินวงเงินจนต้องจ่ายส่วนต่างมากหลังใช้บริการ
4. ซื้อตามความสามารถของกำลังทรัพย์ เพราะประกันสุขภาพสำหรับเด็กเป็นการส่งเบี้ยระยะยาว เราจะได้มีกำลังส่งจนกว่าจะหมดอายุประกัน ซึ่งเป็นการประกันความเสี่ยงในยามที่ลูกเจ็บป่วย หากไม่เกินวงเงินหรือยังอยู่ในเงื่อนไขที่กำหนด ก็ไม่จำเป็นต้องจ่ายค่าอะไรเพิ่มเติมเลย
5. เลือกซื้อจากตัวแทนประกันที่ดี ให้ข้อมูลที่จริงใจตรงไปตรงมา ตรงต่อเวลา ซื่อสัตย์ มีความรับผิดชอบสูง และติดต่อง่ายในยามที่ต้องใช้บริการ
6. ออมเงินไปพร้อมกับการประกันสุขภาพ การซื้อประกันสุขภาพให้ลูกชนิดนี้จะมีเงินคืนเมื่อครบอายุสัญญา โดยเบี้ยจะสูงกว่าประกันสุขภาพชนิดไม่มีเงินคืน หากต้องการเก็บออมเงินเพื่อเก็บไว้เป็นทุนการศึกษา พร้อมกับประกันความเสี่ยงยามลูกเจ็บป่วย การซื้อแบบนี้ย่อมดีและคุ้มค่าเช่นกัน
7. ทำสัญญาเพิ่มเพื่อค่าชดเชยรายวัน หากมีกำลังทรัพย์มากพอที่สามารถทำสัญญาเพิ่มจากกรมธรรม์หลัก เพื่อเอาค่าชดเชยรายวันกลับมาได้ก็ควรทำ ทั้งนี้ลูกจะต้องนอนพักรักษาตัวในโรงพยาบาลไม่น้อยกว่า 6 ชั่วโมง โดยไม่ต้องนอนค้างคืนก็สามารถเบิกได้ เพราะผู้ปกครองจะต้องสูญเสียรายได้จากการไปดูแล และหากมีการชดเชยทดแทนก็จะทำให้ไม่ต้องเดือดร้อนในเรื่องของการขาดรายได้ไปมากนัก
🙏รับปรึกษาการประกันสุขภาพและทางการเงิน
📲0817714277
🆔 https://line.me/ti/p/JEBLpWlmc8

💪💪7จุดบำบัดความเครียด
25/07/2019

💪💪7จุดบำบัดความเครียด

ความเครียดเป็นสาเหตุทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ปวดต้นคอ อย่างไรก็ตาม การนวดจะช่วยผ่อ.....

เรื่องกล้วยที่ทำความเครียดกล้วยกล้วยได้
25/07/2019

เรื่องกล้วยที่ทำความเครียดกล้วยกล้วยได้

เมื่ออยู่ในภาวะเครียดนานๆ ระดับ “เซโรโทนิน”   ในสมองจะลดลง ทำให้รู้สึกหงุดหงิด ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ บางคนถ.....

วิธีเดียวในโลกนี้ที่เราจะจูงใจผู้อื่นก็คือจงพูดถึงเรื่องสิ่งที่เขาต้องการและบอกเขาว่าทำอย่างไรเขาจึงจะได้สิ่งที่เขาต้องก...
25/07/2019

วิธีเดียวในโลกนี้ที่เราจะจูงใจผู้อื่นก็คือจงพูดถึงเรื่องสิ่งที่เขาต้องการและบอกเขาว่าทำอย่างไรเขาจึงจะได้สิ่งที่เขาต้องการนั้นๆ

โปรดจำไว้ให้ดีว่า ตั้งแต่พรุ่งนี้เป็นต้นไป ถ้าอยากจะให้ใครคนหนึ่งทำบางอย่าง จงพูดถึงสิ่งที่เขาต้องการ
The.Spirit

ที่อยู่

Bang Bo
10540

เบอร์โทรศัพท์

+66817714277

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Health Expert by Aekkyผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Health Expert by Aekky:

แชร์

ประเภท