17/05/2026
🩷
17 พฤษภาคม #วันความดันโลหิตสูงโลก
หลายคนอาจเคยเจอ วัดความดันโลหิตครั้งแรกแล้วตัวเลขขึ้นสูง แต่เมื่อนั่งพักแล้วลองวัดใหม่…กลับลดลง สาเหตุจากค่าความดันโลหิตสามารถเปลี่ยนได้จากหลายปัจจัย เช่น ความเหนื่อย ความเครียด หรือแค่การเดินเพื่อมาวัด ก็ส่งผลให้ค่านั้นแตกต่างกันได้
และถ้าอยากได้ค่าที่แม่นยำ ควร “วัดซ้ำ” ในช่วงเวลาที่ต่างกัน และดูจากค่าเฉลี่ยที่ได้ ถึงจะทราบว่าความดันโลหิตสูงจริงไหม หากค่าเฉลี่ยยังสูงอย่าปล่อยผ่าน ควรปรึกษาแพทย์ทันที
นอกจากนี้การดูแลค่าความดันโลหิตไม่ให้สูงกว่ามาตรฐาน เราสามารถเริ่มต้นดูแลตัวเองได้จากสิ่งง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น
🚶♂️ เดิน หรือขยับร่างกายสม่ำเสมอ
🥗 กินดี ลดเค็ม ลดมัน
😴 นอนให้พอ วันละ 7 -8 ชั่วโมง
ดูแลตัวเองดีแค่ไหน ก็อย่าวางใจ เพราะความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ การมีแผนรองรับค่าใช้จ่ายไว้ล่วงหน้า ในวันที่ไม่คาดคิดก็อุ่นใจกว่า ด้วยประกันสุขภาพเหมาจ่าย D Health Lite แอดมิตก็เบาใจเรื่องค่ารักษา ครอบคลุมทั้งโรคทั่วไป และโรคแรง ๆ เลือกได้ทั้งแผนเหมาจ่าย หรือแผนร่วมจ่าย
ส่วนใครที่มีผลตรวจค่าความดันโลหิต สามารถนำผลตรวจมาอัปโหลดเพื่อรับคะแนนสะสม Fit Point แลกเป็นส่วนลดเบี้ยปีต่ออายุ*
สมัครและเริ่มสะสม Fit Point ได้แล้ววันนี้! ที่เมนูเมืองไทยสไมล์คลับบนแอปพลิเคชัน MTL Click หรือ 👉 คลิก webmtl.co/42AaU68
รายละเอียดเพิ่มเติม
☑️ โทร. 1766 ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง
☑️สนใจติดต่อตัวแทน สาขา หรือช่องทางอื่น ๆ ของเมืองไทยประกันชีวิต หรือ ธนาคารกสิกรไทย และ ธนาคารแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ทุกสาขา
*ส่วนลดเบี้ยปีต่ออายุ สำหรับสมาชิก Fit Point ระดับ Health User เท่านั้น / เงื่อนไขการให้คะแนนสะสม Fit Point เป็นไปตามที่โครงการ กำหนด
- เงื่อนไขความคุ้มครองเป็นไปตามที่ระบุไว้ในกรมธรรม์
- สัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพต้องซื้อแนบท้ายกรมธรรม์ที่มีผลบังคับอยู่
- ความคุ้มครองของสัญญาเพิ่มเติมต้องไม่เกินระยะเวลาเอาประกันภัยของกรมธรรม์ประกันชีวิตที่สัญญาเพิ่มเติมนี้แนบท้าย
- เบี้ยประกันภัยสามารถนำไปใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้ ทั้งนี้ หลักเกณฑ์เป็นไปตามที่กรมสรรพากร กำหนด
- เงื่อนไขเป็นไปตามที่ บมจ.เมืองไทยประกันชีวิตและธนาคาร กำหนด
- การพิจารณารับประกันภัยเป็นไปตามหลักเกณฑ์ของบริษัทฯ
- โปรดศึกษารายละเอียดความคุ้มครอง เงื่อนไข และข้อยกเว้นก่อนตัดสินใจทำประกันภัย
#ประกันสุขภาพ #เมืองไทยประกันชีวิต
ที่มา สืบค้น ณ วันที่ 7/05/69
🔖 โรงพยาบาลกรุงเทพ bit.ly/4uy6iZg
🔖โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ bit.ly/49xelxk
🔖 Sriphat Medical Center, Chiang Mai bit.ly/3P1zNnp