27/09/2020
Máme COVID-19. Čo teraz?
V dnešnom článku sa pozrieme na hypotetickú situáciu, v ktorej sme dostali ochorenie COVID-19. Ktoré lieky zaberajú a ktoré sú naopak nepotrebné?
Prvé príznaky COVID-19 sa môžu objaviť niekedy od dvoch do 14 dní po nakazení. Vírus napáda epitelové bunky v dýchacom a tráviacom trakte, pričom symptómy závisia od poškodenia vyvolaného vírusom. Najčastejšie symptómy sú horúčka, kašeľ a únava. Môžeme taktiež stratiť chuť a čuch a bolieť nás hlava.
V našom scenári však už chorí sme.
Zostať doma alebo ísť k doktorovi?
Dôležité je sledovať svoje symptómy. Mierna horúčka, kašeľ a únava sú symptómy charakteristické pre nákazy takmer všetkými vírusmi a telo si s nimi dokáže efektívne poradiť. V takomto prípade sa odporúča zostať doma. V prípade, že sa nám naše symptómy zdajú vážnejšie, môžeme zavolať lekárovi. Ak máme doma tlakomer, môžeme mu poskytnúť aj informácie o našom tlaku a tepe.
V prípade, že naše symptómy nie sú vážne a nemusíme vyhľadať lekára, ako si môžeme pomôcť s domácou lekárničkou?
Tak v prvom kroku lekárničku ešte potrebovať nebudeme. Treba si naordinovať oddych, kombinovaný s ľahkou aktivitou ako strečing alebo joga. Dôvod? Pri úplnom oddychu nepoužívame pľúca a môžeme si zvýšiť riziko sekundárnej infekcie. Dôležitá je aj zdravá strava a dostatok tekutín, pretože telo počas ochorenia stráca viac vody ako normálne.
Ako zmierniť symptómy voľne dostupnými liekmi?
Horúčka – liekom prvej voľby pri zvládaní horúčky je paracetamol. Druhou možnosťou je ibuprofen. Internetom koloval hoax ohľadom ibuprofenu a COVID-19, no neexistuje dôkaz, že by bolo potrebné sa ibuprofenu alebo jemu podobným liečivám vyhýbať. Tieto lieky zároveň pomáhajú aj tlmiť bolesť svalov, ktorá môže byť sprievodným javom ochorenia.
Kašeľ – v priebehu ochorenia sa suchý kašeľ môže meniť na produktívny. Vo všeobecnosti sa suchý kašeľ lieči látkami, ktoré ho potláčajú a produktívny kašeľ látkami, ktoré ho podporujú.
A to je asi tak všetko. Možno ste si všimli, že žiadny z týchto liekov neútočí proti samotnému vírusu. Dôvodom je, že my len pomáhame telu zmierniť príznaky, ktoré nás oslabujú a telo má teda viac síl bojovať s vírusom.
Čo nepomáha?
Antibiotiká. Tie totiž zabíjajú baktérie, nie vírusy. ATB môžu byť predpísané v prípade ak sa vyskytne sekundárna infekcia spôsobená baktériami.
Alkohol. Ten nás nechráni pred COVID-19. Vírus nezbaví ani tzv. “vypálenie červa”. Keď tak si skôr prihoršíme ako prilepšíme.
Cesnak. Neexistuje dôkaz, že by cesnak akýmkoľvek spôsobom chránil pred COVID-19.
5G siete. Nie, žiarenie 5G nespôsobuje ani nezhoršuje COVID-19.
Dezinfekcia. Pravidelné umývanie rúk a dezinfekcia sú dôležité, no úvaha Donalda Trumpa o pití dezinfekcie je postavená na hlavu a môže nám seriózne ublížiť.
Suplementy. Mnoho ľudí užíva vitamín C, zinok, zelený čaj alebo echinaceu na posilnenie imunitného systému. Je však nepravdepodobné, že tieto doplnky ovplyvnia imunitný systém alebo zabránia chorobe.
Doplnok koloidné striebro, ktorý sa predáva ako liek COVID-19, nie je bezpečný ani účinný.
Oleandrín, extrakt z toxickej rastliny oleandra, je jedovatý a nemal by sa brať ako doplnok alebo domáci liek.
Hovorí sa, že neliečená chrípka trvá 7 dní a liečená týždeň.
S miernym nadhľadom sa môžeme podobne pozerať aj na COVID-19. Majme na pamäti, že pri liečení vírusových ochorení takmer nikdy neliečime príčinu. O vírus sa postará telo a my mu v tom viac menej len pomáhame. Ak si dáme cesnak s vitamínom C a do týždňa sme zdraví, ešte to neznamená, že nás táto kombinácia vyliečila. To, že dva javy nasledujú po sebe ešte neznamená, že spolu súvisia. Držme sa teda overených informácii a liečme sa zodpovedne.
COVID-19 nie je banálne ochorenie a ku komplikáciám dochádza aj u mladých a zdravých ľudí. Správajme sa preto zodpovedne. Umývajme si ruky, udržiavajme odstup a nosme rúška. Tieto jednoduché pravidlá naozaj pomáhajú.
