04/08/2026
Vår hälsoinspiratör tipsar: Ta dig ut i naturen, det är oftast lättare än man tror ⛰️
En viktig del av arbetet med våra medarbetares hälsa görs av vår interna hälsogrupp EA Hälsa och dess hälsoinspiratörer. De anordnar friskvårdsaktiviteter och bidrar med inspiration för att stärka våra medarbetares fysiska och mentala hälsa.
Denna vecka tipsar vår hälsoinspiratör Erik Marthinsen, System Developer på Euro Accident, om sin bästa semestervana.
– Jag åker till stugan för att komma bort från allt vad stadstempo och vardagsstress heter, där finner jag ett lugnare tempo och närhet till naturen. Varje dag går jag ut antingen i fjällnära miljö eller ut på fjället, om det är under andra halvan av sommaren så kan man ofta plocka hjortron, vilket ger en bra och sund vardagsmotion. Och som grädde på moset dessa härliga bär att ha på filmjölken på morgonen! Oavsett var du befinner dig, försök komma ut i naturen, det går oftast lättare än vad man tror.
Det här är det sista tipset i serien med hälsoinspiration för semestern från vår interna hälsogrupp. Under hösten kommer du få ta del av vad de gör för att främja hälsan på vår arbetsplats.
Följ oss för att inte missa det! ➕