HomYoga

HomYoga Espaço HomYoga é Hom de casa a tua casa de prática onde almejo que te sintas o mais confortável possível.

Se te sentes cansada, sobrecarregada ou desconectada de ti própria, este mini retiro é um convite para abrandar. Um temp...
20/05/2026

Se te sentes cansada, sobrecarregada ou desconectada de ti própria, este mini retiro é um convite para abrandar.

Um tempo para respirar fundo, recuperar energia e voltar ao essencial sem pressas, sem exigências, apenas espaço para cuidar de ti.

Dia 24 de Maio
às 09h30 | Duração de 2h a 2h30min
No Homyoga, Santa Maria da Feira

Para mais informações envia mensagem privada para

If you’ve been feeling tired, overwhelmed, or disconnected from yourself, this mini retreat is an invitation to slow down. A moment to breathe deeply, restore your energy, and reconnect with what truly matters — without pressure, without expectations, simply space to take care of yourself.
24th May
09:30 AM | Duration: 2h to 2h30 hours
At Homyoga, Santa Maria da Feira
For more information, please send a private message to .

Respira fundo e imagina acordar ao som do mar, rodeada pela natureza e envolvida numa energia única.Este retiro de yoga ...
11/05/2026

Respira fundo e imagina acordar ao som do mar, rodeada pela natureza e envolvida numa energia única.

Este retiro de yoga em Goa, Índia, é um convite a experienciar e observar a vida através da perspetiva do yoga.

Vamos explorar lugares marcantes e viver o ambiente de Goa, mas com a intenção de viver cada experiência com presença, clareza e a visão que o yoga nos oferece, cultivando uma relação mais consciente com o lugar, a cultura e o grupo.

Permite-te esta pausa. O teu corpo agradece, a tua mente floresce e o teu coração expande.

Retiro de yoga de 1 a 9 de dezembro
Early bird até 30 de Junho

Comenta "eu vou" e enviamos-te um guia com toda a informação

Take a deep breath and imagine waking up to the sound of the ocean, surrounded by nature and embraced by a unique energy.

This yoga retreat in Goa, India, is an invitation to experience and observe life through the perspective of yoga.

We will explore meaningful places and immerse ourselves in the essence of Goa, with the intention of living each moment with presence, clarity, and the awareness that yoga offers, cultivating a more conscious connection with the place, the culture, and the group.

Allow yourself this pause. Your body will thank you, your mind will flourish, and your heart will expand.

Yoga retreat from December 1st to 9th
Early bird until June 30th

Comment "I’m in" and we’ll send you a guide with all the information

05/05/2026

Goa espera por ti.
Um virar de chaves, entre yoga, o mar e o encanto de uma história que escreveremos juntos.
Mais informações envia mensagem privada.

Goa is waiting for you.
A turning point, between yoga, the sea, and the charm of a story we will write together.
For more information, send a private message.

05/05/2026

Goa espera por ti.
Um virar de chaves, entre yoga, o mar e o encanto de uma história que escreveremos juntos.
Mais informações envia mensagem privada.

Goa is waiting for you.
A turning point, between yoga, the sea, and the charm of a story we will write together.
For more information, send a private message.

15/04/2026

Carregas o mundo nos ombros?
No dia 1 de Maio, convidamos-te para uma manhã onde vais sentir, mover e compreender.
1 de Maio
Das 9h30 às 11h30
📍 Homyoga – Santa Maria da Feira
22€ (early bird até 19 de Abril)
Vem cuidar de ti e libertar o que já não precisas carregar.
✉️ Para mais informações, envia mensagem privada

Do you feel like you’re carrying the weight of the world on your shoulders?
On the 1st of May, we invite you to a special morning where you’ll feel, move, and better understand your body.
1st May
9:30 – 11:30
📍 Homyoga – Santa Maria da Feira
€22 (early bird until 19th April)
Come and take care of yourself and release what you no longer need to carry.
✉️ For more information, send us a private message

yogalife

12/03/2026

Algo novo a caminho…

Something new is on the way…

á um momento antes da primavera chegar…em que tudo parece suspenso.Nem inverno.Nem ainda flores.Só um silêncio estranho ...
05/03/2026

á um momento antes da primavera chegar…
em que tudo parece suspenso.

Nem inverno.
Nem ainda flores.

Só um silêncio estranho no corpo.

Por fora continuas.
Cumprir. Resolver. Produzir.
Por dentro… algo pede espaço.

There is a moment before spring arrives…
when everything feels suspended.

Not winter.
Not yet blossoms.

Just a strange quiet in the body.

On the outside, you carry on.
Meeting deadlines. Fixing things. Producing.
On the inside… something is asking for space.

introspection seasonalshift innergrowth silence newbeginnings

Um espaço para respirar, sentir e crescer!🤍Dia 1 de Março pelas 10h teremos uma sessão de yoga com a nossa professora Te...
16/02/2026

Um espaço para respirar, sentir e crescer!🤍

Dia 1 de Março pelas 10h teremos uma sessão de yoga com a nossa professora TerapiaSandra onde as crianças são convidadas a abrandar, a escutar o corpo e a compreender as suas emoções.

Através do movimento consciente, da respiração e de dinâmicas adaptadas, criamos um ambiente seguro onde a ansiedade dá lugar à calma e à confiança.

Um momento de presença e bem-estar emocional que acompanha as crianças muito para além do tapete.

📅 1 de março
⏰ 10h00
⏳ Duração: 1h30
Crianças dos 6 aos 12 anos
📍 HomYoga — Santa Maria da Feira
Vagas limitadas

A space to breathe, feel and grow.🤍

On 1st March at 10am, we will be holding a yoga session with our teacher TerapiaSandra where children are invited to slow down, listen to their bodies and understand their emotions.

Through mindful movement, breathing and age-appropriate activities, we create a safe environment where anxiety gives way to calm and confidence.

A moment of presence and emotional wellbeing that stays with children far beyond the mat.

📅 1st March
⏰ 10:00am
⏳ Duration: 1.5 hours
Children aged 6 to 12
📍 HomYoga — Santa Maria da Feira
Limited spaces available
For more information, please send a private message

A ansiedade também pode existir na infância.Muitas vezes manifesta-se em pequenos sinais que passam despercebidos.Observ...
05/02/2026

A ansiedade também pode existir na infância.

Muitas vezes manifesta-se em pequenos sinais que passam despercebidos.

Observar, ouvir e acolher faz toda a diferença 🤍

Anxiety can also exist in childhood.
It often shows up in small signs that go unnoticed.

Observing, listening, and providing support makes all the difference 🤍

31/01/2026

Toda a história começa antes de a coragem aparecer.
A minha começou com sonhos simples. Nem tudo foi fácil, mas tudo foi necessário.
Cada passo, cada desafio e cada aprendizagem trouxeram-me até aqui.
Hoje sei que o processo também faz parte da conquista.

Segue o canal de YouTube (link na bio) e descobre o resto da minha história.

Every story begins before courage appears.
Mine began with simple dreams. Not everything was easy, but everything was necessary.
Every step, every challenge, and every lesson brought me here.
Today, I know that the process is also part of the achievement.

Follow my YouTube channel (link in bio) and discover the rest of my story.

Sabias que o yoga kids pode ajudar o teu filho a crescer mais calmo e confiante?🧘‍♀️Escreve nos comentarios "eu quero" e...
14/01/2026

Sabias que o yoga kids pode ajudar o teu filho a crescer mais calmo e confiante?🧘‍♀️

Escreve nos comentarios "eu quero" e enviamos-te tudo que precisas saber desta prática. 🙏

Did you know that Yoga kids can help your child grow up calmer and more confident?🧘‍♀️

Write “eu quero” in the comments and we’ll send you everything you need to know about this practice.🙏

Endereço

Rua Luís De Campos Nº40
Santa Maria Da Feira
4520-238

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:30
Terça-feira 09:30 - 21:00
Quarta-feira 14:30 - 20:00
Quinta-feira 09:30 - 21:00
Sexta-feira 09:30 - 20:00
Sábado 10:30 - 13:00

Website

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