TaveiraSeguros

03/09/2026

Os excessos das férias fazem parte, mas o regresso à rotina pede equilíbrio.

Um detox pós‑férias pode ajudar o organismo a recuperar esse equilíbrio e a reintroduzir hábitos saudáveis através de pequenas mudanças na rotina alimentar.

👉 Para conhecer cada dica em detalhe, consulte o artigo da bio.

Encontrar o equilíbrio pode ser mais simples com apoio especializado. Por isso, o seguro Saúde Generali Tranquilidade garante acesso a prestadores ligados ao bem‑estar e ao lazer, como clínicas de nutrição e estética, centros de massagem, healthclubs, ginásios, spas e outros serviços.

31/08/2026

Quem disse que poupar não pode ser simples? 🤩
No “Desafio das 52 Semanas”, começa com 1€ e acrescenta mais 1€ todas as semanas.

1 ano depois, tem 1 378€ poupados – sem esforço nem complicações.

Conte‑nos: já tem a sua própria estratégia de poupança? 💸

26/08/2026

🔔 No regresso às aulas, os olhos do seu filho também merecem atenção.

Cansaço, dores de cabeça ou falta de concentração podem ser sinais de alterações na saúde visual.

✍️ Marque uma consulta de oftalmologia antes do início do ano letivo e garanta o acompanhamento adequado.

Com o seguro Saúde Generali Tranquilidade, tem acesso à Rede Global AdvanceCare com preços convencionados em consultas, exames e óculos ou lentes. ✅

19/08/2026

Passeio marcado? Só falta ir descansado. 🚴‍♂️

Com o Seguro de Bicicleta e Trotinete, tem proteção contra danos ou roubo, para aproveitar cada percurso.

Porque o melhor do caminho é mesmo poder desfrutá‑lo em segurança

Fale connosco e pedale sem preocupações.

19/08/2026

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros:

✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor;
✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o risco de tonturas;
✅ Molhe pulsos e nuca – ajuda a baixar a temperatura corporal mais rápido;
✅ Beba água fresca, não gelada – a água muito fria obriga o corpo a gastar energia para equilibrar a temperatura;
✅ Evite bebidas muito doces – o açúcar acelera a desidratação;
✅ Faça pausas de 2 minutos à sombra – ajudam a estabilizar a temperatura interna;
✅ Evite os treinos no exterior ao fim da tarde – o chão continua a libertar calor acumulado.

Aqui e agora, aproveite o verão em segurança.

17/08/2026

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
🔍 "Bolhas de sangue" sob as unhas sem motivo;
🔍 Sinais novos, especialmente após os 40 anos, com formato irregular;
🔍 Comichão ou ardor num sinal.

Com o nosso seguro Saúde, tem acesso a consultas de Dermatologia e a outras especialidades.

Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

Saiba mais em: http://my.generali.social/GqFkcuMsbFJp

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Sabe a que sinais deve estar atento?
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Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

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14/08/2026

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
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Com o nosso seguro Saúde, tem acesso a consultas de Dermatologia e a outras especialidades.

Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

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A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
🔍 "Bolhas de sangue" sob as unhas sem motivo;
🔍 Sinais novos, especialmente após os 40 anos, com formato irregular;
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12/08/2026

No dia 12 de agosto de 2026, Portugal vai assistir a um dos fenómenos mais impressionantes da natureza: o eclipse solar 🌘

Para o observar em segurança, sem colocar em risco a saúde dos seus olhos, é essencial seguir todas as medidas de prevenção recomendadas.

👉 Saiba mais sobre os cuidados a ter em: http://my.generali.social/poywSkrLFxSi

No dia 12 de agosto de 2026, Portugal vai assistir a um dos fenómenos mais impressionantes da natureza: o eclipse solar 🌘

Para o observar em segurança, sem colocar em risco a saúde dos seus olhos, é essencial seguir todas as medidas de prevenção recomendadas.

👉 Saiba mais sobre os cuidados a ter em: https://eclipse2026.pt/observar-em-seguranca

05/08/2026

Proteção que cuida do presente e garante o futuro.
Com o Seguro Vida Crédito Casa da Generali Tranquilidade, em caso de morte ou invalidez, asseguramos o pagamento do empréstimo, para que a sua família herde tranquilidade, não preocupações.
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04/08/2026

☀️ O verão traz dias longos, férias e viagens. Cada quilómetro pede foco e responsabilidade.

Conduza com segurança e siga as regras do Código da Estrada. Este é um apelo da Generali Tranquilidade e da Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária.

O verão espera por si. Quem o espera em casa, também. ❤️