Paulo Nave - Gestor de Seguros

03/09/2026

Os excessos das férias fazem parte, mas o regresso à rotina pede equilíbrio.

Um detox pós‑férias pode ajudar o organismo a recuperar esse equilíbrio e a reintroduzir hábitos saudáveis através de pequenas mudanças na rotina alimentar.

👉 Para conhecer cada dica em detalhe, consulte o artigo da bio.

Encontrar o equilíbrio pode ser mais simples com apoio especializado. Por isso, o seguro Saúde Generali Tranquilidade garante acesso a prestadores ligados ao bem‑estar e ao lazer, como clínicas de nutrição e estética, centros de massagem, healthclubs, ginásios, spas e outros serviços.

02/09/2026

Regressar à rotina nem sempre é fácil, mas não tem de ser um pesadelo. 🙃 Estas dicas práticas podem ajudá-lo a gerir o mood pós‑férias e a cuidar de si.

➡️ Se sentir que precisa de mais apoio, o nosso seguro Saúde permite escolher o seu médico, hospital ou clínica, com reembolso online em até 72h úteis, e acesso a psicologia, nutrição, spas e terapias complementares da rede de bem‑estar da AdvanceCare.

Garanta um regresso tranquilo e ao seu ritmo.

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31/08/2026

Quem disse que poupar não pode ser simples? 🤩
No “Desafio das 52 Semanas”, começa com 1€ e acrescenta mais 1€ todas as semanas.

1 ano depois, tem 1 378€ poupados – sem esforço nem complicações.

Conte‑nos: já tem a sua própria estratégia de poupança? 💸

26/08/2026

🔔 No regresso às aulas, os olhos do seu filho também merecem atenção.

Cansaço, dores de cabeça ou falta de concentração podem ser sinais de alterações na saúde visual.

✍️ Marque uma consulta de oftalmologia antes do início do ano letivo e garanta o acompanhamento adequado.

Com o seguro Saúde Generali Tranquilidade, tem acesso à Rede Global AdvanceCare com preços convencionados em consultas, exames e óculos ou lentes. ✅

21/08/2026

A franquia é a parte do sinistro que f**a a seu cargo quando aciona o seguro.

✍️ Por exemplo: dano de 1000€ → franquia de 200€ → cliente assume 200€ e o seguro cobre 800€

Existem três modalidades de franquia, dependendo do tipo de seguro e do contrato:
👉 valor fixo (seguro Saúde)
👉 percentagem do prejuízo (seguros Automóvel e Casa)
👉 período temporal (seguro Acidentes Pessoais)

No seguro Saúde, o valor fixo pode funcionar de duas formas:
1️⃣ franquia por utilização – o cliente assume um valor sempre que usa o seguro (consulta, exame, urgência)
2️⃣ franquia anual – assume um valor uma vez por ano, na primeira utilização; depois disso, o seguro comparticipa normalmente até ao final do ano

Nos seguros obrigatórios de Responsabilidade Civil com franquia, a seguradora indemniza totalmente os terceiros lesados e, depois, pede ao tomador o valor da franquia.

A modalidade e a forma de funcionamento da franquia estão sempre indicadas nas Condições Particulares.

20/08/2026

Abasteceu com o combustível errado por distração? ⛽
Não se preocupe: esta situação está coberta pela assistência em viagem do seguro Auto.

Se acontecer, siga estes 3 passos: 👇
1️⃣ Não ligue o motor. Se já estiver ligado, desligue-o imediatamente para evitar danos;
2️⃣ Desloque, manualmente, o carro para um local seguro;
3️⃣ Chame a assistência em viagem através da App Generali Tranquilidade. Garantimos o reboque até à oficina que escolher.

Na oficina, o depósito será esvaziado e o sistema de combustível limpo. Depois deste processo, poderá voltar a abastecer e utilizar o carro.

📲 É nosso cliente e ainda não tem a App instalada?
Aqui e agora, descarregue-a e tenha toda a informação sempre à mão.

18/08/2026

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros:

✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor;
✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o risco de tonturas;
✅ Molhe pulsos e nuca – ajuda a baixar a temperatura corporal mais rápido;
✅ Beba água fresca, não gelada – a água muito fria obriga o corpo a gastar energia para equilibrar a temperatura;
✅ Evite bebidas muito doces – o açúcar acelera a desidratação;
✅ Faça pausas de 2 minutos à sombra – ajudam a estabilizar a temperatura interna;
✅ Evite os treinos no exterior ao fim da tarde – o chão continua a libertar calor acumulado.

Aqui e agora, aproveite o verão em segurança.

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros: ✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor; ✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o...

14/08/2026

A sua empresa lidera pela sustentabilidade? Então este prémio pode ser seu. 🏆

Candidate-se à 5.ª edição do SME EnterPRIZE, o Prémio Europeu de Sustentabilidade para PME, e dê visibilidade ao seu negócio em Portugal e na Europa. 🌱

📩 Candidaturas abertas aqui: http://my.generali.social/7vvbjP8niVWb

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13/08/2026

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
🔍 "Bolhas de sangue" sob as unhas sem motivo;
🔍 Sinais novos, especialmente após os 40 anos, com formato irregular;
🔍 Comichão ou ardor num sinal.

Com o nosso seguro Saúde, tem acesso a consultas de Dermatologia e a outras especialidades.

Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

Saiba mais em: http://my.generali.social/KfVTezyyr54X

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
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10/08/2026

No dia 12 de agosto de 2026, Portugal vai assistir a um dos fenómenos mais impressionantes da natureza: o eclipse solar 🌘

Para o observar em segurança, sem colocar em risco a saúde dos seus olhos, é essencial seguir todas as medidas de prevenção recomendadas.

👉 Saiba mais sobre os cuidados a ter em: http://my.generali.social/GkAZ48hdCM4Y

No dia 12 de agosto de 2026, Portugal vai assistir a um dos fenómenos mais impressionantes da natureza: o eclipse solar 🌘

Para o observar em segurança, sem colocar em risco a saúde dos seus olhos, é essencial seguir todas as medidas de prevenção recomendadas.

👉 Saiba mais sobre os cuidados a ter em: https://eclipse2026.pt/observar-em-seguranca