JMG Seguros - José Manuel Garrafeiro

14/06/2025

30/06/2024

SALVE-SE EM CASO DE INFARTO

Já pensou quando está sozinho e pode ter um ataque cardíaco repentino. O que é que vais fazer?
Tire 2 minutos e leia isto:

Digamos que são 17:25 da tarde e você está voltando para casa depois de um dia extremamente cansativo no trabalho ou de casa para o trabalho.
Você está realmente cansado e frustrado ou onde quer que esteja.

De repente, uma dor no peito se espalhando para o braço e mandíbula. A sensação é como uma facada no peito e no coração.
Talvez você tenha ido para o treino de primeiros socorros, mas o responsável não lhe disse como se ajudar.
Como sobreviver a um ataque cardíaco quando se está sozinho?
Uma pessoa que se sente fraca e cujo coração bate forte tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a consciência.
Você pode se ajudar tossindo constantemente com muita força!
Respire fundo antes de cada tosse.
A tosse deve ser repetida a cada segundo até chegar ao hospital ou até o seu coração começar a bater normalmente.
A respiração profunda dá oxigênio aos pulmões e os movimentos de tossir estimulam a circulação sanguínea e o batimento cardíaco.
Os cardiologistas dizem que se alguém receber esta mensagem e encaminhar para 10 pessoas, pode esperar que pelo menos uma vida seja salva.
Em vez de postar piada, espalhando essa mensagem você está ajudando a salvar vidas.
COPIAR (segure o dedo, clique no texto e selecione copiar, vá para a sua página ou onde quiser escrever)
SALVE UMA VIDA

19/05/2024

🌐 Hoje celebramos o Dia Mundial da Internet, uma ferramenta que revolucionou a forma como vivemos e trabalhamos. Enquanto aproveitamos as inúmeras vantagens que a internet nos oferece, não podemos esquecer os riscos associados à sua utilização.

🛡️ Com o seguro cyber, proteja a sua empresa contra ameaças digitais como ataques de ransomware, violações de dados e outros riscos cibernéticos. Garanta que a sua presença online é segura e confiável.

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02/12/2023

🎣 Proteja-se contra o Phishing! 🚫

Phishing é mais do que um simples e-mail. É um ataque à sua segurança online. Esteja atento! 💡

✅ Desconfie de e-mails suspeitos.
✅ Verifique sempre os remetentes.
✅ Não clique em links duvidosos.
✅ Proteja os seus dados pessoais.
✅ Eduque-se e partilhe o conhecimento!

Saiba mais em: sabseg.com/vetores/formulario-responsabilidades/

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20/05/2023

A concretização do risco está presente em toda a nossa rotina. Numa época de especiais apertos financeiros é importante ter em consideração o incerto no orçamento corrente.

Conheça a nossa oferta de seguros para acidentes pessoais e vamos juntos construir uma solução de prevenção adequada às suas necessidades.

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26/04/2023

🔴 Se tem dúvidas, questões ou perguntas quanto ao IRS, IMI, IRC ou IMT esclareça-as junto de um/a Solicitador/a.

👉 Encontre um/a profissional em http://osae.pt/pt/pesquisas/1/1/1.

24/04/2023

A SABSEG Corretor de Seguros é uma companhia especializada no aconselhamento e gestão do risco de pessoas e bens, através da mediação e corretagem de seguros.

Construímos relações seguras 😉
Vamos falar de futuro? 🤝
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23/03/2023

Proteção Reforçada, Questionário Médico Simplificado

15/03/2023

Desconstruir ideais permite-nos agir de uma forma mais consciente e racional. A Mariana Abecasis Nutricionista ajudou-nos a compreender de uma melhor forma o que é a obesidade, tratamentos e o papel da reeducação alimentar 😉

Dê à sua saúde a importância que esta merece.
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02/02/2023

Sabia que é possível confirmar se existe um 𝘁𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 em nome de uma determinada pessoa❓ O pedido da certidão sobre a existência de testamento 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗶𝘁𝗼 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘃é𝘀 𝗱𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗲𝘁 por qualquer interessado❗
Consulte toda a informação em ⬇
https://justica.gov.pt/Servicos/Saber-se-existe-testamento

Registo - Instituto dos Registos e do Notariado

22/12/2022

Rede Médica, Serviços Médicos Online, Serviços de assistência