Stowarzyszenie Rusz Się

Stowarzyszenie Rusz Się Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Stowarzyszenie Rusz Się, Kocmyrzów, Kocmyrzów-Luborzyca.

27/11/2023

🎅🏃‍♂️ Zbliżają się Mikołajki, a wraz z nimi wyjątkowe wydarzenie, które rozgrzeje zimowy chłód! Przyłącz się do naszego "Biegu Mikołajkowego" organizowanego przez grupę i Stowarzyszenie "Rusz Się!".

Kiedy? 3 grudnia 2023, start o 11:00
Gdzie? Las w Goszczy
Jaki dystans? 1100m

To więcej niż tylko bieg:

🏅 Odbierz medal, będący w zasięgu pierwszych 125 Mikołajów na mecie!
🎁 Zostań nagrodzony za najlepsze przebranie Mikołaja!
🔥 Rozgrzej się przy ognisku i weź udział w konkursach z nagrodami.

Nie przegap okazji, aby stać się częścią tej niesamowitej atmosfery świątecznej i jednocześnie zrobić coś dobrego dla swojego zdrowia.
👉ZMIANY NA LEPSZE zaczynają się od Ciebie!

Informacje organizacyjne:

- strat biegu - przy szlabanie -https://maps.app.goo.gl/tbqxiDJkDfdWEiaU8

- meta - na polanie - https://maps.app.goo.gl/1M3fFiwWLcfgsHqC7

- dystans - 1100m - można przebiec lub przejść

- na polanie odbędzie się dodatkowy konkurs niespodzianka dla chętnych Mikołajów

-nie prowadzimy zapisów

Uwierz, rusz się, da się!

Czekamy na Was!



Link do wydarzenia: https://m.facebook.com/events/6544459225662665?sfnsn=mo

Już jutro, dokładnie w Dzień Dziecka, na terenie zielonym Szkoła Podstawowa im. Noblistów Polskich w Luborzycy (Jagiello...
31/05/2023

Już jutro, dokładnie w Dzień Dziecka, na terenie zielonym Szkoła Podstawowa im. Noblistów Polskich w Luborzycy (Jagiellońska 11) odbędzie się super wydarzenie, który organizuję wraz z klubem Unique Cheerleaders 🙂

Po pierwsze odbędzie się Mini Olimpiada dla dzieciaków w dwóch kategoriach wiekowych (do 8 lat i powyżej 8 lat). Będą to gry i zabawy sportowe, w których dzieciaki będą brały udział indywidualnie. Wszystko na wesoło i sportowo! Nie trzeba mieć jakiś szczególnych umiejętności!

✅Jak się zapisać na MIni Olimpiadę?
Poprzez wpłatę startowego na konto Klubu Sportowego Unique Cheerleaders BNP PARIBAS 43 1600 1462 1801 4939 7000 0001 w tytule wpisując "darowizna Mini Olimpiada Imię, Nazwisko i wiek dziecka"

Zachęcam do udziału 🙂 Można wygrać fajne nagrody, a główna nagroda to głośnik JBL!

Pamiętajcie, że cały dochód jest przeznaczony na wyjazd zespołu Unique Pro na Mistrzostwa Europy do Werony!

Ale, żeby nie tylko dzieci miały fajny dzień, to dla dorosłych też jest nie lada gratka!

Mała uczta ze Słodkimi Boxami - domowymi specjałami od rodziców dziewczyn z zespołu i naszych niezastąpionych seniorów! 🎂🍨🥧🍰🍮

✅Ile kosztuje box?
40zł - można dowolnie mixować ciasta i ciasteczka, które będą dostępne
Zysk ze sprzedaży zostanie przeznaczony na organizację wyjazdu na Mistrzostwa Europy Cheerleaders w Weronie 🇮🇹

Kiedy?
✅ 1 czerwca
Gdzie?
✅Boisko przy SP ul. Jagiellońska 11, Luborzyca (obok Urzędu Gminy)
Zapraszamy!

Rodzinnie i aktywnie!- spędź czas ze swoim dzieckiem- nawiązuj więź i wzmacniaj wasze relacje- naucz dziecko takich wart...
12/03/2023

Rodzinnie i aktywnie!
- spędź czas ze swoim dzieckiem
- nawiązuj więź i wzmacniaj wasze relacje
- naucz dziecko takich wartości jak dyscyplina, systematyczność i wytrwałość
Zumba to przede wszystkim zabawa i radość, ale również:
- lepsza kondycja i koordynacja
- rozwój umiejętności motorycznych
- redukcja stresu i ogólna poprawa nastroju
ZUMBA FAMILY to zajęcia przeznaczone zarówno dla dzieci (wiek 7+), jak i dorosłych. Można w nich uczestniczyć razem dzieckiem, ale można również zapisać samo dziecko lub siebie.
ZUMBĘ FAMILY prowadzi Elżbieta Pierwoła – jedyna w swoim rodzaju instruktorka, która potrafi porwać do szalonej zabawy każdego, bez względu na wiek!
Na zajęcia obowiązują zapisy online poprzez aplikację.
1. Wchodzimy link: https://wod.guru/kup-karnet/metime
2. W zależności od tego, czy chcemy przychodzić razem z dzieckiem, czy zapisujemy tylko dziecko, wybieramy:
a. karnet „10 treningów” (140zł, tylko dziecko lub tylko osoba dorosła)
b. karnet „10 treningów dorosły + dziecko” (210zł, dziecko + rodzic)
Karnety są ważne 3 miesiące od daty zakupu i na każde zajęcia obowiązuje osobny zapis. Nic więc nie przepada, jeśli nie możecie czasem przyjść. Karnety te mogą być również wykorzystane na zajęcia fitness i zdrowy kręgosłup odbywające się w Luborzycy w Szkole Podstawowej im. Noblistów Polskich, ul. Jagiellońska 11. Na zajęcia fitness i zdrowy kręgosłup mogą chodzić również dzieci powyżej 12 roku życia w towarzystwie rodzica.
Na ZUMBĘ FAMILY obowiązują również pozostałe karnety „fitnessowe”. Wejście na kartę Multisport będzie możliwe wkrótce.
3. Postępujemy zgodnie z instrukcjami. Po wypełnieniu formularza swoimi danymi, przechodzimy bezpośrednio do płatności (poprzez przelewy24). Po udanej płatności za karnet, dostajemy maila z zaproszeniem do systemu i dalszymi instrukcjami.
4. Przechodzimy do skrzynki mailowej. Wiadomość lubi wpadać do spamu, więc czasem trzeba jej poszukać, najlepiej wpisując w pole szukania adres, z którego ona przychodzi, czyli [email protected].
5. Po kliknięciu w link aktywacyjny w mailu, przechodzimy do strony, gdzie możemy ustawić swoje hasło.
6. Gdy wpiszemy nasze nowe hasło i je zatwierdzimy, nasze konto zostanie aktywowane. Automatycznie pojawi się ekran logowania, gdzie będziemy mogli się zalogować.
7. Po zalogowaniu się na konto, zobaczymy jakie zajęcia są w tym dniu w grafiku. Aby zapisać się na Zumbę, strzałkami przechodzimy do najbliższej środy i klikamy w zieloną ikonkę obok nazwy zajęć i następnie klikamy „zapisz się”.
8. Na zajęcia zapisujemy się maksymalnie 7 dni przed, a w razie rezygnacji możemy się z nich wypisać do 2h przed ich rozpoczęciem. Brak wypisu zawsze spowoduje pobranie wejścia. Aby się wypisać, klikamy w czerwony X obok nazwy zajęć, a następnie „wypisz się”.
Proces rejestracji tylko wygląda skomplikowanie, a w rzeczywistości zajmie 2 minuty i wykonujemy go tylko raz.
Chcąc zapisać się na kolejne zajęcia wchodzimy w link https://wod.guru/grafik/metime .
Przydatne wskazówki:
1. Pozwól aplikacji zapamiętać swoje hasło, aby nie musieć go wpisywać za każdym razem.
2. Dodaj skrót na pulpicie swojego telefonu, aby nie musieć wchodzić poprzez link. Aby to zrobić, wybierz z menu w lewym górnym rogu „zainstaluj aplikację mobilną”.
Jeśli posiadasz już inny karnet na fitness niż ten na 10 treningów, a chcesz również przychodzić z dzieckiem na ZUMBĘ, skontaktuj się ze mną, aby indywidualnie dostosować płatność.
Maja Moczyńska-Papka, tel. 510-112-113 lub wiadomość na Messenger

I jeszcze jeden album fotografa, który uwiecznia każdą chwilę zespołów z Kocmyrzowa-Luborzycy Cheerleaders Unique!Piękne...
15/11/2021

I jeszcze jeden album fotografa, który uwiecznia każdą chwilę zespołów z Kocmyrzowa-Luborzycy Cheerleaders Unique!
Piękne foty Antek Kudelski :)

15/11/2021
Wracamy dziś wspomnieniami do II Mistrzostw Małopolski Cheerleaders! Przed wami obszerna galeria zdjęć od niezastąpionej...
15/11/2021

Wracamy dziś wspomnieniami do II Mistrzostw Małopolski Cheerleaders! Przed wami obszerna galeria zdjęć od niezastąpionej ekipy Studio Fotogans, która podąża tropem zawodników cheerleaders po całej Polsce :)
Oznaczajcie się na zdjęciach!

Oznaczajcie się na zdjęciach!
11/11/2021

Oznaczajcie się na zdjęciach!

Radek, Kasia KH i Kasia FK - dziękuję za pomoc w organizacji!Chyba ponownie spisaliśmy się na medal :)Dobrze jest mieć t...
11/11/2021

Radek, Kasia KH i Kasia FK - dziękuję za pomoc w organizacji!
Chyba ponownie spisaliśmy się na medal :)
Dobrze jest mieć tyle fajnych ludzi wokół ♥️

Adres

Kocmyrzów
Kocmyrzów-Luborzyca

Telefon

510112113

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stowarzyszenie Rusz Się umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij