Unilink Ubezpieczenia Ewelina Augustyniak

16/07/2026

Wyjazd samochodem za granicę - jak dobrze przygotować się do podróży, jakie ubezpieczenia się przydadzą, co zrobić w razie stłuczki?

15/07/2026

09/07/2026

Zapraszamy

08/07/2026

Planując letni urlop, warto zadbać nie tylko o organizację podróży, ale również o odpowiednie zabezpieczenie swojego majątku.

04/07/2026

02/07/2026

Co powstrzymuje Polaków przed szczerą rozmową o zdrowiu?

Nasze badanie (ARC Rynek i Opinia dla Warty) pokazało, że problemem często nie jest brak wiedzy, ale przede wszystkim emocje.

📈Prawie połowa ankietowanych (47%) jako główny powód wskazuje wstyd.
💬Na drugim miejscu jest obawa przed oceną lub krytyką.
🩺Co czwarty ankietowany wskazuje na poczucie winy związane z własnymi nawykami zdrowotnymi.

Wniosek jest jasny. Zdrowie to nie tylko kwestia medyczna, ale też emocjonalna.
Która z tych barier Twoim zdaniem najczęściej dotyczy Polaków?

01/07/2026

01/07/2026

Przypominajka 🥰
Wyjątkowo w sobotę biuro Unilink Ubezpieczenia Ewelina Augustyniak zamknięte.
Zapraszamy do piątku. 😘

30/06/2026

Wielu podróżujących uważa, że skoro mają Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), to są w pełni chronieni podczas wyjazdów po Europie. Niestety, to mit. EKUZ to przydatne wsparcie, ale nie zastąpi pełnego ubezpieczenia turystycznego.

28/06/2026

🌡️🚨 UDAR CIEPLNY – TO STAN BEZPOŚREDNIEGO ZAGROŻENIA ŻYCIA! 🚑☀️

Podczas upałów każdy z nas może być narażony na udar cieplny. Szczególnie zagrożone są dzieci, osoby starsze, osoby przewlekle chore oraz osoby wykonujące intensywny wysiłek fizyczny – w tym również strażacy podczas działań ratowniczo-gaśniczych. 🚒

❓ Czym jest udar cieplny?

To sytuacja, w której organizm przestaje skutecznie odprowadzać ciepło, a temperatura ciała gwałtownie wzrasta – często przekraczając 40°C. Może to doprowadzić do uszkodzenia mózgu, narządów wewnętrznych, a nawet śmierci.

⚠️ Do udaru cieplnego może dojść m.in. przez:
☀️ długotrwałe przebywanie na słońcu,
🥵 wysoką temperaturę i dużą wilgotność powietrza,
💧 odwodnienie,
🏃 intensywny wysiłek fizyczny podczas upału,
🚗 przebywanie w nagrzanym samochodzie lub niewentylowanym pomieszczeniu.

🚨 Objawy udaru cieplnego:
🌡️ bardzo wysoka temperatura ciała,
🤕 silny ból głowy,
😵 zawroty głowy,
🤢 nudności i wymioty,
😵‍💫 zaburzenia świadomości,
🗣️ splątanie lub problemy z mową,
❤️ szybkie tętno i oddech,
🚨 utrata przytomności.

🆘 Jak pomóc?

📞 Natychmiast zadzwoń pod numer 999.
📲 Jeżeli masz zainstalowaną aplikację „Pierwszy Ratownik”, uruchom ją i wyślij zgłoszenie. Powiadomienie trafi do znajdujących się w pobliżu Pierwszych Ratowników, którzy mogą szybciej dotrzeć na miejsce i rozpocząć udzielanie pierwszej pomocy jeszcze przed przyjazdem Zespołu Ratownictwa Medycznego. ❤️

🌳 Przenieś poszkodowanego w chłodne, zacienione miejsce.
👕 Rozluźnij lub zdejmij zbędną odzież.
💦 Schładzaj organizm – polewaj chłodną (nie lodowatą) wodą, przykładaj zimne okłady do szyi, pach i pachwin oraz zapewnij przewiew.
💧 Jeśli osoba jest przytomna i może bezpiecznie połykać – podawaj małe ilości chłodnej wody.
❤️ Jeżeli poszkodowany straci przytomność, ale oddycha – ułóż go w pozycji bezpiecznej i stale kontroluj oddech.
🚑 Jeśli poszkodowany nie oddycha prawidłowo – natychmiast rozpocznij RKO i użyj AED, jeśli jest dostępne.

☀️ Najlepszą ochroną jest profilaktyka:
💧 regularnie pij wodę,
🧢 chroń głowę przed słońcem,
🌳 unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
👕 noś lekką i przewiewną odzież,
🚫 nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie.

📢 Udostępnij ten post! W czasie upałów wiedza o udarze cieplnym i szybkie wezwanie pomocy mogą uratować czyjeś życie. ❤️

#112 ☀️🚑❤️