26/11/2020
35 tips de recarga emocional o chocolate caliente para el alma del emprendedor...
1) Amanece agradeciendo por existir.
2) Medita por unos minutos: Estira cuerpo y mente.
3) Toma un desayuno realmente saludable y liberador de culpa.
4) Canta en la ducha.
5) Mírate en el espejo y no te critiques absolutamente nada, solo recibe elogios de tu parte.
6) Abraza más a las personas de tu casa al despedirte.
7) Saluda en la calle a mínimo 3 personas desconocidas de camino al trabajo.
8) Reconoce la labor del resto por más fácil o chiquita que parezca.
9) Aconseja y corrige en PRIVADO.
10) Felicita en público y con mucho entusiasmo cuando haya que hacerlo.
11) Respeta y no luches contra las diferencias.
12) Solo opina si te lo piden, tu opinión es demasiado valiosa para regalarla a quienes no la sabrán escuchar.
13) Haz una lista de 10 cosas que AMAS de ti.
14) Haz una lista de 3 cosas que QUIERES cambiar en ti durante este mes y comienza.
15) Prepara tu comida tú mismo si es posible: Tu energía va en ella y solo tú sabes que necesita tu cuerpo.
16) Crea espacios entre tareas estresantes y aprende a respirar.
17) Que tu sitio de trabajo sea lo suficientemente inspirador para que QUIERAS y PUEDAS fluir en él como pez en el agua.
18) Aprovecha cada oportunidad que se te da como si fuera la última.
19) Que ninguna noticia te quite la calma ni la paz que has aprendido a lograr.
20) Mantén cerca y sólido el vínculo con mínimo dos buenos amigos que sepan decirte las cosas sin herirte.
21) Aprende a recibir críticas sin tomarlo personal.
22) No esperes a otro momento para decir algo positivo o bonito a alguien que quieres.
23) Conversa con personas de todas las edades y entenderás mejor de que se trata la vida.
24) Se sútil cuando hables de ti: ni mucho ni poco.
25) Intenta cambiar el mundo para bien y estarás yendo por buen camino.
26) Retribuye lo que tu planeta te da y se consciente de que lo haces.
27) Aprende a recompensarte con cosas que le hacen bien a tu cuerpo.
28) No esperes felicitaciones de nadie más que las tuyas propias y no olvides hacerlo cuando lo mereces.
29) Sede un asiento. Carga una bolsa. Abre una puerta. Tiende una mano. No importa tu s**o, edad ni cargo.
30) Trata a los demás como te gustaría que traten a la persona que más quieres.
31) No te explotes a ti mismo, tú sabes lo que vales.
32) Exígete más que ayer.
33) Se consecuente con tus decisiones, se persistente con tus promesas.
34) Lo que te hace feliz no tiene por qué entenderlo NADIE más que tú mismo.
35) Pregúntate como niño,
filosofa como adolescente,
contéstate como adulto,
refútate como viejo
y vuelve a replantear todo
hasta que estés satisfecho,
con tu respuesta.
con amor comparto este pequeño tesoro,
Andrea,
-Director de proyecto en GMI-
