23/09/2026
🌴 I dag vil jeg vise dere en side av Nord-Kypros som handler om noe vi alle trenger – å ta vare på oss selv.
Sun Valley Gym & Spa er et slikt sted.
Dette er en del av Heart-senteret, som har mye å by på innen både helse, velvære og livsstil. I dag har jeg lyst til å ta dere med inn på gymmet – et sted jeg synes fortjener litt oppmerksomhet.
💙 Trening med havet som utsikt
Det første jeg legger merke til, er omgivelsene.
Store vinduer slipper inn lyset og gir utsikt mot Middelhavet. Her kan du stå på tredemøllen, sykle eller trene styrke – og samtidig ha den blå horisonten foran deg.
Det er noe eget med det.
For meg handler ikke trening bare om å presse kroppen. Det handler også om å føle seg bra, ha energi og ta vare på seg selv.
Og kanskje er det nettopp derfor jeg liker tanken på et sted som dette.
🏋️♀️ Et gym for både trening og velvære
Sun Valley Gym er utstyrt med Technogym Artis-serien, og senteret er medlem av Technogym Artis Club.
Her finner du både styrke- og kondisjonsområder, moderne garderober og det som skal til for en komplett treningsøkt.
Men det som gjør dette stedet litt annerledes, er at opplevelsen ikke stopper når treningsøkten er ferdig.
Medlemskap inkluderer tilgang til innendørs svømmebasseng, og du har også direkte tilgang til spa- og wellnessfasilitetene.
Det betyr at en dag kan se ganske annerledes ut enn bare:
Trening → hjem.
Her kan den like gjerne være:
Trening → svømming → avslapping → litt velvære → kanskje en kaffe.
Og akkurat den kombinasjonen liker jeg. ❤️
🌿 Fra trening til total velvære
Sun Valley Spa tilbyr blant annet massasje, sauna, dampbad og Zen Lounge.
Og så har de noe jeg synes er spesielt interessant:
Cryotherapy.
Ifølge informasjonen fra Sun Valley er dette den eneste cryotherapy-enheten på Nord-Kypros.
For de som er opptatt av restitusjon og velvære, er dette derfor et tilbud som kan være spennende å utforske nærmere.
☕ Og så var det den lille ekstra detaljen …
Jeg liker steder som ikke bare handler om én ting.
Sun Valley har også Vitamin Bar & Gym Café, så her kan man faktisk gjøre treningen til en del av en hel dag.
For meg er det litt av essensen ved livet på Nord-Kypros.
Det handler ikke alltid om å gjøre mest mulig.
Det handler om å finne de gode stedene.
De små og store opplevelsene.
Steder hvor man kan ta vare på kroppen, møte mennesker, slappe av og samtidig nyte omgivelsene.
🌴 KyprosDama tenker…
Jeg synes det er spennende å oppdage denne siden av Nord-Kypros.
For når man snakker om livet her, er det lett å tenke på strendene, restaurantene, solen og de vakre landsbyene.
Men livskvalitet handler også om hva vi gjør for oss selv i hverdagen.
Et godt treningssenter.
Et svømmebasseng.
En rolig stund i spaet.
En massasje.
En kaffe etter treningen.
Eller rett og slett følelsen av å ha gjort noe godt for kroppen.
Og kanskje er det nettopp det Sun Valley Gym & Spa ønsker å være:
Ikke bare et sted hvor du trener – men et sted hvor trening, helse og velvære møtes. 💙
Dette er bare én av mange ting Heart-senteret har å by på.
Så bli med meg videre – for jeg har mye mer å fortelle dere om. 🌴☀️
🌴 KyprosDama Anita S. Martinsen
Din norske kontakt i Nord-Kypros
🌐 www.nordkyproseiendom.no
