Lelie Administratie

Lelie Administratie Mensgerichte boekhouding en budgetcoaching

๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ผ๐—บ ๐˜€๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป!Ik heb twee functies: boekhouder en budgetcoach. Als ik ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ voor je aan de sla...
05/09/2026

๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐—ผ๐—บ ๐˜€๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ฑ ๐˜๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป!

Ik heb twee functies: boekhouder en budgetcoach. Als ik ๐˜ข๐˜ญ๐˜ด ๐˜ฃ๐˜ถ๐˜ฅ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ต๐˜ค๐˜ฐ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ voor je aan de slag ga kijk ik, nadat we inzicht hebben gecreรซerd, ook waar je geld kunt besparen.

Bij de meeste mensen zie ik toch vaak dat ze veel abonnementen hebben die niet of te weinig worden gebruikt. Tegenwoordig vliegen de streamingsdiensten je om de oren, maar je kunt niet alles tegelijk kijken. Daarnaast worden die abonnementen ongemerkt steeds duurder. Kijk je bijvoorbeeld graag 'B&B Vol Liefde' vooruit, maar gebruik je eigenlijk verder nooit Videoland? Zet je abonnement dan uit na de reรผnie, totdat het nieuwe seizoen begint ๐Ÿ˜Š .

Ook heb ik bij meerdere klanten inmiddels de schenking aan goede doelen geschrapt. Begrijp me niet verkeerd, ik ben zeker voor het schenken aan goede doelen! Maar zodra jij zelf in de schulden zit of iedere maand soms maar net rond kan komen, dan is het heel lief, maar op dat moment toch echt een onnodige uitgave.

Daarnaast heb ik bij meerdere klanten goed gekeken naar de verzekeringen. Ik blijf het zeggen, kijk ieder jaar even of je verzekeringen nog bij je situatie passen, of je niet dubbel verzekerd bent en of het niet ergens anders goedkoper kan. Er zijn genoeg vergelijkingssites of vraag desnoods AI om hulp.

Zodra er inzicht is, dan wordt zichtbaar waar geld ongemerkt weglekt. Vaak zijn dit ook 'luxedingen', zoals dure verzorgingsartikelen, dure hobby's of uitjes. Als coach ga ik dan toch op een strenge, maar liefdevolle manier het gesprek aan. Kan de hobby of dat uitje even op pauze totdat je weer uit de schulden bent, en kan de kapper misschien wat minder vaak, of goedkoper? Geen leuke boodschap, want iedereen heeft ook momenten voor zichzelf nodig om even te kunnen ontsnappen aan de dagelijkse stress. Maar zodra ik aan deze klanten die spiegel heb voorgehouden, weten ze vaak wel een manier te vinden die geld bespaart en tegelijkertijd toch de ontspanning te vinden die ze nodig hebben.

Sowieso merk ik dat de geldstress al veel minder is als er inzicht komt en het coachtraject goed loopt. Hierdoor is het dagelijks leven veel beter vol te houden.

Heb jij de laatste tijd nog ergens geld op bespaard en zo ja, hoe? Deel het hier, dan kunnen we ook nog wat van elkaar leren ๐Ÿ˜Š .

๐˜ฟ๐™–๐™ฃ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™™ ๐™™๐™ค๐™ค๐™ง ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ก๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ โ˜บ๏ธ .Als er iets is waar ik รฉcht blij van wordโ€ฆ dan is het dansen! Vanaf jongs af aan sta ik al op...
01/09/2026

๐˜ฟ๐™–๐™ฃ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™™ ๐™™๐™ค๐™ค๐™ง ๐™๐™š๐™ฉ ๐™ก๐™š๐™ซ๐™š๐™ฃ โ˜บ๏ธ .

Als er iets is waar ik รฉcht blij van wordโ€ฆ dan is het dansen! Vanaf jongs af aan sta ik al op de dansvloer. Als kind begon ik met hiphop en jazz en dat vond ik toen al geweldig. Muziek aan en gaan! Rond mijn 16e ontdekte ik het stijldansen. Weer een hele andere manier van dansen, maar net zo leuk, stiekem eigenlijk zelfs nog leuker. Dat heb ik een paar jaar gedaan, totdat het leven er tussendoor kwam en het dansen helaas stil kwam te liggen. Maar het is nooit weggegaanโ€ฆ het bleef altijd kriebelen.

Toen ik in het noorden ging wonen, wist ik eigenlijk meteen: ik moet weer dansen! Dus รฉรฉn van de eerste dingen die ik daar deed, was op zoek gaan naar een dansschool. En wat was ik blij toen ik weer op de dansvloer stond! Op dit moment dans ik gewoon lekker op allerlei soorten muziek, samen met een gezellige groep vrouwen. ๐—š๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป, ๐—ด๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป, ๐—บ๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป, ๐—น๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐—น ๐—ต๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ’ƒ .

Voor mij is dansen echt mijn uitlaatklep. Even uit mijn hoofd en in mijn lijf.
En dat is niet alleen fijn โ€” het is ook nodig. Doordat ik de ontspanning in dansen vind, kan ik mijzelf weer opladen en mijn werk met rust, aandacht en geduld doen.

Veel van de mensen die ik help, hebben al genoeg aan hun hoofd. ๐——๐—ฒ๐—ป๐—ธ ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ณ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฒฬˆ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€, ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—น๐˜‡๐—ผ๐—ฟ๐—ด, ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ผ๐—ณ ๐—ด๐—ฒ๐˜„๐—ผ๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ท๐—ธ ๐—ธ๐—ผ๐—บ๐˜. Dan is administratie vaak nรฉt datgene wat er ook nog bij komt en energie kost. Juist dan is het belangrijk om een manier te hebben om spanning los te laten. Dit geef ik dan ook altijd als tip mee, naast het financiรซle stuk. ๐˜๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ซ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ฑ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ ๐˜ญ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ต๐˜ฆ๐˜ฏ; ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฆ๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ด!

Dus jaโ€ฆ achter die boekhouder staat iemand die net zo hard geniet van een avond dansen als van een administratie die weer overzicht geeft ๐Ÿ˜Š. Wat is jouw manier om je hoofd leeg te maken?

(Afbeelding gegenereerd door AI, uiteraard ๐Ÿ˜‰ )

'๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—น๐˜‚๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป'. Wellicht is die gedachte weleens door ...
29/08/2026

'๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฎ๐—ฎ๐˜ ๐—บ๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—น๐˜‚๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—ป ๐—ผ๐—บ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ธ๐—น๐—ผ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ป'. Wellicht is die gedachte weleens door jouw hoofd gegaan. Misschien denk je het, omdat:

- je niet weet wat je moet bewaren;
- je bonnetjes overal en nergens liggen;
- je niet weet wat als zakelijke en niet-zakelijke uitgave wordt gezien;
- je bang bent dat je iets verkeerd doet.

Je bent niet de eerste en je bent niet de enige. Zo'n gedachte betekent niet dat je slecht bent in ondernemen. Juist niet! Het betekent alleen dat administratie niet jouw vak is โ˜บ๏ธ .

Ik heb op zich wel goed nieuws voor je: er is licht aan het einde van de tunnel! Begin gewoon met een kleine aanpassing. Waar ik dan zou beginnen? Bij het volgende: plan een vast moment per week om je administratie op orde te brengen. Een kleine hoeveelheid wegwerken is een stuk minder vervelend dan eens per kwartaal een enorme achterstand weg te moeten werken.

๐—›๐—ฒ๐—ฏ ๐—ท๐—ฒ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฑ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ฏ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ผ๐—ผ๐—ณ๐—ฑ ๐—ด๐—ฟ๐—ผ๐—ฒ๐—ถ๐˜? Vraag dan hulp! Daar zijn boekhouders voor ๐Ÿ˜‰ . Samen vinden we een manier om het jou gemakkelijk te maken. Zodat je nooit meer met het onzekere gevoel rondloopt of jouw administratie wel goed geregeld is.

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฒ ๐—”๐—ฑ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—ฑ๐—ด๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐—ฝ! Met vandaag een tip over goedkope uitstapjes.Als je weinig budge...
22/08/2026

๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ถ๐˜€ ๐˜„๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ฒ ๐—”๐—ฑ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—ฑ๐—ด๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐—ฝ! Met vandaag een tip over goedkope uitstapjes.

Als je weinig budget hebt, dan heb je soms via de gemeente recht op korting bij uitstapjes die geld kosten. Denk aan musea, toegang tot zwembaden, pretparken of de bibliotheek. Elke gemeente werkt op een andere manier, dus het is handig om even op de website van jouw gemeente te kijken of je recht hebt op zo'n pas.

Heb je weinig budget en vind je het lastig om erachter te komen van welke regelingen je gebruik kunt maken? Dan mag je me altijd een berichtje sturen. Ik help je graag.

Dan nog even een andere invalshoek over goedkoop op pad gaan: hopelijk kunnen we de komende periode namelijk nog even genieten van warm nazomerweer. Als dat zo is, dan kun je heel veel uitstapjes doen die vrijwel geen geld kosten! Naar het strand, een speurtocht in het bos voor de kinderen, een puzzeltocht op de fiets, een uitgezette wandelroute van Natuurmonumenten... Neem een picknickmandje mee met zelfgemaakte snacks en je kunt de hele (mid)dag zoet zijn.

Het leven is al duur genoeg.

๐—ก๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ: dat iฬs spannend! Je moet misschien wennen aan een andere werkwijze, ...
11/08/2026

๐—ก๐—ฎ ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ฝ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜‚๐˜„๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ: dat iฬs spannend! Je moet misschien wennen aan een andere werkwijze, je kent de nieuwe boekhouder niet zo goed als je 'oude vertrouwde' en weet dus eigenlijk nog niet wat voor vlees je in de kuip hebt. ๐˜Ž๐˜ข๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ?

Ik doe mijn uiterste best om nieuwe klanten zo goed mogelijk mee te nemen in mijn werkwijze. Een belangrijk onderdeel van het leven leggen ze namelijk in mijn handen: (een deel van) de financiรซn. Dat is niet zomaar iets.

๐——๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ... ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ! โ˜€๏ธNa een drukke periode is het tijd voor vakantie. En nee, dit jaar stap ik ni...
08/08/2026

๐——๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ... ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ! โ˜€๏ธ

Na een drukke periode is het tijd voor vakantie. En nee, dit jaar stap ik niet in het vliegtuig. Ik blijf lekker thuis.

Vorig jaar zijn we verhuisd en er is hier nog genoeg te doen en te ontdekken. We gaan daarom wat dagjes weg of maken een mooie wandeling in Groningen of Drenthe. Er zijn zoveel plekken waar we nog nooit zijn geweest.

Maar ik kan ook ontzettend genieten van een rustige dag in onze eigen achtertuin. Met een goede kop koffie en een uitdagend puzzelboekje binnen handbereik. Blijkbaar vinden mijn hersenen het zelfs tijdens de vakantie nog leuk om uitgedaagd te worden ๐Ÿ˜† .

Voor mij draait vakantie niet om ver weg gaan, maar juist om genieten van de kleine dingen. En ondertussen kom ik los van het werk en laad ik op. Na de vakantie ga ik weer met frisse energie aan de slag, maar eerst ga ik er zelf even goed van genieten.

Ik ben wel benieuwd: hoe ziet jouw ideale vakantie eruit? Ben jij iemand die graag op reis gaat of geniet je juist van een vakantie dicht bij huis?

๐—ก๐—ผ๐—ด ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ต๐—ฎ๐—ฑ ๐—ถ๐—ธ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜! Waarom is dat eigenlijk?Vorige week plaatste ik een post op LinkedIn ov...
24/07/2026

๐—ก๐—ผ๐—ด ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ต๐—ฎ๐—ฑ ๐—ถ๐—ธ ๐˜‡๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฒ๐—น ๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜! Waarom is dat eigenlijk?

Vorige week plaatste ik een post op LinkedIn over mijn leefstijlkeuzes. Het ging eigenlijk vooral over afvallen en dat dat momenteel een belangrijke plek in mijn leven inneemt. Die post ging echt keihard! Blijkbaar zette het iets aan bij jullie.

Vandaag keek ik op de kalender en zag ik dat het de ๐˜ฟ๐™–๐™œ ๐™ซ๐™–๐™ฃ ๐™™๐™š ๐™•๐™š๐™ก๐™›๐™ฏ๐™ค๐™ง๐™œ is vandaag. Toeval. Dit is dus een dag waarbij je stil kunt staan bij je eigen leefstijlkeuzes, je mentale gezondheid en je fysieke gezondheid. Gek eigenlijk dat we zo'n dag nodig hebben. Vergeten we voor onszelf te zorgen? Vinden we onszelf niet belangrijk genoeg?

Mijn post over afvallen leek bij sommigen stof tot nadenken te geven over de eigen leefstijlkeuzes. En dan ga ik toch nadenken: ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ฌ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ต ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ป๐˜ฐ ๐˜ญ๐˜ข๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜จ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜จ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ฅ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ป๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ง ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ป๐˜ฐ๐˜ณ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ? Ik kan alleen maar zeggen dat ik hรฉรฉl goed weet hoe het is om niet goed voor mezelf te zorgen en dat het discipline vraagt om het wel te doen.

En ik kan ook alleen maar zeggen dat ik hoop dat iedereen de tijd neemt om na te denken of te voelen over wat er nodig is om voor zichzelf te zorgen. En dat je vervolgens zegt: 'okรฉ, let's do it!' ๐Ÿ˜Š. Of dat nu een heel traject is waarbij je afvalt, รณf dat je gewoon besluit om elke dag even tien minuten buiten te wandelen. Het hoeft allemaal niet zo groots te zijn, dat zorgen voor jezelf.

De maandelijkse Lelie Budgettip staat weer voor je klaar. Met deze keer: ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป!Het leven wo...
21/07/2026

De maandelijkse Lelie Budgettip staat weer voor je klaar. Met deze keer: ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ธ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐—น๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ป ๐—ฏ๐—ถ๐—ท ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป!

Het leven wordt steeds duurder. De prijzen van de boodschappen rijzen de pan uit. Dat is best eens even schrikken (of zelfs slikken). Maar, er valt altijd iets te besparen.

Natuurlijk kun je, als hoofd van de huishouding, in je eentje proberen te besparen. Maar het wordt makkelijker als je het hele gezin erbij betrekt. (En er misschien wel een wedstrijdje van maakt.)

Wie kan het kortste douchen? Wie zorgt ervoor dat er geen lampen onnodig aanstaan? Wie kan het goedkoopste boodschappen doen? Spreek af hoe je de score bijhoudt en wat de beloning is voor degene die wint. Op die manier wordt besparen misschien zelfs een beetje leuk ๐Ÿ˜‰ .

Woon je alleen? Ook prima: ga dan de strijd aan met jezelf! Spreek met jezelf een doel af. Doel behaald? Beloning! โ˜บ๏ธ .

๐——๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ˜Š .Op dit moment ben ik ergens mee bezig wat een grote plek inneemt: ๐˜ข๐˜ง๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. Ik ben gewoo...
11/07/2026

๐——๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ต๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐—ธ๐—ต๐—ผ๐˜‚๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐Ÿ˜Š .

Op dit moment ben ik ergens mee bezig wat een grote plek inneemt: ๐˜ข๐˜ง๐˜ท๐˜ข๐˜ญ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. Ik ben gewoon te zwaar. Dat weet ik zelf al langer, maar toen ook mijn artsen aangaven dat het echt tijd werd om er iets aan te doen, ging er wel een knop om. Niet vanuit schaamte, maar omdat ik besefte dat ik nog heel lang gezond en fit wil blijven. Sindsdien ben ik mijn leefstijl stap voor stap aan het veranderen ๐Ÿ™‚ .

Ik let goed op wat ik eet. Geen crashdieet, maar wel bewust en best streng. Ik wil dit niet een paar maanden volhouden, maar de rest van mijn leven. En ja, als ik op de bank zit met een leuke film, dan neem ik heel af en toe ook gewoon een lekkere snack. Juist omdat ik geloof dat het alleen werkt als je jezelf af en toe ook iets gunt.

Daarnaast ben ik veel meer gaan bewegen. Ik wandel graag en ik ben weer vaker gaan dansen ๐Ÿ’ƒ . Dat is misschien wel de beste verandering. Dansen voelt helemaal niet als sporten; ik word er gewoon ontzettend blij van!

Natuurlijk ben ik blij met iedere kilo die eraf gaat. Elke kilo voelt als een kleine overwinning. Maar de grootste winst zit voor mij in iets anders: ๐—ถ๐—ธ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ฒ๐—น ๐—บ๐—ฒ ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ถ๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ, ๐—ถ๐—ธ ๐˜‡๐—ถ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ถ๐—ท๐—ป ๐˜ƒ๐—ฒ๐—น ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ ๐—ถ๐—ธ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—น ๐—ผ๐—ผ๐—ธ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜„๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ. Dat motiveert me om door te gaan. Ik heb nog een weg te gaan en dat vind ik helemaal niet erg. Ik ben blij dat ik die eerste stap heb gezet en dat ik nu bezig ben met een leefstijl die echt bij mij past.

Zijn er meer mensen die de afgelopen tijd bewust hun leefstijl hebben aangepast of hebben jullie andere stappen gezet waar je trots op bent? Ik ben benieuwd hoe jullie dat ervaren.

๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด: we kennen het wellicht allemaal, maar chronische overprikkeling is toch echt andere koek.Vandaag wil ik ...
23/06/2026

๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด: we kennen het wellicht allemaal, maar chronische overprikkeling is toch echt andere koek.

Vandaag wil ik even stilstaan bij alle mensen met NAH. Dit staat voor niet-aangeboren hersenletsel. Het is namelijk de ๐——๐—ฎ๐—ด ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ข๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ธ๐—ธ๐—ฒ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ด, speciaal in het leven geroepen om awareness te creรซren over hoe mensen met NAH omgaan met chronische overprikkeling.

Bij overprikkeling worden prikkels niet goed verwerkt door de hersenen. Dit kan leiden tot klachten als extreme vermoeidheid, hoofdpijn, stress, concentratieverlies of zelfs uitvalsverschijnselen zoals black-outs, koorts of epileptische aanvallen. Dagelijkse bezigheden als boodschappen doen of een verjaardag bijwonen kunnen voor mensen met overprikkelingsklachten enorme obstakels zijn. (Bron: Hersenstichting).

Het onderwerp ligt mij na aan het hart, omdat ik ook zelf van zeer dichtbij heb meegemaakt wat de gevolgen kunnen zijn van overprikkeling door NAH. Het is vaak een onzichtbaar leed, wat ook zorgt voor onbegrip in de maatschappij. Daarom steun ik een initiatief als de Dag van de Overprikkeling graag.

In de comments vind je een link naar verhalen van mensen die hun leven hebben moeten aanpassen door NAH. Het is de moeite waard deze verhalen te lezen.

Adres

Beatrixstraat 19
Oostwold
9682SB

Openingstijden

Maandag 12:00 - 21:00
Dinsdag 12:00 - 21:00
Woensdag 12:00 - 21:00
Donderdag 12:00 - 21:00
Vrijdag 12:00 - 21:00
Zaterdag 12:00 - 15:00

Telefoon

+31648809536

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lelie Administratie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Lelie Administratie:

Snelkoppelingen

Delen