Janneke Borghans Praktijk voor Craniosacraal Therapie

09/07/2026

16/06/2026

Angstig thuis

Vanochtend op ons vakantie adres had ik een interessant gesprek met een goede vriendin. Ze heeft een collega met een vader met dementie die nog steeds thuis woont met zijn vrouw die voor hem zorgt.
Het verbaasde deze vrouw zo, dat haar man vaak zo angstig was in huis. Dat hij zijn huis vaak niet herkende en de mensen om hem heen ook niet.

Mijn ervaring met mensen met dementie is, dat de laatste herinneringen die er bij komen, de eerste zijn die er weer uit gaan. Eerst verdwijnt het huidige leven, dan verdwijnen langzaam vrienden, werk, collega’s en dan ook het eigen gezin. Dit laatste is natuurlijk, zeker voor directe familie, erg pijnlijk. Beetje bij beetje verdwijnt er steeds meer tot het gezin waarin ze geboren zijn overblijft.
Een schrale troost is dat vrouw en kinderen vaak een plek krijgen in dit oorspronkelijke gezin: vrouw wordt zus, kinderen komen ook in de rij van kinderen…
Ik heb vaak gehoord dat namen van eigen kinderen in de rij van broers en zussen werden genoemd.
En stel nou, vertelde ik mijn vriendin, dat deze vader in die fase verkeerd: hij heeft nog ouders, broers en zussen. Woont met hen ook nog in hun ouderlijk huis. Hoe zou het dan voor hem zijn om in een huis te wonen dat hij niet als dusdanig herkent? Dat hij, in zijn beleving, met zijn zus in een onbekend huis woont? En waar zijn dan zijn vader en moeder? Leef je eens in en voel eens hoe angstig dat kan zijn.

Het meegaan in de beleving van iemand met dementie wordt soms als “voor de gek houden” ervaren, maar is het niet veel rustiger voor iemand om in zijn eigen beleefwereld aangesproken te worden dan om steeds maar te horen dat je ouders er niet meer zijn, dat deze vrouw niet je zus is, dit huis echt van jou is? Hoe angstig en onrustig moet dat zijn?
In mijn behandeling Cranio ga ik mee in de beleefwereld van mijn patiënt en nee, dit voelt niet als voor de gek houden. Ze kennen de huidige wereld niet meer en zijn meestal tevreden in de hunne. Ik laat ze daar en breng door fysieke ontspanning rust als tegenhanger van alle angst en verwarring.
Zodat ze hun laatste fase rustiger door kunnen komen.

Wil je meer info over wat Cranio voor jouw familie lid kan doen? Neem gerust contact op met me.

30/04/2026

Jong

Jong Dementie… een nieuw woord, een jóng woord.
Mijn aandacht blijft steeds maar hangen op het woordje Jong.

Helaas komt het steeds vaker voor, maar is er zo weinig over bekend. Ja, Alzheimer kent iedereen en gelukkig zijn er steeds meer organisaties, programma’s en gemeenten die hier aandacht aan schenken en het onder de aandacht brengen.

Jong dementie is een andere “tak van sport”; het is niet gewoon Dementie, maar dan op een jongere leeftijd!
Het komt steeds vaker op mijn pad en echt; het beeld is heel anders.
Allereerst en vooral de leeftijd: iemand is nog aan het werk en daar loopt hij* vast.
Hij heeft een partner die nog aan het werk is en wiens leven opeens ophoudt.
Hij heeft nog jonge kinderen die hun leven aan het opbouwen zijn en helemaal niet weten hoe om te gaan met deze ziekte.
Degene met dementie verandert: de persoon die hij was wordt langzaam iemand anders, maar wel in een vaak fit lichaam.
En hoe maak je en blijf je in contact met deze dierbare persoon?

Ik wil een lans breken voor deze gezinnen. Hoe kunnen wij als gemeenschap om iemand met jong dementie blijven staan?
Wat is er ècht nodig voor de mens met dementie en zijn mantelzorgers?

Ik heb de oplossing niet, maar ondersteun in mijn praktijk vooral de mantelzorgers. Om allereerst hun stress systeem te reguleren, want ze staan altijd aan. In het zorgen, maar zeker ook in hun rouw proces.
Daarnaast geef ik hun veel handvaten over hoe ze contact kunnen blijven houden en steeds weer opnieuw kunnen maken met degene met dementie. Om de persoon te blijven zien, ook al is degene niet meer dezelfde.
De verbinding blijft, de liefde blijft, maar dan anders.

*waar Hij staat kan ook Zij gelezen worden.

www.jannekeborghans.nl

20/04/2026

Vooruit kijken; dingen van vroeger niet vergeten, maar kijken wat er ook nog is. Voor je! Ik help je er graag bij ❤️

Goedemorgen...

05/03/2026

“Ik had al jaren last van mijn rug. Zelfs na een rugoperatie, inmiddels 25 jaar geleden, bleef de pijn terugkomen.”

In de loop der jaren probeerde ze van alles. Behandelingen, oefeningen, ermee leren leven. Niets hielp echt. Ze hoorde over craniosacraal therapie en besloot het, zonder al te hoge verwachtingen, een kans te geven.

“Vanaf de eerste behandeling voelde ik me op mijn gemak. De therapeut nam alle tijd, straalde rust uit en legde alles rustig uit. Ik had nooit gedacht dat zo’n zachte aanraking zo’n grote impact kon hebben.”

Tijdens de behandelingen mocht ze ontspannen liggen en hoefde ze niets te doen. Soms voelde ze iets, soms ook niet, en dat was allebei goed. De aanrakingen waren licht en niet belastend, maar werkten diep door.

“Na een paar behandelingen merkte ik al verschil. Mijn lichaam voelde minder vast, ik bewoog weer soepeler. De rugpijn die ik al jaren had, nam duidelijk af. Ook de schokjes in mijn been, waar ik sinds mijn operatie last van had, werden steeds minder.”

Wat haar misschien nog wel het meest verraste, was dat niet alleen haar lichaam veranderde.

“Ook emotioneel is er veel in beweging… Ik slaap beter, voel me minder gestrest en heb meer energie. Het voelt alsof er letterlijk ruimte en lucht is gekomen in mijn lijf.”

Wat ze als bijzonder waardevol ervoer, was dat er niet alleen werd gekeken naar de klacht zelf, maar ook naar wat eronder lag.

“Er werd echt geluisterd naar mijn verhaal. Niet alleen de pijn, maar ook alles daaromheen kreeg aandacht.”

Ervaringen zoals deze horen we vaker binnen de craniosacraal therapie. Cranio werkt met het craniosacrale systeem (de schedel, wervelkolom en het heiligbeen) en is gericht op het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Met zachte manuele technieken wordt het lichaam uitgenodigd om spanning los te laten, zowel fysiek als emotioneel.

Veel rugklachten zijn a-specifiek: er is geen duidelijke medische oorzaak (meer) te vinden. Naast fysieke factoren kunnen ook stress, spanning, oude blessures of emotionele belasting een rol spelen. Terugkerende rugklachten zijn vaak een signaal van het lichaam dat vraagt om aandacht.

“Ik ben ontzettend blij dat ik deze stap heb gezet. Ik voel me vrijer, beweeglijker en veel minder beperkt door pijn.”

Herken jij je in dit verhaal? En heb je ook last van (terugkerende) rugklachten die je graag bij de kern wilt aanpakken?

Cranio Nederland is een vakvereniging met meer dan 200 geregistreerde craniosacraal therapeuten door heel Nederland. Via onze website vind je eenvoudig een therapeut bij jou in de buurt, die je graag begeleidt bij het verlichten van je rugklachten.

Lees meer over craniosacraal therapie en vind een therapeut bij jou in de buurt: https://www.cranio-nederland.nl/wanneer-cranio/rugklachten

P.S. Wist je dat craniosacraal therapie vaak (deels) wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering?

18/02/2026

Zo belangrijk is slaap! Ook bij Cranio gevierd dit!!