29/11/2023
De kans om in de loop van het leven kanker te krijgen is de afgelopen drie decennia fors toegenomen (47 procent voor vrouwen en 54 procent voor mannen). Ongeveer de helft van alle Nederlanders krijgt dus op enig moment in hun leven de diagnose kanker. Dat concluderen onderzoekers van het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL). Het is niet zo dat gezond leven de kans op kanker volledig wegneemt. Maar als u gezonde keuzes maakt, verkleint u wel dat de kans dat u kanker krijgt. Het maakt niet uit hoe oud u bent, het overstappen op een gezonde leefstijl is altijd een goed idee. Wat kunt u doen om uw gezondheid te verbeteren? Door te stoppen met roken, dagelijks te kiezen voor gezonde voeding (veel verse groenten en weinig vet, suiker en zout), regelmatig te bewegen en voldoende rust te nemen, komt u al een heel eind. Wilt u meer weten over gezond leven? Neem gerust contact met ons op.