Psychologenpraktijk Norma van Maaren

21/07/2026

Dan lees je er weer eentje, in één dag uit. Over een gezin waarbij de vader langdurig allevier zijn dochters misbruikt, en vier broers mishandelt, terwijl de moeder lachend toekijkt en zelfs helpt. Van baby af aan! Vreselijk. En dan als hulpverlener lezen hoe keer op keer alle signalen gemist worden, mensen alleen kijken naar gedrag zonder zich af te vragen waarom iemand dit gedrag laat zien. Hoe een veilige uitweg niet goedgekeurd wordt, omdat regels gevolgd moeten worden. Hoe zij steeds opnieuw getraumatiseerd wordt doordat ze in een herbeleving raakt en gesepereerd wordt onder fysieke dwang, waar juist samen zijn, er gewoon zijn, luisteren, veilig zijn, is wat ze zo nodig had.
Wat een contrast met het boek dat ik hiervoor las (vergeten vrouwen), waarbij een Vietnam verpleegkundige handen vasthield van getroffenen en er gewoon was. Kon je het maar zien, hoe gewond iemand geestelijk kan zijn.
Weer een must read voor hulpverleners, laten wij het anders doen. Ik hoop dat ze inmiddels wel goede hulp heeft!

03/03/2026

Ik ga dit even delen. Heel helder en grappig uitgelegd, en tegelijk, niet onlogisch toch dat vrouwen zichzelf en wat hun lijf eigenlijk wil steeds opnieuw uit moeten vinden. Het gaat niet vanzelf allemaal.
https://www.facebook.com/share/v/1a63Sg8KKD/

24/12/2025

Fijne kerst en genieten van elk geluksmomentje, hoe klein ook, in 2026!

10/10/2025

Ik was gisteren bij de nieuwe voorstelling van Sara Kroos, eindelijk is ze er weer, nadat ze een flinke periode aan de slag is geweest met oude trauma's en tijdens die therapie nieuwe trauma's opliep, afschuwelijk. Naast het lachen en de prachtige liedjes, heeft ze hier ook bij stilgestaan en weet zo knap door middel van 'kip nugget' heel beeldend te vertellen hoe beschadigt je terugkeert op aarde, letterlijk in dit geval, en hoe dat betekent dat je nooit meer echt 'heel' wordt. En dat het niet helpt om te zeggen, waarom zei je geen nee? Of, waarom heb je het niemand verteld? Knap hoe open ze dit deelt, en tegelijk de lach meteen weer vindt. Heel blij dat ze er weer is, zeker naartoe gaan, en nogmaals, lees haar boek!! Enorm knap geschreven.

Ik kom graag in het theater, en de eerste keer dat ik haar zag heb ik tranen gelachen èn gehuild. Hoe ze kan vertellen over haar depressieve periodes en er vervolgens keiharde grappen over maakt is bewonderingswaardig. Haar laatste show zou ik gaan zien, maar die ging niet door, door corona en daarna, geen idee. Ik weet nog dat ik dacht, ach, die zit misschien weer diep in een depressie, hoe kwetsbaar is dat evenwicht. Nu lees ik haar boek, over het waarom van die stilte. Hoe ze tijdens therapie om misbruik te verwerken, misbruikt wordt door haar therapeut. Hoe ze opnieuw getraumatiseerd wordt, gevangen raakt in het web van de hulpverlening die, wanneer ze zoals ze noemt kruimeltjes strooit om op te pakken, goedpraten, bagatelliseren en niet ingrijpen, maar toedekken. Waar ze in het begin scherp, rauw, grappig start, lees ik halverwege in shock, met walging, schaamte ook, verbijstering. Ik schaam me dat ik hulpverlener ben. Ik loop door het huis heen met het boek al lezend, ik wil het niet wegleggen, maar app wel met collega's om het boek te verwerken en te delen, een afschuwelijk, afschuwelijk verhaal. Wat maar doorgaat en erger wordt, en ook als het stopt, nog erger wordt. Ik zeg hardop, 'nee, néé', als de therapeute met een coach samen workshops geeft aan hulpverleners, dat dit kan gebeuren, liefde was en geen misbruik. Bizar. Het is een vreselijk, afschuwelijk boek. Maar wel echt echt. En fantastisch geschreven, echt bijzonder. Gelukkig dat ze Daan heeft, iedereen verdient een Daan, en nog een keer in therapie durft, om het trauma, én het trauma te verwerken. Met veel geduld, mij bekende therapieen en de toverlamp, zoals ze het noemt. Hoewel ik 'Lieveling' van Kim van Kooten, het boek van Karin Bloemen en van Bart Chabot al gruwelijk vond, is er blijkbaar nog een gradatie. Ik denk dat ik hier voorlopig echt nog even van ondersteboven ben. Een prachtig boek over een afschuwelijk verhaal. En verplicht voor hulpverleners, wat mij betreft.

19/09/2025

Voor het eerst naar het Schematherapie congres, Faalruimte, en wel met de hele intervisieclub, superleuk!
Wat ik meeneem: het cv der mislukkingen, dat online therapie net zo effectief is als face to face therapie, ook als het gaat om groepstherapie. En dat groepstherapie combineren met individuele therapie meer effect geeft dan beiden afzonderlijk. Dat we eerst trauma's moeten behandelen, en je daardoor persoonlijkheidsproblematiek al meteen verminderen kan. Hoe je de EMDR tijdlijnroute kan gebruiken om een kernovertuiging ontwikkeling te behandelen, en dit dan met IMRS, EMDR, stoelen of een historisch rollenspel kunt behandelen, afhankelijk van de modi van de cliënt.
Abracadabra, I know, maar het inspireert weer enorm, zin om allemaal uit te gaan proberen. Prutsflix was briljant verzonnen en Tim Kroezen, een cabaretier vatte de dag briljant samen. Mooie ontmoetingen en afgesloten met een etentje, om ook even los van de inhoud de mens achter de psychologen te leren kennen.

22/08/2025

..

N A C H T

Zo intens verdrietig.. 💔

-------

www.tanjahelderman.nl
[email protected]

-------

©️ Gedicht delen op jouw eigen tijdlijn is prima, mits in de originele post en opmaak, met naamsvermelding en via de DELEN-KNOP. Gedicht afdrukken, publiceren of gebruiken voor eigen doeleinden buiten social media? Neem dan altijd eerst contact met me op voor de mogelijkheden en de voorwaarden via [email protected].



------

18/08/2025

Echt een aanrader!

Dit najaar zal ik weer meditatieavonden verzorgen in mijn healingruimte in Alphen aan den Rijn.
Tijdens de meditatie leid ik je stap voor stap naar een staat
van 'zijn' waar je rust, inzicht en heling mag ervaren.
De thema's van de meditatie
zijn elke keer verschillend. Soms is het een volle maan meditatie, soms ligt de focus
op klankhealing en een andere avond geven we aandacht aan verschillende chakra's
(energiecentra) in ons lichaam om hen schoon te maken en op te laden.

De meditatie begint om 19.30 uur duurt ongeveer 45 minuten en daarna is er
gelegenheid voor een kopje thee en eventueel napraten voor degenen die daar
behoefte aan hebben.

Je kan je per avond opgeven, maar je bent ook elke avond welkom als er plek is. De
kosten zijn 15 euro per avond, 42 euro voor 3 avonden en 80 euro voor 6 avonden.
Een gemiste avond kan je later inhalen als er plek is.

Data:
ma 8 september - volle maan meditatie
woe 24 september – klankhealing
ma 6 oktober – volle maan meditatie
woe 22 oktober – chakrahealing meditatie
woe 5 november – volle maan meditatie
ma 17 november – klankhealing
woe 3 december – chakrahealing meditatie
ma 15 december – klankhealing

Welkom!

12/04/2025

Let's talk about s*x... EMDR congres 2025 was weer een pareltje qua inzichten, kennis, bekenden tegenkomen en nieuwe netwerken bouwen.
Iva Bicanic, wat een vrouw en Mandy Sleijpen, poe, jouw verhaal hakte erin. Wat neem ik mee?
Dat we mensen met een persoonlijkheidsstoornis eerst EMDR moeten aanbieden en dan pas de rest, als dat er nog is. Dat we vrouwen die een traumatische bevalling hebben gehad beter meteen twee keer EMDR kunnen aanbieden dan af te wachten of er klachten komen, omdat er dan meer nodig is.
Dat kinderen niet kunnen zeggen dat ze seksueel misbruikt zijn omdat zij die woorden niet kennen. Zij vinden de persoon eng, maar vaak ook lief. Meestal een bekende.
Dat het duidelijker is te vragen of iemand aanrakingen doet die niet mogen, dan te vragen of het gaat om fijne of niet fijne aanrakingen, omdat je lijf wel reageert, en je je afvraagt, schaamt, of je dan misschien toch fijn vond, wat echt niet zo was. En dat therapie niet moet stoppen bij het verwerken van de misbruik ervaringen, maar je daarna ook aandacht moet besteden aan, hoe maken we seks wel weer een positieve en fijne ervaring.
En dat, voor zover we weten, 4% van de jongens en 20% (!) van de meiden weleens gedwongen zijn seksuele handelingen te doen of ondergaan. Wat bij bijna de helft tot seksuele problemen leidt als volwassene. Een vreselijk getal. Dus. Hup weer vol de EMDR in. Megamotiverend!

03/04/2025

In de documentaire Blauwe Ballen van Sunny die ik eerder noemde, zei advocaat Gerard Spong dat als vrouwen weerbaarder worden, ze misschien niet verkracht zouden worden. Lekker staaltje victim blaming. Waar gelukkig fijne steunende reacties uit voortkwamen. Ongelooflijk. Verkrachting is nooit jouw schuld.

31/03/2025

Interessante indrukwekkende documentaire. Over seksueel grensoverschrijdend gedrag, wanneer is daar sprake van en hoe kijken mannen en vrouwen, politie, rechters, en psychologen hiernaar. Mooi gemaakt en een mooie bijdrage weer van Iva Bicanic.

In persoonlijke overdenkingen over haar eigen ervaringen met seksueel geweld en in openhartige gesprekken met slachtoffers en (potentiële) daders, laat Sunny Bergman zien hoe we als maatschappij omgaan met seksueel geweld. Uit onderzoek blijkt dat bijna een kwart van de vrouwen seksueel geweld heef...