17/09/2026
一张医药费账单，可能花掉你十年的积蓄
很多人愿意用健康去换钱，
却忘了有一天，
也可能要用更多的钱，
把健康换回来。
在急诊工作久了，
我看过太多这样的画面。
年轻时觉得自己还撑得住。
血压高，没有不舒服，不理。
血糖超标，想着下次才控制。
胸口偶尔闷，休息一下就继续忙。
每天睡不够，却告诉自己：
“等忙完这一阵子，我就好好休息。”
可是人生最怕的，
就是这一阵子还没忙完，
身体先撑不住了。
一次中风，可能换来漫长的复健。
一次心脏病，可能需要手术和长期吃药。
糖尿病长期控制不好，
伤害的也不只是血糖数字，
还有眼睛、肾脏、神经和血管。
更现实的是，
生病的代价从来不只是一张医药费账单。
它可能是不能继续工作的收入损失，
是家人轮流请假照顾，
是原本准备给孩子的教育费，
最后用来支付治疗和复健。
当然，不是每一种疾病都能预防。
再自律的人，也可能生病。
但这不代表我们什么都做不了。
✔️该量的血压，定期量。
✔️该检查的血糖、胆固醇，不要一直拖。
✔️该睡的时候睡，该休息的时候休息。
根据自己的年龄、家族史和风险，
做好适合的健康检查。
不要等身体用最痛、也最贵的方式，
逼你停下来。
我们努力赚钱，
是为了让家人过得更好。
但别忘了：
健康不是等有钱、有空以后，
才开始照顾的东西。
因为一张医药费账单，
可能花掉你十年的积蓄。
而一次严重的疾病，
也可能改变一家人接下来十年的生活。
Dr Chris 秦医生｜急诊医生
