Xin Meng Trading 祥明豆腐坊

22/08/2026

国庆休假通知。。

25/07/2026

尿酸高，可以吃豆腐吗？

“医生，我尿酸高，豆腐是不是不能吃？”

这个问题，我真的听过很多次。

有些人一看到尿酸高，
豆腐不敢吃。
豆浆不敢喝。
豆类全部戒掉。

结果另一边，

啤酒照喝。
汽水照喝。
内脏、红肉、海鲜照吃。

其实，这才是很多人最容易搞错的地方。

尿酸高，大多数人是可以吃豆腐的。

虽然豆类也含有嘌呤，
但植物来源的嘌呤，
对痛风的影响，
和内脏、红肉、部分海鲜并不完全一样。

所以正常份量的豆腐，
通常不需要完全戒掉。

——

真正更应该小心的，

反而是这些：
👉🏻动物内脏。
猪肝、鸡肝、腰子这一类，
嘌呤真的很高。

👉🏻啤酒和烈酒。
酒不只可能增加尿酸，
也会影响身体把尿酸排出去。

👉🏻部分海鲜。
像沙丁鱼、江鱼仔、贝类、虾蟹，
如果本身痛风常发作，
就不要一直大量吃。

👉🏻红肉和浓肉汤。
不是完全不能碰，
但天天大鱼大肉、火锅汤底喝到完，
尿酸通常不会太开心。

还有一个很多人忽略的：
👉🏻汽水、甜饮和果糖饮料。

它们没有很多嘌呤，
却一样可能把尿酸推高。

——

所以尿酸高，
不要只会怕豆腐。

正常份量可以吃。

真正该少的，
是酒、甜饮、内脏、过量红肉和部分高嘌呤海鲜。

不要戒错了豆腐，
却把真正的问题继续留在餐桌上。

Dr. Chris 秦医生｜急诊医生

11/07/2026

开始卖了。来呀来呀。。好吃的豆腐花

明天老板有做豆腐花，下午4点半开始售卖，数量有限哦

10/07/2026

明天老板有做豆腐花，下午4点半开始售卖，数量有限哦

27/05/2026

今天是哈芝节也是我们大老板的生日，祝福她寿成快乐，少一些操劳，多一下微笑，最重要是身体健康，heng ong huat😀😀😀

25/05/2026

5月二十七号星期三

24/05/2026

📢 休息通知 📢

配合哈之节（Hari Raya Haji），本店将于：

🗓️ **5月27日（星期三）**休息一天

📌 5月28日（星期四）照常营业

敬请顾客提前安排，祝大家节日愉快，身体健康！

感谢您的支持与理解！

—— 本店敬启

30/04/2026

20/03/2026

Selamat Hari Raya Aidilfitri 🌙
祝大家开斋节快乐，假期愉快！