Faz Ajust

06/02/2025

𝑱𝒐𝒎 𝒌𝒊𝒕𝒂 𝑭𝒂𝒉𝒂𝒎𝒌𝒂𝒏 !!
𝑲𝒆𝒏𝒂𝒑𝒂 𝑷𝒆𝒓𝒍𝒊𝒏𝒅𝒖𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑺𝑨𝑲𝑰𝑻 𝑲𝑹𝑰𝑻𝑰𝑲𝑨𝑳 𝑷𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒔𝒆𝒍𝒂𝒊𝒏 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝑪𝒂𝒓𝒅.

🚨Kos rawatan sakit kritikal lebih besar daripada yang disangka. Ramai ingat bila kita dah ada medical card kira dah lega lah, tapi sebenarnya kos sakit kritikal lebih membebankan pesakit.

🚨Kebanyakan individu yang saya tanya hanya ada minimum RM20k-50k sahaja pampasan sakit kritikal.

🚨Jom kira berapa perlindungan yang di perlukan untuk diri kita pada ketika ini.👇👇

🧮Di sini anda di syorkan coverage Penyakit Kritikal perlu di kira bersamaan minimum 5 tahun kiraan GAJI anda.

👉Gaji Basic : RM 5,000/Sebulan
👉Gaji Tahunan : RM 60,000/Setahun
👉Recommended : 5 tahun dari GAJI 👉TAHUNAN : RM 300,000

💰Jika berlaku penyakit kritikal , sekurang-kurangnya anda sudah bersedia awal.

🚨Ramai yang tanya untuk apa kegunaan RM 300,000 ni???

✅Membeli ubat-ubatan tambahan yang tidak termasuk di bawah bil hospital.
✅Menampung kos perbelanjaan harian kerana terpaksa berhenti kerja.
✅Membayar kos jururawat/penjaga jika anda memerlukan khidmat jagaan di rumah selepas tempoh rawatan.
✅Pembelian alatan rawatan tambahan di rumah seperti katil khas.
✅Rawatan alternatif jika perlu

Sudahkah anda semak berapa kos merawat sakit kritikal?

Jom Masa Untuk Review Polisi Anda sekarang..

05/02/2025

𝗞𝗲𝘂𝘁𝗮𝗺𝗮𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗮𝗰𝗮 𝗦𝘂𝗿𝗮𝗵 𝗔𝗹 𝗜𝗸𝗵𝗹𝗮𝘀

1. Seperti membaca ⅓ Al Quran

Hadits Abu Sa’id al Khudri RA, ia berkata;

“Bahwa seseorang mendengar orang lain membaca قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ dengan mengulang- ulangnya, maka tatkala pagi harinya ia mendatangi Rasulullah SAW dan menceritakan hal itu kepada baginda dan seolah-olah orang itu menganggap remeh surah itu.

Maka bersabdalah Rasulullah SAW “Demi Dzat yang jiwaku berada di tangannya, sesungguhnya surat itu sebanding dengan sepertiga Al Quran”.

Hadits Abu Hurairah RA, ia berkata;

“Aku datang bersama Rasulullah SAW lalu beliau mendengar seorang membaca قُلْ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ. Maka Rasulullah SAW bersabda, “Telah wajib”. Aku berkata, “Apa yang wajib?”, Baginda bersabda, “(Telah wajib baginya) syurga”.

3. Dibaca Sebelum Tidur Bersama Surah Al Falaq dan Surah An Nas

Daripada Aisyah RA, ia berkata;

“Sesungguhnya Nabi shallallahu „alaihi wa sallam apabila ingin merebahkan tubuhnya (tidur) di tempat tidurnya setiap malam, baginda mengumpulkan kedua telapak tangannya, kemudian baginda sedikit meludah padanya sambil membaca surat “Qul Huwallahu Ahad” dan “Qul A‟udzu bi Rabbin Naas” dan “Qul A‟udzu bi Rabbil Falaq”. Kemudian (setelah itu) baginda mengusapkan kedua telapak tangannya ke seluruh tubuhnya yang dapat baginda jangkau. Baginda memulainya dari kepalanya, wajahnya, dan bagian depan tubuhnya. Baginda melakukannya sebanyak tiga kali.

05/02/2025

𝗦𝗲𝗻𝗮𝗿𝗮𝗶 𝗺𝗮𝗸𝗮𝗻𝗮𝗻 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗸𝗲𝗻𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗻𝗶𝘀

Berikut adalah cadangan komposisi pengambilan makanan untuk pesakit kencing manis:

1. Karbohidrat
Karbohidrat disyorkan untuk pesakit kencing manis adalah dalam jumlah 46 – 65% daripada jumlah pengambilan kalori harian.

Pesakit diabetes digalakkan untuk mengambil karbohidrat berserat tinggi tidak kurang daripada 130 gram sehari.

2. Lemak
Pengambilan lemak yang disyorkan dalam pengambilan makanan untuk pesakit kencing manis adalah antara 20-25% daripada keperluan kalori harian. Malahan pengambilannya tidak dibenarkan melebihi 30% daripada jumlah pengambilan tenaga.

Komposisi yang disyorkan untuk lemak tepu tidak lebih daripada 7% keperluan kalori.

Bagi lemak tak tepu p**a seharusnya tidak melebihi 10%. Pengambilan makanan berkolesterol yang disyorkan tidak kurang daripada 200 miligram sehari.

Anda disarankan untuk mengehadkan pengambilan makanan yang mengandungi lemak tepu dan lemak trans, seperti daging berlemak.

3. Protein
Keperluan kalori dalam menu untuk pesakit kencing manis adalah antara 10 – 20% daripada jumlah pengambilan kalori.

Sumber protein yang baik adalah ikan, udang, sotong, daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, produk tenusu rendah lemak, kacang-kacangan, tauhu, dan tempe.

4. Natrium
Pengambilan natrium yang disyorkan untuk pesakit diabetes tidak kurang daripada 2,000 miligram sehari. Pesakit kencing manis yang juga mempunyai tekanan darah tinggi perlu mengurangkan pengambilan natrium.

Sumber natrium termasuk garam, soda dan pengawet, seperti natrium benzoat dan natrium nitrit.

Makan terlalu banyak garam untuk pesakit kencing manis boleh meningkatkan risiko pelbagai komplikasi kesihatan, seperti masalah jantung.

5. Serat
Pesakit kencing manis digalakkan mengambil serat dari kacang, buah-buahan dan sayur-sayuran serta sumber karbohidrat yang tinggi.

**Fakta
Pengambilan serat yang disarankan dalam diet untuk pesakit kencing manis adalah sekitar 20 – 35 gram sehari, diperolehi daripada pelbagai sumber makanan.
Serat dapat membantu anda untuk berasa kenyang lebih lama, mengurangkan lemak dalam darah, membantu menurunkan gula darah, dan mengurangkan rintangan insulin.

6. Gula
Pengambilan gula dalam menu harian bukanlah perkara yang buruk untuk pesakit kencing manis.

Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting ialah mengetahui had selamat setiap hari.

Anda juga boleh menggantikan gula anda dengan pemanis rendah kalori dan mengandungi kromium untuk meningkatkan fungsi insulin dalam badan serta membantu mengawal gula dalam darah.

05/02/2025

Assalammualaikum , Salam Rabu
Jom Kita Istighfar.
Semoga kita semua di keluarkan dari Kesempitan hidup, hati menjadi lebih tenang, rezeki Melimpah dan di berkati.

Daripada Ibn Abbas R.Anhuma, bahawa Nabi SAW bersabda:
مَنْ لَزِمَ الِاسْتِغْفَارَ، جَعَلَ اللَّهُ لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجًا، وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ

Maksudnya: “Barangsiapa yang melazimi (sentiasa) istighfar, Allah SWT menjadikan untuknya bagi setiap kesempitan itu jalan keluar, setiap kebimbangan itu kelapangan dan Allah juga mengurniakan kepadanya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka.”

Riwayat Abu Daud (1518)

11/01/2025

Takaful bukanlah mengenai dan sekadar medical card semata....

Takaful meliputi perlindungan

1️⃣Pampasan kematian/hibah
2️⃣Medical card @ kad perubatan
3️⃣Pampasan sakit kritikal
4️⃣Pampasan kemalangan
5️⃣Simpanan @ savings
⏩ retirement plan
⏩ education plan

Jadi, jgn terus cakap "saya dah ada" kpd agent takaful yg approach anda.

11/01/2025

“𝑳𝒊𝒏𝒅𝒖𝒏𝒈𝒊 𝑴𝒂𝒔𝒂 𝑫𝒆𝒑𝒂𝒏 𝑨𝒏𝒅𝒂 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑷𝒆𝒓𝒍𝒊𝒏𝒅𝒖𝒏𝒈𝒂𝒏 𝑺𝒂𝒌𝒊𝒕 𝑲𝒓𝒊𝒕𝒊𝒌𝒂𝒍 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝑲𝒐𝒎𝒑𝒓𝒆𝒉𝒆𝒏𝒔𝒊𝒇”

Hidup penuh dengan ketidakpastian, tetapi anda boleh bersedia untuk yang tidak dijangka. Penyakit kritikal seperti kanser, serangan jantung, atau strok bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan anda tetapi juga kewangan keluarga anda.

Dengan pelan perlindungan sakit kritikal kami, anda mendapat:
✅ Pampasan kewangan segera untuk rawatan dan pemulihan.
✅ Perlindungan menyeluruh untuk pelbagai jenis penyakit kritikal.
✅ Sokongan kewangan untuk keluarga anda semasa anda fokus pada penyembuhan.

Jangan tunggu lagi, bertindak sekarang. Lindungi diri anda dan orang tersayang hari ini. Hubungi kami untuk maklumat lanjut dan mulakan perjalanan ke arah ketenangan fikiran.

👉 [Sertai sekarang dan nikmati perlindungan lebih awal!]

𝑭𝑨𝒁 𝑨𝑱𝑼𝑺𝑻
𝑨𝑰𝑨 𝑻𝑨𝑲𝑨𝑭𝑼𝑳 𝑨𝑫𝑽𝑰𝑺𝑶𝑹
𝑻𝑨𝑸𝑾𝑨 𝑴𝑼𝑵𝑨𝑾𝑨𝑹𝑨𝑯

17/02/2024

korang ada tak di antara 4 ni ?

13/02/2024

𝐊𝐈𝐒𝐀𝐇 𝐃𝐔𝐊𝐀 𝐒𝐄𝐎𝐑𝐀𝐍𝐆 𝐖𝐀𝐍𝐈𝐓𝐀 😢
Ketika suaminya masih ada semuanya sempurna.
Mereka ada dua anak kecil, namun bahagia tu tak kekal lama.
Suaminya accident masa konvoi motor kat Johor.
Selesai je urusan kebumi smuanya, ayat pertama yg keluar dari ayah mertuanya
"Semua rumah nanti kita bahagi secara Faraid ya"
Dia yg masih berduka,
Mcm jatuh ditimpa tangga. Mereka nk tuntut 2 buah rumah pembelian dia dan suaminya.
" saya keluarkan semua ASB waktu nak beli rumah kami". Tp mereka lansung tak tnya anak saya yang umur masih kecil tu nak makan apa bila ayah dah takde. 😕
Cerita mcm ni dah cukup famous dikalangan masyarakat kita.
Adakah ia cukup membuat kita belajar persiapkan sesuatu?
Fikirkan. Lihat Sedikit

13/02/2024

𝐁𝐀𝐘𝐀𝐑 𝐇𝐈𝐁𝐀𝐇 𝐓𝐀𝐊𝐀𝐅𝐔𝐋 𝐌𝐀𝐇𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐏𝐈 𝐏𝐄𝐑𝐋𝐈𝐍𝐃𝐔𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐓𝐀𝐊 𝐒𝐀𝐌𝐏𝐀𝐈 𝐑𝐌 𝟏 𝐉𝐔𝐓𝐀 ?

Jom tengok plan sangat berbaloi ni.

Saje godek-godek plan Hibah baru AIA, Hibah Sejuta paling mampu milik di Malaysia.

Try buat quotation untuk Lelaki umur 31 tahun, boleh dapat RM120 sahaja. Coverage selama 10 tahun. Kalau 20 tahun RM165.

Kalau coverage sampai umur 60 tahun p**a baru RM206! Memang murah bebenar ni.

Bayar sikit tu je sebulan dah boleh secure untuk isteri dan anak-anak kita RM1 juta untuk future diorang.

Harga tetap tiada kenaikan. Dapat sekali Extra RM50,000 untuk Pengurusan Harta Pusaka.

Yang lagi best ada feature 𝐂𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐢𝐥𝐞𝐠𝐞 @ 𝐊𝐞𝐢𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐰𝐚𝐚𝐧 𝐏𝐞𝐧𝐮𝐤𝐚𝐫𝐚𝐧, dimana jika panjang umur kita boleh upgrade kepada plan baru (yang cover melebihi umur 60 tahun) walaupun dah ada penyakit.

Jadi tak perlu bayar Hibah mahal-mahal berpuluh tahun masa usia muda ni.

Jika panjang umur nanti baru upgrade.

Jangan tunggu lagi, nak kurangkan komitment hibah anda yang bayar mahal tapi sum cover rendah pun boleh.

https://beacons.ai/faz.ajust

08/02/2024