Kitoos

19/03/2014

sabías que......
Tenemos menos cerebro que una hormiga????,
Si lo medimos en relación a nuestros respectivos tamaños, la verdad es que este insecto nos gana por goleada. Su cerebro solo pesa 0,3 mg, pero representa casi el 6% de su peso total, mientras que el humano, aunque ronda los 2 kg, equivale al 2% del total. Pero ellas solo tienen medio millón de neuronas, y nosotros llegamos a los 15.000 millones.

11/03/2014

Les compartimos algunos desayunos divertidos y saludables, :)
usa tu creatividad y come bien!

09/03/2014

presentes en el rally 2014 !! :)

06/03/2014

Sabías que?...
El cacao contiene propiedades extraordinarias para los niños. Los flavonoides que contiene el chocolate hace que se incremente el flujo de sangre del cerebro, ayudando a que los niños estén más activos y despiertos a los estímulos exteriores.

El cacao también, ayuda a fortalecer sus músculos y huesos, principalmente en la etapa de crecimiento. Además, sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir que el niño sufra en el futuro enfermedades de corazón o relacionadas con el cáncer.
Debemos saber escoger que tipo de chocolate es bueno para nuestros niños, ya que muchos contienen carbohidratos en exceso.

05/03/2014

Sabías que?....
Algunas de las consecuencias de saltarse el desayuno son decaimiento, falta de concentración y mal humor, debido al déficit de glucosa -nuestro principal combustible energético- que produce el ayuno.
Hay que recordar que a primera hora de la mañana el organismo lleva ya entre 8 y 10 horas sin recibir ningún alimento, la falta de glucosa hace a nuestro cuerpo quemar otras reservas energéticas, lo que causa múltiples alteraciones en el normal funcionamiento orgánico.
Debemos considerar que el desayuno es un hábito que llega a condicionar el estado físico, psíquico y nutricional, en personas de todas las edades.
No dejes de desayunar!

04/03/2014

Sabías que?...
Nuestros productos contienen vitaminas como la “C” (ácido ascórbico) y su función principal es la de proteger la piel, los ligamentos, la inmunidad, etc. Además de que ayuda a absorber y fijar el hierro de los alimentos en nuestro cuerpo?
La vitamina C también la podemos encontrar en los cítricos, como kiwi, fresa, naranja, limón, verduras frescas, etc.

No dejes de incluir en tu dieta diaria vitaminas! :)

31/10/2013

31/10/2013