Sandra Ponce Agente

26/08/2026

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17/08/2026

17/08/2026

Hoy me hice unos estudios relacionados con el azúcar.

Y mientras esperaba mis resultados pensé en algo que me incomoda:

En México, prevenir también puede ser un privilegio.

Si tienes acceso a una institución pública, tienes una posibilidad enorme de hacerte revisiones y detectar algo antes de que se convierta en un problema.

Pero si no tienes esa posibilidad y quieres hacerte un check up por tu cuenta, la prevención empieza a convertirse en un gasto que no todas las familias pueden asumir.

Y aquí está la paradoja:

Cuidar nuestra salud puede parecer caro.
Pero enfermar puede ser muchísimo más caro.

En 2024, los hogares mexicanos gastaron directamente 800 mil millones de pesos en salud.

Casi la mitad de ese gasto fue en medicamentos.

Y más de una tercera parte del gasto total en salud en México sale directamente del bolsillo de las familias. (INEGI)

La diabetes, por ejemplo, fue la segunda causa de muerte en México durante 2024, con más de 112 mil defunciones. (INEGI)

Y tan solo el IMSS estimó un gasto de 38.8 mil millones de pesos en la atención de personas con diabetes durante ese mismo año. (IMSS)

Por eso hoy no quiero hablar de seguros.

Quiero hablar de algo mucho más importante:

No deberíamos esperar a sentirnos mal para empezar a cuidar nuestra salud.

Hacernos estudios.

Revisarnos.

Preguntar.

Prevenir.

Y, cuando nuestras posibilidades económicas lo permitan, construir también un respaldo financiero para esos momentos que nadie quiere imaginar.

Porque la salud no debería ser un lujo.

Pero sí debemos reconocer una realidad:

cuando llega una enfermedad, además del miedo y la incertidumbre, muchas familias tienen que enfrentar también una factura.

Y quizá prevenir no siempre sea barato.

Pero muchas veces, no prevenir termina siendo muchísimo más costoso.

Hoy me tocó hacerme estudios.

Y me quedo con esta reflexión:

¿Cuánto estamos dispuestos a invertir hoy para no pagar mañana el precio de haberlo dejado para después?

28/07/2026

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23/07/2026

Les presento a Estelí la estrellita de las finanzas ⭐️🌟✨⭐️💫

08/07/2026

# ESCRIBE LA MUJER

# # Porque detrás de cada decisión financiera hay una historia.

Hay mujeres que sostienen un hogar sin recibir un sueldo.

Se levantan antes que todos.

Conocen los horarios de cada integrante de la familia.

Saben cuánto alcanza el dinero para la despensa.

Recuerdan las citas médicas, las tareas, los cumpleaños y hasta dónde están guardados los documentos importantes.

No aparecen en una nómina.

Pero, si ellas faltaran un día, la casa entera lo sentiría.

Hace poco me quedé pensando en algo.

Muchas veces creemos que el proveedor de una familia es quien lleva el dinero a casa.

Y sí, lo es.

Pero hay otra persona que también sostiene ese hogar.

La mujer que administra.

La que organiza.

La que hace rendir cada peso.

La que convierte una casa en un hogar.

Y entonces me pregunté...

¿Qué pasa cuando esa mujer pierde a su compañero de vida?

No solo enfrenta el dolor de despedirse de la persona que ama.

También tiene que aprender, de un día para otro, a vivir una realidad para la que nadie la preparó.

Mientras intenta ser fuerte por sus hijos, hay cuentas que siguen llegando.

Hay decisiones que tomar.

Hay trámites que resolver.

Hay un futuro que reconstruir en medio del duelo.

Y muchas veces, después de dedicar años a cuidar de los demás, descubre que también necesita que alguien cuide de ella.

Cada vez que escucho historias así, entiendo que proteger a una familia nunca ha sido solamente un tema de dinero.

Es un acto de amor.

Es pensar en la mujer que ha entregado su vida para que todo funcione.

Es procurar que, si un día la vida cambia de forma inesperada, además del inmenso dolor, no tenga que cargar también con la incertidumbre de cómo salir adelante.

Hoy este texto es para ellas.

Para las mujeres cuyo trabajo pocas veces aparece en un currículum, pero vive todos los días en una mesa servida, en un uniforme limpio, en una tarea revisada, en un abrazo a tiempo.

Porque cuidar de una familia también tiene un valor.

Y merece ser reconocido, protegido y honrado.

— Sandy

*Porque detrás de cada decisión financiera hay una historia.*