Balderrama Agente de Seguros

18/06/2026

26/07/2023

3002 me gusta, 412 comentarios. « »

26/07/2023

2654 me gusta, 120 comentarios. Echa un vistazo al video de Isabel Castro90707.

26/07/2023

7010 me gusta, 269 comentarios. «Mi trabajo de final de carrera se titulaba “Periodistas: fomentadores de consciencia”. Madre mía qué ingenuo que soy… [Fragmento extraído de mi conferencia “La riqueza empieza en ti. Claves de inteligencia financiera para principiantes” impartida en Bue...

31/10/2021

Contacto

10/12/2020

¿Engordan los frutos secos?
Ni los anacardos, ni los pistachos, ni las nueces, ni las almendras, ni las avellanas contribuyen a engrosar los michelines. Los últimos en demostrarlo han sido científicos chinos de la Universidad de Wuhan. Después de analizar a conciencia seis estudios que implicaban a más de 420.000 sujetos, han llegado a la conclusión de que consumir frutos secos puede, incluso, ayudar a combatir la obesidad y el sobrepeso dentro de una dieta equilibrada. Sobre todo, si una dosis de nueces sustituye un plato de carne roja, carne procesada, patatas fritas o dulces. ¿Por qué tienen entonces tan mala fama? Fundamentalmente porque son ricos en grasas, un macronutriente que se tiende a demonizar de forma injustificada. Resulta que la grasa vegetal poliinsaturada de las nueces y las almendras no solo no es insana, sino que, encima, contiene ácidos grasos esenciales que no pueden ser sintetizados por nuestro organismo y que necesitamos ingerir para g***r de buena salud cardiaca y mantener a raya el colesterol. Por otra parte, los frutos secos tienen un alto poder saciante, muy por encima de otros snacks insanos y procesados.

18/02/2020

Cotiza tu póliza de vida sin compromiso!

25/12/2019

Un paramédico fue acusado de matar a su esposa con gotas para los ojos y cobrar el seguro de vida de US$ 250.000 tras su muerte.

27/02/2019

El estilo de vida que llevan los jóvenes cada vez en menos saludable, lo que

01/02/2019

Alexander Goldinsky, de 57 años, fue acusado de fraude y robo por engaño. El hombre fingió una caída, para reclamar a un seguro, pero la cámara de seguridad lo dejó al descubierto.