Pay It Forward

Pay It Forward Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pay It Forward, Financial service, Yangon.

လူအများစုက တရားအားထုတ်ခြင်းရဲ့ အနှစ်သာရကို အခုထိ နားမလည်ကြသေးဘူး။ တရားထိုင်တာတို့၊ လမ်းလျှောက်တရားမှတ်တာတို့၊ တရားနာတာတိ...
04/12/2025

လူအများစုက တရားအားထုတ်ခြင်းရဲ့ အနှစ်သာရကို အခုထိ နားမလည်ကြသေးဘူး။ တရားထိုင်တာတို့၊ လမ်းလျှောက်တရားမှတ်တာတို့၊ တရားနာတာတို့ကို တရားအားထုတ်တာပဲလို့ ထင်နေကြတယ်။ ဒီဥစ္စာတွေက တရားအားထုတ်မှုရဲ့ အပြင်ပန်းပုံစံတွေပဲ။ တကယ့် အားထုတ်မှုက စိတ်နဲ့ အာရုံနဲ့ တွေ့တဲ့နေရာမှာ ရှိတယ်။ ဒါ အားထုတ်ရမယ့် နေရာပဲ။ အာရုံနဲ့ တွေ့တဲ့ နေရာမှာပဲ။

ငါတို့မကြိုက်တာကို လူတွေပြောတဲ့အခါ ငါတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ မကျေနပ်ဘူး။ ငါတို့အကြိုက်ကို ပြောတဲ့အခါကျတော့ စိတ်ထဲကနေ သာယာနေတယ်။ အဲဒီ မကျေမနပ်ဖြစ်နေတဲ့နေရာ၊ သာယာနေတဲ့ နေရာဟာ တရားအားထုတ်ရမယ့် နေရာပဲ။

ဒါတွေနဲ့ ဘယ်လိုသွားပြီး အားထုတ်ကြမလဲ။ ဒါက အရေးကြီးဆုံး အချက်ပဲ။ သာယာမှုနောက်ကို အပြေးအလွှား လိုက်နေမယ်၊ နာကျင်မှုကနေ ထွက်ပြေးနေမယ်ဆိုရင် သေတဲ့အထိအားထုတ်၊ တရားတွေ့မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဘာအကျိုးမှ မရှိဘူး။ နာကျင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှု ပေါ်လာတဲ့အခါ ဓမ္မကို အသုံးချပြီး သူတို့လက်က လွတ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ။ တရားအားထုတ်ခြင်းရဲ့ အဓိကအချက်က အဲဒါပဲ။

အာဂျန်ချား

ကျော်စွာမြန်မာပြန်သည်

🌳🌳🌳🌳🌳

Most people still don’t know the essence of meditation practice. They think that walking meditation, sitting meditation and listening to Dhamma talks are the practice. These are only the outer forms of practice. The real practice takes place when the mind encounters a sense object. That’s the place to practice, where sense contact occurs. When people say things we don’t like, there is resentment, if they say things we like, we experience pleasure. Now this is the place to practice. How are we going to practice with these things? This is the crucial point. If we just run around chasing after happiness and running away from suffering all the time, we can practice until the day we die and never see the Dhamma. This is useless. When pleasure and pain arise how are we going to use the Dhamma to be free of them? This is the point of practice.

Ajahn Chah



(Ajahn Chah)

အကယ်ဒမီမင်းသားဘဝက အရည်အချင်းတွေ ထုတ်ပြခွင့်ကြုံလာသောအခါ 🔥

DISCLAIMER:
No copyright infringement intended. Translation and texts used in this post belong to the rightful owners. This is for knowledge sharing purposes only.

"Intellectual Humility"🔳 သတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့ သဘောတရားရေးရာတွေ ကွဲထွက်နေတဲ့ ဒီနေ့ခေတ်ကြီးမှာ လူတိုင်းဟာ ကိစ္စတိုင်းအပေါ်...
30/09/2025

"Intellectual Humility"

🔳 သတင်းအချက်အလက်တွေနဲ့ သဘောတရားရေးရာတွေ ကွဲထွက်နေတဲ့ ဒီနေ့ခေတ်ကြီးမှာ လူတိုင်းဟာ ကိစ္စတိုင်းအပေါ်မှာ ကိုယ်ပိုင်အမြင်၊ ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်တစ်ခု ရှိထားရမယ်လို့ ထင်နေကြတယ်။

Facebook ပေါ်က နိုင်ငံရေးအခြေအနေ သုံးသပ်ချက်ကနေစလို့၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်ထဲက ဘောလုံးပွဲဝေဖန်ချက်အထိ၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ အရာရာကို သိတယ်၊ နားလည်တယ်ဆိုတဲ့ ပုံစံကို ဖမ်းဖို့ ကြိုးစားနေကြတယ်။

တစ်စုံတစ်ယောက်က ကိုယ့်အမြင်ကို လာစိန်ခေါ်တဲ့အခါ၊ ကိုယ်မှားနေတယ်လို့ ဝန်ခံရမှာကို သေမလောက်ကြောက်ရွံ့တတ်ကြတယ်။

ဒီလို “အမြဲတမ်းမှန်နေရမယ်” ဆိုတဲ့ ဖိအားတွေကြားထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ မေ့လျော့ထားခဲ့တဲ့ အစွမ်းထက်ဆုံး အရည်အသွေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ “ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ နှိမ့်ချမှု” (Intellectual Humility) လို့ခေါ်တဲ့ “ကျွန်တော်ဒီအကြောင်းကို သေသေချာချာမသိပါဘူး” ဒါမှမဟုတ် “ကျွန်တော်မှားကောင်း မှားနိုင်ပါတယ်” လို့ ရိုးရိုးသားသား ဝန်ခံနိုင်တဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။

🔳 “ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ နှိမ့်ချမှု” ဆိုတာ ကိုယ့်မှာ ပညာမရှိဘူးလို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုမရှိတာကိုလည်း မဆိုလိုပါဘူး။ တကယ့်အဓိပ္ပာယ်က “လောကမှာ ငါသိတာထက် မသိတာတွေက အများကြီးပိုကျယ်ပြန့်တယ်၊ ငါယုံကြည်ထားတဲ့အရာတွေဟာ အမြဲတမ်း အမှန်တရားချည်းပဲ ဖြစ်ချင်မှဖြစ်မယ်” ဆိုတာကို လက်ခံအသိအမှတ်ပြုခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါဟာ ကိုယ့်ရဲ့အသိဉာဏ်မှာ အကန့်အသတ်ရှိတယ်ဆိုတာကို နားလည်ပြီး၊ အသိပညာအသစ်တွေအတွက် ကိုယ့်ရဲ့စိတ်တံခါးကို အမြဲတမ်းဖွင့်လှစ်ထားခြင်းပါပဲ။ ပညာမပြည့်တဲ့အိုးဟာ ဘောင်ဘင်ခတ်တယ်ဆိုသလိုပါပဲ။ တကယ်သိတဲ့ ပညာရှိတွေဟာ သူတို့ ဘယ်လောက်ထိ မသိသေးဘူးဆိုတာကို ပိုပြီးနားလည်လာလေလေ၊ ပိုပြီးနှိမ့်ချလာလေလေပါပဲ။

🔳 ဒီအရည်အသွေးဟာ ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ပထမဆုံးအနေနဲ့၊ ဒါဟာ တိုးတက်သင်ယူမှုရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်လို့ပါပဲ။ ကိုယ်အရာအားလုံးကို သိပြီးသားလို့ ထင်နေတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် အသစ်သင်ယူစရာ ဘာမှကျန်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။

“ငါမသိသေးဘူး” ဆိုတဲ့ အတွေးကသာ ကျွန်တော်တို့ကို စာအုပ်တွေဖတ်စေတယ်၊ မေးခွန်းတွေမေးစေတယ်၊ သူများပြောတာကို နားထောင်စေတယ်။ ကိုယ့်အမှားကို ဝန်ခံလိုက်တဲ့အခါတိုင်း၊ အမှန်တရားနဲ့ တစ်လှမ်းပိုနီးစပ်သွားပြီး ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလည်း ပိုရင့်ကျက်လာပါတယ်။

ဒုတိယအချက်က၊လူမှုဆက်ဆံရေးတွေကို ပိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ကိုယ့်အမြင်ကသာ အမြဲမှန်တယ်လို့ တစ်ထစ်ချစွဲကိုင်ထားသူတွေနဲ့ ဘယ်သူမှ စကားမပြောချင်ကြပါဘူး။ သူတို့ဟာ အနိုင်ယူဖို့ပဲ စကားပြောကြပြီး၊ နားလည်ဖို့ နားမထောင်ကြပါဘူး။

ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်အမြင် မှားနိုင်ကြောင်း လက်ခံထားသူတစ်ယောက်ဟာ တခြားသူရဲ့အမြင်ကို ပိုပြီးလေးလေးစားစား နားထောင်တတ်တယ်။ အပြန်အလှန်လေးစားမှုရှိတဲ့ ဆွေးနွေးပွဲတွေ ဖန်တီးနိုင်ပြီး ပိုခိုင်မြဲတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကို တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။

🔳 လူတစ်ယောက်မှာ ဉာဏ်ပညာဆိုင်ရာ နှိမ့်ချမှု ရှိ၊ မရှိကို သူစကားပြောပုံနဲ့ ခွဲခြားသိနိုင်ပါတယ်။

ပညာမောက်မာနေသူတစ်ယောက်ဟာ “ဒါကတော့ ဒီလိုပဲရှိတယ်”၊ “ခင်ဗျားတို့ ဘာမှနားမလည်ပါဘူး” ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေကို သုံးလေ့ရှိတယ်။ သူနဲ့အမြင်မတူသူကို အသိဉာဏ်နိမ့်ကျသူအဖြစ် ရှုမြင်တတ်တယ်။

ပညာဉာဏ်နှိမ့်ချမှုရှိသူကတော့ “ကျွန်တော်နားလည်သလောက်တော့…”၊ “ဒီအချက်ကရော ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်မလဲ”၊ “ခင်ဗျားအမြင်ကို ကျွန်တော်ပိုနားလည်အောင် ရှင်းပြပေးလို့ရမလား” ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေကို သုံးပါတယ်။ သူဟာ အမြင်မတူတာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုအဖြစ် မမြင်ဘဲ၊ သင်ယူခွင့်ရတဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပါတယ်။

🔳 ဒီအရည်အသွေးကို မွေးမြူဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့အရာတွေ ရှိပါတယ်။

“ကျွန်တော် မသိဘူး” လို့ ပြောကြည့်ပါ - မသိတဲ့ကိစ္စကို သိချင်ယောင်ဆောင်နေတာထက်၊ ရိုးသားစွာဝန်ခံလိုက်ခြင်းက သင့်ကို ပိုပြီးလေးစားမှုရစေပါတယ်။

ကိုယ့်အမြင်နဲ့ ဆန့်ကျင်တဲ့အရာတွေကို တမင် ရှာဖွေဖတ်ရှုပါ - ကိုယ်ယုံကြည်ရာကိုပဲ ထပ်ခါထပ်ခါ အတည်ပြုပေးနေတဲ့ အသိုင်းအဝိုင်း (Echo Chamber) ထဲကနေ ရဲရဲဝံ့ဝံ့ထွက်ပါ။

နားထောင်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ - ပြန်ပြောဖို့အတွက် နားထောင်တာမဟုတ်ဘဲ၊ တကယ်နားလည်ဖို့အတွက် နားထောင်ကြည့်ပါ။

ကိုယ့်အထင်အမြင်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုးကို ခွဲခြားထားပါ - သင့်အမြင်တစ်ခုမှားသွားတာဟာ သင်ဟာလူညံ့တစ်ယောက်ဖြစ်သွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ဟာ အသိတစ်ခုတိုးသွားတဲ့ ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်သွားတာပါ။

🔳 အသိဉာဏ်နဲ့ပြည့်စုံခြင်းဆိုတာ အဖြေမှန်တွေအားလုံးကို သိနေခြင်းမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်မသိသေးတာတွေ အများကြီးရှိနေသေးကြောင်း လက်ခံပြီး၊ အမြဲတမ်း မေးခွန်းထုတ်သင်ယူလိုစိတ် ရှိနေခြင်းသာ ဖြစ်ပါတယ်။

“ငါမှန်တယ်” ဆိုတဲ့ မာနတရားကို ခဏဘေးဖယ်ပြီး “ငါဘာတွေ သင်ယူနိုင်သေးလဲ” ဆိုတဲ့ နှိမ့်ချတဲ့စိတ်ကို မွေးမြူနိုင်တဲ့အခါ၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ ပိုပြီးပညာကြွယ်ဝတဲ့၊ ပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ခိုင်မာတဲ့၊ ပိုပြီးလူသားဆန်တဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမှာ အသေအချာပါပဲ။

Source:
#သုခကျော်

“ဆရာ၊ ကျွန်တော် စာအုပ်တွေ အများကြီးဖတ်ပြီးပြီ… ဒါပေမဲ့ အများစုကို မေ့သွားပြီ။ ဒါဆို စာဖတ်တာက ဘာအဓိပ္ပာယ် ရှိပါတော့မလဲ”ဒါ...
28/09/2025

“ဆရာ၊ ကျွန်တော် စာအုပ်တွေ အများကြီးဖတ်ပြီးပြီ… ဒါပေမဲ့ အများစုကို မေ့သွားပြီ။ ဒါဆို စာဖတ်တာက ဘာအဓိပ္ပာယ် ရှိပါတော့မလဲ”

ဒါကတော့ သိချင်စိတ်ပြင်းပြတဲ့ တပည့်တစ်ဦးက သူ့ဆရာကို မေးတဲ့မေးခွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာက ဘာမှပြန်မဖြေဘဲ သူ့ကို တိတ်ဆိတ်စွာပဲ ငေးကြည့်နေခဲ့ပါတယ်။
ရက်အနည်းငယ်ကြာတော့ သူတို့နှစ်ဦးဟာ မြစ်ဘေးနားမှာ ထိုင်နေကြတုန်း

“ဆရာ ရေဆာနေလို့ ရေလေးနည်းနည်း သွားခပ်ပေးပါဦး… အဲ့ဒီ မြေပေါ်မှာ ပစ်ထားတဲ့ ဇကာအဟောင်းကို သုံးပြီးခပ်ခဲ့ကွာ” ဆရာကြီးက ပြောလိုက်တယ်။

တပည့်က ရှုပ်ထွေးသွားတဲ့ပုံနဲ့ ကြည့်နေပါတယ်။ ဒါဟာ မဖြစ်နိုင်တဲ့ တောင်းဆိုမှုပါ။ အပေါက်တွေ ပြည့်နေတဲ့ ဇကာနဲ့ ဘယ်သူကများ ရေခပ်နိုင်မှာလဲ။
ဒါပေမဲ့ သူမှာ ငြင်းဆန်ရဲတဲ့သတ္တိ မရှိခဲ့ပါဘူး။

သူ ဇကာကို ကောက်ယူပြီး ကြိုးစားကြည့်ပါတယ်။
တစ်ခါ။ နှစ်ခါ။ အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ…

သူဟာ ဇကာနဲ့ ရေကိုခပ်လိုက်ပြီး အရှိန်မြှင့်ပြေးတယ်၊ ဇကာကို မတူတဲ့ ထောင့်မျိုးစုံနဲ့ ကိုင်ကြည့်တယ်၊ သူ့လက်ချောင်းတွေနဲ့တောင် အပေါက်တွေကို ပိတ်ကြည့်ခဲ့သေးတယ်။ ဘာမှ အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ သူ ရေတစ်စက်လေးတောင်ပါအောင် မခပ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။
ပင်ပန်းနွမ်းနယ် ပြီး စိတ်ပျက်အားလျော့စွာနဲ့ပဲ ဆရာ့ခြေရင်းမှာ ဇကာကို ပစ်ချလိုက်ပြီး ပြောလိုက်ပါတယ်။
“တောင်းပန်ပါတယ် ဆရာ။ ကျွန်တော် အောင်မြင်အောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါဟာ မဖြစ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စပါ။”

ဆရာက သူ့ကို ကြင်နာစွာ ကြည့်ပြီး ပြောလိုက်ပါတယ်။
“မင်း မအောင်မြင်ခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဇကာကို ကြည့်လိုက်ပါဦးကွ”

တပည့်က ဇကာကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါ တစ်ခုခုကို သတိထားမိလိုက်ပါတယ်။
အိုဟောင်းပြီး မည်းညစ်နေတဲ့ ဇကာဟောင်းဟာ အခုဆိုရင် သန့်ရှင်းတောက်ပြောင် နေပါတယ်။ ရေဟာ ဇကာထဲမှာ မတည်မြဲခဲ့ပေမယ့် အကြိမ်ကြိမ်အခါခါ ဆေးချခဲ့တဲ့အတွက် ဇကာဟာ တောက်ပြောင်နေပြီ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆရာက ဆက်ပြောတယ်။
“အဲဒါဟာ စာဖတ်ခြင်းရဲ့ စွမ်းအားပဲ။

အသေးစိတ်အချက်အလက်တိုင်းကို မမှတ်မိဘူးဆိုရင်လည်း ကိစ္စမရှိဘူး။ အသိပညာတွေဟာ ရေဇကာထဲက ရေတွေလို ပြန်စိမ့်ထွက်သွားတယ်။ မရှိတော့သယောင် ဖြစ်လည်း
မစိုးရိမ့်နဲ့။
ဘာလို့လဲဆိုတော့ စာဖတ်နေစဉ်မှာ မင်းရဲ့ စိတ်ဟာ လန်းဆန်းမှု ရရှိနေတယ်။ မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ဟာ ပြန်လည်အားပြည့်လာတယ်။
မင်းရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေဟာ အောက်ဆီဂျင် ရရှိပြီး လန်းဆန်းလာတယ်။ ပြီးတော့ မင်း ချက်ချင်း သတိမထားမိနိုင်ရင်တောင် မင်းဟာ အတွင်းကနေစပြီး တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲနေတာ ဖြစ်တယ်။”

📖 ဒါဟာ စာဖတ်ခြင်းရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ပဲ။
မင်းရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ပြည့်စေဖို့ မဟုတ်ဘူး…
မင်းရဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို သန့်စင်ပြီး ကြွယ်ဝစေဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

13/09/2025

ယူဗယ် ဟာရာရီ (Yuval Harari) ရဲ့ ဝိပဿနာအပေါ်အမြင်

02/09/2025

"I am different and I should not be treated differently"
---------------------------------------------

ဘရတ်ကိုဟန်က Tourette syndrome (အလိုလိုနေရင်း အသံမျိုးစုံထွက်တဲ့ ကုသလို့မရတဲ့ရောဂါ) ရှိနေတဲ့ disability ကျောင်းသားလေးတဦး။ ကျောင်းခန်းထဲမှာ ဆရာ၊ဆရာမတွေ စာသင်နေတုန်း အသံမျိုးစုံထွက်နေလို့ စာသင်ခြင်းကို နှောက်ယှက်တယ်ဆိုပြီး ဆရာ၊ဆရာမနဲ့ကျောင်းသူကျောင်းသားတွေ ဖယ်ကြဉ်ခံထားရတယ်။ သူငယ်ချင်းမရှိဘူး။ ဆရာဆရာမတွေနဲ့ အတန်းဖော်တွေရဲ့ ဆူပူငေါက်ငမ်းမှုနဲ့ လှောင်ပြောရယ်မောခံရခြင်းသာ သူ့အတွက် အဖော်ဖြစ်နေခဲ့တယ်။
-------------------
အမေတစ်ယောက်ရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကျောင်းအုပ်ကြီး မိုင်ယာရဲ့ပံပိုးမှုသာမရှိခဲ့ရင် ဘရတ်ကိုဟန်ရဲ့ဘ၀ဟာ မတွေးဝံ့စရာ။
-------------------
တနေ့ ကျောင်းရဲ့ကော်ပရာတီးဝိုင်းကို လာဖို့ ကျောင်းအုပ်ကြီးက ဘရတ်ကိုဟန်ကို ပြောပါတယ်။ ဘရတ်ကိုဟန်က သူလာရင် ကော်ပရာပွဲပျက်မှာစိုးတာကြောင့် မလာဘူးပြောသော်လည်း ကျောင်းအုပ်ကြီးတိုက်တွန်းတာကြောင့် ဖျော်ဖြေပွဲကို တက်ရောက်လာပါတယ်။ ပွဲအတွင်းအသံထွက်ရင်း ပွဲပြီးတော့ ကျောင်းအုပ်ကြီးက စင်မြင့်ပေါ်လာဖို့ခေါ်ပါတယ်။

Meya : What can we do.And I mean everyone in this school. What can we do to help you, Brad.

Brad Cohan: I just wanted to be treated like everybody else.

"Brad အစား ကျွန်တော်စကားလုံးလေးတခု ထပ်ဖြည့်ပြောလိုက်မိတယ်"
"I am different and I should not be treated differently"

ကျွန်တော်အတွေးထဲမှာတော့ Brad ဆိုတာ metaphor တစ်ခုပဲ။ Brad ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လူမှု၀န်းကျင်ပြယုတ်တခု သို့မဟုတ် ရုပ်ရှင်ပြင်ပရဲ့ ကမ္ဘာ။

Disability ဖြစ်လို့ခွဲခြားဆက်ဆံမှု၊ ဆင်းရဲချမ်းသာမှု၊အသားအရောင်၊လူမျိုး၊ဘာသာမတူလို့ ခွဲခြားဆက်ဆံမှု။ ကျွန်တော်တို့နေစဉ်ကြုံတွေဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေ။

အဲဒီအတွက် ဘရတ်ကိုဟန် တောင်းဆိုတာက ရိုးရိုးလေး။

"လူသားဆန်မှု"

Front of the class ရုပ်ရှင်ကိုကြည့်အပြီး ပညာနဲ့လူသားဆန်မှုအကြောင်း အတွေးပွါးလိုက်ပါတယ်။

Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pay It Forward posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share