30/08/2026
Plötzlich flimmert es vor den Augen? Lichtblitze, verschwommenes Sehen oder Kribbeln? ✨
Eine Migräne mit Aura kann sich bei jedem Menschen etwas anders bemerkbar machen.
Wenn du erste Anzeichen bemerkst, kann es helfen, bewusst einen Gang zurückzuschalten:
✔️ Die Bildschirmhelligkeit reduzieren oder dein Smartphone kurz bei Seite legen
✔️ Sonnenbrille aufsetzen und grelles Licht meiden
✔️ Einen ruhigen Ort aufsuchen und die Reize in deiner Umgebung bewusst reduzieren
Oft sind es gerade die kleinen Pausen, die in solchen Momenten den größten Unterschied machen. 💚
