Gjensidige Latvija

Gjensidige Latvija Tuvojoties mūsu apvienošanai, esam sākuši piedāvāt klientiem ERGO apdrošināšanas pakalpojumus.

Gjensidige Baltic ir Norvēģijas lielākās nedzīvības apdrošināšanas kompānijas Gjensidige Forsikring meitas uzņēmums Baltijā, kas piedāvā visus nedzīvības apdrošināšanas veidus. Naktssargs ir kompānijas drošības un uzticības simbols, kas jau vairāk kā 75 gadus redzams kompānijas logotipā.

Vasara ir īstais laiks izbraucieniem, pārgājieniem un spontāniem piedzīvojumiem dabā. Taču laikapstākļi var mainīties ļo...
11/06/2026

Vasara ir īstais laiks izbraucieniem, pārgājieniem un spontāniem piedzīvojumiem dabā. Taču laikapstākļi var mainīties ļoti ātri – no karstas saules līdz spēcīgām lietusgāzēm. Tāpēc esam sagatavojuši ieteikumus drošiem vasaras piedzīvojumiem. 👣👇

▪️Karstumā un ilgstošā saulē organisms ātrāk zaudē šķidrumu un enerģiju. Dodoties ceļā, paņem līdzi pietiekami daudz ūdens un vieglas uzkodas. Ja nevēlies nest smagas ūdens pudeles, apsver hidratācijas vesti ar mīkstajām pudelēm.

▪️ Ģērbies vairākos slāņos, lai vieglāk pielāgotos mainīgajiem apstākļiem. Slāņošana ļauj uzvilkt vai novilkt apģērbu pēc vajadzības un palīdz izvairīties gan no pārkaršanas, gan nosalšanas.

▪️ Rūpīgi izvērtē, kādos apavos dosies ceļā. Karstā laikā tiem jābūt elpojošiem, bet mitrā – ūdensizturīgiem. Ņem līdzi arī rezerves zeķes un, ja iespējams, maiņas apavus. Veiksmīga pārgājiena atslēga ir ērti un sausi apavi!

▪️ Vienmēr lieto saules aizsargkrēmu un galvassegu. Pat mākoņainā vai vējainā laikā saules starojums var būt pietiekami spēcīgs, lai iegūtu apdegumu.

▪️ Pārgājienu mugursomu izvēlies no ūdensnecaurlaidīga materiāla, savukārt apģērbu – no elpojošiem un ātri žūstošiem audumiem. Mitrumizturīga vējjaka vai lietusmētelis ir obligāta ekipējuma sastāvdaļa!

Esi gatavs neparedzētiem apstākļiem un baudi vasaras piedzīvojumus bez rūpēm! ☺️

Karstā laikā ūdens šķiet labākais veids, kā atvēsināties un atpūsties. Taču tieši vasaras karstumā un bezrūpībā mēdzam a...
08/06/2026

Karstā laikā ūdens šķiet labākais veids, kā atvēsināties un atpūsties. Taču tieši vasaras karstumā un bezrūpībā mēdzam aizmirst par lietām, kas ūdenī var ietekmēt pašsajūtu un drošību. 😰

💧 Atrodoties jebkurā ūdenstilpē, tā vienmēr vispirms jāizstaigā – svarīgi saprast, kāda ir gultne, kur mainās dziļums un kādas ir straumes. Ņem vērā - upēs, ezeros un arī piekrastē straumes var būt grūti pamanāmas.
💧 Ja esi sakarsis, ūdenī jāiet lēnām, lai nerastos krampji. Ūdenī ķermenis nogurst nemanot – vienā brīdī jūties labi, bet otrā – sajūti nespēku un nogurumu. Izvērtē savus spēkus!
💧 Iekārtota laipiņa neliecina par drošu peldvietu. Apstākļi atklātā ūdenstilpē ir mainīgi – ūdens līmenis var samazināties, zemūdens straume var atnest neredzamu baļķi, jūrā var būt izskalots kuģa vraks. Vienmēr pārliecienies par drošību pirms veikt lēcienus ūdenī!
💧 Nepeldies naktī, stipra vēja vai negaisa laikā – tumsā aizpeldot tālāk no krasta, var apjukt un zaudēt orientēšanās spējas, savukārt lietus un vējš apgrūtina redzamību un palielina viļņus.

Lai droša vasara uz ūdens! 🏖️

Vasara bērniem nāk ar piedzīvojumiem – nometnēm, pārgājieniem, izbraucieniem un daudz laika svaigā gaisā. Esam sagatavoj...
05/06/2026

Vasara bērniem nāk ar piedzīvojumiem – nometnēm, pārgājieniem, izbraucieniem un daudz laika svaigā gaisā. Esam sagatavojuši nelielu sarakstu ar lietām, kurām noteikti jābūt bērna somā. 📝👇

Atceries bērnam izstāstīt, kas atrodas somā un kādos gadījumos šīs lietas var noderēt. Sakārtota mugursoma palīdzēs justies drošāk gan bērnam, gan vecākiem! ☀️

☀️ Straujiem soļiem ir pienācis gada siltākais laiks un ir vērts padomāt, vai balkons ir pienācīgi sagatavots praktiskai...
02/06/2026

☀️ Straujiem soļiem ir pienācis gada siltākais laiks un ir vērts padomāt, vai balkons ir pienācīgi sagatavots praktiskai, drošai un patīkamai lietošanai.

Lai balkona labiekārtošanas process nekļūtu par galvassāpēm, esam sagatavojuši dažus praktiskus ieteikumus veiksmīgam darbam. 👇

Vasaras brīvlaiks jau ir klāt! 🥳Kamēr bērni bauda aktīvu atpūtu, vecākiem ir svarīgi laikus parūpēties par viņu drošību ...
28/05/2026

Vasaras brīvlaiks jau ir klāt! 🥳

Kamēr bērni bauda aktīvu atpūtu, vecākiem ir svarīgi laikus parūpēties par viņu drošību un atgādināt dažus būtiskus drošības principus.

☀️ Svarīgi ar bērnu skaidri vienoties, kur drīkst un kur nedrīkst uzturēties. Ūdenstilpnes, ielas, būvlaukumi, dzelzceļi un citas potenciāli bīstamas vietas jāizskaidro vienkārši un saprotami, lai bērns skaidri apzinās robežas un iespējamos riskus.

☀️ Braucot ar velosipēdu, skrejriteni vai skrituļslidām, obligāti jālieto aizsargķivere, kā arī vēlams papildu aizsargi (ceļiem, elkoņiem). Jāatgādina arī par ceļu satiksmes noteikumu ievērošanu – ne tikai uz ielas, bet arī pagalmos, stāvlaukumos un mazākās ielās, kur var būt automašīnas.

☀️ Svarīgi bērnam saprotami izskaidrot, kā rīkoties situācijās ar nepazīstamiem cilvēkiem – nedrīkst doties līdzi svešiniekiem, nedrīkst pieņemt dāvanas vai piedāvātus braucienus, kā arī jāzina, kur vērsties pēc palīdzības, ja rodas neērta vai nedroša situācija.

☀️ Bērnam regulāri jāatgādina padzerties ūdeni, arī tad, ja vēl nav izteiktas slāpes. Jāizvairās no ilgstošas uzturēšanās tiešos saules staros dienas karstākajā laikā, jālieto cepure un saules aizsargkrēms, kā arī atpūtai jāmeklē ēna.

☀️ Svarīgi vienoties par ikdienas plāniem – kur bērns dodas, ar ko kopā atrodas un kad plānots atgriezties mājās.

Lai vasara ir droša, mierīga un piepildīta ar labiem piedzīvojumiem! 🤩

Nav nepieciešams veikt aptauju, lai saprastu – pavasarī populārākais braucamais uz darbu ir velosipēds. 🚲⭐Līdz ar aktīvā...
25/05/2026

Nav nepieciešams veikt aptauju, lai saprastu – pavasarī populārākais braucamais uz darbu ir velosipēds. 🚲⭐

Līdz ar aktīvākas satiksmes sezonas sākumu uz ielām kļūst rosīgāk, tāpēc velobraucējiem īpaši svarīgi pievērst uzmanību drošībai. Lūk, daži būtiski aspekti, ko ņemt vērā:

➡️ Pie krustojumiem un pārejām laicīgi samazini ātrumu un izveido acu kontaktu ar autovadītājiem. Ja kontakta nav, drošāk pieņemt, ka neesi pamanīts.

➡️ Pirms jebkura manevra skaidri parādi virzienu ar roku un pārliecinies, ka aizmugurē braucošie to ir sapratuši.

➡️ Braucot gar stāvošām automašīnām, ievēro vismaz ~1 m attālumu, lai izvairītos no trieciena, ja pēkšņi tiek atvērtas durvis.

➡️ Blīvā satiksmē nebrauc “uz robežas” starp auto un ietvi – izvēlies stabilu trajektoriju, lai citi satiksmes dalībnieki var viegli saprast plānoto braukšanas virzienu.

Pārgājieni un aktīva brīvā laika pavadīšana ir kļuvusi par Gjensidige tradīciju. Šogad aicinājām Gjensidige un ERGO kolē...
21/05/2026

Pārgājieni un aktīva brīvā laika pavadīšana ir kļuvusi par Gjensidige tradīciju. Šogad aicinājām Gjensidige un ERGO kolēģus piedalīties kopīgā pastaigu izaicinājumā. 👣

Izaicinājuma viena no aktīvākajām staigātājām kolēģe Justīne atzīst:
💬 “Jo biežāk ej staigāt, jo vairāk gribas to darīt. Pastaigas man ir kļuvušas par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Tā ir mana iespēja sakārtot domas, izkustēties un atpūsties.”

Diena viņai sākas ar rīta pastaigu, pusdienu pauzē seko neliels aplis svaigā gaisā, bet vakaros seriālu vietā – garākas pastaigas, lai izkustētos un sakārtotu domas pēc dienas darbiem.

Justīne ne tikai ikdienā krāj soļus, bet arī organizē pārgājienus draugiem, atklāj jaunus maršrutus un iedvesmo citus kustēties vairāk. Viens no iespaidīgākajiem piedzīvojumiem bijis 26 km pārgājiens gar Braslas upi kopumā pievarot 180 stāvus. ⛰️

Viņas galvenais padoms ir vienkāršs – viss sākas ar laika plānošanu. “Apetīte rodas ēdot, un to pašu varu teikt par pastaigām.”

Justīne kļuvusi par iedvesmu Gjensidige un ERGO pastaigu izaicinājumā, pierādot, ka nelielas ikdienas izvēles veido noturīgus ieradumus.

Lepojamies ar ikvienu dalībnieku! Lai raits solis arī turpmāk! 👏

Siltais laiks bieži vien iedvesmo un rosina veikt pārmaiņas mājoklī, dārzā vai īstenot citus projektus, kuriem ikdienā p...
18/05/2026

Siltais laiks bieži vien iedvesmo un rosina veikt pārmaiņas mājoklī, dārzā vai īstenot citus projektus, kuriem ikdienā parasti neatliek laika. Vai esi jau apdomājis, ko īstenosi šajā sezonā? 💪

Balso ar emocijzīmi:
👍 Dārza vai balkona labiekārtošana
❤️ Mēbeļu pārkārtošana vai atjaunošana
😆 Ģimenes atpūtas vietas izveide
😲 Drošības uzlabojumi

Tā vien šķiet, ka katru pavasari skrējēju paliek arvien vairāk. Un tas nav nekāds pārsteigums – šobrīd tuvojas arī lielā...
15/05/2026

Tā vien šķiet, ka katru pavasari skrējēju paliek arvien vairāk. Un tas nav nekāds pārsteigums – šobrīd tuvojas arī lielākie skriešanas svētki Latvijā, kas vēl vairāk iedvesmo doties ārā un kustēties. 🏃‍♀️

Taču līdz ar aktīvāku skriešanas sezonu svarīgi atcerēties arī par drošību gan sev, gan citiem.
Kā būt drošam skrējējam un vienlaikus respektēt apkārtējos? 👇

✔️ Arī skrējējs ir ceļu satiksmes dalībnieks. Ievēro luksoforus, ceļa zīmes un pārvietojies pa ietvēm vai tam paredzētām takām.
✔️ Mūzika var motivēt, bet austiņu skaļumu turi tā, lai dzirdētu, kas notiek apkārt. Īpaši uzmanies parku un rotaļu laukumu tuvumā, kur var pēkšņi parādīties bērni vai mājdzīvnieki.
✔️ Izvēlies gaišu vai atstarojošu apģērbu, īpaši krēslas un tumsas stundās.
✔️ Samazini ātrumu vietās, kur ir daudz cilvēku, dod priekšroku gājējiem un savlaicīgi signalizē par savu tuvošanos ar balsi.

Atceries, ka skriešana pilsētvidē prasa ne tikai izturību, bet arī uzmanību un cieņu pret apkārtējiem! 🙏

Pavasaris daudziem nozīmē atgriešanos savos vasarnīcu un lauku īpašumos pēc ziemas pauzes. Pēc ziemas – sala, mitruma un...
13/05/2026

Pavasaris daudziem nozīmē atgriešanos savos vasarnīcu un lauku īpašumos pēc ziemas pauzes. Pēc ziemas – sala, mitruma un temperatūras svārstību ietekmes – nereti atklājas dažādi bojājumi vai nepieciešamība pēc remontdarbiem, kas ziemas laikā palikuši nepamanīti. 🤔🛠️

Lai jaunā sezona sāktos mierīgi un bez nepatīkamiem pārsteigumiem, īpašumu vērts apskatīt sistemātiski. Ielūkojies mūsu attēlu galerijā, kur esam sagatavojuši padomus, kam pievērst uzmanību, atgriežoties vasaras īpašumā! 🙌

Address

Gustava Zemgala Gatve 74A
Riga
LV-1039

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
Tuesday 08:30 - 17:30
Wednesday 08:30 - 17:30
Thursday 08:30 - 17:30
Friday 08:30 - 16:15

Telephone

+37167112222

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gjensidige Latvija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gjensidige Latvija:

Share