Amal Redha

22/11/2025

فيديو شرح برنامج الصحة المستدامة

19/06/2025

المتلازمة الأيضية ليست مجرد وزن زائد!
⚖️ هل تعرف كيف تؤثر مقاومة الأنسولين على وزنك وصحتك؟

هل تعاني من صعوبة في فقدان الوزن؟ ما هو أكبر تحدٍ تواجهه؟

#السمنة #صحة

19/06/2025

مضادات الأكسدة تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. فيما يلي أبرز فوائدها:
1 الحماية من الأمراض المزمنة:

تقلل مضادات الأكسدة من خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري عن طريق تقليل تأثير الجذور الحرة.
2 تعزيز صحة الجلد

تساهم في تأخير علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة، من خلال حماية الجلد من الأضرار الناتجة عن الشمس والتلوث.

3. دعم صحة الجهاز المناعي:

تساعد في تقوية الجهاز المناعي، مما يساهم في مقاومة الالتهابات والأمراض.
4. تحسين صحة العيون

تقلل مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين من خطر الإصابة بأمراض العيون المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين.

5. تحسين صحة الدماغ:

قد تسهم في الحماية من الأمراض العصبية التنكسية مثل الزهايمر وباركنسون

6. تعزيز التوازن في الجسم

تحافظ على توازن مستويات الأكسدة في الجسم، مما يقلل من احتمالية الإصابة بالالتهابات المزمنة.

ودكم تعرفون عروضنا وتطلبون
‎تواصلوا معانا
[0096597393466 - 0096599600575]

#صحة #الكويت🇰🇼 😂😂 #كويتيات🌹🌹 🇰🇼 #صحتك

01/06/2025

محاربة الشيخوخة تبدأ من الداخل! 🕰️ كيف تؤثر مقاومة الأنسولين على جمال بشرتك وقوة عظامك؟

ما هو روتينك اليومي للحفاظ على شبابك؟

#الشيخوخة

28/04/2025

هل كنتِ تعلمين؟
ارتفاع الأنسولين في الجسم ممكن يكون سبب خفي وراء صعوبة الحمل عند كثير من النساء!
لما يختل توازن الأنسولين، يتأثر التبويض، وتختل الهرمونات، ويصير الإنجاب تحدي أكبر.

⸻

هل سبق وسمعتي عن علاقة الأنسولين بتأخر الحمل؟ أو تعرفين أحد مر بهالتجربة؟

شاروكنا رايكم 🥰

23/04/2025

صحة أمعائك مو بس راحة… هي أساس شبابك وصحة جسمك!

البروبيوتيك مو مجرد موضة، هو دعم حقيقي للمناعة، الهضم، وتوازن الجسم من الداخل.

تبي تعيش بصحة وتوازن؟
ابدأ من أمعائك.

متى آخر مرة فكرت في صحة أمعائك؟
هل جربت البروبيوتيك من قبل؟ شاركني تجربتك أو أسئلتك




#البروبيوتيك


”

03/04/2025

25/03/2025

اسمع، علينا أن نتحدث عن وضعك مع السكر

أنت تعرف كيف تسير الأمور - تأكل شيئًا حلوًا، وتشعر بنشوة لبضع دقائق، ثم تنهار وتتوق للمزيد. وتتكرر الدورة.

إنها ليست "عادة سيئة". إليك ما قد يساعدك (تحذير: إنها ليست قوة إرادة):

تخلص من الإغراء = في لحظة القوة، افعل معروفًا لنفسك وتخلص من هذه الأشياء غير الصحية!

ألياف أكثر = يونيسيتي بالانس يُسهّل عليكِ الأمر، فهو يُزوّد ​​جسمكِ بالألياف المناسبة التي تُساعد على إبطاء امتصاص السكر والحدّ من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، فتجنّبي الحاجة المُلحّة لتناول الوجبات الخفيفة.

البروتين والدهون الصحية = لا مزيد من نوبات ارتفاع السكر.

الحركة بعد الوجبات = تُساعد على توازن سكر الدم.

الترطيب = أحيانًا يكون الشعور بالعطش فقط.

#ألياف #طاقة

#صيام #شهية #أيض

Look, we gotta talk about your sugar situation.

You know how it goes-you eat something sweet, feel amazing for a few minutes, then crash and crave more. And the cycle repeats.

It's not a "bad habit". Here's what can help (spoiler, it's not willpower):

Eliminate the temptation = In that moment of strength, do yourself a favor and toss out the junk!

More fiber = Unicity Balance makes this easy-giving your body the right kind of fiber to help slow sugar absorption and curb cravings, so you're not constantly fighting the urge to snack

Protein & healthy fats = no more sugar crashes

Moving after meals = helps balance blood sugar

Hydration = sometimes, it's just thirst

21/03/2025

‏ Al_hasawi

#+965-97393466
#+965-99600575
‏
‏‎‏
‏‎
‏‎‏ #طبيعية #الكويت #كويت #البحرين #الامارات #السعودية #قطر #عمان