ABL생명

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ABL생명 ABL생명은 우리금융그룹과 함께 '더 나은 삶'을 제공하는
생명보험사가 되고자 노력하고 있습니다.

ABL생명 소개

ABL생명은 선진화된 상품과 스마트한 서비스를 통해 고객에게 ‘더 나은 삶’을 제공하는 신뢰할 수 있는 글로벌 생명보험사입니다.

1954년 출범한 우리나라에서 두 번째로 오래된 역사와 전통의 생명보험사입니다. ABL생명은 한국 생명보험시장에서 60년 넘게 쌓아온 경영 노하우, 글로벌 보험 그룹의 일원으로서 축적한 선진 상품 개발 노하우, 스마트하고 디지털화된 고객 서비스 환경을 바탕으로 고객의 니즈에 맞는 최상의 보험금융서비스를 제공하고자 노력하고 있습니다. ABL생명은 전국적으로 110여개 지점과 영업 네트워크를 보유한 강력한 전속설계사 채널을 비롯해 GA(독립대리점), 방카슈랑스, GB(법인영업), 인터넷 등 다양한 판매채널과 종신, 연금, 변액, 건강 등 차별화된 상품 포트폴리오를 토대로 107만명 이상의 고객에게 보험상품과 금융서비스를 제공하고 있습니다. 또한 스마트하고 디지털화된 고객 서비스 환경을 구축해 고객들에게 ‘더 나은 삶’을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

18/09/2026

💪 비만치료제로 체중이 줄 때,
근육도 함께 줄어들 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

체중이 감소하는 과정에서는
지방뿐 아니라 근육을 포함한 제지방량도 함께 감소할 수 있습니다.

근육량이 줄면 쉽게 피로해지거나
신체 기능이 떨어지고, 일상 속 활동에도 영향을 줄 수 있어요.

그래서 체중 감량 중에는
✔ 단백질 챙기기
✔ 근력운동 병행하기
✔ 너무 빠른 감량은 피하기
✔ 체중뿐 아니라 근력도 함께 체크하기

숫자만 줄이는 것보다
근육을 지키며 건강하게 감량하는 것이 중요합니다. 💙

👉 영상 속 O/X 퀴즈의 정답을 댓글로 남겨주세요!

—
ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #비만치료제 #체중감량 #근육량 #근력운동 #단백질섭취 #건강관리 #건강정보

15/09/2026

갑자기 다리에 쥐가 났다면?
간단한 마사지로 뭉친 근육을 풀어주세요! 💪

① 종아리 쥐
정강이뼈와 종아리 뒤쪽 근육 사이를 손가락이나
단단한 물체로 지그시 눌러 마사지해 주세요.

② 허벅지 쥐
폼롤러나 마사지볼을 허벅지 안쪽에 대고,
체중을 실어 무릎을 천천히 굽혔다 펴주세요.

뻐근한 부위를 조금씩 옮겨가며 풀어주는 것이 포인트!

오늘도 ABL과 함께 건강한 하루 보내세요. 😊

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ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️
#우리금융그룹 #다리쥐 #쥐났을때 #자세교정 #생활습관 #건강정보

🍂 가을만 되면 머리카락이 더 빠지는 것 같은데…이거 나만 그런 걸까요?환절기에는 평소보다머리카락이 많이 빠진다고 느낄 수 있어요.하지만 무조건 ‘계절 탓’으로 넘기기보다는최근 2~3개월의 생활 습관도 함께 돌아보는...
11/09/2026

🍂 가을만 되면 머리카락이 더 빠지는 것 같은데…
이거 나만 그런 걸까요?

환절기에는 평소보다
머리카락이 많이 빠진다고 느낄 수 있어요.

하지만 무조건 ‘계절 탓’으로 넘기기보다는
최근 2~3개월의 생활 습관도 함께 돌아보는 게 중요합니다.

👀스트레스, 다이어트, 수면 부족처럼
모발 컨디션에 영향을 줄 수 있는 요인이 있었는지 체크해보고,

빠지는 양이 갑자기 늘거나
두피가 눈에 띄게 비어 보인다면
전문가와 상담해보세요!

—
ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #가을탈모 #환절기탈모 #모발건강 #두피건강 #탈모관리 #건강정보

🩺 건강검진 결과표, 숫자가 많아도 그냥 넘기지 마세요!어렵게만 보이는 결과표도몇 가지 항목만 알아두면 내 건강 상태를 확인하는 데 도움이 됩니다.신장 기능을 확인하는 eGFR,혈관 건강과 관련된 콜레스테롤,빈혈 여...
04/09/2026

🩺 건강검진 결과표,
숫자가 많아도 그냥 넘기지 마세요!

어렵게만 보이는 결과표도
몇 가지 항목만 알아두면
내 건강 상태를 확인하는 데 도움이 됩니다.

신장 기능을 확인하는 eGFR,
혈관 건강과 관련된 콜레스테롤,
빈혈 여부를 살펴보는 혈색소(Hb)​까지!

올해 건강검진을 받았다면
결과표를 다시 한 번 꺼내 확인해보세요. 👀

👉 건강검진 결과표에서
가장 먼저 확인하는 항목은 무엇인가요?
댓글로 남겨주세요!!

—
ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #건강검진 #건강검진결과표 #콜레스테롤 #혈색소 #건강정보

😴 평일엔 4시간, 주말엔 10시간 몰아 자기.이렇게 자면 정말 회복될까요?주말에 부족한 잠을 보충하는 건 도움이 될 수 있지만,평일과 주말의 수면 시간이 크게 달라지면오히려 수면 리듬이 흐트러질 수 있습니다.주말 ...
01/09/2026

😴 평일엔 4시간, 주말엔 10시간 몰아 자기.
이렇게 자면 정말 회복될까요?

주말에 부족한 잠을 보충하는 건 도움이 될 수 있지만,
평일과 주말의 수면 시간이 크게 달라지면
오히려 수면 리듬이 흐트러질 수 있습니다.

주말 늦잠은 평소보다 1~2시간 정도만,
아침에는 햇빛을 쬐며 일정한 수면 리듬을 유지해보세요! ☀️

👉 여러분은 주말에 평소보다 몇 시간 더 자나요?
댓글로 남겨주세요!

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ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #수면건강 #주말늦잠 #몰아자기 #수면부족 #수면리듬 #숙면 #건강정보

요즘 부쩍 늘어난 모기 🦟모기 잡으려다, 내가 살충제를 더 많이 들이마시고 있다면? 😵‍💫익숙하게 사용하는 가정용 살충제도과도하게 뿌리거나 환기 없이 사용하면눈·코·목 자극이나 두통, 어지럼증을 유발할 수 있어요.내...
25/08/2026

요즘 부쩍 늘어난 모기 🦟
모기 잡으려다, 내가 살충제를 더 많이 들이마시고 있다면? 😵‍💫

익숙하게 사용하는 가정용 살충제도
과도하게 뿌리거나 환기 없이 사용하면
눈·코·목 자극이나 두통, 어지럼증을 유발할 수 있어요.

내가 살충제를 올바르게 사용하고 있는지,
안전한 사용법과 주의사항을 함께 확인해 보세요! 🌬️

모기 살충제를 뿌린 뒤,
여러분이 가장 먼저 하는 행동은 무엇인가요?

1) 바로 방에서 나오기
2) 창문을 열어 환기하기
3) 사용한 뒤 손 씻기

평소 자신의 사용 습관과 그 이유를 댓글로 남겨주세요! 👇

#우리금융그룹 #살충제 #모기살충제 #모기약 #여름철건강 #살충제사용법 #생활안전 #건강정보

아침마다 턱이 뻐근하거나 두통이 반복된다면,자는 동안 무의식적으로 이를 악물고 있을 수 있어요. 😣평소 이를 꽉 무는 습관은 턱관절과 주변 근육에 부담을 줄 수 있습니다.입술은 가볍게 닫고, 위아래 치아는 떨어뜨리는...
21/08/2026

아침마다 턱이 뻐근하거나 두통이 반복된다면,
자는 동안 무의식적으로 이를 악물고 있을 수 있어요. 😣

평소 이를 꽉 무는 습관은
턱관절과 주변 근육에 부담을 줄 수 있습니다.

입술은 가볍게 닫고,
위아래 치아는 떨어뜨리는 습관을 기억해 주세요!

평소 턱의 긴장을 풀기 위해 실천하고 있는 습관이 있나요?나만의 턱 건강 관리법을 댓글로 남겨주세요! 👇

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ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #이악물기 #이갈이 #턱관절 #턱관절건강 #턱통증 #생활습관 #건강정보

🍃 이제 좀 시원해지나 싶다가도, 낮에는 여전히 덥고 실내에서는 서늘하게 느껴지는 요즘.하루에도 몇 번씩 반복되는 온도 변화가우리 몸을 더 지치게 만들 수 있습니다.급격한 실내외 온도 차는두통, 피로감, 목 불편함처...
18/08/2026

🍃 이제 좀 시원해지나 싶다가도,
낮에는 여전히 덥고
실내에서는 서늘하게 느껴지는 요즘.
하루에도 몇 번씩 반복되는 온도 변화가
우리 몸을 더 지치게 만들 수 있습니다.

급격한 실내외 온도 차는
두통, 피로감, 목 불편함처럼
몸이 적응하지 못했다는 신호로 나타날 수 있어요.

냉방 온도는 너무 낮추지 말고,
차가운 바람이 몸에 직접 닿지 않게 조절해 주세요.

여름 건강, 더위보다 온도 차부터 살펴보세요.💙

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ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#우리금융그룹 #여름건강 #실내외온도차 #냉방병 #에어컨건강 #건강관리 #생활습관 #건강정보

14/08/2026

🌀 앉았다 일어설 때 눈앞이 깜깜하고,
몸이 휘청이거나 심하면 실신할 것 같다면?

이 증상의 정체는 무엇일까요?

특히 여름에는 더위로 혈관이 확장되고
땀을 많이 흘려 수분이 부족해지면서
증상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다. 💦

갑자기 벌떡 일어나지 않기,
물 충분히 마시기,
규칙적으로 가볍게 운동하기 등
일상 속 작은 습관으로 미리 예방해보세요!

👉 영상 속 어지럼증의 정체인
‘□□□□□□’을 댓글로 남겨주세요!

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#우리금융그룹 #기립성저혈압 #어지럼증 #여름철건강 #건강관리 #생활습관 #건강정보

11/08/2026

✅골반 고관절 뼈소리, 초간단 해결법!

움직일 때 고관절에서 삐그덕, 딱딱 소리가 나는 순간 있으신가요?
고관절의 안정성을 높이고 뻣뻣한 허벅지 근육을 간단하게 풀어주는 운동을 알려드립니다!

더 궁금한 내용이 있다면 댓글로 남겨주세요
그럼 오늘도 ABL과 함께 건강한 하루 보내세요:)

—ABL생명이 우리가 되었습니다 🎉❤️

#고관절통증 #고관절소리 #골반교정 #건강정보 #우리금융그룹

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